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饭团妈妈（家常菜）1月前
5元菜：婆婆的干煸杏鲍菇教程，香酥入味，比肉都好吃#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #快手菜 #家常饭菜
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虎妈厨房3天前
干煸孜然杏鲍菇，我觉得这是杏鲍菇最好吃的做法，在我们家这个菜从未剩过#干煸孜然杏鲍菇 #杏鲍菇
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李大厨教做菜9月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，香酥入味、越嚼越香、下酒又下饭#抖音美食推荐官 #杏鲍菇 #家常菜 #美食教程
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小辉爱做饭（家常菜）9月前
假期聚会必备 干香干香 越嚼越香～ #干煸杏鲍菇 #杏鲍菇做法 #家常菜 #美食 #假期的快乐是美食给的
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郑嘻嘻8月前
【干煸杏鲍菇、一口就上瘾的素食王者！】#干煸杏鲍菇 #干煸杏鲍菇家常做法
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不爱做饭1月前
干煸杏鲍菇，香辣下饭#美食 #美食教程 #干煸杏鲍菇
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小吕抡大勺6月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，干香干香的，太上瘾啦 #干煸杏鲍菇 #家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #太好吃了
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福妞小厨房1周前
杏鲍菇撕成条，焯水，干煸放孜然辣椒面。比肉还香#美食 #健康美食亲手制作
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赵优秀2周前
比肉还香的干煸杏鲍菇，干香干香的米饭蒸少了都不够吃#干煸杏鲍菇#杏鲍菇
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每天给大郎做一道菜8月前
干煸杏鲍菇 越嚼越香比肉菜都好吃 周末安排上 喝点小酒#夏日美食 #下酒菜的神仙做法
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@杨哥《家常菜》♨️3天前
干煸杏鲍菇这样做真的太好吃啦😃#抖音美食创作家 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #美食技巧
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一招妈妈爱美食6月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，做法超级简单！#在家做美食 #家常菜 #干煸杏鲍菇 #干煸杏鲍菇家常做法
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饭小二2周前
下酒小菜#干煸杏鲍菇家常做法 #抖音美食创作者 #纯手工制作美食
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铃铃铃的美食小食谱6月前
少油版干煸杏鲍菇，干香可口，越嚼越香😋#下饭菜 #美食教程 #在家做美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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爱做饭的秋哥6月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，自己在家就能做！ 今天分享给大家的是一道比肉还好吃的干煸杏鲍菇，酥酥脆脆，越嚼越香！下酒又下饭。 1、杏鲍菇要准备的多一点，因为焯完水后会少很多分量，我这是2斤左右。杏鲍菇清洗干净，撕成长条备用。不要撕得太细啊！筷子粗细就可以。 2、调料，生抽、盐、糖、白胡椒粉，孜然粉，白芝麻。再准备十多片蒜片，5、6个干辣椒，20粒左右花椒和一小把香菜段。 3、起锅烧水，水开后，下入杏鲍菇焯水两分钟，过一遍凉水后，拧干多余的水分备用。 4、起锅烧油，油稍微多一点，下入杏鲍菇，中小火慢慢煸，等都煸成了焦黄焦黄的盛出备用。 5、留点底油，倒入蒜片、干辣椒、花椒炒出香味后，下入煸好的杏鲍菇，调味加入一调羹孜然粉、3调羹生抽、1调羹糖、一点白胡椒粉、一丢丢盐和2调羹白芝麻翻炒均匀后撒上香菜段翻炒2下出锅装盘开吃！ 怎么样，是不是很简单？这是一道非常下饭的家常菜，赶紧去试试吧！一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#美食 #家常菜 #杏鲍菇 #美食教程 #轻松做美食
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古小柚（乐厨日记）6月前
《乐厨实测版：干煸杏鲍菇三阶技法》 精确到克的弹韧秘诀 「历经6斤杏鲍菇调试，锁定家庭灶火黄金参数。 从选菇手法到猪油提香，三步解决软榻不入味痛点。 附精确到克调味公式，新手可复刻的焦韧暴击。」 #美食教程 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #干煸杏鲍菇
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干饭小小陈（家常菜）4月前
干煸杏鲍菇，爱做饭的男人最帅。#干煸杏鲍菇 #美食教程 #美食#家常菜#我的厨房日记
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安然爱美食10月前
又添新菜，0失败干煸杏鲍菇，外酥里嫩超下饭 #下饭神器 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜
