您是不是在找：

小刘教练（专治娃不爱动）3周前
#中考体育#体测#足球 洛阳市中考体育足球绕杆怎么考？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
丁校长（中考体育专家）9月前
中考体育考试现场！男生1000米 禁止搬运！男生1000米、女生800米、坐位体前屈、跳绳、实心球 所有项目会陆续更新，敬请关注！#中考体育 #中考 #1000米 #800米 #校园里的精选
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
学科规划王老师1月前
中考体育篮球的考核细节，不知道的赶紧收藏。#中考体育#篮球#中考
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
唐山顶点中考体育3月前
唐山中考体育足球绕杆满分示范 #唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
全维度满分中考体育3周前
#中考体育 #体育教学 你不练习，那你永远都是观众。
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
东阳起晟运动肖教练2月前
篮球技巧满分全过程赶快学起来吧！ #中考体育#中考篮球 #专项训练 #青少年训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
合肥中考上门体育-魏老师1月前
合肥中考体育手球动作讲解#合肥 #中考体育 #手球
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
南昌体育-涂教练4天前
南昌中考排球现场测试新变化，排球垫球开始计时时间由原来的第一次成功垫球开始计时记数改为“考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，排球离手后开始计时 ”！#南昌中考体育 #南昌中考体育改革#南昌升学 #家长必读 #中考排球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
东阳起晟运动肖教练2月前
满分排球技巧全过程！ #体育中考 #中考排球 #专项训练
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
淮北乐威中考体育-李教练9月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。 • 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泸州上门体育-叶教练1周前
#同城热门 中考体育怎么练，家长们看完这个视频就知道了！#中考体育#泸州上门体育#记录真实生活 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
东阳起晟运动肖教练2月前
中考体育排球满分技巧全过程！ #体育中考 #专项训练 #实心球满分技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
中考体育考老张2周前
中考体育测试过程中摔倒了#中考体育#排球#游泳#篮球#一般人不告诉他
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
日照中考体育-张教练3天前
去年今日#中考体育#日照同城#1000米#跑步#立定跳远
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
滕州-滕势体育4天前
滕州中考体育，跳绳训练日常花絮#滕州中考体育 #滕州中考体育训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张恒君-游泳功能体能9月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4123
少年学报1周前
足球项目加入体育中考。学正小学的体育老师兼校女足队教练孙剑阳来给我们详细讲解项目的技术细节。
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）1周前
长春中考体育过程性考试最全解析#长春中考体育80分 #长春中考 #长春中考体育 #中考体育过程性评价 #长春中考体育培训
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
杰冠文清·合肥中考体育培训5天前
中考体测长跑，下雨怎么跑 #长跑800米1000米 #下雨天 #体测 #中考体育 #杰冠体育
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大智老师（福州）3月前
2026福州中考体育示范视频-1分钟跳绳#福州中考 #中考体育 #福州中考政策
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
筑梦体育 张教练3天前
陕西中考体育篮球项目（全场运球）男生满分12.8秒，女生满分14.8秒。大家满分了吗💯
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
福州中招助手9月前
考前必看！体育中考具体流程及示范视频！ 预祝大家取得好成绩！#中考体育 #福州中考 #福州升学 #体育 #示范视频
00:00 / 08:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
太原中考体育杜教练1周前
体考800米/1000米跑步过程详细讲解#中考体育#跑步#800米#1千米
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
鸿宇规划2月前
带你深入了解中考体育测试现场！⛹🏻‍♂️🥇 #兰州中考 #兰州中考体育 #中考体育 #2026中考 #中考体育考试
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
_郑在生活2月前
河北体育中考项目讲解，希望可以帮助到有需要的家长 #中考 #中考体育 #中考体育考试 #体育
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
初中体育陈老师4天前
初三如何备战体育中考？寒假如何练？保姆级干货教程，跟着练就行了#中考体育 #初三 #寒假 #中考体育满分计划
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
南昌中考体育【满分体育-龚教练】（招生中3天前
2026年南昌中考体育跳绳新变化：1.AI记数 2.绳子变的更轻便 3.考生只有一次机会。#中考体育经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #南昌中考体育#满分
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
休闲广场 中考体育2周前
#体育中考 #抽考项目 立定跳远短短的2秒却包含着五个阶段的动作模式 看上去简单练起来难呀@衡水中考体育训练营(松塔)
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
盐城小树苗体育官方号3天前
👉🏻盐城中考体育现场直拍🔥进校园体测圆满结束，看小伙伴们挥洒汗水，全力冲刺💪，每一个项目严格把关，为梦想保驾护航！❤️在评论区告诉我，哪个项目把你难住了？#盐城中考体育 #中考体育 #盐城小树苗体育#电子测试 #盐城景山中学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
🌈蔡白1月前
#港北二中#体育中考#一分钟跳绳示范讲解
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1544
