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Minecraft潜声（见过邓紫棋版）6月前
当Pro压力大时不抽烟#可乐 #可乐重度依赖 #可口可乐 #Love
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韩礼Ali （戒烟）1月前
戒烟第22天，目前已成功戒掉对香烟的依赖，可以正常生活，不抽烟。希望没戒烟的朋友，身体好，戒烟的朋友也能事事顺心，身体好。最近降温了，别感冒。#真实生活分享计划 #戒烟 #自律
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陈宝海2周前
戒烟是最高的境界，不是戒掉一支烟，而是戒掉内心的执念与依赖。放下的是烟瘾，守住的是自律，赢回的是健康。这是与自己的博弈，是对生活的敬畏，熬得过心瘾，便抵得过世间所有诱惑，活成自己的主宰。
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Fairy疯子2天前
#如果我不抽烟不喝酒我拿什么缓解我的情绪 #日常分享 #情绪片写真 #抖音推广 #全面营养一马当先
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胡椒粉（戒烟中）1月前
如果你连戒烟都坚持不下来 那你还能坚持什么事情#戒烟 #威立戒 #每日分享 #个人成长 #volog十亿流量扶持计划
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川哥骑行戒烟记2月前
运动分泌多巴胺，助力戒烟 “戒烟扛不住身体依赖？总忍不住想抽烟？核心解法来了 —— 靠运动补多巴胺！尼古丁骗大脑放快乐因子上瘾，运动能自然分泌，还能提清醒度、消烦躁、攒自信～4 个硬理由让你不得不试，比硬扛靠谱 10 倍！你平时爱做啥运动？跑步、瑜伽还是散步？评论区聊聊～下期揭秘我私藏的‘戒烟专属运动’，新手也能轻松坚持，关注不迷路！# 戒烟 #身体依赖 #多巴胺 #运动戒烟 #轻松戒烟” #轻松戒烟
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极近语聊官1天前
希望所有抽烟的人知道，如果一个人不抽烟，那他是受不了烟味的#内容过于真实 #万万想不到 #搞笑 #抽烟有害健康#精神状态belike
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药咚咚健康研究所7月前
为什么你会依赖香烟？是习惯还是..#故事 #戒烟 #肺部健康
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告别烟雾拥抱阳光🚬1周前
D11: 戒烟第11天：烟瘾来了又怎样？我能扛住！ 戒烟进入第11天，身体似乎已经慢慢适应了没有尼古丁的日子。虽然偶尔还是会突然冒出想抽烟的冲动，但我知道，这只是习惯和心理的依赖在作祟。每一次烟瘾来袭，我都提醒自己——它只是短暂的几秒钟，撑过去就是胜利。 这11天的坚持让我明白，真正的对手不是烟本身，而是自己的意志。每一次忍住，都是在为未来的健康投资。烟瘾就像一阵风，来得快去得也快，只要我不伸手去接，它就无法左右我。 我也发现，戒烟不仅是戒掉一种物质，更是重塑生活方式的过程。运动、喝水、深呼吸、找朋友聊天……这些替代行为让我在烟瘾来的时候有了更多选择。慢慢地，我对香烟的依赖感在减弱，取而代之的是对自己掌控生活的信心。 第11天是一个小小的里程碑，它告诉我：我可以扛住烟瘾，也能扛住生活中的其他挑战。坚持下去，我会遇见一个更健康、更有力量的自己。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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悠闲的老李3周前
主要是要脱离对它的依赖，在任何需要它的时候，都要克制住#戒烟 #戒烟的感受
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川哥骑行戒烟记2月前
运动替代尼古丁戒烟的四重功效 “戒烟扛不住身体依赖？总忍不住想抽烟？核心解法来了 —— 靠运动补多巴胺！尼古丁骗大脑放快乐因子上瘾，运动能自然分泌，还能提清醒度、消烦躁、攒自信～4 个硬理由让你不得不试，比硬扛靠谱 10 倍！你平时爱做啥运动？跑步、瑜伽还是散步？评论区聊聊～下期揭秘我私藏的‘戒烟专属运动’，新手也能轻松坚持，关注不迷路！# 戒烟 #身体依赖 #多巴胺 #运动戒烟 #轻松戒烟”
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落地管家1周前
戒烟核心心理建设：所谓吸烟快感，全是戒断反应的假象！ 一直以为吸烟能带来快感、解乏，其实都是自我欺骗！身体的尼古丁依赖产生戒断反应，让你陷入 “烦躁想抽 - 抽完缓解 - 误以为舒服” 的循环。今天的戒烟心理建设，就帮你戳破这个核心假象：戒断反应才是罪魁祸首，所谓快感，从来都是假的！
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涛哥无烟文化传播3周前
男人不抽烟活着没意思，告诉你烟抽多了做男人都是奢望#戒烟
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爪 琊1天前
不会抽 但如果她想要…… #无法抗拒的他
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灿誉陪你店4月前
告诉你一个戒烟的秘密，让你永远不抽下一支，就是每次抽前含上一粒。这款清烟含片，它可以降低身体对尼古丁的依赖，抑制体内烟瘾，小小一粒含在嘴里，一股浸透的清凉感。#戒烟方法 #戒烟记录 #戒烟方法 #生活小妙招 #戒烟打卡
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爱跳舞的Run4周前
戒烟没有那么多条条框框 今天打车 跟师傅聊了很久 戒烟这个话题 他问我怎么戒的 多出汗 多运动 好的爱好 最主要的一点 思想认知 #戒烟第171天 #靠谁不如靠自己 #行动起来一切都不晚 #多运动多出汗
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周小生耐雅音2周前
如果实在戒不了 就把它备上，既能增加吞吐时的口感 还能给身体多一份保障！ #果味烟嘴
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美都戒烟师1周前
