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晨漪8月前
芭蕾带给女儿的变化#怀柔#芭蕾女孩 #芭蕾#学舞蹈的小女孩
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都市报道3周前
揪心！女孩艺考练舞空翻摔骨折！妈妈：第一次练，老师手没抄住孩子，现在神经受损，写字都成问题！#都市接到办 #河南dou知道 #媒体精选计划
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喻子墨Monica3周前
因伤停舞一周，把小家伙给急坏了！结尾有彩蛋呦～ #Vlog #国标女孩 #脚伤 #因为热爱所以坚持 #喻子墨
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奶酪同学🧀(穿搭版)1月前
小土妞跳舞两年竟变成酷girl…… 跳舞💃🏻正式满两年了，剪了一个合集，这期是hiphop篇~之后还会有爵士和韩舞篇，主打一个不挑舞种😋。 两年总共刷了500多节课，可能hiphop只跳了230多节，感觉其他舞种的学习对我的hiphop也很有帮助。 ps：省流版可以直接拖到结尾😎 #我的改变只需要两年 #hiphop #学舞蹈的女孩 #女孩子也可以很帅 #帅哥街舞
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甜田拉丁舞代言人💞曾诗雅7月前
曾经踮脚都够不到的节拍，如今成了身体的本能。那些浸透汗水的镜子，见证我从笨拙到游刃有余的蜕变，原来舞蹈不仅是肢体的绽放，更是灵魂破茧的勋章。我和舞蹈的故事未完待续……#蜕变 #舞蹈故事 #拉丁舞@驻马店甜田拉丁舞（暑期招生） @甜田老师不姓田
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姜涛大舞台8687🔥逆流而上🔥3周前
短腿美女强行上场跳舞被架走姜涛怒了 短腿美女强行上场跳舞被架走姜涛怒了#姜涛大舞台会唱你就来#海选现场#歌唱比赛 @姜涛8687（每晚18:30开播）
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是开心呀🎀7月前
今日舞蹈课撕腿，又是被泪水浸满眼眶的一天#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #又是被女儿治愈的一天 #舞蹈日常vlog
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拉丁女孩大潼子7月前
怎么能累成这样？🫣 只有国标生才能懂的累💪#拉丁女孩 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #国标舞#舞蹈
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拇外翻医生苏敬达1月前
20岁跳舞女孩“希腊脚”的烦恼 #脚趾缩短 #微创手术 #舞蹈生系列 #手术室日常 #脚趾过长
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别后 十三春4周前
视频做得有点长 有耐心的要看完哦 每个人都是最棒的自己 无论成绩好坏 都是最棒的自己 亲爱的自己辛苦了 #艺考 #舞蹈生 #舞蹈艺考 从集训到我考完5.9～1.9 整整八个月 我几乎每天都在哭 为什么哭我也不知道 我的记忆里 我每天都很饿 考完出来并没有想象中那么轻松 心里反而沉甸甸的 总觉得要是有第二次机会 我肯定会更好 我有失误 我刚出现失误的时候想着完了 今年是我成长最大割舍感最强烈的一年 有太多不言而喻的话 这条路真的太累太累 我要对得起自己 我走我的路 有人拦我也走 没人陪 我也走
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鑫淼浩辰3周前
只因上了一节舞蹈课，女孩就成了终身残疾#舞蹈 #少儿舞蹈 #舞蹈生 #鑫淼浩辰 #伙伴计划
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运动康复-李老师2周前
今天是一位练舞蹈的小姐姐#运动康复师 #日常vlog #舞蹈生 #漯河同城
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是苗苗呀6月前
舞蹈女孩追梦路上，希望身高成为她的垫脚石 每次舞蹈课苗宝都会哭鼻子，但是丝毫不影响她对舞蹈的热爱。每当看到她疼哭的样子，心里满是心疼，可是想想她那坚持不放弃的劲头，还是觉得要支持苗宝的选择。在成长中，我们会尽力给苗宝提供更全面的营养支持，希望妈妈的用心，能让她在舞蹈路上走的更远！ #舞蹈#舞蹈生#舞蹈生的日常 #舞蹈基本功 #学舞蹈的女孩
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辛迪3月前
从9月底到现在，一直没练过后腿，今天练了一下，没忍住哭了😭不过还好没有退步，而且后腿搬的还很不错#上热门 #舞蹈生的日常#后腿练习#小艺考
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是开心呀🎀8月前
