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路可心理学3月前
为什么莫名心里难过想哭？ 为什么莫名心里难过想哭？#心理咨询 #心理学 #心理
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橘喵的绘画日记3月前
为什么你会莫名想哭？ 为什么你会莫名想哭？也许身体在用它的方式求救#绘画 #哭 #心理 #冷知识 #泪失禁
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北京心理科王东医生2年前
情绪突然低落，应该怎么办？#健康科普 #医学科普 #健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #心理医生 @抖音有医靠
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小董下山1月前
突然有点想哭，这是红尘炼心#国学文化 #国学智慧 #热门 #上热门 #玄学
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中医秦润笋主任聊情志10月前
总是莫名的想哭 太压抑，身上突然发热出汗 #焦虑症 #抑郁症 #医学科普 #中医
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卢氏精神科刘彦林5月前
一直想哭心里压抑怎么办？ 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#医学科普 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科刘彦林主任
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精神科医生张彦华1月前
抑郁症比较严重的时候，往往会有这3种表现 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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吴莹1月前
委屈、想哭、压抑、烦躁是怎么回事？中医：脏燥，甘麦大枣汤主之 #中医 #涨知识 #健康科普
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心理咨询师～陈军芳8月前
为什么我常常会感到无聊？#无意义 #无聊 #压抑 #心理 #心理咨询
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程医生聊心理2年前
每天心情都很低落压抑，怎么办？#医学科普 #阳光型抑郁症 #焦虑症 #抑郁症#情绪管理
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吕主任说健康2周前
别再说“脾气变差”了！长期压抑的女性，身体已经在求救了#抑郁消除计划#情绪健康 #女性健康 #更年期 #抑郁
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🥣加米2周前
这里没有人认识我 所以我想倾诉发泄一下
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幸知情感4年前
孤单独处时为何容易情绪爆发？@抖音小助手 @DOU+小助手
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明明心理2月前
空虚感袭来，我们该怎么办？请您听听心理老师的建议#情绪 #孤独的城市寂寞的夜 #沈阳心理咨询
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迎慈心理2月前
你是不是有这种感觉#心理健康 #委屈#焦虑
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乐在养生3天前
请记住：允许自己难过，才是真的爱自己#职场生存法则 #内容过于真实 #真实生活分享计划
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疼痛科常玉华1月前
焦虑觉得全身不舒服，吃药后想哭正常吗？#抗焦虑药物 #用药科普 #门诊案例 #疼痛科常玉华
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吃口柚子2月前
总是觉得自己的生活很无聊，是因为没有在做真实的自己#日常分享 #日常生活 #成长 #共鸣
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赵晓东治焦虑抑郁2周前
总是想哭？情绪低落？可能是“肝郁”伤了“心” #焦虑抑郁 #情绪 #关注健康 #赵晓东医生 #科普
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老八的焦虑2周前
#真实生活分享计划 #焦虑症 #原创 #上热搜
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中医疑难杂症王光安3周前
心口压抑莫名想哭，老中医一碗补气汤，破开情绪淤堵 #中医 #健康科普 #焦虑 #补气血 #心慌
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豆哥说情绪1周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 如何释放悲伤情绪？悲伤停不下来怎么办？今天分享如何释放悲伤情绪。#情绪 #情绪管理
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申说心身（南阳四院）1月前
医生才知道的抑郁症的3个真相 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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系统辨证脉学-齐向华1月前
