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苏大水的饭4天前
年夜饭重量级凉菜！水晶牛肉奶妈级详细教程！#水晶牛肉 #年夜饭要有仪式感 #年夜饭菜谱
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我吃饭的时候不饿2月前
冻门永存❗️下班10分钟吃上红烧牛肉面🍜 #红烧牛肉面 #牛肉面 #冻门永存 #一人食 #懒人美食
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底料工厂-大王1月前
三步处理冻牛肉，也能做软嫩入味好吃。#火锅 #地摊火锅 #嫩牛肉
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识食物者7月前
夏日美食! #美食制作分享 #无肉不欢 #强烈推荐 #美食推荐 #快来一起尝个鲜
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吕师傅爱美食4天前
面馆老板不外传的冷冻牛腩处理秘诀，一学就会，牛腩面 牛腩的各种浇头，包括牛腩饭都是按这个方法做的#美食教程 #牛腩面 #牛腩饭
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李小月（做菜分享）2月前
山姆碎牛肉怎么吃？下饭神器 酱炖牛肉土豆#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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中炮超爱吃3天前
微波炉高火 2 分钟，就是嘎嘣脆的牛脆脆！超级香#邪修 #牛脆脆 #简单美食 #零食推荐
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可乐妈吖9月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃点牛肉，今天又做了牛肉饼真的巨巨巨好吃，鲜嫩多汁，一点也不散，一次多做点冻冰箱，早上煎一下 早餐几分钟搞定 #牛肉饼 #我的厨房日记 #美食vlog #美食#记录真实生活
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一只小小白4天前
自制宝宝香嫩牛肉饼原来这么简单，鲜嫩多汁，不用模具半小时搞定，冷藏保存吃好久，春天正是孩子个头蹭蹭涨的时候，快去安排叭#辅食教程 #牛肉饼 #宝宝爱吃 #抖音小助手dou上热门
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是红姐呀！！5月前
孩子终于要开学了，又做了四种口味的肉饼冻在冰箱里当备餐，煎一下几分钟做好早餐，即方便又营养，按我的方法做每一种都Q弹多汁，当个早餐或者临时加餐都很不错，怎么吃都好吃#开学季#备餐#肉饼#时蔬肉饼#早餐
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闫美丽1月前
两斤牛肉做了15个牛肉饼，冻到冰箱，想吃的时候拿出来煎一下，鲜嫩多汁，夹在汉堡胚里就是牛肉汉堡🍔#在家做美食 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #小学生早餐 #牛肉饼
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元气曼曼2天前
挑战9块钱喂饱5只流浪猫？牛肉碎才是长肉神器！ #流浪猫 #自制猫饭 #流浪猫日常
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qiqi4月前
芝士牛肉糜 冰箱里还有冻的牛肉糜，除了可以做饺子馅还能这样烧。得到小朋友们的高度赞扬。又香又好吃。芝士脑袋一定要试试。
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橙小柚1月前
一定要看到最后，每一步骤都很关键！这个方法做出来的牛肉饼，外焦里嫩，咬一口真的真的会爆汁。特别简单！ 家里有小朋友的一定一定要试试，早餐、晚餐都合适。#牛肉饼做饭 #宝妈做饭 #孩子爱吃 #美食教程 #原创
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是豆妈呀～8月前
自己腌牛排吧，简单又好吃，基本零失败 减脂期，也可以一次多做一点放冰箱冻起来当预制餐呀～不减脂的人，搭配的快手葱油拌粉，减脂的人用卷饼卷一卷就是牛肉卷饼，又是厨艺被夸的一天～#生活化减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #牛排
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西姐的俩宝超甜（比茴）5天前
#美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉丸 #自制丸子 自制牛肉丸的做法🔥QQ弹弹太好吃了
