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张森的下班料理1周前
厨师长老吃家认证，简简单单照烧鸡腿饭做法，偷吃同款菜单 #照烧鸡腿饭做法 #深夜美食 #美食制作
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鱼小厨🎀1月前
苹果照烧鸡腿真是懒人的福音啊，低卡又下饭！#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板 #鸡腿的神仙做法 #那些尝一口就忘不掉的美食 #苹果炖鸡腿 #低卡低脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大炫儿很炫1月前
苹果照烧鸡腿 真的是懒人美食天花板，鸡肉鲜嫩多汁还有淡淡的香味，好吃到舔盘#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板 #懒人美食 #水油焖菜 #鸡腿的神仙做法 #照烧鸡腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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吃饱饱女士1月前
懒人焖菜系列，苹果照烧鸡腿#低脂低卡#减脂期#水油焖菜#快手菜
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江小豆🍳1月前
苹果和鸡腿的搭配意想不到的好吃！鸡腿嫩到飙汁！苹果酸甜裹着肉香！解腻又提鲜！好吃无负担！#苹果照烧鸡腿 #好吃到停不下来 #鸡腿的神仙做法 #天冷了吃点啥 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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82包姐1月前
苹果照烧鸡腿，苹果和鸡腿一起烧，居然这么好吃!#懒人美食 #一人食 #水油焖菜 #苹果照烧鸡腿 #鸡腿
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我吃三明治1月前
求你们了，都去试试这道苹果照烧鸡腿，真的封神了！#减脂餐 #懒人快手菜 #苹果炖鸡腿 #苹果的神仙吃法 #下饭菜
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安琪吃不饱2月前
鸡腿加一个苹果，做出来清香嫩滑，鲜嫩多汁，孩子都吃三大碗米饭了#照烧鸡排 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿饭 #盐源苹果 #苹果
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认真的Ray1月前
只用3种食材做超好吃的|苹果照烧鸡排饭 整个制作步骤完全不添加糖，用苹果本身的甜味激发整道菜的鲜味，从而增加回甜味，操作简单，管理期放心吃，大口吃肉，大口满足。#照烧鸡腿#美食趣胃计划
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琳妈7月前
妈妈教你照烧鸡腿饭，做法简单又好吃！ #AI抖音app
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陈奶奶农村生活2天前
去骨鸡腿皮朝下放锅里煎一煎， 再加半瓶可乐半个苹果，鲜嫩多汁，鲜甜可口，孩子们的最爱#照烧鸡腿 #美食教程 #农村美食 #抖音新农人 #新农人计划2026 @抖音小助手
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小小番茄🍅1周前
苹果照烧鸡腿真的是懒人美食天花板👍鸡肉鲜嫩多汁还有淡淡的果香 好吃到舔盘 喜欢你也试试吧#照烧鸡腿 #苹果鸡腿 #家常菜 #懒人美食 #晚餐吃什么
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蓝莓酱紫1月前
苹果照烧鸡腿 苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板，鸡腿嫩滑吹满果香，好吃到舔勺子#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板 #减脂饮食法从夯到拉排名 #抖音生活观察计划 #照烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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夏面条er1月前
开年最佳/本月最佳减脂餐👍🏻苹果照烧鸡腿排｜味道怎么会如此惊艳😱巨不爱吃苹果的我直接把苹果挑出来先吃了｜如果不大喜欢偏甜味道的苹果可以只放半颗哦~ 食材: 去皮去骨鸡腿肉150g~200g 苹果半颗/一颗 洋葱半颗 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡腿的神仙做法 #吃瘦不饿瘦
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厨神老郭1周前
我家的年夜饭之解锁鸡肉的新吃法，用苹果可乐做出照烧鸡腿，简单易学，太好吃了！#美食教程 #年夜饭 #家常菜 #男人做饭 #鸡腿的神仙做法
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40+的腰精食谱1月前
#照烧鸡腿 苹果照烧鸡腿#懒人美食 #焖菜#一人食记 #水油
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胖颜爱美食4天前
今天做个照烧鸡腿饭，汤汁拌饭嘎嘎香#照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿饭家常做法 #美食推荐官 #美食
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茄汁大侠1月前
苹果和鸡肉的搭配简直太完美了，大人小孩都喜欢的苹果照烧鸡腿#水油焖菜 #照烧鸡腿 #苹果的花式吃法 #快手菜
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初夏爱美食儿1月前