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胡闹小厨房9月前
低卡干煸杏鲍菇！香辣不油腻秘诀大公开，减脂期也能放肆吃！ 干煸杏鲍菇制作教程（总热量286kcal/份） 食材准备：杏鲍菇250g切半撕细丝，蒸8分钟挤干水分。干辣椒20g去籽切条，烧酒浸泡备用。蒜片20g、花椒粒2g、葱花10g。 制作步骤： 1. 平底锅喷花生油5g，中小火将杏鲍菇煸炒至金黄干燥，盛出备用。 2. 补油6g，爆香干辣椒、蒜片、花椒后，加入杏鲍菇翻炒。 3. 调入盐3g、糖3g、鲜味生抽3g，炒匀后加葱花、花椒油3g即可。 烹饪贴士：控制用油量可有效管理热量（人均约143kcal）。全程保持中小火避免焦糊，杏鲍菇预蒸处理能缩短煸炒时间。成菜色泽金黄，麻辣鲜香，适合佐餐下酒。 #杏鲍菇 #干煸杏鲍菇 #低卡低脂餐 #万物皆可种草搜 #酒蒙子的日常 @DOU+小助手
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赵优秀8月前
天热没胃口吃饭，都来试试这个比肉还好吃的干煸杏鲍菇，太费米饭啦#干煸杏鲍菇#跟着抖音学做菜
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爱做饭的大超🔥10月前
素菜凭什么比肉香？ #杏鲍菇 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #一起学做菜
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不会飞的鸟1周前
干煸杏鲍菇#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜 #杏鲍菇
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小丹今天吃什么 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈3天前
杏鲍菇像我这样做，香辣入味，比肉还好吃！！！#家常菜 #在家做美食 #干煸杏鲍菇
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陈味·三餐四季7月前
谁说素菜没灵魂？干煸杏鲍菇用火候告诉你什么叫 香到跺脚#美食 #热门 #下饭菜 #美食教程 #太好吃了
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炊事班二厨10月前
干煸杏鲍菇#跟着视频学做菜
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峰姐日常生活2周前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，你也赶快试试吧。 吃了还想吃满嘴酥香！#家常菜 #在家做美食 #干煸杏鲍菇家常做法
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小朱要成大厨👩‍🍳2周前
#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #美食技巧 干煸杏鲍菇，麻辣过瘾，焦焦香香，比肉都好吃！
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吃货趣多多🍪7月前
干煸杏鲍菇#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #杏鲍菇
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米修米修(⊙o⊙)1周前
#美食制作过程 #美食分享 #美食vlog日常 今天来做一个干煸杏鲍菇。
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家常👄美食5天前
比肉还要香的干煸杏鲍菇，巨解馋！#美食 #干煸杏鲍菇 #家常菜 #年夜菜 #家常饭做法 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @@抖音美食创作者
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熠勺料汁7月前
干煸杏鲍菇 把普通的日子过得好吃一点~#杏鲍菇的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官
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柚见小满6天前
比肉好吃的杏鲍菇做法#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #干煸杏鲍菇 #杏鲍菇
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爱吃的可优～3天前
杏鲍菇这样干煸太香了！煸到焦焦的 咸香微辣 配米饭能炫两碗 简单又下饭～#干煸杏鲍菇 #杏鲍菇减脂餐做法 #今日美食分享 #低脂低卡
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菜团儿3月前
干煸杏鲍菇，吃去吧，香嗡嗡#美食教程 #美食 #勤下厨房少点外卖
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能吃一锅（家常菜）6月前
干煸杏鲍菇 男人会做饭 争对手少一半～一口就能上瘾 干香烧烤味 吃的根本停不下来#干煸杏鲍菇 #真的很summer #厨房夏日大作战 #家常菜
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奶油爱做饭11月前
#抖音美食推荐官 #美食volg 学会了杏鲍菇的这个做法，你一定会爱上，香辣入味，外酥里嫩，妥妥的下酒小菜#我的厨房日记
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农村莲超3月前
杏鲍菇老少皆宜的吃法 #干煸杏鲍菇 #家常菜 #农村美食记录生活 #这是有教程也做不出来的难度
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💫吃曲奇的饼干1月前