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火锅底料-赵燕1月前
火锅店冻牛肉怎么腌制？麻辣牛肉腌制关键点！#牛肉腌制 #腌制 #麻辣牛肉 #真实生活分享计划 #火锅底料赵燕
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高大哥 塞罕坝纯草饲牛肉和野生蘑菇3天前
用牛肉饼做双椒碎牛肉，简单又巨好吃！ 纯肉口感超扎实，鲜辣过瘾超下饭，几分钟搞定一道硬菜，香到上头、越吃越上瘾，厨房小白也能轻松拿捏。#牛肉饼 #牛肉 #好吃 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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醒醒妈妈2天前
自制牛肉丸，配料简单。纯纯肉香超浓郁。搅打至上劲再揉成小圆，煮好后QQ弹弹还不柴，小朋友煮面 煮汤放几颗，营养又美味，鲜味直接拉满#自制牛肉丸 #动手自己做美食 #敏宝 #敏宝辅食 #牛肉丸
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小满妈妈的早餐日记3月前
周末做了冷冻牛肉蒸饺生胚，冻到冰箱里早上十分钟做好早餐，口口爆汁，巨好吃#我的厨房日记#日常做饭#早餐吃什么
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大倩儿 📍（已瘦100斤）8月前
饱腹感十足 低卡晚餐 #记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦
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嗑瓜子的猫5月前
双椒碎牛肉！真的巨巨巨下饭！拌饭拌面绝了～ #好好吃饭大赛 #双椒碎牛肉 #自制辣椒酱 #下饭菜 #记录真实生活
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食在有趣2周前
双椒碎牛肉，谁能懂这一口的好吃程度 #真实生活分享计划 #炒牛肉 #家常菜 #美食教程
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杰哥厨房5天前
🔥年菜天花板！酸辣夹沙一口征服全家味蕾🧧酸得开胃，辣得过瘾 #酸辣夹沙 #抖音年味争霸赛 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #舌尖2026年夜饭菜谱
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阿莲在农村1月前
分享我的牛肉饼秘方步骤：洗肉→切碎→加生抽老抽胡椒→拌洋葱玉米→加冰块搅碎→冷却成型→冷冻，完美备料完成！#纯天然无添加 #好吃到停不下来 #美食
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程不甜(减肥版）1月前
#今天在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 尝试做了一下牛肉饼，一次成功超香爆汁，小朋友超爱，多做一点冻起来吃的时候煎一下特方便！#在家做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱
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汐汐嘻嘻（辅食中）5月前
冷冻牛肉泥这样做！宝宝一口接一口狂吃，细腻好消化！ #宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉泥辅食
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浮云（果妈）3月前
又做了一些牛肉饼冻到冰箱，想吃的时候直接拿出来煎一下，夹在汉堡胚里就是牛肉汉堡，早餐又做了爆浆紫薯球超拉丝，外酥里糯很好吃#早餐 #日常分享 #美食 #自制牛肉饼
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鹿鹿爱吃肉3天前
下酒好菜！好吃#牛肉 #牛肉冻 #谁懂这一口的好吃程度 #下酒菜 #凉拌牛肉
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大妮5天前
#动手自己做美食 #自制美食 #想吃的来品尝 #味道好极了你们想吃吗 自制牛肉丸子
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孙小影🍭7月前
超级简单好做，又嫩又好吃#跟着抖音做美食 #好吃到停不下来 #牛肉饼 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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甜甜圈🍩3天前