苹果照烧鸡腿真的是减脂期的好选择，鸡肉鲜嫩多汁还有淡淡的果香，好吃到舔盘，减脂期可以放心吃#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板 #学会这道菜成为家宴主理人#鸡翅主理人给年夜饭添了道硬菜 #鸡腿的神仙做法 #照烧鸡腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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锅包肉肉~3周前
低卡版苹果照烧鸡腿，鸡肉软嫩多汁，酸酸甜甜超入味#真实生活分享官 #水油焖菜 #减脂餐 #低脂低卡
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桃子的早餐日记3周前
孩子很喜欢吃的苹果照烧鸡腿，鲜嫩多汁，做法还简单#美食#鸡腿的神仙做法 #鸡腿#懒人美食 #我的厨房日记
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卢一一1月前
自律期能吃上这个苹果照烧鸡腿也是很幸福了！软烂入味的鸡肉裹着酸甜的果香真的绝了👍依然是水油焖菜法做出来的低卡美味减脂餐❗️#水油焖菜 #鸡肉的神仙吃法 #苹果炖鸡腿 #懒人美食
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小杜小肚1月前
这个苹果照烧鸡腿肉真的是懒人美食的救星！简单易做，肉香入味搭配果香真的太好吃了#快手菜 #在家做美食 #苹果鸡腿肉
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中登张大嘴1月前
中登的生活化减脂餐 #减肥#减脂餐#生活化减脂#日常做饭 #照烧鸡腿
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李富贵1周前
你们一定要试试这个苹果照烧鸡腿，浇在米饭上太好吃了#苹果鸡腿 #照烧鸡腿 #我的厨艺 #铁锅炖 #延安小苹果老铁锅
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懒人减脂餐1月前
懒人减脂第53天，懒人减脂晚餐一锅出 苹果照烧鸡腿#减脂餐 #轻食 #低脂低卡 #减肥餐 #健康减脂
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俊哥私厨2天前
好吃到跺脚的照烧鸡腿，做法非常简单，小白也能一次成功 #美食 #家常菜 #年夜饭 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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荣姐 （自律版）2周前
#减脂期 苹果照烧鸡腿 真是懒人美食天花板，低卡低脂果香浓郁#强烈推荐 #懒人美食 #照烧鸡腿 #变瘦变美健康减脂
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汁汁鸥4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #做法 #苹果照烧鸡腿饭
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爱刷锅的厨子1月前
苹果烧鸡腿 在家也能做美食 #苹果炖鸡 #真实生活分享官#照烧鸡腿饭 #浇汁饭 #家常菜教程
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妈妈的厨房1月前
今日份早餐ﾉ☀苹果照烧鸡腿饭 #早餐 #美食 #原创 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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木木夕吃不胖1月前
苹果照烧鸡腿，这搭配也太绝了#苹果鸡腿 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿的神仙做法 #邪修美食
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是赵陈呀🍭1月前
苹果照烧鸡腿#懒人美食 #水油焖菜 #减脂期 #减脂餐
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懒大王_5天前
吃瘦32斤，今天吃低卡苹果照烧鸡腿味道好吃又简单，减脂期不知道吃什么的跟着我做起来#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #水油焖菜
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安吉的煮母1月前
苹果照烧鸡腿，软烂入味的鸡肉裹着酸甜的果香，意想不到的好吃！#鸡腿 #水油焖菜 #懒人美食 #减脂餐 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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福库CUCKOO2天前
苹果照烧鸡腿饭 #福库白珊瑚 #真高压 #福库电饭煲 #健康饮食 #电饭煲美食
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醒醒呀1月前
苹果和鸡肉的碰撞也太惊艳了，0难度的照烧鸡腿超适合新手#照烧鸡腿 #鸡肉的神仙吃法 #懒人美食 #我的厨房日记#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板
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叮当妈妈2天前
带儿子减肥第197天午餐 11周岁儿子身高157，原重126.1斤，今日99.8斤，已减26.3斤，妈妈原重130.1斤，今日109.8斤，已减20.3斤#减脂期午餐 #生活化减脂 #减肥饮食记录 #照烧鸡腿饭家常做法
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小浩与小霞7月前
照烧鸡腿饭在家也能做的跟西餐厅大厨一样好吃 照烧鸡腿饭在家也能做的跟西餐厅大厨一样好吃、做法简单真的太好吃了#照烧鸡腿饭#鸡腿#美食教程
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小阿姨在减肥1周前
#真实生活分享计划 苹果和鸡腿的神仙搭配，好吃低卡#照烧鸡腿 #减脂餐 #减肥餐 #美食
