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绿厘子
1周前
跳focus最担心的事情发生了 第一次干伤自己 左手刮掉右手一片肉我是第一人了吧#focus进行曲 #focus #受伤 #倒霉蛋 #waacking
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半岛事薄'%
5天前
下意识的保护 #时代少年团 #家属感 #离开我的依赖
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小虎🐯_诶
1天前
考虑到有朋友没有刷到过,所以,就再发一遍 #抖音年味舞蹈大赏 #focus进行曲 #hearts2hearts #舞蹈细节教学 #dancebreak
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郑州市骨科医院急诊科
2天前
急诊科小课堂——骨折康复期这些禁忌一定要记牢,千万别踩坑 #骨折康复 #骨折 #医学科普 #急诊科医生 #抖出健康知识宝藏
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舞研课代表
1天前
舞蹈集训易受伤部位!一定要当心! #舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #艺术种草指南
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小虎🐯_诶
2月前
#抖音潮流舞蹈大赛 #focus舞蹈挑战 #hearts2hearts #舞蹈细节教学#acmeaura
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付晓红医生
3天前
头皮磕伤鼓起包?记住“三不要三要”,医生急救口诀来了 头皮磕伤,90%的人做错第一步!记住急救口诀:不揉、不抹药、不热敷,先压止血再冷敷。出现嗜睡呕吐速就医。有疑问@付主任。 #抖出健康知识宝藏 #新年屯点专业货 #春节世界观察 #磕伤 #头部受伤
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三甲刘万红主任
2周前
儿童受伤消毒怎么选?选错了可能会留疤! #知识科普#儿童受伤 #儿童急救#伤口护理#抖出健康知识宝藏
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刘忆敏
1天前
focus进行曲邪修教程来啦~一个视频教会你看完包会哒~#focus #focus进行曲 #focus进行曲舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会
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河北体考康复·吴润泽
1天前
踝关节不稳或者崴脚受伤后不适,在运动或比赛中可以用这个贴扎方法来保护脚踝。有幸邀请到单板健将选手@Bin彬~ 🌹#崴脚 #运动康复 #体考 #护踝 #防护
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运动康复姜Dora
7月前
崴脚扭伤后,你一定得经历的四个恢复阶段(内附各阶段的康复指南)#运动康复 #硬核健康科普行动 #崴脚 #崴脚了怎么办 #脚踝扭伤
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Queenie_雅晴
2月前
FOCUS | 快来练习这个胸部基本功❣️轻松拿下这段DB~ ♥️ 🌟本期跟练心妹「Focus」副歌里的1组基本功➕DB里的两组基本功。 💡其中第一part要注意肩膀与身体的方位变化,再加以脚步配合。 第二part则是简单的胸部up\down,注意发力变化,再加上手和脚后,才有方向的改变。 第三part的甩手动作要注意手肘尽量抬高会更容易做。 ❣️零基础的大家可以先单独练习单一部位的基础动作或慢速动作,熟悉之后再加以其他再加速哦~ #focus #hearts2hearts #kpop #爵士基本功 #青年创作者成长计划
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郑辉医生专业脊柱修复
1月前
#知识前沿派对 受伤肿胀难消太遭罪?教你快速消肿的方法,避开消肿误区少受痛苦!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#运动损伤应急指南
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爱运动的小冯
3天前
扭脚后怎么办?小伙伴们千万别乱揉热敷!应急措施PRICE原则你值得拥有~ #崴脚消肿 #冰敷 #脚踝扭伤 #习惯性崴脚
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徐明亮-足踝超微创专家(疼痛畸形僵硬)
1周前
80%对骨折病人容易忽视的两点 #医学科普 #骨折康复 #骨折 #脚踝骨折
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运动医学P哥
6月前
受伤后热敷,需要了解的注意事项,你知道吗?(以手指戳伤为例) #热敷 #受伤后注意事项 #手指戳伤 #医学科普 #康复理疗
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眼底病郑斌医生
3周前
眼睛被打伤后的注意事项 #眼外伤 #眼球钝挫伤 #眼睛受伤 #眼睛受伤了
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疤痕修复董雷博士
9月前
减张器减张贴使用方法教程!1分钟教会你 我发现很多人都不会用减张器减张贴,用错了不仅没用减张的作用,还浪费钱,甚至加重疤痕。所以今天就给大家实操演示下,减张器和减张贴的正确用法及注意事项。#疤痕 #减张器 #减张贴 #手术疤痕 #医学科普
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主管护师毕文燕
6月前
扭伤后,如何正确冷敷?#冷敷怎么敷 #冰敷 #扭伤后怎么办 #崴脚后怎么处理 #常识分享
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骨伤吴医生
1周前
踝关节扭伤要注意什么? #崴脚#踝关节扭伤#急性踝关节扭伤#脚踝疼痛 #踝关节
