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是耿耿呀2月前
昨天晚上孩子说想喝奶香绿豆粥，小小要求必须满足！#做法简单又营养 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #绿豆粥#营养粥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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七七的食验日记6月前
🔥找到破壁机做奶茶的方法了❗️超好喝😋 夏天怎么能少得了绿豆汤，清凉解暑绿豆沙牛乳！ 做法真的超简单，在家就能做！！ PS:500ml水可以配10g冰糖口感刚刚好，不会太甜哦😋 #健脾胃的破壁机食谱 #破壁机做奶茶的方法 #三伏天养生 #破壁机美食食谱大全 #破壁机豆浆
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王小洁6月前
#一口入魂的夏日夜宵 ｜绿豆西米露｜夏季必备小吃，消暑解渴，绿豆软糯香甜，比外卖还要好吃！ #绿豆沙 #今日分享
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菠菜姐姐6月前
夏天怎么能少了绿豆沙呢！加了芋头，软软糯糯，太好吃了#自制甜品 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #电饭煲甜品#学会快去试试吧🔥
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1719897662年前
#五谷杂粮 #自制饮品 #谁懂啊真的很好喝 #绿豆 绿豆冰沙真的好好喝，快让你的大猪蹄子做起来吧
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大玲子食养记6月前
三伏天的养生小甜品，超喜欢吃第一款！ #三伏天养生 #绿豆沙牛乳 #自制饮品 #养生食谱 #食疗
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玉食記3年前
绿豆沙牛乳，做给你爱的人💕 #抖音美食推荐官 #喝出来的健康 #美食教程 #养生 #自制饮品 #营养早餐
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饲养员小张7月前
这个夏天怎么能少了一杯绿豆沙牛乳#绿豆沙牛乳 #自制神仙饮品 #夏日饮品 #太好喝了吧
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养生小柚禾3月前
建议都去试试这个绿豆沙牛乳巨好喝 绿豆沙牛乳，每周都要喝的早餐绿豆香结合奶香，真的好好喝!早餐除了喝绿豆粥 也可以试试这杯绿豆沙牛乳哦~ #自制神仙饮品#绿豆沙牛乳 #自制豆浆
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给我奥奥利2月前
喝不腻的绿豆沙牛乳，早餐的清爽搭子 今日早餐：绿豆沙牛乳、韭菜饼 #健康早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #自制早餐
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轩轩麻麻7月前
炎热的夏天，给宝宝安排这样一碗奶香绿豆粥，清爽绵密，清热解暑助消化，10月龄宝宝就可以吃啦！#绿豆辅食 #宝宝辅食 #奶香绿豆沙 #辅食不重样 #辅食一锅炖
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小元的日常6月前
夏日炎炎，来一碗绿豆沙牛乳，绿豆的沙，西米的滑，口感丰富，天热来一碗，冰凉解暑，真的太惬意了 #自制甜品 #绿豆汤 #绿豆沙牛乳 #绿豆西米露 #西米露
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瑞欣姐家8月前
夏日清凉解暑饮品绿豆沙牛乳，在家这样做，口感绵密、沙沙糯糯非常好喝#初中生早餐 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品自制 #夏日神仙饮品 #绿豆沙牛乳的神仙做法
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小王.美食3年前
夏天是吃绿豆的季节，绿豆像要这样做，软糯出沙，奶香浓郁，牛奶绿豆沙粥，比甜品店还好喝#一口秒入夏 #牛奶绿豆沙粥#绿豆粥 #六一就是要快乐呀 #夏日高颜值甜品
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果肉妈~爱中式食养6月前
三伏天妈妈不要给我喝冰奶茶啦，快来跟我喝这款排便嗯嗯畅快的绿豆沙牛乳啦，不喜欢绿豆粥的宝，可以换着这样喝，丝滑又清🥵，孩子夏季必备😃 孩子养好脾宝就趁三伏黄金期，抓住三伏天，可以多长📈高5厘米哦，大家一起加油给娃助力呀😃💪 #脾胃 #健脾养胃 #食疗 #儿童长高 #宝宝辅食跟我学
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孙玉儿7月前
绿豆西米露懒人版，用电饭煲就能搞定，超方便简单！还做了绿豆沙牛乳 特别好喝还解暑！#绿豆西米露 #夏天正是吃绿豆西米露的季节 #夏日饮品 #自制甜品
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希范6月前
#大暑消夏美食天花板 火饱整个夏天的绿豆沙牛乳，在家就能做#自制神仙饮品 #夏日饮品 #电饭煲绿豆沙 #甜品
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倩倩的早餐日记7月前
#绿豆沙牛乳 这样做口感绵密，香甜可口很好吃，天气热安排起来清凉又去火#自制饮品 #夏日特饮 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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婷婷圆滚滚儿6月前
怪不得大家都跟着邪修做饭，正常煮个绿豆西米露，你得在锅边守上半个小时，邪修直接用电饭锅，外面买十几块钱一杯的绿豆沙牛乳原来做起来这么简单！#美食 #绿豆西米露 #电饭锅美食 #绿豆沙牛乳#邪修做饭有多简单