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梨子酱做减脂餐1月前
减脂期可以吃的苹果照烧鸡腿家常做法 减肥干饭人放心吃低卡低脂 健康营养还掉秤，好吃到舔手指！吃鸡腿要去皮更低脂噢#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板 #当季新菜单抄作业时间到 #真实生活分享计划 #懒人美食 #减脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）1月前
培养老公做饭系列之小孩菜苹果鸡腿饭，香滴很#教老公做饭#鸡腿饭#教程#小孩菜
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醒醒呀1月前
不加一滴水的苹果酱油鸡来啦，鲜嫩多汁还有淡淡的果香，做法简单只需一个电饭锅轻松解锁美味 #酱油鸡 #懒人美食 #电饭锅美食 #好吃到停不下来#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板
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小胖妈1月前
#减脂餐 苹果照烧鸡腿#减脂 #减脂食谱 减脂期掉秤##美食教程 上热门
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赵优秀9月前
一定要试试这样做的照烧鸡腿饭，一上桌就抢光啦。鲜嫩多汁味道一点不比买的差#照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿#我的厨房日记
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李李爱做饭2周前
这什么神仙搭配！ 苹果入菜，解锁鸡腿新吃法！这道“苹果鸡腿饭”酸甜浓郁 肉嫩多汁 超级下饭，你也收藏起来试试吧！#美食 #家常菜 #照烧鸡腿 #在家做美食 #热门
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小姜在做饭6天前
苹果可乐鸡排 鲜嫩多汁 配上米饭味道绝了～ #谁懂这一口的好吃程度 #可乐鸡排 #照烧鸡腿 #晚餐吃什么 #家常美食
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阿司匹林3周前
#做饭 #家常便饭 #减脂期 酸甜口的苹果照烧鸡腿，很下饭哦。里面的苹果特别好吃😋
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瑄瑄妈2天前
苹果烧鸡腿，巨好吃！真的是懒人美食的天花板鸡肉鲜嫩多汁，还有淡淡的苹果香#真实生活分享计划#美食教程 #美食#舌尖上的美食
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小信瘦成记（三餐）1月前
陪14岁191斤儿子减肥（已瘦33斤），今日减脂午餐分享。苹果照烧鸡腿，苹果和鸡腿的神仙搭配，酸甜鲜香，做法简单，新手、懒人没压力。管理期午餐这样吃也太满足了，一口下去超治愈～#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板 #美食烹饪 #抖音生活观察计划 #生活化减脂 #减脂餐@DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音小助手
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小莉爱美食1月前
是谁研究出来的苹果照烧鸡腿，软烂入味的鸡肉，裹着酸甜的果香真的绝了！#鸡肉的神仙吃法 #懒人美食#苹果炖鸡腿#一人食#真实生活分享官
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小石榴吃饭啦！1周前
外卖凑单的鸡腿 放了几天的苹果 组合起来居然是一道美味#美食#爱吃饭的乖宝宝 #记录真实生活 #昂特小绿锅
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铁皮耶2周前
苹果烧鸡腿肉配米饭，香香 #盖饭 #甜咸配 #抖音青年创作者计划
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鹏诚养生家宴1周前
鸡腿这样做，孩子能干两大碗米饭，好吃到舔盘！#美食#鸡腿#苹果#照烧鸡腿
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宴哥恩妹差三岁3周前
#真实生活分享官 相信我，苹果才是照烧鸡腿的灵魂！打开新世界大门#下饭神器 #二胎妈妈 #苹果照烧鸡腿 #拯救饭渣
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是个大不 刘3周前
改良版照烧鸡（苹果🐔）今晚能干三碗米饭我#照烧鸡腿
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薇薇的减脂生活4周前
挑战给媳妇做减脂餐100天不重样！今天吃的是苹果照烧鸡腿🤤真好吃呀～#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #炫儿吧嘎嘎香
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娜时花开🌹1月前
#真实生活分享官 苹果味的照烧鸡腿饭，果然好吃，炖出苹果的香甜，快点做给孩子吃，太好吃了！#抖音美食创作人
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妞妈的生活小记4天前
苹果鸡腿，一定要试试#美食 #健康饮食 #美食分享 #家常菜 #做菜我是认真的
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饭搭子绝缘体1月前
#减脂期 苹果+鸡腿=减脂王炸！这苹果照烧鸡腿连吃7天裤子兜不住#创作灵感 #低脂低卡 #健康饮食 #吃瘦不饿瘦
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鞠三岁3天前
苹果跟鸡腿的搭配真的是绝了！#低卡美食 #减脂餐 #水油焖菜 #照烧鸡腿
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