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懒猫猫🐱减脂餐7年前
红糖荷包蛋💓补气养血，姨妈期间来一碗暖暖的❤️收藏起来做给你的ta吧🙆🏼♀️
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逸闽3年前
牛奶煮荷包蛋具有滋阴养颜，补血强身的功效。牛奶和鸡蛋都是高蛋白的食物。另外，牛奶煮鸡蛋比较容易消化，对婴幼儿也有补钙的作用。奶含有多种营养物质，如蛋白质、维生素和脂肪，有促进胎儿大脑发育的作用。蛋类含矿物质、蛋白质，孕妇食用牛奶煮鸡蛋，有平滑肌肤的作用。除此之外，牛奶煮鸡蛋还能提高机体的免疫力，还能增强身体的抵抗力和病后恢复。豆牛奶煮荷包蛋，我的最爱#爱生活爱美食 #吃瘦不饿瘦 #创作灵感 #治愈系美食 #知识分享
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欧阳姐姐的营养菜谱5年前
#红糖荷包蛋 补血养颜，热乎乎的来一碗，好舒服，能够快速补充体力，所以又被称为「东方的巧克力」吃过吗？#月子餐
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鹿鸣空间设计4年前
#美食 #日常做饭 分享一道黑暗料理，醋荷包蛋，有助于促进肠胃消化，对感冒、鼻炎症状有很好的改善效果，喜欢吃醋的朋友可以尝试一下，一定要山西的老陈醋哦！
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口口医生3天前
#关爱女性健康 #省钱 #女生必看 #医用好物
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李三喵11月前
鸡蛋羹减肥法 中医里鸡蛋有滋养脾胃的功效 鸡蛋羹尤其养胃 刚蒸的鸡蛋羹热乎乎的吃着很有满足感 如果只吃鸡蛋羹 一天一斤 接近于断食 配合米饭吃 食欲非常稳定 有利于长期坚持 一天也能调个半斤左右
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老马风云5天前
十大营养食物排名#美食小技巧 #做饭小技巧
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私家厨房老万5年前
温胃健脾、滋阳补肾的红糖酒酿荷包蛋，还可以降胆固醇#私家厨房 #美食趣胃计划
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昌宁杨爱的小百货店4年前
叫我家老周给大家表演个煮荷包蛋（补气养血方），姐妹们那几天可以放心吃不会胖哦，也不会上火😜平时喝怕上火可以加点菊花
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江西吉安80后月嫂3月前
这道汤最主要的功效就是补充优质蛋白质和钙质，能很好地滋补身体，还特别容易消化吸收。 具体来说，它的好处有这么几点： - 补充营养，恢复体力：鲫鱼和鸡蛋都是优质蛋白质的绝佳来源，脂肪含量又低。喝这个汤对病后体虚、产后恢复或者日常补充营养都特别好。 - 健脾利湿：鲫鱼有健脾和胃、利水消肿的作用，适合食欲不振或者有点水肿的人。 - 保护视力：鸡蛋黄里富含叶黄素和玉米黄质，这两种营养素对眼睛很有好处。 - 味道鲜美，促进食欲：鲫鱼汤本身就很鲜，加上荷包蛋的香气，非常开胃，适合产后少奶的时候喝。#月子餐   这道汤做法不难，但想让汤色奶白、鱼肉不腥还是有小技巧的。需要我给你一份家常版食谱吗？里面会写清楚关键步骤，让你轻松做出好喝的汤。
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爱养生的小邹邹4月前
别吃煮鸡蛋了，每天一碗黑豆水朱雀汤，引🔥下行，元气满满，心烦睡不好的姐妹们看过来#朱雀汤 #朱雀汤的功效和作用 #营养早餐 #食疗小妙招 #健康与养生
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小脚丫宝妈爱做饭3年前
荷包蛋的营养成分很高，其中含有人体所需的八种氨基酸，做起来哦
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直播助理2周前
想要白白的就用这个 荷包蛋管理法#女生必看 #日常护肤分享 #美白 #ally
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芈膳食养小森妈3年前
#小满节气 鲫鱼滚荷包蛋 功效: 益气祛湿 健脾开胃 #芈膳食 #鲫鱼汤 #健脾祛湿 #健脾祛湿汤请收藏 #健脾祛湿最快的方法 #芈膳食养 #小满节气 #简单美食
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善照韧百货2周前
【荷包蛋主食冻干】猫儿游记荷包蛋功能冻干鸡肉蛋黄酥脆营养美味 #主食冻干 #鸡肉蛋黄 #功能冻干 #酥脆适口 #营养增肥
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通和百健2天前
第四讲 硒的十大功效
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每日涨知识3天前
#冷知识科普 #每天分享科普知识
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心内科陈可远主任3天前
#健康科普 #心血管 #心梗 #心衰
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魏辉教授讲中医2天前
家里有鸡蛋的注意 这条能救命的视频 一定要认真听 #中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #关爱老人 #新年囤点专业货
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荷包蛋的绘本小世界3天前
#咳嗽小妙招 急急急！
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中医玲姐1周前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点
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羊小厨0964年前
荷包蛋这样做简单易学嘎嘎香，关键还零失败，家人们收藏起来吧！#美食#荷包蛋@抖音美食 @美食小助手
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小新的蜡笔3天前
#中医智慧 #草本植物 #养生小常识 #健康养生 #中草药文化
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无语的荷包蛋😓.2周前
如此有用的小知识，快快收藏起来吧！#女生必看#抖出健康知识宝藏#不知道的小知识#变美小技巧
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萌大叔的美食日记2天前
流心荷包蛋90秒就好，七款魔烹盒极速营养早餐，快来试试吧！#早餐 #魔盒 #懒人早饭 #北漂一顿饭 #美食小技巧
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叁壹在扎根2天前
荷包蛋 #荷包蛋 #坐月子 #扎根训练#叁壹的道#养生