西安中考体育谭教练4天前
#中考体育 #排球 有的家长还在为孩子排球打不满，不会打的情况发愁，谭老师带你来了解中考体育排球规则以及动作示范，快学起来吧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
旴迈体育（海口中考文化体考特训班招生中）6天前
掌握好战术会有质的提升#800米 #1000米
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
烟台中考体育阮经天3天前
#热门话题 中考体育选考项目究竟如何去选 从夯到拉，刘教练给您讲明白😉 #烟台#中考体育
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中考体育王教练5天前
中考体育5选2实心球教学，全是干货，视频有点长，请耐心观看。
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
东营中考体育徐教练（瑞火体育）1月前
#中考体育 #东营瑞火体育 #1000米 中考体育男子1000米满分示范及时间分配
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
樊老师体育5天前
中考体育 #掷实心球 案例分析
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
石家庄中考体育—刘教练🏃‍♂️3天前
寒假刚开始，记录一下孩子们努力坚持的瞬间#中考体育训练 #户外运动 #体育教练#中考#宝爸宝妈必看
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
沈阳中考体育高教练1周前
中考体育女生800米考试现场#中考体育 #热门 #中考倒计时
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
扫地球童4天前
#河南中考体育项目
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
卓冠体育《兰州中考体育》1周前
‼️❗️中考体育必考项目“足球绕杆”容易忽视的一些细节👇👇👇#兰州市中考体育足球绕杆
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
万教练，深圳体育统招、单招，中考体育培训3周前
2026年深圳中考体育10米x4演示#深圳 #体育中考 #体育培训 #体育运动 #体育考试
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南宁益学体育(总校区)宠粉号1周前
超详细！全过程！立定跳远项目评估！ 你的跳远目前可以跳多远了？#立定跳远 #项目评估 #南宁中考体育 #跳远 #益学中考体育
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
合肥上门体育私教-帆帆老师4周前
体育中考25分过程分，早知道早准备#合肥中考体育#合肥中考#合肥上门体育#合肥帆动力体育
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
长沙青芒上门体育1周前
#生活服务热点中心 #上门体育 中考体育项目之：排球🏐 排球正确动作讲解与练习，希望对大家有帮助 #长沙上门体育 #湖南体育中考 #中考体育排球
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
上海中考体育吴教练2周前
上海中考体育，考试项目的先后顺序，不是自己选择。#上海中考 #上海家长 #上海中考体育
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
淮北盛大中考体育郝教练3天前
#1000米 #800米 #跳绳 #中考体育 #中考
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！4天前
女生立定跳远满分动作展示#南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
太原田体体育中考-马教练(寒假招生)3天前
#田体中考体育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青少年中考体育任老师1周前
#中考倒计时 #体育中考 #体育训练 #体育老师 #大邑
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
唐山顶点中考体育4天前
26年唐山初三生实心球怎么满分#唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
北京体测训练黄教4天前
仰卧起坐标准动作演示及讲解，注意细节，以免考试丢分 #仰卧起坐 #体测 #中考体育 #仰卧起坐挑战
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
濮阳瑞火中考体育4周前
中考体育排球项模拟测试过程 #中考 #濮阳中考 #濮阳中考体育 #中考体育 #初中生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
杨老师聊学习（洛阳中高考）4月前
中考体育过程分详解#中考体育 #河南中考 #洛阳家长 #政策解读
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
中考体育海教练1月前
沉浸式体验中考体育引体从零到三十五个#每个动作都是用汗水换来的 #引体向上 #中考体育 #中考
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
河北起航3天前
2026年邯郸市中考体育项目确定 #邯郸 #中考 #中考体育 #体能训练 #专项训练倒计时
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沈阳焱火中考体育（和平/皇姑）3天前
示范引领，动作整齐划一#中考体育
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
邯郸中考王老师5天前
中考体育考什么？怎么拿满分？不该丢分的地方一定不能 丢#中考#邯郸家长#2026中考#对口升学#邯郸教育
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
GYM🕊️4天前
中考跳绳满分只要五个步骤 #中考#体育中考#跳绳 #中山#协调性练习
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
东阳起晟运动肖教练1月前
跳绳满分技巧全过程！ #体育中考 #跳绳打卡 #跳绳技巧
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
海口少儿体能中考体育-韦教练🏃🏃4天前
中考体育冲刺训练#中考体育训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
沧州上门体育-菜菜3天前
中考跳绳还没有满分的， 这几步骤能帮助你！#沧州#中考体育#跳绳#宝妈必看
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2488
马尾体育馆中考体育训练营1周前
沉浸式体验在中考体育训练营提升实心球、长跑vlog，收获满满，累并快乐着的一天[强]#中考体育#体育中考
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“中考体育过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-06 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: