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游泳教练燕华9月前
#学游泳 #零基础学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 游泳换气训练教程
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斯博特体育2年前
蛙泳换不到气？换气喝水？换气下沉？一分钟教你解决，内容很多，建议反复观看#蛙泳#蛙泳换气
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国职游泳教练老牛6月前
你蛙泳不会换气？呛水喝水？抬头困难？都来看看这个视频，帮你轻松解决，点赞收藏关注#游泳换气#0基础游泳教学#蛙泳#换气技巧 #零基础学游泳 #老牛教游泳
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酱油多多8月前
#游泳#换气#自由泳#呛水#鼻子进水
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成都游泳郭教练5月前
导致蛙泳换气喝水的四个常见错误#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳换气 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈不难教游泳8月前
干张嘴吸不到气，咣咣喝的看过来！#游泳 #学游泳 #初学游泳 #游泳换气 #游泳换气教学
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吴准笑教游泳2月前
自由泳换气只需记4个字“前伸三转”轻松解决嘴巴喝水问题#自由泳换气 #自由泳 #冬泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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小冬教游泳1月前
告别换气时的狼狈喝水！本期帮你精准定位四个常见错误，从源头解决呛水问题。看完你会恍然大悟，原来顺畅呼吸如此简单。#蛙泳 #蛙泳换气 #游泳 #游泳技巧
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一本正经de刘教练7月前
蛙泳换气喝水，就看这个视频。#蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳换气喝水 #三亚游泳教练
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游泳教练刘芳6月前
自由泳一转头就喝水 #自由泳 #自由泳呼吸 #学游泳 #游泳教学 #游泳
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吴准笑不喝水2周前
自由泳换气喝水呛水咋办，今天帮你解决。 #自由泳#自由泳换气 #吴准笑教游泳
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世界冠军杨丽娜1周前
2个动作让你自由泳换气不呛水不下沉，轻松长游还不累#游泳 #自由泳 #游泳健身 #游泳教学 #自由泳教学
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王丸丸美人鱼2周前
有很多朋友问我在水下怎么呼吸的？怎么换气？嘴巴不会进水吗？在水里是不呼吸的，有时为了控制浮 力会呼出一些气。像我表演时做完一组动作就游上水面换气。调息后再次下潜做下一组动作。一场表演下来大概要上上下下十几次，一次一组动作大概40.50秒。在水里微笑说话口腔鼻腔是会进水的，但只要我不吞咽水是不会喝下去的。所以大家担心我会喝饱噢#北海海底世界 #mermaidmystery连体鱼尾 #王丸丸美人鱼 #美人鱼控鱼术
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划水温小胖3月前
如何解决自由泳换气喝水？ #游泳 #自由泳 #划水温小胖
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双旭游泳3月前
自由泳换气90%的问题都在陆地练习 #自由泳换气 #自由泳 #双旭游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊2天前
让皮蛋跟你们讲一下半镜换气喝水的问题，哈哈😄#臭皮蛋爱游泳 #自由泳换气#半镜换气 #游泳技巧分享 #自由泳
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电子教练晓泳2月前
这样练换气不喝水#学游泳#0基础游泳教学
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王教游泳小课堂8月前
自由泳换气轻松、不呛水的呼吸技巧#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #学游泳 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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菲练泳教大发10月前
《自由泳换气绝密指南：如何优雅地喝半口水》 听说你的自由泳换气像溺水现场？每次转头都像在和泳池干杯？恭喜你，解锁了"喝水喝到饱"的隐藏成就！今天教你一招半镜换气绝技，让你从人形抽水机进化成浪里白条！ 记住这个口令：咬肩不抬头，半脸当咸鱼！转头换气时请假装自己是冷酷杀手，只给世界留下半张扑克脸——泳镜半边浸水里，另半边偷摸呼吸。记住你不是向日葵，脖子转30度就够，转多了容易表演原地沉船！ 重点来了：用泳镜边当水位警戒线！吸气时让嘴角刚好卡在水面分界线，既不会被浪花怼脸，又能偷到半口新鲜空气。练成这招后你会发现自己终于不再是"泳池人形打桩机"，而是优雅的换气刺客——别人只看到水花一闪，你已悄悄续命成功！ 偷偷说：练不好也没关系，至少能培养出优秀的憋气能力呀#自由泳换气#自由泳半镜换气 #自由泳半镜换气技巧 #自由泳教学 #自由泳打腿
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王教游泳小课堂3周前
