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王小咪食养日记8月前
学中医前喝酸奶VS学中医厚喝酸奶，酸奶的养生吃法。做养生酸奶碗。#酸奶碗 #养生 #养脾胃 #养气血 #养生就是养健康
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小徐真能整2月前
热乎乎的酸奶碗！姨妈期友好选手#减脂期 #神仙吃法 #酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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一一（减肥中2月前
强力安利这个贝贝南瓜中式酸奶碗！！特别干噎！#干噎酸奶碗 #中式酸奶碗 #酸奶碗自制教程 #神仙吃法 #老吃家
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柯柯仔5月前
卡平台！促排排！超掉秤的酸奶碗！巨好吃！还能做防爆食小甜品！减脂期一定要安排！#减肥 #低卡 #减脂餐 #低卡低脂餐 #酸奶碗
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超超超超超级厉害！4周前
谁说健身餐难吃？这个酸奶碗我能吃一辈子 无糖酸奶+燕麦脆+莓果+菜椒，搅一搅香到舔碗 新手直接抄作业，别再吃水煮菜了！ #健身饮食 #减脂餐 #快手早餐 #减脂餐 #减脂晚餐推荐
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怀特喵先生11月前
吃个饭感觉要打起来了！！ #酸奶碗 #沉浸式吃饭 #猫咪配餐 #万物可爱计划
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吃饭的范3周前
成都酸奶碗已经好吃到！不知天地为何物了✅#艾特你的饭搭子请你吃 #艾特你想艾特的人 #酸奶碗 #酸奶碗真的好好吃 #成都美食
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宝妈要奋斗3周前
大满足！厚酸奶！！酸奶冰淇淋！！！自制酸奶碗，最近流行的干噎酸奶，每一口都是纯净的乳酸菌发酵香气，微酸不腻，冷藏后吃简直绝了，减脂期也能放肆爱的神仙甜品#纯手工制作美食 #动手自己做美食 #烘焙 #酸奶 #自制酸奶
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嘉小佳🐣3天前
3分钟搞定高蛋白酸奶碗～ 也是我最爱的食欲稳定碗，每天一碗～美味又治愈#自律 #健身 #酸奶碗 #宝妈 #反差
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老狗od8月前
大师兄酸奶碗详解和具体管理，关于具体制作看这里@大师兄DSX 具体怎么吃看这里@老狗od #减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #减脂期做饭能有多省事
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天成（强的可怕）2月前
教大家一个明星、超模都在吃的酸奶碗，低卡超美味！ #vlog日常 #低卡餐 #吾岛酸奶 #希腊酸奶
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呵呵喝喝2年前
酸奶碗只有0次和无数次 越干噎越好吃#酸奶碗 #酸奶碗越干噎越好吃 #酸奶 #早餐
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）1年前
自制无添加酸奶 健康美味！#酸奶 #酸奶碗
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小陈一二4周前
🦋脆皮巧克力水蜜桃蝴蝶酸奶碗🥣 #酸奶碗越干噎越好吃 #酸奶碗 #沉浸式做酸奶碗 #美食 #我爱做美食
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日禾面包烘焙3天前
有没有放假的试吃员！！！ #谁还没个隐藏技能 #酸奶碗 #谷物酸奶碗 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃
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人参和醋不相逢1周前
#打卡月子餐 #干噎酸奶碗 好吃我吃了 你吃你也能拍视频
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Cathy是凯西6月前
酸奶还是邪修的好！自律期4种花式吃法 #低脂低卡 #自制甜品 #酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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一颗奶油球1月前
抗炎早餐🥣莓果希腊酸奶碗💜花青素爆炸 #抖音种草计划 #好好吃饭大赛 #酸奶碗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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臭屁公主的日常1年前
中国女人沉浸式做酸奶碗 #酸奶碗 #一人食记 #希腊酸奶 #asmr
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜贝贝南瓜酸奶碗 扎实干噎的贝贝南瓜花生酱酸奶碗低卡饱腹、丰富的口感，吃的很满足！ 吃完能撑很久，食欲也稳定~ #低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #贝贝南瓜 #酸奶碗 #宿舍美食
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OUR-576161周前
酸奶碗谁能拒绝啊～#味道好极了你们想吃吗 #零食分享 #vlog日常
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日禾面包烘焙4天前