辅食肉泥如何解冻教程来了❗️ 新手爸妈快来抄作业❗️ #解冻肉泥#辅食肉泥解冻教程#宝宝辅食#牛肉泥解冻
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家的味道.2天前
#牛肉丸 学会自己做，再也不用买外面淀粉丸子了 只要家有绞肉机都可以试试哦，注意保持是低温状态打 零失败哦
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肴念家常1月前
我们家早餐从来都是怎么省时间怎么来。外面当然买的到，自己做的更香嘛#家庭自制小#早餐备餐
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小王同学爱美食7月前
好久不吃牛肉啦，今天买了点牛肉做孜然牛肉，好吃又下饭#DOU小助手 #家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 ，
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大可爱4天前
我的恰巴塔馅料杀疯了！土豆➕牛肉➕芝士➕滑蛋➕恰巴塔！再搭配一杯拉花咖啡！一口下去香迷糊了！你们也快去试试吧#恰巴塔#滑蛋#早餐吃什么 #减脂早餐#减脂食谱
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柔食慢居2周前
#真实生活分享官 鲜嫩多汁的牛肉饼｜鸡肉饼｜保姆级教程来了、多做点冻冰箱里、早起煎一煎、简单省事 #牛肉饼 #鸡肉饼 #牛肉汉堡饼 #早餐
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该吃饭啦3天前
超下饭的小炒碎牛肉！牛肉滑嫩不柴，裹满酱汁香到舔盘，配米饭能炫三碗🍚#简单食材做出最美的味道 #创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #小炒牛肉
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钰儿de日常1周前
今天买了 两斤多的牛肉做了牛肉丸QQ弹弹的一点也不输外面卖的#美食 #手工美食制作
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小森鱼块4月前
今晚吃🥣咖喱碎牛肉拌饭 真的超级香超好吃！！！ #青年创作者成长计划 #一人食记 #美食vlog #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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娜姐家的小厨房5月前
孩子马上开学了，多做点牛肉饼冻起来，营养丰富，简单快速，给孩子当个早餐或是小零食都非常不错#牛肉饼 #早餐吃什么 #开学前的精神状态 #备餐
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@我是静静2周前
#真实生活分享官 孩子正在长身体的时候一定要多吃牛肉！今天做了一些牛肉饼，鲜嫩多汁的巨好吃！简单方便，十几二十分钟就可以做好！一次可以多做些放冰箱冷冻起来，煎着做个早餐几分钟就好了！！#动手自己做美食 #小学生早餐 #牛肉 #汉堡
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喵喵的生活日记4天前
牛肉饼 自己做吃着放心 这道菜高蛋白大人小孩都喜欢 #自制美食 #牛肉饼#牛肉汉堡饼 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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多麗絲在加國1周前
全職媽媽廚房小貼士｜如何急凍肉碎和快速解凍肉碎 #全職媽媽 #生活小贴士 #撑粤语
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梳梳7773周前
孩子在长个，一定要多吃牛肉，今天这款自制牛肉饼，鲜嫩多汁，QQ弹弹，一次多做几块，放冰箱冷冻，每次拿出来煎一煎，营养又方便#营养早餐#牛肉饼#美食#养生
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吉祥的日子2天前
牛肉冻 炒豆芽 蔬菜米饭 脆皮香蕉芝士卷 立春以后吃点啥呢？今的饭菜最适合初春季节润燥，姐妹们，做起来吧#记录真实生活 #农村生活#农村美食 #家的味道#妈妈
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李李食记1月前
冰箱冻着的卤牛肉别再直接啃了！和胡萝卜一起焖烧，软烂入味，，酱汁浓稠，拌饭能多吃两碗！#冷冻卤牛肉的神仙吃法#牛肉的N种吃法#懒人菜谱#胡萝卜烧牛肉
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刘又又❤️4月前
不喜欢香菜牛肉可以试试这道简单又好吃的家常做法双椒碎牛肉，新鲜的牛肉结合青红辣椒的香味，鲜辣入味，越吃越开胃，拌饭或拌面条吃都是绝绝子#家常菜 #下饭菜 #美食