一个小细节就能避免自由泳换气呛水！ #游泳 #自由泳 #自由泳换气 #学游泳 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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Vicky游来游去1月前
是不是换气就喝水？自由泳换气的“世纪难题”，今天一分钟给你整明白！ 视频里总结了3个最常见错误和对应纠正方法，特别是第3个，90%的新手都中招！ #白云区学游泳#恒温泳池#水下摄影#游泳女教练#PLUSONEFIT游泳健身
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西安游泳先生8月前
初学蛙泳换气 让你不呛水的两个技巧 #游泳 #蛙泳 #亲子 #儿童游泳 #西安游泳先生
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游泳小李6月前
三步学会蛙换气 蛙泳换气#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
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高密Well 游泳健身-綦有梦5天前
还在为蛙泳换气就下沉、一抬头就喝水发愁？跟着这个教程一步步调整动作，按视频细节矫正，换气难题轻松攻克！
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长春教游泳的彤😃11月前
1个小细节告别自由泳换气下沉和呛水! 1三转一直的身体位置，转头伴随着转肩膀转髋关节 2 打开腋窝，用咯吱窝支撑住身体，手臂向前向远伸直 3 抱水抓水和空中移臂慢，推水快!宝子们自由泳有啥问题，评论区唠唠啊!! #自由泳#长春游泳#长春游泳女教练#长春游泳馆 #壹贰叁游泳馆
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成都游泳郭教练2月前
蛙泳换气老喝水，四个错误在作祟，一个视频帮你改善蛙泳换气喝水#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李嘉楷5月前
抬头换气教程 视频总结💡 1️⃣吸气低头后不要马上吐气，要一边抬头一边吐气。 2️⃣吐气时最好用点力，把水上的“噗”水动作做出。 3️⃣嘴里可能会含有一口气水，不要管它也不要抿嘴，等到下一次吐气时吐出。 ‼️ 水里的吸气和吐气会和陆地上有所不同，新手最好吐气和吸气时用点力。 头的位置很重要，低头的时候最好后脑勺也浸入水里 #游泳教练 #游泳技巧 #自由泳 #户外游泳 #初学者
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悦动体育（老唐教游泳）1周前
学游泳 如何克服对水的恐惧，预防呛水？#如何克服对水的恐惧 #学游泳 #游泳换气教学
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国职游泳教练老牛6月前
蛙泳换气详细教学，0基础初学者快收藏点赞关注#蛙泳#蛙泳换气#0基础游泳教学#老牛教游泳
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V8发动机💦💦4月前
蛙泳换气遇到瓶颈期怎么办？老是呛水怎么办？怎么练习换气？#游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳换气喝水 #蛙泳换气不下沉的技巧
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游泳小李9月前
蛙泳换气 还有人不会蛙泳换气？#蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳教学 #游泳打卡
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教自由泳的淞校长1月前
你的自由泳还喝水吗 今天淞校长教会你自由泳如何练习换气不喝水#自由泳 #自由泳教学 #自由泳换气
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枫竹苑游泳馆～米风8月前
现在是凌晨1.32分，下播后正在吃饭，突然想到一位同学在直播间问自由泳换气总喝水，学不会自由泳换气的问题，今天一个视频教会大家自由泳换气的动作~#游泳 #泳池娱乐 #泳池技巧 #游泳技巧 #初学游泳
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海王教游泳直播号4周前
游泳总是喝水呛水的朋友看一下#游泳 #健身
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教游泳的小赵🐬1年前
游仰泳总呛水，谁说仰泳不用换气，换不好更呛水#游泳 #仰泳 #0基础游泳教学 #运动 #体育
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朱教练教游泳6月前
第 26 集 蛙泳换气轻松不呛水的四个细节 大家一定要掌握#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳换气#蛙泳换气喝水 #蛙泳教学@抖音小助手 @抖加上热门 @抖音创作小助手
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教游泳的小赵🐬3月前
自由泳换气难！换气呛水！换气下沉！三个关键问题能解决你的难题 回复 @萝萝的评论 #游泳 #自由泳 #运动 #0基础游泳教学 #体育
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金鲨体育-妍教练7月前
你的自由泳还会喝水？自由泳畅游的呼吸方法来啦！#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #广州番禺 #自由泳
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北体科训清扬店1月前
自由泳如何换气不吃水（课堂教学版） #创作者中心 #创作灵感 #清扬体育 #北体科训清扬店 #游泳教学视频
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游泳李十一（福元泽）1周前
学重点啊 #自由泳#蛙泳#自由泳教学 #自由泳换气#自由泳泳姿教学