舞蹈生的成长之路，有泪水也有进步#爱跳舞的女孩 #舞蹈基本功 #又是被女儿治愈的一天 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈日常vlog
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Bigo白月光创始人兰兰看主页🫧1周前
会舞蹈的小姐姐在海外直播现在怎样了？#Bigo #Bigo下载 #娱乐主播培训
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TracyyyW3天前
简单练个腿🦵🏻💃🏻 小课结束🔚被我抓着猛练的下场🙂‍↔️💪🏻#舞蹈生 #拉丁舞 #合肥拉丁舞 #每日练舞记录 #国标女孩
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郑博隆医生3月前
练舞蹈的孩子，这个动作一定要当心 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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风铃之MAY4月前
因为我生病了所以腿会抖，正常的你们应该不会，我的左腿几乎废了，踩一个斜板挽救一下我的筋。 带着残肢继续热爱运动！（2016开始舞蹈健身的！） #罕见病 #运动女孩 #乐观面对生活
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嘿嘿爱跳舞💃6月前
#术后 #臀肌挛缩#舞蹈 手术后就没有假性长短腿和髋关节弹响啦～真的很神奇😄 只是现在左边腿还有很多瘀青没消下去 还是会有些肿痛的🙂
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舞蹈室的快乐1周前
#舞蹈逆袭之路#舞蹈改变人生#四肢不协调僵硬必练#一学就会系列#零基础学舞蹈 贵州57岁姐姐的舞蹈逆袭之路，你看我几分像从前？
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舞蹈改变人生-希望老师1周前
云南 1.48 小个子工厂妹！踩 5 年缝纫机，靠舞蹈 5 个月逆袭人生，惊艳所有人！#零基础学舞蹈#手把手教学
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安化兰花花舞蹈语言周玲3月前
学舞蹈的孩子，后来都去了哪里？她叫谌子千，从安化一路舞进中国政法大学，如今是国企总部的法务骨干。我们让孩子学艺术，最终拼的不是技巧，而是格局和未来，这就是兰花花的答案。 #艺术点亮人生 #兰花花舞蹈学校 #少儿舞蹈 #成长故事 #安化
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吱吱吱🧀7月前
极速过考核的幸福小女孩一枚 前天试镜，昨天练了一天舞学了20只舞蹈，今天过考核啦！！！恭喜这个努力的小女孩吧。再练两天舞蹈就可以上播啦～开心#团播#主播 #舞蹈 #解锁新篇章 #吱吱🧀日记
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大依小忽妈6月前
11岁艺术体操女孩被球砸疼了！还继续练吗？ #学舞蹈的女孩 #创作者中心 #创作灵感 #艺术体操 #台上一分钟台下十年功 @抖音精选官方账号 @抖音亲子 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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壹号舞房💃3天前
从怯生生到自带光，农村女孩的舞蹈路，每一步都踩碎偏见#成人零基础学舞蹈#陈一老师
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露露.1周前
36岁重庆宝妈，婚姻失败不曾低头，零基础学舞直面“瞎折腾”的嘲笑，以汗水磨出舞姿，用蜕变活成前夫高攀不起的模样！舞蹈逆袭人生，每一步都踏碎质疑、舞出光芒✨ #零基础学舞蹈 #舞蹈蜕变 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞
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清姐讲儿科6月前
孩子太小别报舞蹈班，下腰损伤恐截瘫！ #育儿经验分享 #家长必看 #医学科普
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希希爱跳舞💃🏻3天前
贵州57岁姐姐学舞蹈后的蜕变#零基础学舞蹈 #57岁姐姐学舞蹈
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冷美人4天前
#蒹葭练胯 #太难了 是这样吗？跳着跳着成长短腿了，看着别扭。两侧胯骨上偏后方肌肉发力扭伤了，疼痛得很。睡觉都不能翻身，贴了药膏😂
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爱舞蹈的每一天3周前
云南工厂妹1.48米小个子，说要学舞蹈，身边的人都笑掉大牙，但是她相信自己，想要改变，不想一直在工厂里，一眼望到头的日子，咬咬牙一跺脚过来学习了，五个月的时间，家里人都认不出来了，都惊掉了下巴，#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #学舞前vs学舞后