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运动康复赵老师
2周前
崴脚前几天必看注意事项,恢复的又好又快 #崴脚 #扭脚 #踝关节扭伤 #扭伤脚 #运动康复
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仙女不讲李女士
1周前
非常不专业选手把自己在#focus 翻跳中容易跳丑的地方、卡拍不准的地方,记录分享一哈(可能不全,不会韩语有些歌词是自己音译的#我的舞蹈日记 #h2h #stella #hearts2hearts
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骨科罗军医生
3周前
骨折消肿慢?收好这份“消肿法宝”! #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#骨折恢复记录
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ViviLee雨薇(抗疤版)
7月前
女儿抗疤日记:美皮护日常 使用方法及注意事项。 整理搜集了群里和评论区问的最多的几条关于美皮护的问题,一条视频讲清楚! 1、美皮护什么时候开始用?2、贴美皮护前要注意什么?3、如何正确使用美皮护?4、哪些行为会影响美皮护粘性,影响效果?5、国产版和本土美皮护对比?6、使用美皮护后皮肤发痒发红正常吗? #抗疤#美皮护使用方法 #美皮护疤痕贴 #疤痕护理 #缝针伤口
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街舞康复裴老师
6月前
崴脚做好这三步快速重返舞台 我舞者崴脚后,仅通过休息得不到最深层的恢复,不但容易习惯性崴脚,而且重返舞室会在受伤的部位产生阴影不敢发力。3个注意事项让你找回自信。不再受身体病痛的干扰。自信的跳舞! #崴脚康复 #街舞康复 #hiphop小裴老师#舞蹈康复训练
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骨科医生牛洪华
2周前
骨折愈合期间注意事项#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨折愈合 #骨折
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郑显达医生
1周前
崴脚总复发?不是没养好,是少了关键一步!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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醒迟
2天前
骨折后石膏固定需要注意什么?#骨折#石膏
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骨关节医生程桯
3月前
孩子踝扭伤,家长们还是要重视 #崴脚 #韧带损伤 #门诊案例
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沈光思医生
5月前
踝关节扭伤,日常细节决定恢复速度 #脚踝 #脚踝扭伤 #踝关节 #踝关节扭伤 #崴脚
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高超医生
1月前
骨折别慌?3分钟学会正确急救!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #骨折
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黄Sirrrrr~
1年前
有大疆focus pro的朋友们注意了 小心别给3000块钱的小配件摔碎了#大疆 #相机 #focuspro
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眼科医生周欣荣
1月前
受伤后应该冷敷还是热敷? #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冰敷 #热敷 #烫伤
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泥塑手工艺人
5天前
120s 朱苏blow拉票环节全程focus 注意音量 内含wf的尖叫声以及棍铲99 #朱苏 #棍铲 #朱苏双人舞台 #朱苏公主抱 #荣耀之战澳门
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小儿神经外科熊先医生
6月前
小朋友磕到头了 已经3天了,家长一定要注意,这几件事是不能做的!#磕到头 #门诊日常 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #小儿神经外科熊先
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六院足踝邹剑
6月前
撕脱骨折不用怕 #足踝邹剑 #门诊日常 #撕脱骨折
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协和骨科吴斌医生
9月前
骶尾部筋膜炎的病因和注意事项,大家都了解么?视频最后说的的“封闭针”,留在下一期给大家讲解#骶尾部疼痛 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #吴斌医生
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家锋运动康复(河南)
6月前
内侧副韧带损伤注意事项#内侧副韧带断裂 #术后康复 #郑州运动康复 #膝关节术后
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暖阳康复•王智鹏主任
4月前
受伤后胳膊腿麻使不上劲?别忽视神经损伤!康复医学专家教你恢复关键注意项!#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#神经损伤
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酱汁鱼
1天前
#朔童 说点大家都知道的,这个黄朔好像很关心童禹坤#斜眼战神 #高强度focus
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DentFocus巅峰汽车凹陷修复工厂
2周前