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游泳教练鹏坤7月前
自由泳换气喝水怎么办？ #自由泳教学 #学游泳 #游泳
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浩浩教练2周前
#游泳教练 针对一些学员转头吸气容易喝到水，看看正确动作✅
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吴准笑不喝水1周前
脖子使劲用力转就是换不到气还呛水，今天看完这个视频对你有很大收获#自由泳教学 #自由泳 #自由泳换气#吴准笑教游泳
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吴准笑不喝水1周前
前伸三转这个动作让你的自由泳换气不再呛水#自由泳 #自由泳换气#前伸三转 #吴准笑教游泳
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游泳培训师朱老师2年前
不枪水不喝水的换气方法
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小冬教游泳3月前
换气时总呛水，是否让你对自由泳心生畏惧？问题往往出在细节。掌握这三个被忽略的诀窍，通过简单调整，你就能立刻改善，自信呼吸。#自由泳 #自由泳教学 #自由泳换气 #游泳技巧
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游泳🏊‍♀️爱好者2年前
我在刚学游泳的时候不敢换气，换气就下沉 ，要不然就是时间不够吸气就会呛水喝了好几口水 ，你有没有这样😂听听教练怎么说#游泳 #蛙泳 #朱老师
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一条爱游泳的鱼2周前
为什么在游蛙泳的时候抬头换气抬不上来或者喝水呛水，看完今天这个视频你就明白了。#游泳技巧 #游泳实战技巧分析
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游泳吴教练2天前
换气喝水的宝宝注意了⚠️ #蛙泳划手教学 #蛙泳划手
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一本正经de刘教练9月前
自由泳换气想要不喝水，一定要记住这4个技巧。#自由泳 #自由泳换气
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黄老师声乐馆10月前
今天黄女侠来教你们怎么不动吸气 #零基础声乐教学 #声乐老师黄晶 #吸气换气 #干货分享
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太原游泳靳教练1周前
自由泳换气老喝水，腿沉，转不了头的这样来练习#游泳培训 #自由泳换气总呛水 #游泳技巧 #太原 #同城优先推荐
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艺术梁。🌹1天前
#学游泳 #每个动作都是用汗水换来的
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小杨教练说游泳1月前
你还在为游泳换气呛水而烦恼吗？今天两部教会你换气不呛水！#游泳 #游泳换气 #小杨教练说游泳 #冬泳
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温州奥体中心游泳馆暄祺体育1周前
蛙泳换气老喝水？停！正确方法看这里💦 告别呛水，游得更畅快～ #游泳技巧 #游泳培训 #游泳 #游泳健身
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陈陈又困ˡᵃ🍟🥤1周前
如何克服换气加抱水的时候下沉，一下沉就害怕，还有一用浮漂就不会是什么原因呀😱#蛙泳 #蛙泳抱水 #蛙泳换气不下沉的技巧
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吴准笑不喝水1周前
游自由泳时换气呛水怎么办，看完这个你就学会了#自由泳教学 #自由泳换气#吴准笑教游泳
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郑教•游泳邪修网1周前
第7集 | 一换气总喝水？ 来，教练教你如何划手换气#一起来游泳吧 #创作者中心 #创作灵感 #蛙泳教学 #零基础学游泳 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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三宝5月前
学会“喝气”，唱歌的时候换气声就不那么明显了！#零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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大龙教游泳1月前
自由泳换气总是呛水喝水，换气节奏不对改正方法#游泳 #自由泳 #自由泳换气总呛水 #自由泳换气技巧 #大龙教游泳
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马毛毛不再幻想3周前
自由泳换气少喝水的练习全流程分享 #游泳#自由泳 #自由泳换气 #健身
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悦动体育（老唐教游泳）1周前
学游泳 如何克服对水的恐惧，预防呛水？#游泳技巧 #如何克服对水的恐惧 #游泳换气教学 #自学游泳
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游泳教练小十八7月前
轻松掌握自由泳换气 1分钟学会自由泳换气#自由泳 #自由泳换气 #游泳 #学游泳 #游泳教练小十八
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老罗讲游泳6月前
自由泳侧踢腿 如果你自由泳换气困难总呛水，踢腿能力又偏弱，试试这样练吧#学游泳 #自由泳教学 #自由泳侧身打腿 #游泳 @抖音小助手 @@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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