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小鱼吐泡泡2月前
奥太娜爬山攻略来啦 这都是大家问的比较多的问题，给大家解答一下 大疆是我自己的，俱乐部也可以租要交押金 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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考拉啦啦啦啦1年前
奥太娜攻略，记录第一次爬雪山的流水账 第一次一个人爬雪山，自主攀爬，没有请向导，没有参加俱乐部，我平时爬山经验比较丰富，小白勿学我。 听说平时入口有人查，没有请向导或者参加俱乐部的话，不准进山。但我去的那天，离封山还剩两天了，特殊时期入口处并没有人查。所以目前是否还可以自主攀爬我不太清楚。我去爬山那天人很多，跟着大部队走就行，我下载的两步路离线地图都没用上。 我是自驾去的，一定要早点去停车，我凌晨2点到都差点找不到停车位了。 自主攀爬没有奖牌，看了下都是俱乐部自制的奖牌，长得都不一样。我对这个没有执念，奥太娜明明不到4700的海拔说自己有5210，这和175高的男人说自己180有啥区别。 #奥太娜雪山
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范范范大力8月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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李一爱爬山（备战慕士塔格）8月前
1280就可以把呼吸交给风雪，把脚印留给 5210 米的天空#奥太娜#人生第一座雪山#雪山#徒步
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笑笑10月前
不用任何装备光人去就行的爬雪山保姆级教程来啦～视频有点长，真的是非常全面了哈，大家有不懂的也可以在评论区问我哟～#萨武神山#奥太娜雪山 #雪山攻略 #雪山#户外 @抖音小助手
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俞又魚_2月前
奥太娜！最全最详细攻略！其实屁股比腿更重要！！#奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜装备 #奥太娜俱乐部#高反
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鹿鹿子野3月前
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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山野间-苏羽（报名看主页）3月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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小年🍑2月前
奥太娜保姆级攻略分享，这是我登顶成功之后觉得比较重要的几点，希望能对大家登顶雪山有所帮助，祝大家都能顺利登顶人生的第一座雪山🎉 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #勇敢的人先享受世界
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哈巴狗户外运动俱乐部2月前
奥太娜不是谁都可以爬的#奥太娜#雪山#人生第一座雪山#哈巴狗户外俱乐部
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文弱书生拾壹哥（露营）8月前
全网最新最详细的奥太娜雪山攀登攻略 奥太娜雪山不是有腿就行。 #你坚持的东西 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #户外装备测评
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小曲旅记3月前
测评奥太娜雪山团全程vlog，看看多久能登顶吧#奥太娜雪山 #旅行团测评 #旅行vlog #雪山
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小年🍑2月前
#热门话题🔥 根据大家上一条所提出来的问题，又查漏补缺出了一条视频，希望能对大家登顶雪山有帮助！！#奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #勇敢的人先享受世界
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白猫队长1年前
人生第一座雪山奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攻略
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一个小轱辘辘2月前
奥太娜要封山了？要去的趁早去#奥太娜雪山攻略 #奥太娜装备 #奥太娜雪山 #奥太娜登顶成功
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千里走单骑户外俱乐部7月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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文弱书生拾壹哥（露营）3月前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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难浅浅浅2月前
勇敢的抵达每一个自己想去的地方吧 鼓起勇气去尝试攀登奥太娜，是我送给自己二十岁的礼物。在抵达山顶之前我也想不到自己真的可以登顶，这真的是一种全新的人生体验，哪怕受伤了，哪怕有过恐惧，但我想我还会继续出发的，我想我会一直勇敢，我希望自己可以永远这样自由。希望大家也可以勇敢的去抵达每一个自己想去的地方，希望我们都不会停下寻找自己的脚步！#奥太娜雪山 #自由 #vlog
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）2月前
两个人爬奥太娜，只有一个人可以登顶，这就是现在奥太娜雪山的登顶率#奥太娜#人生第一座雪山#登山#哈巴狗户外运动俱乐部#雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）4月前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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【行者无疆】1年前
#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略
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一行行行行行3月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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Oscarrrr8月前
