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静心3天前
@静心#一人一句跑步文案 运动不一定是为了瘦，而是为了找到生活的状态和保持积极的心态，更是一种精神的寄托和情绪的发泄 ，若有一天，你的情绪低落到无法用言语表达，那就去运动吧，一场大汗淋漓后内心全是善良和坦荡，汗水可以治愈情绪。#夜跑#自律遇见更好的自己 #不辜负每一份热爱 #身体和灵魂总有一个在路上
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凌晨雨^3天前
我经常发呆 不想说话 那一刻我在想什么我也不清楚处可一个很乱的状态 直到有一天我很想大哭一场来缓解疲惫的情绪 我在想 别再长大了 我总想有人能读懂我所有的情感 可我发现什么都是需要教的 不知道应该怎么处理 只能让他们在美好虚幻的回忆里发霉 #文案
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被思念的风3天前
珍惜现在，活在当下，就是最好的状态。#手写文案 #字也可以有情绪 #情感心理 #总有一句话戳心
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玉姐范儿1年前
生活教会我万事藏于心，当情绪崩溃时，也不知烂透的是生活还是我。#生活感悟 #走心文案 #人生百味自己体会 #触动心坎的那些话
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只 ｛董）你♥️3天前
#字也可以有情绪 #文案馆伤感文案 我知道自己的状态不对，可是我没招了…..#手写文案
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曾叙流年3天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。这段日子没睡过一个好觉，也没有一天是开心的，每天都在崩溃的边缘，但还是得硬着头皮撑下去。我从来都没有觉得像现在这样，对生活感到如此的无力。我不敢在朋友圈写下自己的心情，因为那里有我的家人和朋友，有的人会笑话，有的人会担心，还有的人会难过。成年人的心事，连朋友圈也不敢发，连崩溃都害怕别人知道。不知从何时开始抖音成了唯一寄托和发泄情绪的地方，有很多个无助寂寞的瞬间，我想发个朋友圈发发牢骚，想了想，好像不太合适。我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录，却也没找到那么一个人。于是我也像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音。在别人的文案故事里对号入座。#深情情感语录 #创作者中心 #创作灵感
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黑糖🍬玛奇朵🌸4天前
无法掌控的事情太多了，尽力就好，一辈子就活这么一次，#字也可以有情绪 #治愈系手写文案 #情感手写 #书单
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乐观的悲观主义者4天前
#文案 不说话是我能想到处理情绪最好的方式！
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柠檬精🍋早点睡4天前
生活本就不常翻新，安稳已是最大的馈赠。情绪平稳就是最好的状态。#今日文案 #生活与我
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冰美式1周前
董宇辉说 没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。”
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甘露5天前
董宇辉说 没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。
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两小只吖♛4天前
董宇辉说 :没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！ 释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。”#生活与我
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燕子5天前
董宇辉说:没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！ 释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。” #熬过去就是重生 #爱自己是人生最重要的课题 #短发
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冬の涙あざ1周前
我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候最喜欢说反话 我每天觉得自己很作 甚至有时候会因为容貌焦虑自卑 我不开心的时候不爱说反话会莫名其妙烦躁 睡不着的夜晚经常内耗自己 我对你说反话的时候只是表面的 但我内心不想和你分开。还有我很爱吃醋。对不起我总是无理取闹