酸奶碗 #酸奶碗 #低卡美食 #酸奶碗太火了 #酸奶碗代餐
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在悉尼吃喝玩乐的KK2年前
这酸奶kuai起来好像冰淇淋！#酸奶 #海外生活 #酸奶碗
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五个亿11月前
减肥 节食暴食 恢复饮食 为什么不让吃水果 吐槽白人饭酸奶碗 #节食减肥 #水果#假自律 #果糖的危害 #酸奶碗
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春健漫生活-小低高无伤跑5月前
酸奶碗从冰箱拿出来有些凉，可以根据肠道的耐受力，选择时间吃#跟着石老师健康吃#小低高无伤跑#春健慢生活#@石春健跑步你问我答
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吉米要变美💃🏻5月前
不开火做饭之酸奶碗➕简易蒸菜～#减肥 #减脂餐 #懒人快手菜 #减脂 #日常分享
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辣妈还不辣1年前
挑战吃一天酸奶碗，体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #酸奶碗 #美食测评 #测评
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星光大道·爆点视频1周前
挑战一个星期把早餐换成酸奶碗，你会惊艳所有人！超级浓郁的奶香味配什么都好吃，配料表干净，吃起来饱腹感更强也更低卡#酸奶碗 #酸奶碗的懒人做法 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #夏天的味道你感受到了吗@DOU+小助手 @DOU+好生意
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大师兄DSX8月前
大师兄酸奶碗详细教程 减脂期做饭能有多省事自己看吧，一个酸奶全部搞定，祝大家都拿到结果！关于怎么吃请看这里@OD二狗 关于酸奶碗原理请看这里@老狗od#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #减脂期做饭能有多省事
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欣欣的自律日记（孕晚期）4天前
过年的大鱼大肉吃的比较多，这个真零的酸奶碗可以提前备上#酸奶#酸奶碗
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小黄不慌5天前
吃的简单就一定能瘦啊，吃的开心身体又很舒服#酸奶碗 #姜黄肉桂拿铁 #欧包 #一人食记 #DOU➕小助手
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汉堡是个豆柴柴3周前
🌈不开玩笑…这彩虹迷宫饭人真的不能吃吗🥹 #萌宠出道计划 #vlog十亿流量扶持计划 #狗狗配餐 #解压视频 #酸奶碗
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柴柴吃不饱9月前
花70块钱尝尝DQ新出的冰淇淋酸奶碗！我先吃为敬了！#谁懂这一口的好吃程度 #夏天怎么能少了冰淇淋呢 #甜品治愈一切 #这一口甜品好city啊 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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馋猫XiaoNao1月前
软糯香甜的红薯豆乳酸奶碗～低卡又饱腹！ #豆乳罐子 #低卡甜品 #减肥减脂吃这些 #红薯的神仙吃法 #减脂期吃什么
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194斤的方方啊7月前
吃一天酸奶碗，体重有啥变化？#吃瘦不饿瘦 #一天只吃一种食物 #酸奶碗 #一天吃什么 #食谱减肥
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杨大亦7月前
试用一段时间才分享的，是很牛的⬇️秤➕排空法，清香微甜，可以作为防暴食的小甜品#减脂早餐 #低脂低卡 #酸奶碗 #早餐吃什么#吃瘦不饿瘦
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妖妖K7月前
酸奶碗yyds 发疯减肥一天吃什么 #发疯减肥 #减肥 #酸奶碗 #减脂餐 #早餐
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李的减肥实验室7月前
#dou+小助手 #自制甜品 #甜品 #强烈推荐 吃一天酸奶碗。真的会瘦吗？
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陈笑笑6月前
我的早午餐酸奶碗怎么吃都吃不够，全天吃一碗不馋不饿真美味#脆皮酸奶碗 #巧克力燕麦蛋糕 #酸奶碗真的好好吃
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益三君·奶制甜品·酸奶碗(海心沙店)2周前
自己做错的餐自己解决呀，运气好碰上了一碗焦糖葡萄酸奶碗，满足#海心沙酸奶#六安酸奶#六安甜品#海心沙美食#美食
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可乐baby🍓3周前
为了美美地回家过年，年前的早餐我就吃这个谷物酸奶碗，不添加蔗糖，含丰富的膳食纤维，吃完饱腹感很强#燕麦 #谷物酸奶
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呵呵喝喝1年前
早八人的抽象早餐 外星人酸奶碗 #酸奶碗 #可颂 #治愈系美食 #一口纳宝帝花式疯上头
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好物独白2月前