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美厨娘（君姐每天早上6:10直播）5年前
荷包蛋直接下锅煮就错了，教你圆润不破的小技巧#美食趣胃计划 #抖音小助手 #荷包蛋教程 #美食每日更新
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珍姐分享2天前
不用再记复杂的方子！最常用的养生食材核心功效，珍姐帮你编成一句顺口溜。30秒存好，吃得更明白，养得更精准。#食疗养生 #食材功效 #女人养生#养颜养生 #珍心真意
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中医肝病专家何立丽3月前
#医学科普 #肝脏健康 #肝病 #中医 #何立丽医生
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一只荷包蛋8月前
#美食分享#美食教程 #家常菜
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无语的荷包蛋😓.2周前
超实用的变美知识分享，赶紧学起来吧！#女生必看 #变美小技巧 #抖出健康知识宝藏#不知道的小知识
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艳玲医生2周前
#中医 #医者仁心 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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薛亚东医生3天前
中医最怕失传的五个铁三角 教你补五脏 #医学科普 #健康科普破圈计划 #中医 #中医养生 #养生
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莹莹医生2周前
#中医养生#中医#健康科普#中药#知识分享
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@东北大佬墩儿🕶️5月前
双管植萃精华油霜！爱了爱了！宝宝皮肤比成人更脆弱，挑选面霜真的费了好大劲，又怕油不够清爽，又怕成分不好，直到发现了它～爱舒屋双管植萃精华油霜！双管设计既有精华油功效，又有精华霜的功效！左旋180°挤霜（清爽保湿，早上涂脸不黏糊），右旋180°出油（深层滋养，睡前厚敷救干痒）！首发扭扭霜DIY，扭一扭，挤一挤，抹一抹～专研科技，温和守护！1支多用～真正的精华油霜 1+1＞2 #爱舒屋双管油霜#宝宝面霜#爱舒屋扭扭霜#荷包蛋护肤#母婴好物
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中医张建强教授6月前
#医学科普 #健康科普 #老中医 #医者仁心
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药食知源2天前
十大功劳？名字这么霸气的药材，到底有哪些功劳？清热燥湿是强项，但脾胃怕凉的人慎用。#十大功劳 #科普 #中药材 #清热
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缘梦2天前
#元气满满的一天 苹果红枣荷包蛋。自律的人都可以减肥，只是我不长肉肉就可以了，嘻嘻
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中医媛媛医生1月前
五脏好，身体好，记好五个方 #中医养生 #健康 #肝虚 #涨知识
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欣子摆摊日常🍔🍰3天前
你真的会煮荷包蛋吗？荷包蛋不散保姆级教程，让你过年有排面！ 年味十足的红糖酒酿荷包蛋～学会你就是古希腊掌握荷包蛋的神🔥#抖音年味争霸赛 #美食小技巧 #荷包蛋 #味道好极了你们想吃吗 #一般人不告诉他
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忆小惜的日常生活-学做菜版1天前
荷包蛋#荷包蛋 #煎蛋 #厨房小达人 #动手自己做美食
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方姐姐2天前
对自己好一点 来两个荷包蛋 呵呵 一大碗面 吃饱点 感觉不到冷 降温多穿点#健康美食自己做 #我的厨房日记 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #自制早餐
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晓兰医话2天前
#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普#一分钟干货教学
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云朵.3天前
#健康知识养生知识点分享
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渝之兰3天前
每天怀着感恩之心！照顾好自己的身体和照顾好自己养的鸡鸭鹅就好 #简单的早餐 #玉米片枸杞荷包蛋 #记录自己的点点滴滴 #原创作品
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惠娘百货2天前
跟着二子姐煮荷包蛋，真的很嫩啊#美食分享#荷包蛋#美食#伞兵喊你给游戏搭子送年货
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春璇说药2周前
五脏有火 记好降火经典配对 #五脏有火 #降火 #中医养生 #五脏有火看五官
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三餐烟火@张厨2天前
水煮荷包蛋这样做太牛了，又嫩又好吃，做出来不管是沾蘸料吃还是放进红烧肉里煮，都是很不错的美食#美食#美食教程#荷包蛋 #鸡蛋
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中医于小梅2周前
五脏若棒，身体就壮，记好五个方 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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青山依旧_10202天前
#自己动手做美食好吃又营养 #健康美食自己做
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山山教做菜4天前
水煮荷包蛋像我这样做，简单易学还不容易浑汤。#荷包蛋 #水煮荷包蛋 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法
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蒜了不姜就3年前
##美食推荐 #生姜#健康食材#养生 #枸杞#养生#健康 生姜和枸杞这样吃，每天早晨给老公来一碗，精力特好，值得拥有！
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二姐2天前
看看这荷包蛋，溜光水滑。不会的问我哈
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