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胤龙馆1年前
为什么奔跑时心脏会剧烈跳动？
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日行一善@幸运相伴1年前
孩子剧烈运动后听到的“大脑心跳声”， 究竟严重吗
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心律失常 宋心安3年前
打篮球突然心跳过速，很难受，严重吗#心动过速 #心脏病 #健康科普 #医学科普
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心内科魏医生👩‍⚕️8月前
运动时心脏狂跳是活力满满还是警钟敲响
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医本正经王医生9月前
运动后心脏狂跳，才是锻炼到位？小心是危险信号！ #运动 #心脏 #心跳 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心血管医生谷云飞9月前
一运动心脏就跳得很快，别啥时候扛不住了，真的很是这样吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心脏
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红果-悸动剧场1周前
许你地久婚长 #热门短剧推荐 #甜宠短剧 #热门短剧推荐 #精彩片段分享#精彩短剧热播中👈
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心内科专家沈法荣7月前
运动时发生心律失常，保命方法一定要学 #剧烈运动 #心律失常 #浙江求是心血管病医院 #沈法荣院长 提倡科学运动，合理运动，不要盲目的激烈运动，才能真正享受运动带来的健康。
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赵博慢跑5天前
#真实生活分享计划 别人运动的时候心率高，老大户有人说人心脏跳动的次数是固定的，运动就1小时心率高换来平时不运动时候心率五六时。是不是比你不运动跳的慢。#运动治愈一切
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心内科李智医生7月前
运动后心慌就是心脏病？#医学科普 #心慌 #心脏病 #抖出健康知识宝藏
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海燕说心脏2周前
心脏不规则跳动，一跑步心率就升高是怎么回事？#心脏健康 #心率快 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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广州日报1周前
广东15岁男生体育课热身跑步突发心跳骤停 抢救20天后才苏醒 医生提醒：感冒不要运动！#东莞 #广东dou知道 #孩子 #中学生感冒后上体育课心脏骤停
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Peter妈2周前
今日复述百科知识：为什么运动后心脏跳的更快？（坚持的第1084天）
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心路无阻 赖珩莉8月前
运动手表真的能监测心率吗？看看你的运动手表是哪一种#心血管内科赖医生 #运动手表 #监测心率 #抖出健康知识宝藏
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李新宝5月前
心率恢复HRR：运动后心跳快慢，关乎你的健康寿命 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行 #开播一夏 #真的很summer #dou来运动吧
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奇力电子1周前
运动时心率狂飙？是有效燃脂还是过度消耗？ 🌟刚拿到这条心率臂带时我也半信半疑——这么轻巧，真能准吗？结果第一次跑步就惊到了！实时数据在手机屏上跳动，我才发现以前凭感觉的运动有多“蒙”。 #健身黑科技 # #运动必备 # #心率监测 # #智能穿戴 # #科学健身
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史艺1月前
剧烈运动后心脏不舒服心慌是什么原因 #医生科普 #剧烈运动 #心脏病
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十万个为什么8月前
#十万个为什么 #跑步 #科普 #儿童益智 #百科知识
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皓跃新程3月前
看懂心率，跑步效果翻倍，一分钟带你搞懂它！#运动 #跑步 #心率 #知识分享 #抖音二创激励计划 @抖音小助手
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洄跑手记6月前
跑步心率高怎么办？#跑步#马拉松
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终跑者11月前
为什么长期跑步的人心率比较低，这种现象对身体有什么影响 #跑步 #运动 #心率 #创作灵感上热门
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A大潘-穿搭2周前
#运动 #健身 #学习 如果你在经历重要场合很紧张，感受到心跳的剧烈跳动，那是它在为你鼓掌”
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心血管科李医生8月前
运动时心率保持多少合适#医学科普 #运动健康 #心率 #抖出健康知识宝藏
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永葆健康1年前