戒烟根本不用靠意志力，你是不是也觉得自己抽烟不是上瘾，只是应酬、解闷，几个小时不抽也啥事没有？醒醒！这就是尼古丁最狠的套路——悄悄让你依赖，还让你觉得是自己主动想抽！#戒烟#健康#认知#每日分享#就想说点大实话
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喝茶2天前
你赚不到钱做人都难，你以为，你不抽烟不喝酒，顾家，就是好男人啦，现实告诉我如果你赚不到钱，做人都难。#情感语录#情感
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硬汉雷1周前
别让戒烟过程，变成，从一种依赖，变成另一种依赖！继续加油！干就完了！ #戒烟打卡 #科学戒烟 #轻松戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 #抽烟有害健康
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书澜2周前
如果你遇到的男人，手腕上没有手表，手指上没有戒指，脖子上更没有项链，不抽烟，不喝酒，不逛夜店，而且还很顾家，那你一定很幸运#情感共鸣#人生感悟
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金金@传讯日记1周前
戒不掉的不是烟，是抽烟能带来的满足感#塔罗 #感恩宇宙 #金金传讯日记 #疗愈 #爱自己
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安扣湖1月前
生活中如果不抽烟，还有很多其他美好的东西。#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #戒烟 #人生感悟
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戒烟燃脂哥3月前
我以为，我戒掉的是烟，后来才明白，我戒掉的是一种依赖，一种填补内心缝隙的、笨拙的方式。#戒烟 #正能量#吸烟有害健康
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叮当上上签1天前
后来才明白 如果你讨厌烟味 你就找一个不抽烟的男人 而不是去改造一个老烟枪 你喜欢陪伴 你就找一个粘人的男人 而不是强迫一个贪玩的人来陪你 你喜欢过物质充裕的生活 你就找个经济好的男人 而不是强迫一个贫穷不上进的男人 你渴望安全感 你就找一个稳重的男人 而不是去期待一个花心的男人能专一 这就好像是烂泥烂的好好的 你非要把他扶上墙
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射手文案1年前
以前一直不懂，人怎么会依赖一根香烟。后来才明白，在一个人感到烦恼无助的时候，那手指上的一点点光，真的很温暖，我也不想抽烟，谁不知道抽烟有害健康，可是不抽的话，这情绪怎么消化。
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皮皮的碗4月前
除了你以外，还能依赖哪一个.#李荣浩 #音乐 #音乐分享 #戒烟 #不将就
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龒5天前
不抽烟不酗酒有压力怎么办，唯有唱歌和运动#ktv
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大丽丽1月前
不抽烟，不喝酒，不打牌，不乱跑，还顾家，还能挣钱的极品男人还有吗？
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半糖咖啡1周前
戒烟是基础中的基础。连这都做不到，还谈什么健康？#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟科普 #戒烟新闻 #北方人对面食的执念有多深
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南风知我意☁️1周前
#感情#情感
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D大调的乐章2天前
#上热门 #戒烟 #健康 为不吸烟的人发一次声
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绘柒（情感导师）3天前
我害怕依赖上一个人 所以我表现的无所谓 总是说一些伤人的话 语气也忽冷忽热 阴阳怪气 。#和平精英#伤感聊天记录#情感
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邻家大叔2天前
我不抽烟，但烟能让我明白人生。
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涂涂1周前
原来烟瘾早悄悄操控了所有情绪，开会焦虑想抽烟，赶路盼着终点抽根烟，这种感觉太憋屈了。终于下定决心戒，现在用着威立戒酒石酸伐尼克兰片这款戒烟药，慢慢摆脱依赖，把生活的主动权，重新握在自己手里。#快速戒烟#科学戒烟
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@仙宝好物2周前
如果你抽烟没有这个习惯，为了自己身体健康，请一定看完这个视频。如果你实在戒不了烟，一定要套上这个十五重过滤烟嘴，它内置了活性炭、维C和罗汉果等多重过滤材质，能有效过滤出烟气中的有害物质，减少对身体的伤害，还不影响口感。而且粗中细支都能用！#正牌过滤器#烟嘴过滤器#焦油过滤#烟民必备#烟民好物
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Zon en1年前
以前一直不懂，人为什么会依赖一根香烟，后来才明白，在一个人感到烦恼无助的时候，那手指上的一点点光，真的很温暖，我也不想抽烟，谁不知道抽烟有害健康，可是不抽的话，这情绪怎么消化！#语录#深夜文案 #烟吸进肺里
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魏先生不抽烟3月前
既有过滤功能还能减少依赖，很不错的过滤嘴#过滤嘴 #戒烟神器
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酷酷的小尾巴🐳1周前
现在的口粮烟涨了多少？如果不抽烟，这钱你能干点啥？ #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #上热门🔥
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