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爱下厨的阿娇（陪读中）7月前
夏天经常做这个绿豆西米露，香甜软糯，清热又解暑，孩子很喜欢吃#绿豆西米露 #自制甜品 #夏日饮品 #绿豆
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闲蛋超人🦸‍♀️7月前
好吃呀，记得去烧一下… #美食 #vlog日常 #在家做美食
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甜甜美食厨房3年前
家里有绿豆牛奶，一定试试这样做，夏天冰凉解暑，美白护肤气色好
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是逗逗麻麻吖2年前
1岁宝宝辅食：奶香绿豆粥，解暑圣品！#宝宝辅食 #萌娃干饭
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家有大厨3年前
在家自制消夏冷饮～绿豆牛乳，奶香豆香浓郁，香甜适口，丝滑柔顺 #在家做美食 #五谷杂粮 #消夏饮品
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是豆妈呀～9月前
带着女儿一起体重管理的第很多天～ 减脂不是一劳永逸，减下来只是第一步，维持才是要走的更长更远的路。很久没喝的牛奶绿豆粥，搭配包菜鸡蛋饼，新的一周又开始啦～#生活化减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活 #减肥日常vlog
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冬与七10月前
宿舍小锅之奶香红豆粥 红豆软糯 奶香浓郁 比奶茶要好喝 健康又营养 简单又好吃 #美食#奶香红豆#营养早餐 #美食教程 #做饭我是认真的好吃是必须的
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邓呆呆6月前
90后女生养生的一天 #自制养生奶茶 #绿豆粥清热解暑 #美甲 #周末去哪玩 #强烈推荐 养生SPA 从养生粥到微醺酒 沈阳的小酒馆好热闹
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焽焽周5月前
喝剩下的绿豆汤，豆子多，千万别扔，冻起来做冰块，做饮品，清凉解暑打败秋老虎！#秋老虎 #绿豆沙牛乳 #绿豆汤做法 #仙女都在喝什么
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热心市民贝贝拉6月前
猪柳蛋帕尼尼☕皮蛋豆腐 | 椒麻贡菜 | 牛奶绿豆粥 #一人食记 #vlog日常 #今天吃什么
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小徐很会养自己1周前
过两天就是立春了，经常肝火旺，鼻子干嘴巴干，熬夜晚睡的姐妹，这碗奶香绿豆红薯粥多给自己和家人喝一喝，清热润燥又好喝，暖暖的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#立春#红薯绿豆西米露
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爷爷的厨房5月前
开学季十分钟搞定的快速早餐，奶香小排包，再搭配上软嫩鲜香的时蔬鲜虾饼和西米丝滑的绿豆薏米豆浆，做法简单营养满满#开学季早餐 #儿童营养早餐 #美食 #早餐吃什么 #开学我又有招了
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包包6月前
解锁绿豆的神仙吃法 突发奇想，早餐给自己捣鼓的绿豆烤蛋奶，没想到这么香！ 绿豆绵密、蛋奶滑嫩，烤出焦边超加分。 一口开启活力清晨✨ 谁懂这奇妙又好吃的组合～ #早餐吃什么 #减脂早餐 #营养早餐 #绿豆沙 #懒人美食
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是豆妈呀～1年前
带着女儿一起的减脂日常 第一天，今早女儿体重72斤。自己减脂，是怎么简单怎么吃，带着孩子一起，考虑的总会多一些。要她会吃，要她能吃饱，还要营养均衡。今日早餐，牛奶绿豆粥➕蔬菜虾滑饼。加油吧～豆妈～#生活化减脂 #我的减肥日记 #日常做饭 #早餐 #吃瘦不饿瘦
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凡奶奶辅食8月前
奶茶店爆火的的绿豆沙牛乳，像奶奶这样做比买的还好喝，一定要锁定这个配方啦#破壁机食谱 #夏天喝什么
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楠姐小院8月前
家里的绿豆不要只会用来熬粥了，像这样做的牛乳绿豆沙可太好喝了 #农村美食 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #绿豆沙牛乳
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新年快乐1周前
早餐不知道吃什么的，就做这个大人小孩都爱吃的鸡蛋灌饼，既简单又好吃!大小朋友都爱吃，现在厂家直发，超划算#鸡蛋灌饼 #早餐饼 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #半成品早餐
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小雪姐食味8月前
婆婆从小就告诉我，夏天天气炎热，一定要多喝这个绿豆粥#美食 #妈呀太香了
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年年吃不饱~6月前
超爱喝的南瓜绿豆粥🤭#宝宝辅食 #爱笑的宝宝惹人爱 #人类幼崽成长记
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米妮食养3周前
33岁重养自己｜我的中式养生早餐vlog 一粥一饭的温暖 胜过饕餮大餐的负担 你的碗里 藏着未来的气色与健康 #中式早餐#养脾胃 #养生#美食vlog
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宋姐爱分享1年前