月经不规律 做噩梦 想哭，脉上悲伤重 烦躁多，家长的过度关注 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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青禾疗愈🌱4周前
喉轮冥想 在剪辑这期音频的时候，莫名的有种想哭的冲动。我想，可能是曾经那些压抑在心中的话，或是未曾说出口的委屈，在此得到了释放和理解。如果你也有这样的感受，请给自己一个拥抱吧，从此刻开始，你将找回那个敢于清晰表达的自己。评论区可以分享你的感受❤️#喉轮冥想 #冥想 #表达自我
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李树根讲心理3月前
为什么别人一大声和我说话，就忍不住想哭，甚至听到别人吵架也会 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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梁琪说身心智慧3月前
一直不允许自己哭，心就会变得压抑麻木#哭泣 #情绪 #心身疗愈
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蓝宝的宝藏6天前
研究发现，每日独自待超6小时、囿于固定环境的猫咪，超八成会陷入情绪低落。被压抑的狩猎天性，没处释放的充沛精力，让猫咪渐渐变得沉默蔫软，天性被束缚，正是猫咪无聊、抑郁的关键原因。 而这款羊毛球丰容好物，正是为拯救家养猫咪的情绪而来！#萌宠 #羊毛球 #猫咪玩具 #可爱小猫
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蓝宝的宝藏4天前
研究发现，每日独自待超6小时、囿于固定环境的猫咪，超八成会陷入情绪低落。被压抑的狩猎天性，没处释放的充沛精力，让猫咪渐渐变得沉默蔫软，天性被束缚，正是猫咪无聊、抑郁的关键原因。#猫咪玩耍 #羊毛球#猫咪玩具#家有喵星人
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蓝宝的宝藏1周前
究发现，每日独自待超6小时、囿于固定环境的猫咪，超八成会陷入情绪低落。被压抑的狩猎天性，没处释放的充沛精力，让猫咪渐渐变得沉默蔫软，天性被束缚，正是猫咪无聊、抑郁的关键原因。 而这款羊毛球丰容好物，正是为拯救家养猫咪的情绪而来！#羊毛球 #猫咪玩具 #猫咪 #萌宠日常
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蓝宝的宝藏3天前
研究发现，每日独自待超6小时、囿于固定环境的猫咪，超八成会陷入情绪低落。被压抑的狩猎天性，没处释放的充沛精力，让猫咪渐渐变得沉默蔫软，天性被束缚，正是猫咪无聊、抑郁的关键原因。#猫咪玩具#羊毛球 #逗猫棒 #蓝猫
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丽！2天前
#为了生活 #努力拼搏 为什么在家总是想着出去，感觉这个家里，很压抑，很闷，很累！
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紫色之恋3天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，感觉我挺不住了，我已经很努力的控制自己的情绪了，就是忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的很难过 很崩溃，谁也不想说，谁也不能说，话一说必流泪。明知道哭解决不了问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有我的眼泪才能理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不住时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历。
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董子夫｜黑普官方号4月前
一句话：人是怎么变抑郁的 #董子夫 #黑普 #心理学 #抑郁 #情绪
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熹熹家姐(精神分析)2周前
按压手指关节。#心理学 #精神分析 #亲子关系 #亲密关系 #焦虑
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失眠抑郁科普4年前
身边很多人总觉得生活没意思，心里委屈，莫名其妙想哭，出现这些症状且持续很长时间，可能是因为你患了#抑郁症 #健康科普 #科普
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妞妞3天前
这个坎我过不去，感觉挺对不住的，我已经很努力控制情绪了，但我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，谁也不能说，因为话一说，必落泪，明知道路哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪控制不住，也许只有眼泪理解我的委屈和难过，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的不是年龄，而是经历。
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暖心相姐姐(心理)1月前
高压之下，情绪不会消失，只会扭曲生长 #高压教育 #情绪压抑 #亲子关系 #青少年心理 #心理健康
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王丽3天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，感觉挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪，但我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的难过崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为话一说，必流泪，没资格哭解决不了问题，可是不争气的就控制不住也许只有我的眼泪才能理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄而是经历