Dent Focus巅峰修复案例-奇瑞风云A9L 南京巅峰凹陷修复提醒您:雨雪天气,缓慢行车!发生碰撞不用急着钣金喷漆,试试凹陷修复。#南京下雪了 #雪天路滑注意安全 #凹陷修复保留原车漆 #南京巅峰凹陷 #dou是好车
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ZENITH|天穹·张凌赫
1年前
张凌赫▶️张凌赫 《我真的受伤了》Focus🎥@张凌赫 #张凌赫跨年舞台首秀 #张凌赫 #张凌赫唱歌 #张凌赫唱歌好听版 #张凌赫颜值
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苏丹你好
1月前
熟肉·流放2Fubgun:大家都知道我开荒15小时搞到猎首了 但是追猎者毒爆绝对是版本答案S级。更新最新追猎者文档指南·第一天追猎者毒爆注意事项,#POE #流放之路2 #流放之路降临 #追猎者 这是Fubgun的天梯榜角色链接——https://poe.ninja/p删除oe2/builds/vaal/character/fubgun-1755/FubgunPoison?i=0&search=name%3DFUBGUNPOISON 大家可以参考借鉴他的的追猎毒爆,快照前15个小时的装备可以参考,15小时后的的快照需要投资, 其实和他的文档指南差不多啦。 这是他的前中后期追猎者毒爆文档指南地址——ht删除tps://mobalytics.gg/poe-2/profile/fubgun/builds/0-4-fubgun-poisonburst-pathfinder 这个是剧情阶段开荒文档指南链接——ht删除tps://mobalytics.gg/poe-2/profile/fubgun/builds/0-4-poisonburst-pathfinder-leveling-guide (友情提示第一章和第二章不要直接追猎者毒起手很一般,三章后才起飞·可以弩开荒或者闪电箭开荒前三章。 不需要翻墙也能打开,所有内容一目了然。找个好些的浏览器翻译就行。保存好文档会时时更新。 我用的是电脑自带的Microsoft Edge浏览器网页翻译,翻译的很好。推荐这个视频演示的就是。
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邓福权医生
2月前
骨折后别踩坑,这2点不注意,容易二次伤骨头! #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #骨折 #骨折恢复
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全哥交通事故理赔
8月前
伤残鉴定现场注意事项#苏州 #交通事故 #交通事故理赔 #伤残鉴定 #人体损伤致残程度分级
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工伤咨询处理
2天前
受伤后,休息期要注意的事 #广东工伤 #工伤 #工伤赔偿 #工伤认定 #工伤鉴定
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儿科王宁玲医生
5月前
孩子发热出现高热惊厥,家长一定要牢记“三要三不要”,关键时候能救命!#高热惊厥#发烧#发热#宝宝发烧#抖出健康知识宝藏
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诚心情怀AA
2天前
运动健身应该注意的!#健康科普知识#科学健身运动##运动损伤正确处理
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阿拉家的湘湘
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果果的受伤小分享,勇敢小宝贝的安全提醒#儿童安全 #受伤经历 #勇敢宝宝 #安全提醒#亲子
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厦门稳步康复
1周前
同样的教练、场地、训练量,不一样的是人!不要焦虑,积极康复、营养、睡眠是最重要的#拉伤 #运动康复 #厦门康复 #体育生
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运动医学朱绍阳
4月前
韧带损伤后,生活中有哪些注意事项?#韧带损伤 #运动康复 #康复 #健康科普
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叫良方的医生
3周前
疤痕预防比修复更重要!愈合期做好这几点,少留疤不后悔!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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骨科医生周占锋
2月前
#骨折 #二次骨折 #医学科普 #骨科 #注意事项
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儿科医生童爸爸
5月前
孩子头部受伤别慌,教你紧急处理+观察流程 #育儿 #儿童健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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运动医学刘治军
4月前
受伤后重返运动,需要了解的注意事项 #受伤后注意事项 #医学科普 #重返运动 #运动医学 #运动
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运动医学刘治军
7月前
受伤后急性期冰敷,需要了解的注意事项,你知道吗? #冰敷 #运动受伤 #医学科普 #急性期 #注意事项 另一位出镜医生是郑维蓬主任@运动医学P哥
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古希腊掌管尿布的妈
2月前
你以为是爱,其实是在毁娃的专注力!这3件事千万别再做了。#只有宝妈才懂吧#抖音生活观察计划#养娃 #新手妈妈 #新手爸妈必看
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胸外科刘垚医生
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意外受伤后,这些事情千万不能做 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #受伤后注意事项
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