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舞蹈改变你的人生4天前
28岁农村宝妈，零基础学舞五个月！甩掉臃肿体态，跳出闪光模样，越跳越年轻，越练越紧致！改变自己啥时候都不晚，来跳舞，你也能惊艳时光！#一步一步教会你跳舞 #零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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雨熹爱舞蹈4天前
57岁贵州远嫁广东被抛弃学舞蹈逆袭，逆袭后活成前夫高攀不起的样子！人生有无限可能，只要你勇敢开始！千万不要被年龄所禁锢，喜欢什么就去做什么，这样才能使人生更有意义！ #逆袭 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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308093846243周前
河北农村 26 岁宝妈，苍老的像 36 岁，青春贡献给家庭到最后被抛弃，没有为自己活一次，这次下定决心通过舞蹈来逆袭自己，让自己的人生从头开始！来看看我的故事吧#舞蹈逆袭人生#蜕变#舞蹈改变人生#一步一步教会你跳舞#学舞蹈前VS学舞蹈后
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成都运动康复找唐医2月前
小姐姐肌肉萎缩＋长短腿 小姐姐肌肉萎缩 ＋长短腿
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喻儿老师教舞蹈3周前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 1米四的小个子学习舞蹈的逆袭，不仅仅是外在形体，最主要是内在的性格和对自己的认可，当有了这种自信，走到哪里都是发光的，做任何事情都是带光芒的！
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电视机变形记（停更版）6月前
改善骨盆倾斜长短腿的跟练来啦，一天两到三遍 我怕大家等不及所以这是我之前在其他平台剪好的视频里面多加了一个动作是我自己练习的时候加的，我觉得很有用，详情解说版在主页自取#健身 #体态纠正 #逆袭 #运动 #长短腿
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舞蹈逆袭2周前
贵州57岁姐姐舞蹈逆袭我#零基础学舞蹈#舞蹈改变人生
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上海交大附属新华医院脊柱中心张子方医生3月前
练舞蹈的孩子，这个动作，一定要当心！不然后悔莫及！ #儿童青少年脊柱张子方 #脊髓损伤 #舞蹈生 #截瘫宝宝 #抖出健康知识宝藏
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舞蹈改变自己3天前
57岁贵州远嫁广东被抛弃学舞蹈逆袭，来看看她是如何通过舞蹈逆袭的吧？ #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭
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华翎舞蹈璐璐老师3周前
自卑？？？那是以前，来，看看现在学习舞蹈后的27岁，重新认识一下#华翎舞蹈全国总部河南#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#甘肃学舞蹈#贵州学舞蹈
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教舞蹈的阳阳老师枫悦1周前
57岁贵州远嫁广东被抛弃学舞蹈逆袭，逆袭后活成了前夫高攀不起的样子！人生有无限可能只要你勇敢开始！ #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭
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308093846242周前
36岁宝妈重庆宝妈，经历婚姻失败，想要通过舞蹈逆袭，逆袭后活成了前夫高攀不起的样子！好多人嘲笑这么大年龄还学跳舞瞎折腾，重庆宝妈用行动证明一切#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈蜕变 #舞蹈改变人生
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华翎舞蹈全国总部河南3天前
57岁姐姐离婚被抛弃 家庭决定给自己一个月时间提升自己后面老公这几条街#成人舞蹈教学 #华翎舞蹈全国总部河南 #一步一步教会你跳舞 #年龄大能不能学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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中医儿科张辉果3周前
舞蹈生运动多却长得慢，主任：脾胃弱营养不够长不高！#舞蹈生 #张辉果 #儿童长高 #生长激素