心脏跳动过快可不是小事#心脏 #为什么心脏跳动很明显 #每天跟我涨知识
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人体研究所5天前
《你是不是以为心脏会越练越大》 #健康 #健康科普 #科普 #知识分享 #热点
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春健小低高-小白教练2周前
有氧提升心肺功能 日常有氧低强度运动，会提升心肺功能，心脏跳动有劲了，心率会下降。 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #超慢跑 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Garmin佳明官方旗舰店9月前
运动科技 | 跑步时你的心脏在"报警"！心率区间如何成为你的燃脂加速器？#Garmin佳明#科学训练#运动科技#心率#跑步
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之铭姐4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 了解你心脏的跳动情况#健康 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Uncle 不 Uncle4天前
你的运动心率安全吗？！#心率 #心率快 #运动科普 #健康运动 #健身安全
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Dunk篮球6月前
心脏停跳75分钟依然王者归来！他的运动医学奇迹不输詹姆斯 #杰夫格林 #篮球 #唯有篮球不可辜负 #用篮球表达心情
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人工心脏，大振、7月前
做完人工心脏能运动吗#人工心脏#中国的人工心脏技术有多牛 #身体健康最重要 #原创视频 #我要上热们
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谭雅跑呀5天前
跑步30天真相：带你用“显微镜”看一场身体的精密重塑 一个月身体到底会经历怎样的变化？从第1周的“虚假疲劳”警报，到第30天的心脏“刹车系统”升级，本期谭雅带你用显微镜视角🔬 ，拆解这场肉眼看不见的体内精密重塑。 ✅ 前7天：为何你会尝到“血味”？那是身体的压力测试！ ✅ 第15天：内源性大麻素（非内啡肽）如何拯救你的焦虑？ ✅ 第30天：即使外表没变，你的心脏“刹车性能”已达赛车级！ 坚持看完，你会找到继续跑下去的底气！🏃‍♂️ #生理变化 #科学跑步 #运动自律 #坚持跑步🏃 #跑步自律
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医本正经王医生8月前
心率越快，寿命越短？你的心脏正在发出求救信号。 #心脏 #心率 #寿命 #剧烈运动 #抖出健康知识宝藏
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心内科王艳丽医生1月前
高强度运动后心脏不适？警惕心绞痛#心绞痛 #健身 #医学科普
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武杨是我5天前
你的心脏会说话！听懂他，跑步水平翻倍！#真实生活分享计划 #跑步知识 #静息心率 #跑步干货 #健康跑步
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李新宝6月前
降低静息心率，HIIT和慢跑哪个更好？答案颠覆你的认知 你的运动手表是不是也总提醒你“静息心率”偏高？很多人以为，练最累的HIIT（高强度间歇跑）就能最快降低心率，但真相是这样吗？ 本期视频，我们从“心脏发动机”的原理出发，深入剖析HIIT和传统慢跑，在降低静息心率这件事上的真实效果。你会发现，顶级科学研究得出的结论，可能和你想象的完全不同！我们还将为你揭晓被精英运动员奉为圭臬的“80/20极化训练”法则，教你如何科学组合两种训练，打造一颗真正强大又健康的“冠军心脏”！ 如果觉得内容对你有帮助，别忘了点赞、订阅，并分享给和你一样热爱运动的朋友！ #跑步 #HIIT #静息心率 #运动健康 #科学训练
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康颐先生7月前
晚上跑步，晚上剧烈运动？心脏不想要啦？晚上想要动一动咋办？#晚上运动 #夜跑 #晚上运动项目
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心内科李智医生6月前
夏日活动别踩坑 这些可能伤心脏#医学科普 #心脏 #夏季 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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心内科尚粉青医生8月前
查出心肌桥，还能剧烈运动吗？ #医学科普 #心肌炎#运动#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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潇洒妈和两虎娃4天前
中考生必看，运动后千万不能做的四件事，一定要知道！特别假期还要锻炼的中考生！大家聊聊帮孩子们避避坑！#中考 #中考体育#中考生必看 #亲子教育#这是个真实的事情
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跨界智识3周前
运动：开启身体与心灵的焕新密码 运动生理学： 心脏与血管：规律运动使心脏跳动有力，静息心率降低，血管壁光滑有弹性，降低冠心病风险，如每周 150 分钟中等强度运动可降近三分之一风险💓 肺部：运动加深加快呼吸，增大肺活量，提高身体氧气利用效率，与心脏配合搭建能量供给 “高速路”🫁 肌肉与骨骼：力量训练刺激肌肉纤维增粗，使骨头密度增加，预防骨质疏松，强壮肌肉保护关节💪 能量系统：运动时三大能量系统依运动强度和时长切换，磷酸原系统爆发快但短，糖酵解系统维持中高强度短时间运动，有氧氧化系统支持长时间中低强度运动⚡ 心理调节：运动释放内啡肽等 “快乐剂” 缓解压力焦虑，分泌脑源性神经营养因子滋养大脑，提升自信心与幸福感🧠 运动建议：循序渐进运动，先从快走或力量训练开始，运动前后热身与拉伸，及时补充水分和营养，选择喜欢的运动形式，开启焕新之旅🚶‍♂️ #运动健康 #身心焕新 #运动益处