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代代向前冲（有点暴躁）1周前
牛肉馅饼备餐保姆级教程，每一步都不踩雷，冻在冰箱里不用解冻直接烙，烙出来的饼皮薄馅大，吃的时候随拿取简单方便，早餐10分钟轻松搞定。#早餐 #牛肉饼 #在家做美食 #备餐 #我的厨房日记
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JJ厨房日记6天前
鸡蛋牛肉面还得靠冻的牛肉汤😋#动手自己做美食 #做饭小技巧 #烹饪技巧 #真实分享计划 #百亿流量扶持
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大潘儿3周前
以前怎么炒牛肉都觉得会老 口感不好 现在和滑蛋搭配就是口感翻倍 那叫一个丝滑 这一个下去一天都不饿#嫩牛肉 #滑蛋 #帅帅不粘锅
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学会了咩～（美食教学）2周前
今日作业：凉拌牛肉 重点：牛肉买新鲜的。冻牛肉的话就买牛肉卷。超级无敌嫩#凉拌牛肉 #牛肉怎么做好吃 #凉拌菜 #凉拌料汁
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倪煮啥呢2天前
奶香咖喱牛肉碎 🥘食材： 洋葱、蒜末、牛肉碎、香菇、牛奶、奶油、芝士碎、黄油 🍳做法： 1⃣️黄油小火融化，放洋葱碎和蒜末炒香 2⃣️放牛肉碎炒断生，加入香菇，海盐黑胡椒调味，倒入200ml牛奶和50ml奶油（不放奶油的话，就直接加250ml牛奶）烧开后转中火两分钟 3⃣️加入一勺咖喱粉和一勺蚝油（或两块咖喱块）搅拌均匀后，加入芝士碎，关火焖五分钟 ⚠️咖喱容易糊锅，期间要不停搅拌 #小吃货的日常 #美食教程 #厨房日记美食分享 #宅家美食糊弄学 #满级吃商指南
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十一麻麻4周前
不知道为啥 每年冬天我就做点牛排冻冰箱 孩子想吃拿出来解冻煎煎就能吃……#自制牛排#牛里脊 #牛肉 #抖音美食创作人 #抖音我要上热门
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胖羊不吃饭vIog2天前
兄弟们今天吃小炒碎牛肉，一个咸鸭蛋，一碗大米饭#美食 #好味道
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鲜冻生活在家吃火锅1周前
谁懂阿！黑椒牛肉粒也太好吃了吧！ #黑椒牛肉粒 #美食家 #家常便饭最养人 #鲜冻生活 #好好吃饭
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徐家二姐1月前
自从学会了做肉丸子，就和超市的冰冻丸子说拜拜了，只要有个绞肉机，就能实现各种肉丸子自由，今天做了脆嫩爽口的牛肉丸，自己做的真材实料，QQ弹弹满满的胶质感，比买的还好吃！#牛肉丸#牛肉丸的做法 #潮汕牛肉丸#火锅搭配#记录真实生活
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华夫饼🧇7月前
来一道快手拌饭神器❗️没难度的土豆牛肉碎，怎么做怎么好吃！赶时间的时候做这么一道就够了！#晚餐 #厚皮橙 #拌饭 #土豆牛肉 #跟着抖音学做菜
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我是甜甜麻麻3周前
又简单又好吃的牛肉饼，早餐在家就可以给孩子做超好吃的牛肉汉堡啦。 #牛肉饼#美食#早餐吃什么 #牛肉汉堡#牛肉三明治
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两百万的私厨🧑‍🍳3月前
天气冷了，来一锅巨香巨下饭的“番茄牛肉土豆滑蛋”配上东北大米饭，两个孩子超喜欢💕#番茄牛肉滑蛋饭 #冻番茄 #抖音十亿流量扶持 #在家做美食 #日常做饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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素果7月前
橙姐说小朋友吃腻了家常菜，就试试这个爆浆芝士牛肉，主打一个听劝，我们家饭渣姐姐都炫了两大块，有娃的姐妹可以试试！#跟着厚皮橙学做饭 #爆浆芝士 #牛肉碎#不粘锅 #低卡低脂餐 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小张姐姐2月前
肉碎烘蛋，简单又下饭；烤孜然牛肉；下饭鹿茸菇#肉碎烘蛋 #孜然牛肉 #下饭鹿茸菇 #抖音美食创作者 #好好吃饭好好生活
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蒜泥⁴²⁶3天前
东北大硬菜，冻辣椒炒牛肉沫，加东北大酱，米其林工艺，
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