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每日文案3年前
没有动态的日子，都在认真生活#情感 #情感语录❤ #伤感文案 #文案 #情绪 #扎心语录
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安提4天前
#打动人心的情感文案手写 只有抖音最懂你，推给正处于这个状态的你
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༺࿄࿆༼ Good༒lucky༽࿅࿆༻5天前
#高铁🚄 董宇辉说”没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生”。
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江湖再见5天前
一位火化工说: “我有一天一个人就烧了61个遗体， 觉得生命真的好狼狈。 活着的时候要面子，要尊严，要快乐， 到了火葬场才发现， 一个人死了，跟猪狗牛羊一个样。 如果你看见遗体焚烧的那个过程， 你会觉得人生真的很无力。” “菩提本无树，明镜亦非台。 本来无一物，何处惹尘埃。” 我们的人生归根到底一场空。 没有必要为了任何一件事耿耿于怀， 为了任何一个人而让自己陷入负面情绪当中 我们现在反思一下自己的童年， 曾经因为写不完的作业而焦虑一夜， 因为丢失了一个玩具而痛哭失声.... 现在想想那些事是多么可笑。 当我们站在人生的临界点回首往事， 就会发现自己做过的一切事情都不值一提 一切经历都是一种体验而已， 失恋，失业，失败， 被人欺负，欺负别人， 全部都像做梦一样。 人生只没有不快乐，也没有很快乐，好像不该这样，但好像也只能这样，人生已过半载，一半糊涂，一半清醒，恍恍惚惚的人生是体验的那一刻而已，不要当真。 幸福就在当下
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廖姐重生4天前
人可以有低情绪，但不能让它困住你太久 人人都有情绪低落的时候，但不能让它困住你太久，所以早早走出来！#励志#情绪管理
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简单快乐2天前
有时候觉得，我们拍的从不是风景，而是某一刻心情的存档。 生活是鼎沸的人声，是呼啸而过的车流，是停不下来的消息提示音。 所幸，我心里那扇叫“慢”的窗，一直虚掩着。 📸 一缕风、一痕水、一次呼吸间的停顿… 这些比时间更耐存的东西，原来都藏在日常的微光里。 照片会泛黄，可每次翻开，那阵涟漪便又在心里漾开。 漾成一片安静的晴朗，仿佛从没离开过。 原来有些美闯入镜头，只为轻轻说一句：你看，世界正用它的方式，与你温柔共振。 #在这平凡的日子里热爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #退休生活欢乐多 #慢下来看世界
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泪点失帧.4天前
#字也可以有情绪 #文案 #情感心理 #情感 #我好累
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三月桃花开4天前
无论什么时候，都要学会控制自己，如果自己的情绪都无法控制，就真的会做太多傻事#治愈系手写文案 #上热搜
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悟心长老4天前
耗的是心力，别人看是懦弱 文案高级有深度成熟稳重、焦虑的人深度解读、人的一生真的很难、阳光文案、情绪太多语言有限的文案、做个俗人、人生是一场修行#拒绝内耗 #人间清醒 #自我成长 #精神状态belike #精神内耗自救指南
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柔美Yvonne4天前
最好的养生是稳定情绪#写作技巧 #硬笔手写 #每天学点法律知识 #國學 #书单热门作品100w爆款文案
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十裡相思（文案）4天前
💔会好的，这句话太苍白了#字也可以有情绪 #手写文案 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芊芊家3天前
#字也可以有情绪 #随拍随发随写日常 #手写文案 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感
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gniu4天前
，算了吧#文案 #情绪 #心情
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耹緊4天前
我好累。。 #每日状态#今日文案#emo
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🇨🇳李二姐姐🌈4天前
#字也可以有情绪 #总有一句话戳心 #走心文案馆
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•小李忙的很🥴1周前
我该怎么说现在的感受呢，很平静，但是也很难过。平静是因为，我终于接受了某些我无法改变的事，而难过，恰恰来自于这份平静，我竟然就这样接受了#街景随拍 #上热搜 #城市记忆 #这座城市 #助手抖音
