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如何戒掉委屈受害者心态
放假了还是不开心
为什么在梦里会忘记现实中的想法
看什么恐怖片都没感觉怎么办
ᗜ⌯ᗜ̥
1天前
我大概永远也学不会赤裸裸的表达自己的情感还有需求。#超自然行动组 #四队 #多队
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小牛不会哞(心理版)
2月前
你会不敢表达自己的需求吗?#心理#心理学#自我关怀指南
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文语的爱
3年前
情侣之间该如何说出自己的情绪需求#亲密关系 #文老
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阳芷的时光
2月前
语音直播|3步精确表达情绪,让大哥主动为你撑腰 有需求却不知道怎么开口?今天这期视频教会你精确表达自己的情绪#音频直播 #电台直播 #主播培训
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你总是这样
1周前
我是水象巨蟹座 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的感情和需求就像伸手要东西我会不好意思我总假装自己并不需要或者可有可无可我又期待有人能够看穿我下意识的想到我把东西给我 我有时候真的很讨厌自己的拧巴性格无论是谁做了让我不开心的事我总喜欢一个人生闷气遮遮掩掩独自消化情绪 但我渴望有人能看穿我察觉我的情绪又不希望她当场安慰 我因为这样我会控制不住情绪流泪我讨厌流泪我觉得流泪会显得我很脆弱我不喜欢脆弱我喜欢别人都崇拜我捧着我 而不是弯腰照顾我因为我觉得这样会显得我很弱很没面子 但我又不能接受对方冷漠静静的看我发疯所以说我也是一个矛盾的人我既想要关心又不希望关心变成施舍我既想要安慰又不想让安慰成为眼泪的催化剂#水象星座 #巨蟹座
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淚
2天前
我大概永远也学不会赤裸裸的表达自己的感情和需求#主播女孩重度依赖
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石家庄愈信心理康老师
3天前
心里想要,嘴上说不要 满心委屈,却说我没事 真实的需求被藏在层层伪装里 久了,连自己都忘了怎么表达 其实你不用这样 你的需求,本就该被看见、被满足#愈信心理#心口不一#真实表达#石家庄愈信心理康老师#心理健康
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汤米
2月前
焦虑迷茫意味着你该问问自己,到底想要什么 #成长 #焦虑 #迷茫 #目标体系
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ルー ス
3天前
关于我的性格,我向你道歉 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 就像伸手要的东西 我会不好意思 我总假装自己并不需要或者可有可无 可我又期待有人能够真正的看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 下意识的想到我有的时候我真的很讨厌自己拧巴的性格 你做了让我不开心的事情 我总喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩不会不想把问题摆到明面上给你看独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我 察觉我的情绪不对 我一直提醒自己不要说反话说出来不要没有安全感 安全感是自己给自己的 可是我没做得到我就是一个矛盾敏感的人 磕磕绊绊的表达 但我无法改变这才是真正的我
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七一和7姐
1月前
成年人要为自己的选择负责任 你不敢表达你的委屈和需求,结果就是:受着!#情感交流 #女性成长 #女性智慧 #内容过于真实
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Gear5五号齿轮
1月前
明确自己的需求 #感情 #人性 #社会 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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武志红愈心课堂
3天前
要学会明确表达需求 #心理 #心理学
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松茸成长记
5天前
讨好型人格的职场困境 不知道你会不会有过这样的烦恼:职场升职加薪受阻、同事间人际关系紧张、总是对自己有些不自信、不敢诉说自己的需求...... 或许你也是“讨好型人格”。 而在这期的节目中,我们的嘉宾——倩倩,与我们是如何一步一步在职场中改变自己,看见自我价值的 #视频播客扶持计划 #自我成长 #原生家庭 #童年创伤 #讨好型人格
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粉丝包
1月前