救命！3 分钟搞定低卡酸奶碗，越吃越瘦谁懂啊 不用开火的减脂早餐 ！干噎酸奶打底，堆上水果、坚果、燕麦脆，酸甜酥脆一口沦陷～ 饱腹感超强还没负担，减脂期也能快乐炫饭！#固体杨枝甘露 #干噎酸奶 #酸奶碗 #减脂 #创作灵感
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小戴又饿了8月前
163/93斤小基数1500卡维持体重一天吃森莫～ 文案：我来啦 早：黑暗料理 午：可可生酪酸奶碗➕抹茶拿铁 晚：抹茶碱水 #记录饮食 #一天吃什么 #小基数 #vlog #好好吃饭
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闲不住的小红婶3周前
没有人能拒绝的梦龙脆皮，这个低卡的搭配一定要去试试！严格计算热量对姐妹也可以大口放心吃！梦龙抹茶酸奶碗 #酸奶碗 #脆皮巧克力 #坚果巧克力 #低卡甜品 #隔夜燕麦
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好运蛋蛋1月前
减脂期也能吃的甜品 紫薯酸奶碗低卡好吃#酸奶碗 #美食教程 #宿舍小锅美食 #低卡甜品
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卷卷子酱8月前
好朋友就要一起吃四拼干噎酸奶 #成都美食#酸奶diy #干噎酸奶#酸奶碗#希腊酸奶
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阿智聊宠7月前
狗吃人饭❓10分钟get一道人宠共食料理！ 咱们人宠共食系列终于又更新了 这期挑战做——咸口酸奶碗🍼 你有吃过吗？ 早餐花10分钟，简简单单跟狗子一起享受一个惬意的早餐，周末咱们就可以动动手试一试，学会的家长记得来交作业！ 给狗狗吃酸奶要注意适量，适当少加一点。对乳糖不耐的狗狗，可选择无乳糖酸奶，对奶制品过敏或者正在腹泻的狗狗还是不要尝试了呢~ #人宠共食 #狗狗成精了 #狗狗吃饭 #酸奶碗越干噎越好吃
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小涵的减肥日记～5月前
肥日记～作者 酸奶水果碗，收获还不错哦9gof 晚上嘴馋还偷吃了，有点惊喜到咱啦◎以后又多一个好吃且好用的方法啦！ 之后请叫我随心减减#燕麦碗 #酸奶碗 #减肥打卡
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姚老板的减肥🖊️笔记4天前
这视频拍完力竭了，酸奶太有勁了！#減肥 #戒暴食 #戒暴神器 #酸奶吃法 #降低食慾
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董小妮7月前
只有吃过一次才知道有多好吃多顶饱！#宝藏甜品 #酸奶罐罐 #酸奶罐罐新品 #酸奶碗 #冷萃酸奶
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不知今天吃什么（涨粉中）5天前
每次大餐后都超想吃这个酸奶碗🥗营养均衡 热量低 清爽解腻#吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #酸奶碗
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张张吃不胖3月前
这个酒酿酸奶碗我能连吃一星期，越吃越瘦还不馋！安利给所有减肥搭子！#低脂低卡 #酒酿酸奶碗 #减脂期女孩 #减脂甜品
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张张吃不胖1月前
这个黑芝麻香蕉脆皮碗我能吃一辈子！一口下去，满满的幸福感～#低卡甜品 #酸奶碗 #黑芝麻香蕉 #甜品治愈一切
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益三君·奶制甜品·酸奶碗(海心沙店)3周前
大白让少吃主食，那我就每天有一餐吃酸奶碗呗#六安酸奶#同城美食#同城甜品#海心沙甜品#海心沙美食
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东北一口酥6月前
《农夫与蛇》 #捣蛋鬼别捣蛋 #小助理 #酸奶碗真的好好吃 #酸奶碗的懒人做法
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福福来啦8月前
🍒福福今天吃酸奶碗 #狗狗吃饭 #狗狗吃播 #酸奶碗
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冰糕吃亿点1月前
好喜欢这个酸奶碗！巨好吃！#味道好极了你们想吃吗 #酸奶燕麦 #吃货的世界唯有美食不可辜 #燕麦酸奶碗
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琪琪是琪琪（分享版）10月前
这次更好吃！果然没失望 #干噎酸奶碗 #干噎酸奶 #能嚼着吃的酸奶
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盖春花🌸7月前
已瘦19.8斤|今日体重50.1 生活化减脂打卡第123天！！！酸奶碗真的很好吃，能掉吗#生活化减脂 #减肥#一起减肥打卡 #酸奶碗 #减肥vlog
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大攀在成长4天前
如果你不知道吃什么？那就Get一下巴德维酸奶碗，适合类友的配方，乳糖不耐受也可以吃#类风湿患者的真实经历 #健康美食自己做 #巴德维疗法 #记录真实生活
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朱火火🔥8月前
夏天吃一天酸奶碗简直太爽了！坐等明天结果✌🏻祝大家520快乐～ #酸奶减肥法 #吃一天酸奶碗 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记 #酸奶燕麦
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陈钱罐儿8月前
说了800遍了！！真的不要在问我了，一条视频讲清楚#fiboo爆料奶昔#女生必备#吃法安利#酸奶碗
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