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爱跳舞的伊伊1周前
#宝妈学舞蹈 30岁宝妈在工厂上班七八年，学了舞蹈身边的朋友都说我变了一个人，感谢舞蹈带给我的变化#舞蹈改变气质 #成人零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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艾琳老师爱跳舞2周前
57岁贵州姐姐远嫁广东被老公抛弃，零基础舞学蹈逆袭，逆袭后活成自己喜欢的样子#成人零基础学舞蹈#舞蹈改变人生
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87年的覃莉2周前
87年，39岁|我爆改自己的一年‼️ #运动 #瑜伽 #87兔子 #逆袭 #爆改
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教零基础学舞蹈.颗颗老师1周前
哪有那么多理由，想改变就现在，没钱就存，没时间就挤，自己的事情自己做主，别人爱说什么说去呗#零基础学舞蹈 #逆袭 #舞蹈
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姜姜妹练瑜伽4天前
97年29岁运动一年的变化#健身小白必看经验 #一张图证明你在健身 #健身科普 #减脂干货 #瑜伽蜕变
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从舞蹈开始改变💃2周前
57岁贵州大姐远嫁广东被抛弃！看不到生活的希望，零基础学习舞蹈逆袭后，活成了前夫高攀不起的样子！ 人生有无限可能，只要你勇敢开始！#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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超生游击队1周前
#舞蹈生 #每一个动作都是用汗水换来的
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天津舞蹈校医李老师3周前
舞蹈损伤影响孩子的舞蹈生涯，专业的舞者应配备专业的舞蹈校医#大艺考 #舞蹈生 #舞蹈损伤#运动康复
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是苗苗呀2天前
苗宝假期舞蹈集训（三） 蜕变的过程很辛苦， 但是每天都再成为更好的自己， 今天比昨天好一点， 明天比今天好一点， 走过的每一步都算数， 期待你假期的蜕变 #舞蹈#舞蹈生#舞蹈生的日常 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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是开心呀🎀1周前
一年的舞蹈小课结束了，开心进步真的很大，希望明年她能有更大的突破，加油开心#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生的日常
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黛露.✨3天前
腿疼三天了，这可怎么整呢 #好身材练起来 #运动 #舞蹈 #健身 #增肌小姐姐
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爱舞蹈的CC2周前
#舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #一步一步教会你跳舞 🌟🌟年龄大还能学舞蹈吗？ 来自贵州57岁大姐，在工厂打工了一辈子，都在为别人而活，现在退休了就想实现自己的舞蹈梦💃💃 来看看她的学习改变过程吧
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中年学舞，向阳而生3天前
今天是我练习舞蹈的第三天，我发现我前两天练的都是错误的，而且错误的方法就导致容易伤害膝盖。今天还是练习原地跑步，希望大家为我加油吧！#活动一下筋骨每天保持好心情 #居家锻炼 #一起来锻炼 #日常锻炼 #健康运动
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嘉雯运动塑形4天前
长短腿、骨盆回旋引起的长短腿，有没有这种情况的姐妹看过来！一个动作教你练！3个来回一组，做3-6组，练起来！#改善骨盆旋转 #骨盆
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陈云（杭州自由教练）1周前
练臀时一侧没发力感，内衣经常跑偏，单侧腰总是酸痛，走路一脚重一脚轻，还说跷二郎腿危害不大？大小臀事小，训练时伤到腰椎就难办了。骶髂关节调整好，大小臀和长短腿就都消失了。#健身运动#运动康复#健身干货#骶髂关节紊乱
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龙龙3天前
没有命定的生活，只有努力的结果#舞蹈生#艺考#努力#逆袭#励志
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