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山小山疗愈日记1月前
谁懂啊！情绪上头时，这个冥想真的把我拉回来了😭 姐妹们！我真的要分享这个自己录的宝藏音频！ 每次感觉要emo、焦虑到心跳加快或者委屈想哭的时候，我就会立刻躲起来听它！ 简直是我的「私人情绪稳定器」！🆘 之前情绪不好只会硬扛或者刷手机到更累… 现在学会了这个方法，真的能快速把自己从情绪漩涡里“捞”出来！✨ ✅ 它适合这些时刻： · 工作上头，被气到不行时 · 深夜网抑云，胡思乱想时 · 压力大到想逃跑时 · 就是莫名烦躁，看啥都不顺眼时 ✅ 它怎么帮你： 不是讲大道理！而是温柔地带你： ▫️ 先承认“哦，我现在确实很难过/生气” ▫️ 然后用呼吸把注意力拉回身体（超神奇！） ▫️ 最后像哄宝宝一样，在心里给自己支持 💡 使用方法超简单： 戴上耳机，找个不被打扰的角落，点开音频，跟着我的声音引导就行。 亲测有效！ 4分钟后，感觉心里那场暴风雨真的会平静下来，又能看清眼前的路了。 把这个方法存好，送给自己当一份礼物吧！ 也艾特你那个总爱自己硬撑的闺蜜来学！ 👇 欢迎在评论区聊聊： “你最近一次情绪崩溃是因为______？” 互相抱抱呀❤️ #情绪自救 #自我关怀 #冥想引导 #打败焦虑 #心理暗示
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高维创富|苏士泽3月前
情绪压抑怎么办 若你感觉情绪是压抑的，是委屈的，是无处可说，是不可释放的，接下来的深层次情绪疗愈与释放引导语音，他会温柔有力的引发你身体、情绪、记忆的共振#情绪压抑#情绪疗愈#身心灵疗愈#身心灵陪伴#频率共振
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极其无聊之人.1周前
#就想说点大实话
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下一站幸福3天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，感觉我挺不住了，我已经很努力的控制自己的情绪了，就是忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的很难过 很崩溃，谁也不想说，谁也不能说，话一说必流泪。明知道哭解决不了问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有我的眼泪才能理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不住时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历。
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小艾心理疗愈2月前
情绪需要出口，允许自己偶尔崩溃，比强迫自己立刻冷静更重要。想哭就哭出来，难过就难过一会儿，给自己的情绪一点空间吧。#心理学 #情绪
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锦乐乐3天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，感觉挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然问的难过、崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为话一说！必流泪，明知道哭解决不了问题，可是不争气的 眼泪就是控制不佳，也许只有我的眼泪才理解我的难过 和委屈，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄而是经历
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平安喜乐1周前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何时候都累更让人室息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。 人这辈子最放不下的东西，其实就两个字，情和”钱，为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺，到头来 钱带不走，情留不住…” 这世上最勇敢的事，从不是有人撑腰时的横冲直撞，而是明知前路漫漫、身后空无一人，却仍敢攥紧拳头，单枪匹马和命运死磕！输赢真的没那么重要，敢掀翻命运的棋盘，敢做自己的靠山。
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蓝宝的宝藏1周前
研究发现，每日独自待超6小时、囿于固定环境的猫咪，超八成会陷入情绪低落。被压抑的狩猎天性，没处释放的充沛精力，让猫咪渐渐变得沉默蔫软，天性被束缚，正是猫咪无聊、抑郁的关键原因。 而这款羊毛球丰容好物，正是为拯救家养猫咪的情绪而来！#萌宠 #猫咪猫咪 #猫咪玩具 #羊毛球
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蓝宝的宝藏2天前
独居超8小时的猫咪，76%会出现“捕猎天性压抑”症状！冬季缺乏自然刺激，猫咪啃咬家具、夜间嚎叫等焦虑行为发生率暴涨2.3倍，长期忽视极易引发无聊、抑郁，让毛孩子失去灵动活力。#养猫的乐趣 #羊毛球 #逗猫棒 #猫咪玩具
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狠妹觉醒，疗愈成长3月前
焦虑了去晒晒太阳 焦虑了去晒晒太阳#狠妹觉醒 #神经科学 #焦虑 #情绪 #心理学
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今天-明天-昨天2周前