你总是考虑很多因素却唯独不把自己当作那个决定性因素#拧巴#中式家庭
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王多多🔥🔥。
2月前
#金牛座 金牛座不表达自己的需求,哪怕很喜欢也不说。你不说我怎么知道呢?#内容太过真实
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顺妈心理说
8月前
如何找到情绪背后的核心需求?#情绪 #情绪管理 #心理学 #心理学知识
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糯米💜(不要连赞哦)
6月前
Vlog|十四月龄就开始用哭来表达需求了。一起加油努力成长学会跟麻麻诉说需求,麻麻会耐心等你发泄情绪,认真听你的需求~#你家小孩也是这样吗 #人类幼崽成长记 #90后带娃经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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单眼皮班班
3月前
需求得不到满足,到底是哪里的问题? #女性成长 #情感需求 #恋爱 #男女情感 #情感共鸣
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欢姐Eva
3月前
知道要问 但不知道问什么 什么时候问?来#销售思维 #销售#成交技巧#销冠思维
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柳燕实战派
7月前
不知道做什么工作就去做销售#职场干货 #找工作 #职业规划 #销售#赚钱
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梵渡学社Cecilia
1月前
你诉说委屈,对方却只想和你辩论 当别人无法理解你的委屈,无法与你感同身受,甚至以为你在生闷气; 这个时候能帮到你的只有你自己。 #疗愈 #女性智慧 #颂钵音疗 #观自在 #女性成长智慧
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空
5天前
她沉默,是因为太失望 一个女人该有多失望,才会选择闭口不言。 这段感情没成为她的避风港…… 如果此刻的你也在默默硬扛,想被人理解,被人照顾,却不知道怎么跟他说清自己的需求,多找我聊一聊,我帮你把心里话捋明白……#情感 #家庭 #爱情 #婚姻 #女人
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非常干脆的干脆面
5月前
接粉丝咨询🙋🏻♀️ 投稿要简短的清晰描述 需求和矛盾点 主包今天真的饿不行了 我需要食物! 九点上工就跟坐牢一样 连个🚾都没去 饿的急头白脸 #日常唠嗑 #创业 #裁员 #95后 #女性成长
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绽放心理
1周前
#自媒体的力量 孩子每次的不当行为背后,都有他们无法诉说的需求#就想说点大实话 #人生道理 #家庭教育 #父母必看系列
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亚马逊全球开店
2天前
真实案例!如何从亚马逊前台挖掘用户的真实需求? #亚马逊 #跨境电商 #跨境选品
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木桶咨询社
4月前
男生有哪些不敢说的需求
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喵姐爱说话
1周前
想用决策模型解决人的问题?错了。团队80%的瓶颈,其实卡在你自己说不清需求上。#领导力 # #职场干货 #表达 #沟通#员工管理
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老男孩梓剑
4天前
我再一次差点被人性杀死,我想哭哭不出来,想说不知道能和谁说,只能向屏幕前的朋友诉说!#人性 #生活感悟 #人性的丑恶
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小军
1天前
我不知道具体要干什么 结婚好像需要很多钱
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石磊 【乌托邦music】
6天前
「提高技术」影响你的真需求 回复你的模糊问题 #电吉他 #吉他教学 #编曲#扒带
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阿好好好
4周前
用直白的语言尽显自己的需求,用不卑不亢的语气陈述自己的过往… #日出 #话剧日出 #配音#高一
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炸老师爱说话
3月前
早上刚醒来就开始上课了,嗓子都没开嗓呢hh 视频有点长 总结一下三部曲: 1、停止暴露自我,研究对方的缺失,找到他的核心需求。打造你的专属“人设”【引起他的注意】 2、一旦引起注意,开始展示你的其他方面,刻意展示矛盾和模糊,让他无法定义 【他已被诱惑】 3、开始变成发牌人,你去制定规则,你去掌控节奏。【让他产生占有欲】 #吸引力 #恋爱技巧 #诱惑 #约会技巧 #dating