一分钟带你速通奥太娜#奥太娜雪山 #川西 #徒步 #萨武神山 #转场
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Jane ～2月前
欢迎收看03女大一个人去爬奥太娜｜成功登顶版🏔️最全攻略 《我无法形容这一刻的珍贵 直到它成为回忆》 能让身体到达的地方 就别让眼睛有遗憾 从晚上四点多开始登“奥太娜” 早上九点多登顶 我的感慨太多太多… 在这一路看见了大家都在为登顶而努力 一路上都在互相加油鼓气 让很多人都有了动力 大家都很有爱 同样必不可缺少的是很感谢我的向导他总激励我 夸我让我有很多的动力 一路上帮我记录 让回忆有了证据 俗话说“上山容易下山难”下撤的路我真的在凭毅力完成我的向导也一直帮我开路 走一段就等我 真的很感动 同时也一直在活跃气氛让路程不无聊 一切的一切都在帮助我 让我很幸运很荣幸的被神山接纳并登顶 这是我22岁一个多么美好的定格也是有勇气的冲锋 我爱自由更享受大自然给我的氧气 凌晨四点钟一直到白天12点下撤结束 给我的感慨太多了 遇见的大家也都太美好了“欲买桂花同载酒，终不似少年游”让我们都有享受自由的勇气和遇见困难坚持不懈永不言弃的信心。值得留念的一天🏔️帅气向导@Juntao 超会拍#vlog日常 #奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #登顶
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饶饶8月前
速登奥太娜、解锁大多数人的人生第一座雪山。#凯乐石天穹#凯乐石背包#不如去登山#人生第一座雪山#奥太娜
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千里走单骑户外-格桑7月前
奥太娜怎么爬，全网最全保姆级攻略来啦，请查收~🔥 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #川西雪山 #户外
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然子（雪山报名咨询）4月前
欢迎收看16岁奥太娜速通#奥太娜雪山 #成功登顶#自己挣钱自己花 #户外徒步
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蟹老板的户外Vlog2月前
最热雪山，奥太娜登顶超详细攻略 登雪山“人山人海”？敢情都不卷哈巴，改卷奥太娜了？不愧是新手友好顶流～#奥太娜雪山 #奥太娜 #户外#户外徒步 #雪山攻略
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1p🐺6月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
七八月攀登奥太娜的费用和行程！ #人生第一座雪山 #奥太娜 #攻略 #四川
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雪山领队-北巷1月前
雪山可不是谁都能爬的！以下几种人千万不能来爬雪山！#人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #奥太娜 #萨武神山
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雪线之上7月前
奥太娜是一座什么样的山峰？ #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #雪山 #雪山攀登
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我是数小星1月前
2025.12.14 在勇敢的17岁 成功独自登顶奥太娜#奥太娜 #雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）7月前
夏季雪山攀登装备建议 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #奥太娜 #奥太娜攻略
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爱玩的鱼爸爸3月前
做对这两步，奥太娜登顶率99% #高反 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略
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Into the Wild(飞鱼）3月前
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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大洋游记5月前
奥太娜，你的人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #户外登山 #我的登山日记 #旅行vlog #青年创作者成长计划
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山野间-苏羽（报名看主页）3月前
干货攻略之爬奥太娜途中如何增减衣物 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外运动 #雪山攀登 #人生的第一座雪山
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四川锋行天下户外运动有限公司3月前
2分钟沉浸式爬奥太娜！包装备，免费接机！定制横幅，生日蛋糕！全送！ #雪山 #徒步 #户外登山 #奥太娜雪山
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顺遂无虞8月前
三分钟沉浸式登顶奥太娜雪山全过程，恭喜我解锁人生新体验🏔#人生第一座雪山 #奥太娜雪山#归山海户外#拓路者
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R3C4 Photograph6月前
【R3C4】奥太娜雪山爬山经验分享 这不是一座有腿就行的雪山！ #户外登山 #人生第一座雪山#奥太娜雪山
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酒酒日记3月前
#奥太娜 #西安周末去哪儿玩 #西安周末好去处 #攻略 #雪山
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追月光1月前
人生的第一座雪山——奥太娜 写登顶就不能只写登顶 背后是2天只睡了5个小时 来回13个小时的车程 是在距离山顶还有300米时的严重高反 头晕眼花 心率飙升 靠意志力杀出的重围 是下撤时全程的头晕眼花摔的一个又一个跤 敬畏自然 尊重自然 高反不会阻碍我登顶的梦 多年以后 看到这个vlog 永远热泪盈眶 谨以此片记录我勇敢的21岁#雪山 #旅行vlog #奥太娜雪山 #抖音流量扶持
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山野间-苏羽（报名看主页）8月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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花花世界2月前