开导开导我吧，这个坎我过不去，感觉挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的难过、崩溃，谁也不想说， 谁也不能说， 因为话一说！必流心痛， 明知道心痛解决不了问题，可是不争气#字也可以有情绪 #婚姻情感 #情感笔记 控制不住，也许只有我的眼泪才理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄而是经历
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蓝宝的宝藏3天前
独居超8小时的猫咪，76%会出现“捕猎天性压抑”症状！冬季缺乏自然刺激，猫咪啃咬家具、夜间嚎叫等焦虑行为发生率暴涨2.3倍，长期忽视极易引发无聊、抑郁，让毛孩子失去灵动活力。#逗猫棒 #羊毛球 #萌宠日常记录 #养猫的乐趣
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小李很哇塞4天前
开导开导我！这个坎我过不去了，感觉挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，或许是自在太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的难过，崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为话一说！必流泪，明知道哭解决不了问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有我的眼泪才理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄而是经历！
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经脉者2月前
所有生过的气，积压在内心的事，都会形成病气藏在身体里等着爆发，调理就是防患未然#心包经 #刮痧 #艾灸 #中医
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孤独的狼.4天前
把最好的给别人，自己却一直凑合，有时候真想哭，因为心里太多的委屈，说出来没有人理会，越是压抑越是伤心，有些伤痛#情感心理 #每日书单感悟 #人生感悟大实话 #总有一句话戳心 #人际沟通
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阿龙播希望2周前
心理学导读之御空虚于心门之外。#心理学 #悟人生之道
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JunW2月前
你是不是喜欢虐恋 #男女情感 #亲密关系 #创伤性依恋 #恨海情天 #恋痛
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小甜心4天前
开导开导我吧，这个坎我过不去了，感觉挺不住了，我已经很努力地控制自己的情绪了，但是我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的难过，崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为一句话，必流泪，明知道哭解决不了问题，可是不争气的眼泪控制不住，也许只有我的眼泪才能理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄，而是经历！
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心理导师李茜3年前
总是心烦，很压抑，莫名其妙就想哭，经常感觉自己很委屈，特别孤单怎么办？#心理学 #情感
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江晨（江梦哥哥）1周前
@江梦（沐光而行） @江梦正能量 @江梦（怀） @江梦（星） 开导开导我吧，这个坎我过不去，感觉挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑了，调整不了自己的负面情绪，就突然间的难过、崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为话一说！必落泪，明知道哭解决不了问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才理解我的难过和委屈，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄而是经历
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温柔妈妈2天前
其实感觉真的累了，感觉自己很可怜。辛苦忙着。累死累活的看着把最好的给别人，自己却一直凑合，有时候真想哭，因为心里太多的委屈说出来没有人理会，越是压抑越是伤心，有些伤痛。何能言，何处言，何时言？有些秘密不可说，不能说，不必说。无需说。[流泪]
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庞姐姐。3天前
这个坎我过不去 感觉挺不住了我自己已经很努力的控制自己的情绪了 但我真的忍不住想哭 或许是自己太压抑了 调整不了自己的负面情绪 就突然的难过 奔溃 谁也不想说 谁也不能说 因为话一说 必掉眼泪 明知道哭解决不了任何问题 可是不争气的眼泪就是控制不住 也许只有我的眼泪才能理解我的难过和委屈 其实所有的东西都抵不过现实和时间 让人成熟的从来不是年龄是经历
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告吾书4天前
#心理安慰 #抑郁焦虑
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い散落漫天回忆的碎片3天前
在这日复一日的生活里，委屈是自己慢慢消化的，压力是自己独自承担的，崩溃是自己慢慢治愈的，我总以为自己很强大，能扛过所有的委屈和心酸，可是当我闭上眼睛的一瞬间，那种压抑的情绪没人比我更清楚
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