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玉影
1周前
如何释放自己内心压抑的情绪?其实我们只需要捕捉到内心的边界。表达自己真实的想法。并说出内心真正的需求。表达的时候。不指责不抱怨。能够平静的说出来。改变以往的。逆来顺受。默默无语。大胆说不。就可以渐渐的缓解。试着去做吧。它能帮你!#知识分享 #心理学 #压抑的心情 #认知思维
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老汤
2天前
心酸心凉,不知道怎么去诉说
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白雪姐姐说销售(销售班主任)
5月前
銷冠都在用的“五问法”;问出来的都是大单 今天教你们一套需求五问法,5个问题,拆穿客户的心理防线。 - 苐一步:问现状,找突破口; 第二步:挖痛点; 第三步:问目标,激活购买动机; 第四步:问阻碍; 第五步:问影响,撬动焦虑,拿下决定权; #销售 #销售技巧 #销冠 #销售的本质 #销售秘诀
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刚哥讲新商业
4月前
做实体生意如何用短视频给顾客制造需求感,顾客也不知道买啥吃啥,你要拍短视频引发她的好奇,让他主动选择你 #刚哥#实体店#认知#分享创业干货#实体店经营
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小扬凤梨
2天前
想找个人诉说,却不知道找谁。才发现背后永远空无一人,原来自己什么都没有。
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小优
6月前
感受不到被爱时,教你如何正确表达需求 #日常vlog #国外#留学
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保和求悦
4周前
需求收集总漏信息?记住这4个维度就够了:①市场(趋势+法规)②竞品(亮点+槽点)③客户(场景痛点)④内部(市场反馈+现场环节)。24小时内对照梳理你的需求表,评论区说说你最卡壳的是哪个维度~#产品定义#职场干货 #保和求悦
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家庭教育咨询师~铃铛姐姐
1周前
每一个情绪背后都藏着一个需求没有被满足。 每一种情绪都诉说着一种无声的信息。 这也是为什么我想去做一个情绪管理集训营的原因,帮助更多的孩子,帮助更多的人合理表达自己的情绪。让自己不被情绪所伤害,所内耗!#情绪管理 #情商 #疗愈
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微醺小博🍺
3天前
坚强的外表下,隐藏着不能诉说的心里话和情感表达,别人体会不到的心酸和感触,这一切只有自己心里明白,这一路走来,跌跌撞撞经历了无数次,在最无助的时候,想找个人说说心里话,却不知道找谁,连崩溃都要考虑后果的人,到底是懂事还是无能?如果时间可以重来,我想重新规划我的人生,高德地图一句话你已偏离路线,已为你重新规划路线请在合适的位置掉头,人生如果能这样,那该有多好,请再给我点时间……
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芝麻味年糕
6天前
#真实生活分享计划 给所有大学生一个真诚的建议!#找工作 #牛马 #大学生 #打工
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夜神彧
2天前
恋爱中的需求感#情感心理 #恋爱思维
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忏悔
1周前
一些情绪化的言辞 请不要无视我的想法谢谢 #第五人格 #日常分享 #情绪发言
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大官创业俱乐部
2天前
现在的年轻人彻底失去了表达的能力#表达能力 #表达力
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林火火
2周前
有需求直接说,自己暗暗委屈别人也不知道#婚姻家庭 #带孩子的女人
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李探花
1天前
心里有太多的话不知道怎么说!不知道和谁说!其实只有自己知道特别累!有时候靠一点酒精的麻醉才好入眠!祝自己2026翻身上岸!
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高山杜娟
2周前
没有可诉说可打扰的人,只能在这儿说说,不知道人生的转折点在哪个路……#内容太过真实 #每个人都有自己的故事 #压力好大压得喘不过气 #中年女人 #不知道怎么形容现在的心情
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晚秋
8月前
我是一个特别拧巴的人,我大概永远学不会赤裸裸去表达自己的需求感#情感共鸣 #音乐分享 #音乐混剪
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罗大葱
2天前
不知道该如何去诉说?