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跑步终点见3月前
心率漂移#心率 #跑步 #马拉松 #正能量 #户外运动
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彩虹兜里有颗糖🍬5月前
为什么运动时心跳加快 #搏动体育金色华庭店 心脏就是身体的“发动机”，它加快跳动，是为了更快地把带着氧气和养料的血液“快递”到全身的肌肉里，这样我们才有力气跑跑跳跳！#奇奇怪怪的知识又增加了 #搏动体育培训学校 篮球体适能
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万燕心旅2周前
心梗康复17年，科学运动这样计算运动心率，既安全又有效 #心脏健康的医学科普#心梗#心脏康复#努力成为更好的自己#正能量
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王文艳医生谈心衰1周前
关于运动和心脏，你最应该知道的8句话 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动 #健身 #心脏健康
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乐此不疲李大夫10月前
科普“肉跳”#医学科普仅供参考如有不适请及时就医
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卫国路6月前
华为手表与佳明手表的区别： 1/测量跑步和运动时的心率，佳明手表心率特准，华为手表心率经常漂，而且心率漂的误差特别大。 2/佳明手表可以测量心脏跳动的HRV，华为手表没有这个功能。HRV数值越大，表明你的精神状态很松弛、放松、不紧张、情绪稳定、休息充足、没有压力。 3/华为手表自动检测记录夜间睡眠时间、时长、午睡时间、时长、任意时间的小睡时长。而佳明手表只能检测记录夜间睡眠，不能自动检测记录午睡、其它时间的小睡，夜间睡眠检测记录也不准。 4/华为手表可以复制加密和不加密的小区门禁卡、电梯卡、楼房单元门禁卡。佳明没有这个功能。 5/华为手表出厂前安装了谷歌地图和高德地图，在国内自动使用高德地图导航，在国外自动使用谷歌地图导航。佳明手表在国内使用国内地图，在国外不能使用地图功能。
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强风吹拂汤教练1月前
跑步课堂｜跑步数据大揭秘：窦性心律过缓 窦性心律过缓=心脏病？长跑爱好者的心脏，和你想象的不一样 #跑步与健康 #晨脉 #运动安全 #马拉松训练 #长跑爱好者
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联鹿AED4天前
运动后，这5件事千万别做！ 运动后五禁忌：别喝冰饮、别蹲下、别吹空调、别洗澡、别猛喝水！避免心脏突发刺激。 运动爱好者建议常备AED，关键时能救命！ #运动注意事项 #运动后禁忌 #心脏骤停 #AED急救 #AED救命
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不运动就会发胖的卡哥7月前
跑步中的心率问题 心血管水平的高低，主要是长期的训练养成的，尤其是有氧跑是跑者心血管体系变得强大的根本。你同意么？#兔子嗨跑营 #嗨跑圈 #马拉松
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跑个6吧4天前
跑步训练的过程中，心肺系统需要统一看待。#跑者 #马拉松训练 #跑步那些事 #跑个6吧谈跑步
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被跑步耽误的陶艺师3月前
高心率会造成心脏问题吗？ 跑步适当高心率是绝对好事#跑步健康锻炼
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谢少波6月前
生命在于运动，可高强度的运动，心脏真的能接受吗？ #无氧运动 #有氧运动 #心脏病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张博士说心事1月前
运动与护心，真相大揭秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #运动
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神经内科解医生1月前
每天只需几分钟的“碎片化剧烈运动”，心脏风险或能降一半！#心肾守护 #心梗救治日循证科普
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跑步一哥4天前
跑步对心脏的好处！ #跑步运动 #跑步知识 #传递奔跑的力量 #生命不息运动不止 #每个动作都是用汗水换来的
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✨Yang🍀5月前
听听马拉松运动员焦安静讲跑步心率的问题#心率 #跑步 #知识分享 #看过来
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晴叙的思考日记📖3周前
如果你在经历重要场合很紧张，感受到心跳的剧烈跳动，那是它在为你鼓掌。希望大家每一次“心跳的掌声”，都响亮而值得。#自信#上台 #接纳 #心理暗示效应 #创作灵感
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阳阳姐姐1周前
#医学科普 #科普一下#抖出健康知识宝藏
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你的兔兔吖4周前
夜间不可过多运动哦
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