早餐这样做，营养丰富，好吃简单，元气满满一整天#绿豆粥#鸡蛋灌饼#再忙也要记得吃早餐
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小橦妈妈1年前
夏季养娃粥 天一热孩子出汗多，经常熱內，舍间红红，今天分享一个清熱去🔥的绿豆莲子粥，这个季节记得多煮些全家一起喝#煲汤 #宝妈分享
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小茵姑娘官方旗舰店1年前
最近都是高温天，没食欲也不想做饭，可以煮点莲子绿豆粥简单又好吃，营养也丰富#莲子 #软糯香甜 #大人小孩都爱吃 #优质农产品
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西兰花1年前
夏日必备饮品#自制甜品
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顺时食养娃8月前
跟着黄帝内经做早餐，把吃坏的月卑胃再养回来
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盖盖3年前
今日早餐打卡 坚持每天给娃营养早餐 绿豆粥｜凉拌干丝｜厚蛋烧｜小番茄｜牛奶 #早餐打卡 #今日份早餐 #营养早餐每一天 #绿豆粥 #凉拌干丝
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是豆妈呀～7月前
夏天和绿豆真的很配啊～发现，用高压锅煮绿豆，很容易出沙呢～ 牛奶绿豆沙，蔬菜鸡蛋饼，蓝莓西多士，馄饨清汤面。哪有那么多的不能吃呢，万物皆可吃，重点是控量，照顾好孩子和家人的同时，控制好总热量，选择自己更喜欢吃，更适合自己的食物就好啊～#生活化减脂 #今日份早餐 #日常做饭 #我的厨房日记 #减脂
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娟的日常（陕西人在浙江）4天前
打工人快手早餐，5分钟搞定香蕉牛奶燕麦粥。#早餐吃什么 #日常分享 #营养早餐 #香蕉牛奶燕麦粥 #记录真实生活
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乐乐妈美食日记8月前
绿豆牛乳冰沙 全网制作最简单的绿豆牛乳冰沙~#自制饮品 #夏日冰饮 #解暑 #美食vlog日常 #糖水
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叫我小玲3月前
你今天来了吗
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苏泊尔电压力锅直播间3年前
绿豆别只会熬绿豆粥了，赶快试试这个绿豆牛乳小圆子，香甜软糯还解暑‼️#好吃又营养 #绿豆的神仙吃法 #营养搭配 #健康养生 @DOU+小助手
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筱筱8月前
岁月会偷走青春，却偷不走眉目间的诗篇 5.24早餐日记: 百合薏米绿豆粥+鸡蛋羹+脱脂牛奶+圣女果 🍰碳水:绿豆粥 🍗蛋白质:牛奶/鸡蛋 🍋维生素:圣女果#早餐打卡
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辛迪养生3周前
每天煮一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香浓郁，营养丰富，当作早餐，低卡又饱腹。姐妹们快做起来！#鸡蛋的神仙吃法#燕麦粥#低卡饱腹#营养早餐#香蕉燕麦粥
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鸡尾酒美好生活1周前
#吃货的世界唯有美食不可辜负 #爱美食爱生活
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小小吕家7月前
周二大型翻车早餐，虽然颜值翻车了，但是味道没翻车#vlog日常 #爱生活爱美食 #早餐
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喋喋3月前
【我的目的不是炸厨房🍽️】 对不起教程老师，但是是锅的问题🙃#日常分享 #我是美食创作者 #厨房小白养成记 #今天吃什么 #炒鸡蛋
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安安妈妈（伊琳）3年前
这个季节很适合在家煮点绿豆沙，再加点牛奶，奶香绿豆粥孩子很爱喝#营养粥 #好吃又营养
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钱哥哥教美食3月前
早餐店营养粥制作 #美食制作分享 #街边美食 #营养粥 #酱香饼 #每日分享
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小满🌾8月前
到底是谁孕晚期还每天自己开车上下班啊，想早点休产假又怕在家无聊，可是孕晚期确实很明显感觉到身体容易疲劳了😪#孕晚期 #孕期吃什么 #上班带饭 #孕晚期上班 #vlog日常
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爱吃玉米片1周前
再次改良一下午饭 感觉燕麦牛奶南瓜粥的味道有点怪，会引起胃部不适（吐），从一点点甜味改为咸味粥 怎么做出来的效果有点怪怪的，仿佛这个电饭锅肠胃不好似的，怎么像印度玛莎拉料理？ #玛莎拉 #印度菜 #减肥 #减脂餐
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苏大水的饭1年前
一碗绿豆一杯牛奶，就能做出一道老北京的宫廷小吃，软糯丝滑特别地道！#老北京绿豆糕 #绿豆冰糕
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萁妈还可以4月前
10分钟搞定初中生快手早餐#快手早餐 #营养早餐 #一儿一女
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果粒陈6月前
最近很火爆的绿豆沙牛乳，30秒学会#绿豆沙牛乳 #绿豆的神仙吃法 #自制饮品 #网红饮品 #饮品制作
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