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今天周杰伦更新ins了
3天前
没有人有义务去满足你当下对情感的需求 只有好好爱自己#自我进化论 #博客
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小晋不只是个设计师
2周前
搞装修不知道自己的设计需求的进来坐 一问三不知的业主第一回遇到#装修干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #室内设计装修 #室内设计
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一颗大头瓜
2周前
已经惨到诉说正常需求都被说卖惨的地步了 gs我实在不知道你为什么这么对魏子宸 很久没玩游戏就算了 瓜妈们就想让孩子出现的时间再长点都不行吗 为什么连一分钟的镜头都没有 明明一切都在变好 为什么又要这么对我们 为什么要漠视我们的需求 #时代峰峻 #养成系 #魏子宸
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贾大壮吖
1月前
要清楚知道自己在恋爱中的需求 #日常唠嗑 #恋爱 #恋爱技巧
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江姜蒋酱
1周前
如果一个人总是像你诉说他的苦难和付出,那他需要的不是你的安慰,他需要的是你的愧疚感#内容太过真实 #识人技巧 #每日分享 #上热门🔥
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育家幸福
2周前
情绪从不是洪水猛兽,藏住会溃堤,乱发会伤人 接纳是和解的开始,表达才是治愈的关键 本期聚焦情绪表达: 用我句式说心里话,明需求破猜谜困境 真诚表达不逞强,温和诉说不委屈 在好好说话里,安放情绪,滋养关系,遇见更好的自己 #情绪表达 #拒绝内耗 #情绪管理 #好好说话 #不委屈自己
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白雪姐姐说销售(销售班主任)
3周前
跟进客户胆子肥一点 客户需要被关心,但你不敢问、不敢跟,就永远拿不到答案。今天就来聊聊,为什么跟进客户要“胆子肥一点”,以及怎么跟进才能既大胆又不惹人烦!👇 1.别怕问:问得多,才知道客户在想啥💡 💡问题:怕问多了客户烦,不敢开口,结果客户需求都没搞清楚。 🎯解决方案:大胆问,但有技巧,围绕客户需求和痛点展开。 怎么问? -“您觉得我们上次聊的方案还有哪些地方需要调整?” -“您在XX环节有没有遇到困难?我可以帮您优化一下。” ✅记住:问得多,才能精准跟进! 2.别怕催:客户也需要提醒⏰ 💡问题:怕催单显得太急功近利,干脆就不催,结果客户直接忘了你。 🎯解决方案:用温和的方式提醒客户,把催单变成关心。 怎么催? -“张总,上次给您的方案您还有什么想法吗?如果需要调整,咱们可以再沟通一下。” -“最近的优惠政策快到期了,您看是不是需要抓住这个时机?” ✅记住:催得有礼貌,客户不会反感。 3.别怕主动:客户不会主动找你🤝 💡问题:觉得客户忙,不好意思打扰,结果客户早被别人抢走了。 🎯解决方案:主动联系,但带着价值去沟通。 怎么主动? -“张总,我刚看到一个关于XX行业的新趋势,觉得对您可能有帮助,发给您参考一下。” -“这几天我整理了几个优化方案,您看什么时候方便,我们聊一下?” ✅记住:主动联系,客户才会记得你。 4.别怕拒绝:拒绝是下次机会的开始🔥 💡问题:客户说“不”,你就不敢再跟了,直接放弃。 🎯解决方案:被拒绝也要跟进,找出客户真实的顾虑点。 怎么做? -“我明白您的担忧,方便和我说说具体顾虑是什么吗?也许我们能找到更好的解决方案。” -“我理解您的决定,不过如果有新需求,随时联系我,我会第一时间跟进。” ✅记住:拒绝不是结束,而是下一次机会的开始。 5.别怕聊细节:客户喜欢靠谱的人✨ 跟进客户,要胆子肥一点,但也得有技巧👇 ✅多问需求,搞清客户真实想法💡 ✅礼貌催单,提醒客户关键节点⏰ ✅主动联系,提供有价值的信息🤝 ✅面对拒绝,找到顾虑再突破🔥 ✅聊细节,展现你的专业度✨ 胆子大一点,跟进才有机会成交! #销售 #销冠 #销售话术 #销售技巧 #销售思维
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刘洪志Live
3天前
铝型材DIY丨不画图的打孔文字描述模版❗️附使用方法 🗒️想用打孔攻丝的方式连接型材,但是不会画图的小伙伴,直接收藏保存!!!⭐️ 1️⃣ 模版怎么看? 👉🏻用三个示例把每个关键点都讲清楚!并在表格内标记了文字批注!不用担心看不懂❗️ 2️⃣模版怎么用? 👉🏻使用方法分步走描述!清晰易懂的保姆级教程帮助你轻松掌握打孔攻丝连接方法❗️ 3️⃣打孔的钻头怎么选? ✨2020型材 - m6 m10钻头 ✨3030型材 - m8 m14钻头 #铝型材定制 #铝型材 #设计干货
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舟山市新城追光汽车美容服务部(个体工商户)
2周前
临近春节老杨也有好多心里话一一诉说,那么老杨每晚也一直坚持直播,欢迎各位新老客户捧场!因为老杨深耕汽车领域20余年才更懂你的需求!!#这也能开播 #汽车贴膜 #舟山贴膜 #汽车人共创计划 #旭驰名车
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在下小圆
3周前
对抗焦虑行之有效的方法! 高敏感高需求宝宝看过来! #情感 #高需求 #恋爱 #对抗焦虑 #异地恋
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不知道怎么诉说自己的需求
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最新发布时间:2026-02-08 05:26
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