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山山而川1周前
我对自己说 跨过去 春天不远了 永远不要失去发芽的心情 #情感 #文案 #人生感悟 #烟火下心愿皆成 #我希望所有烦恼都离你远远的
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ག㜂ᩚᜧ孞ꦿ💞࿐4天前
#手写文案 #字也可以有情绪 睡不着的夜晚，只能喝酒
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宏宇💕1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来，可我控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人假装迈过很多坎，可有些坎在心里很难迈过去，步步是遗憾!看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜。夜深人静，一个人把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍的活着!#音乐治愈 #慢慢熬吧熬过去就好了 #好好的
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困了知道学了3天前
新的一年 “我”还是我 #情感心理 #书摘 #infp小蝴蝶 #治愈文案
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琪琪一起成长4天前
其实人根本不需要追求所谓的“情绪稳定”。真正该做的，是离那些让你反复崩溃、自我怀疑的人远一点。不喜欢的事，可以慢慢放手；消耗你的关系，要有勇气转身。#每日阅读 #提升认知 #口播文案 #女性成长
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@情感文案馆3天前
期待你回信息的那个人不再是我了，我选择了尊重你放过我自己#抖音推广 #今日话题 #情绪
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杨子妈妈1周前
成年人的生活，哪有什么一帆风顺，不过是一边硬扛着生活的压力，一边偷偷消化心里的委屈。肩上扛着责任，心里装着疲惫，难过了不敢声张，委屈了只能自愈，看似平静的表面，藏着太多说不出口的不易，可即便如此，还是得咬着牙，一步步往前走。 #成年人的奔溃就在一瞬间 #就想说点大实话 #内容太过真实 #原创视频 @跑外卖的小明
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心情驛站【音樂文案】1周前
這段日子，靈魂彷彿浸在灰濛的霧裡，透不進光，抑鬱的情緒時而黏稠如瀝青，時而空泛如曠野，我便在這兩極之間擺盪，日子過得有些混沌，時間的邊界模糊了，晨昏顛倒，記憶像被水浸過的墨跡，暈染成一片曖昧的灰，並非沒有掙扎，只是那股向下沉墜的力，總在看似平靜的片刻，悄然纏上腳踝。 於是在這片內在的風暴中，我逐漸明白了一門不得不修的功課：遠離，遠離那些爛人，那些爛事，這並非逃避，而是一種清醒的自我守護，是在心靈的廢墟上，為自己劃出一條不容侵犯的界線。 何謂爛人？他們未必面目猙獰，卻帶著一種無形的消耗性，他們低層次，並非指貧富階級，而是靈魂的貧瘠與狹隘，眼中只有自身的匱乏與慾望，看不見他人的疆界，他們沒修養，言語行為如同粗糙的砂紙，所經之處，總要刮傷一點什麼，他們沒底線，善於游移在模糊地帶，索取、推諉、搬弄，將他人的善意與安寧視作可供榨取的資源，最可怕的是那種毫無自知之明的渾噩，他們在自己的邏輯閉環裡製造混亂，並將這混亂如瘟疫般散播，他們的存在本身，就是一種能量的黑洞，吸走你的專注、你的平和、你對世界僅存的信任，有些人，光是遇見，就足以讓心頭蒙上一層晦暗的塵埃。 而爛事，往往是爛人投下的影子，或是他們親手點燃的無名火，它們不具建設，只餘糾纏，像藤蔓，像蛛網，看似輕柔，卻頑固地縛住你的心緒，讓你耗費大量心神去梳理、去對抗、去憤懣不平，你與之糾結，便是將自己寶貴的生命，典當給了一場沒有裁判、也沒有終點的荒謬競賽。 掙脫，是唯一的生路，抽身需要決絕，需要一種近乎冷酷的溫柔，對自己溫柔，不再去問「為何如此」，不再奢望「或許改變」，不再陷入「是否我不夠好」的自責迴圈，承認那是一灘淤泥，承認自己無力淨化它，然後，穩穩地將腳拔出來，不糾結，是放過那已發生、不可逆的損耗，不糾纏，是斷絕對未來無謂損耗的期待，這份「不」，不是軟弱，是強大的內在宣告，我的靈魂領土，自此謝絕一切非法佔用與污染。 守護自己的能量與磁場，是此後最要緊的修行，像悉心照料一方初癒的園圃，只允許清風、暖陽與甘霖進入，把被瓜分、被盜取的時光，一點一點地討回來，留給那些真正值得的人與事，一本能安撫心靈的書，一段沉默卻滋養的獨處，一個眼神就能彼此點亮的友人，一件能讓心流湧動的微小創造，在這個過程中，慢慢修復內在的秩序，讓紛亂的心緒沉澱，讓尖銳的痛感鈍化，讓乾涸的感受力重新得到潤澤。 這是一段靜默的跋涉，前路或許依舊霧色朦朧！
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心晴小记3天前
30岁后我终于明白：最好的关系，都是事事有回应。#人生感悟#情感共鸣#创作者扶持计划#治愈文案 #情感共鸣 #人生感悟
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