我们无法预知某个瞬间的价值，直到它成为回忆#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜登顶成功
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火锅仙女7月前
奥太娜登顶记🏔️ 感谢神山的接纳！保持敬畏，真的不是有腿就行。 #奥太娜雪山 #人生中的第一座入门级雪山 #登顶
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青青草原大饭桶7月前
奥太娜雪山真的那么难登吗？为什么3人出发为什么却只有1人成功 我虽然只登到了半山腰，但是沿途的风景和日出却是独一无二的，这也算是给自己高中毕业的一份礼物吧。也许是遗憾填满了人生，奥太娜，我还会再回来的！共创伙伴@N主 @荒地小暗影 #奥太娜雪山 #vlog日常 #攀登雪山 #毕业是生活的开幕式
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T.Hu帅虎7月前
带你90秒速登奥太娜！ #晨星破晓 #奥太娜雪山 #保持热爱奔赴山海
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歪歪yiran2月前
奥太娜装备清单来了 新手建议半租半买#奥太娜雪山 #雪山装备 #人生第一座雪山 #徒步登山 #川西旅游
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地理盲盒2月前
你真的登顶奥太娜了吗？ 带你揭秘真假“奥太娜”，探寻一场关于雪山身份的误认！#奥太娜雪山 #三奥雪山 #黑水县 #人生第一座雪山 #揭秘
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开车趣探险3月前
奥太娜🏔|全程实录❗️12h攀登登顶已回 最新！#奥太娜 下雪啦❄️ 虽然本新手第一次爬这座雪山时没雪，但是爬石头山也体验感直接拉满～💯 谁跟我说奥太娜 “有腿就行” 的？🙅‍♀️还是需要一定意志力和体力哦！刚起步就有人被高反劝退，装备、攻略真的缺一不可，要相信自己更得敬畏大自然🍃 奥太娜作为入门级雪山真的值得冲！📍四川阿坝州黑水县，是 “三奥雪山” 之一，离成都约 300km，车程 5-6 小时。⛰️最高海拔 5210 米，实际登到 4800 米峰顶就行，单程 5 公里、累计爬升 1250 米。 路线分四段：大本营→休息亭→高山海子（冰湖）→雪山垭口→峰顶，路况有碎石路、高山草甸、雪岩路这些，新手也能 hold 住～🗺️准备等雪厚点再去一次！有没有想同行的小伙伴呀～🙋‍♀️求搭子！ #人生第一座雪山 #羊茸哈德 #川西 #嘎尔庄园
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是风(雪山报团)3月前
一次性讲清楚 攀登1280的奥太娜全过程#雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略
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emmm2月前
#175 讲一个长高方法，优潼云+牛奶，优潼云助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高 奥太娜之旅成功登顶版#奥太娜 #人生第一座雪山 #成功登顶 #自由
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贪玩的叶先生3月前
爬个奥太娜，也卷疯了？！ #旅行推荐官 #徒步 #奥太娜雪山 #奥太娜人生第一座雪山 #最美藏寨羊茸哈德
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烙大饼的高手3天前
萨武神山攀登vlog #雪山 #人生第一座雪山 #萨武神山 #攀登雪山 #奥太娜雪山
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Minch🐷8月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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碎碎念2月前
仅纪录自己的第一次雪山攀爬，答应自己去的地方，多远都会到达#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #雪山
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花花世界2月前
我不期待上一次旅行 因为我又出发了#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜登顶成功
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征途呀—高山向导3月前
#奥太娜雪山 #雪山 #徒步 #户外 #川西美景 专业人做专业事情，奥太娜攀登！
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小羊的VLOG2月前
新手来爬奥太娜雪山 祝我成功登顶吧～#奥太娜 #装备分享 #奥太娜雪山 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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天然野生妮3月前
奥太娜3天2晚｜成功登顶不高反版 奥太娜其实并不是我的人生第一座雪山，但奥太娜真的适合新手选择，路线成熟 住宿条件也非常高。主要不用太特种兵 冲顶前还可以在附近的羊绒哈德村、达古冰川逛一逛，多一点时间让身体慢下来接受海拔高度的改变 新手想要挑战人生第一座雪山，合理的安排行程 不是一定要特种兵才可以哟！保持号状态才会有更高的登顶概率！ #人生第一座雪山#奥太娜#三奥雪山大本营#羊茸哈德#最美藏寨
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芃优秀1月前
成功登顶奥太娜！ 登雪山，一定要在自己身体能接受的条件下进行，不是有腿就行。登山途中你的身体会去适应海拔，身体会给你反馈，会出现头疼呕吐的感觉。中途遇到很多下撤的，我在8号点就出现头疼的情况，但我没有下撤，选择继续登顶，到第13号点出现想吐的感觉，坐在石头上思考半天，毅然选择继续登顶。身体承受的范围内，我登顶了！感谢大山的接纳，不是我这择了奥太娜，是奥太娜接纳了我。扎西德勒 #奥太娜雪山 #户外
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十七🏔️2月前
2天往返1000来块就能爬雪山之子奥太娜 不是珠峰爬不起，而是奥太娜更有性价比， #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #雪山
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寻迹千里户外俱乐部—十二6天前
川西二、三月新手可爬的·8大雪山 #川西 #攀登雪山 #萨武神山 #奥太娜 #雪山推荐
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格格工作室3月前
想自主爬奥太娜的不用来了、进不去
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