真的非常好吃#下饭菜 #家常饭菜 #开胃菜 #杏鲍菇 #干煸杏鲍菇
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虎妈厨房1月前
干煸杏鲍菇是真的真的真的好吃，每次上桌就没剩过#干煸杏鲍菇 #干煸杏鲍菇家常做法
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烟火威海7月前
40秒教会你干煸杏鲍菇，干香麻辣~堪比撸串儿！ #干煸杏鲍菇 #美食教程 #杏鲍菇做法 #爱生活爱美食 #下饭菜
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听风的生活日常5月前
干煸杏鲍菇，特别香#家常菜 #下饭菜
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碗里有滋味～6月前
干煸杏鲍菇，比肉还解馋，做法简单新手秒会#上热门 #抖音美食创作者 #在家做美食 #分享美食分享快乐 @DOU+上热门
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福味小院5月前
干煸杏鲍菇#家常菜 #美食教程
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小鹿的烟火气6天前
干煸杏鲍菇。外焦里嫩，越嚼越香！#美食 #动手自己做美食 #日常vlog #美食教程 #家常菜
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栗🌰子1月前
今天吃干煸杏鲍菇 #烹饪教程 #美食教程 #美食分享 #干煸杏鲍菇
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锅铲与诗6月前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 谁说素菜没滋味？这道爆炒杏鲍菇让我连吃3天！秘诀是杏鲍菇先焯水再挤干水分，这样炒出来更入味；鲜味直接拉满，全程大火快炒，保持杏鲍菇的脆嫩口感。低脂健康还下饭，减肥党也能放心吃～#家常菜#日常分享
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食光里的小日常2周前
#真实生活分享官 干煸杏鲍菇#美食 #美食教程 #美食分享 #杏鲍菇
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马姐爱做菜7月前
杏鲍菇这样做干香干香的，真的比肉都好吃#杏鲍菇#下饭菜#美食教程#家常菜
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新鲜厨卢5月前
干煸杏鲍菇，三十秒教会你！下酒又下饭，比肉还好吃！ #干煸杏鲍菇
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小胖爱做菜8月前
#抖音美食推荐官 什么样的菜最能抓住男人的胃，当然是这道干煸杏鲍菇#万物皆可种草搜#好好吃饭大赛#家常菜 #美食
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二舅姥爷的秘密2周前
干煸杏鲍菇#抖音美食教程 #小事多芙年年得福 #美食教程 #抖音美食创作人 #美食制作
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饭都吃完5天前
干煸杏鲍菇吃起来上瘾啊，比肉还好吃的哦 菌菇香混合着烧烤香#家常菜#做饭日记#年夜饭菜谱
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元宝吖3天前
杏鲍菇这样做比肉都香，酥酥脆脆，越嚼越香，巨好吃。#干煸杏鲍菇#家常菜 #真实生活分享计划#年夜饭菜单提前曝光了
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郭碗朴盆儿6月前
这个小菜 整挺好 干煸蘑菇教程 简单易学 下饭下酒 超级好吃#夏日美食季 #干煸杏鲍菇#抖音美食创作者 #在家做美食 #家常菜教程
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小刘家常菜5月前
这样做的干煸杏鲍菇，真的超级下饭下酒，简单比肉还好吃#干煸杏鲍菇 #家常菜 #香惨了
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留意，家常菜8月前
炒杏鲍菇是焯水还是过油，大厨教你一招，鲜香脆嫩，超下饭#家常菜 #抖音美食创作人
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我是真真☀️2天前
杏鲍菇这样做比肉都好吃，越嚼越香巨好吃，太费米饭#年夜饭菜单提前曝光了 #干煸杏鲍菇#家常菜#美食教程 #真实生活分享计划
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柴柴1周前
#今天吃什么？ 杏鲍菇#干煸杏鲍菇 越嚼越香，比肉好吃🔥🔥🔥 🥗食材：杏鲍菇 🍳做法： 1、杏鲍菇清洗干净，撕成条。 2、水开下入杏鲍菇焯水1-2分钟，捞出，挤干水分，备用。 3、油热，放入葱姜蒜花椒和干辣椒，爆香后倒入杏鲍菇。 4、加入适量盐、胡椒粉、鸡精、白砂糖、椒麻油和酱油，翻炒均匀，炒至金黄，出锅。
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懒人爱做饭10月前
家里有杏鲍菇的一定要试试这个做法！酥酥脆脆 比肉可香多啦！#一人食记 #懒人快手菜 #今天吃什么 #干煸杏鲍菇 #杏鲍菇做法
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开心妈爱美食11月前
杏鲍菇像我这样做，比肉还好吃 #家常小炒 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#抖音美食推荐官
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小鹅的减脂日记3天前
#抖音美食推荐官🔥 #抖音美食推荐官上热门 #健康美食亲手制作 #厨房日记美食分享 #舌尖上的美食菜谱大全
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