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刘医生谈养生1年前
#立春大敦如何放血#立春 #大敦穴 #疏肝
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浅笑5天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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孟小明4天前
立春大墩放几滴血 1⃣️最佳时间2/4凌晨5点~7点（卯时）进行较为合适： 一、早晨5 - 7点为卯时，对应人体大肠经当令，此时人体阳气开始升发，气血逐渐旺盛。 二、大敦穴为足厥阴肝经的井穴，在阳气升发时刺激该穴位放血，有助于调节肝经气血，增强放血的治疗效果。 2⃣️次优时间2/4早晨7点~9点（辰时） #养生#倪海厦老师讲中医 #2026立春#干支新年到
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豆妈豆画4天前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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勿忘心安cc4天前
立春大墩放血选择中午饭前，先泡脚十分钟有利放血不泡一般不容易挤出血来，再扎大墩穴，挤出几滴血。扎后感觉心里好像被抽走了什么东西一样，大家亲自体验一下吧#真实生活分享计划#中医养生 #立春#爱自己
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@大宝🔥3年前
没三菱针，只能用针了。立春针扎大墩穴。
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玄正1年前
立春记的大敦放血 #中医文化
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月嫂健康相伴3年前
都说立春#大墩放血对身体好，我和孩子们替大家试过了#立春养生可以这样做 #传承中医文化 #放血 #记录一下 ，就是不明白为啥这么疼，一个娃没出血也不让再扎了，一个娃宁可不要变聪明也不让再扎针了😂😂还有就是有的人出血多，有的出血少，谁能给讲一下是什么原因？在线等🦀🦀
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中医-柴进华医生1年前
大墩放血 这两天大家都在关注立春大墩放血，目的是为了疏肝解郁，健脾安神，其实不止大敦穴，其他穴位也可使用，需要辨证使用。建议大家有特殊情况，应该及时咨询专业医生，获得正确的诊断和治疗方案。#放血疗法 #疏肝健脾 #健脾安神 #失眠
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溪水长流4天前
#养肝护眼 #冷知识科普
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思羽的茶生活1年前
倪师讲大墩放🩸 心情郁闷，每天不开心的不要错过今年立春这一天，肝火旺，肝郁的朋友，在2025年底2月3号也就是大年初六这一天，给大墩放🩸#大墩放血 #立春#倪海厦
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爱生活1年前
还是下手轻了吧？ 立春刺血记录#养生 #立春刺大敦 #刺血疗法 #治未病 #
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针灸医生姜久洪9月前
#失眠 #小动作大作用 #针灸调理#大墩 #疏通经络
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小闫爱生活1年前
2025年2月4日立春上午11点 自己扎自己 为了疏肝解郁 胆小如鼠的我 竟然对自己下手了 错过了去年，今年狠点儿！ 扎完有些疼，隐隐作痛～～ #立春 #大墩穴放血 #中医养生 #记录真实生活 #开心度过每一天
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牙仙人(郭)11月前
春天补阳第一针 #春天 #补阳 #自学针灸 #大墩
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蝴蝶陶陶10月前
三月三更适合大学生的北海攻略！#北海 #北海攻略 #广西三月三 #大学生 #蝴蝶陶陶
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中医-柴进华医生11月前
肝经不通，下焦瘀堵 夜尿多，失眠，疏通肝经#大墩放血 #夜尿多 #失眠 #放血疗法 #疏肝理气通络
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纪圆圆1年前
对自己下手狠一点，一针不满意其实扎了四针 #大敦穴放血#闲出p系列 #是时候展现真正的技术了
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梦由念来1年前
广西街舞达人，天下奇才，文武双全耶 耶耶，耶耶耶
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小小敏儿叹世界🐷9月前
在顺德大墩村发现一个佛山版的小丽江 每一个角落都是一处艺术感满满的打卡点，4.30号～5.4号，佛山青年艺术周主会场就在这里，这个五一假期，来10+青年艺术空间体验艺术洗礼！#佛山市第二届青年艺术周#五一#游顺德乐享假日#顺德#假期去哪儿玩
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晚安公主9月前
先养肝 再养脾胃👀3个办法拯救熬夜🐮🐴#减肥 #养生 #熬夜 #养肝 #脾胃
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顺德团长6月前
大墩墟市，越来越有三洲气息了#我的农村生活 #市场 #农贸市场 #批发市场 #顺德
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海口美兰工伤驿站信息咨询中心3年前
#工伤 #伤残鉴定 #知识分享 #传递正能量 #创作灵感 劳动仲裁怕被拖延时间怎么处理？
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小小敏儿💕6月前
来乐从大墩村趁墟啦！ 大墩市集盛大开市，给大家见识一下我们广东的集市，外省叫做赶集，我们顺德叫做趁墟！每逢258白天是墟日，每晚都有夜市宵夜。背靠佛山新城CBD，逛完一圈下来真的是平靓正，满满的烟火气，快来大墩趁墟吧！#有功夫来佛山 #佛山城市美学 #寻美佛山潮起两江 #大墩村 #顺德城市品质提升
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云与山的距离4天前
立春养生 立春之日大墩刺血，可以舒缓一年的肝气，上午10.40开始打春既可以刺血，24小时内都有效，不要错 过。 操作方法 先揉一揉，让血充盈，用指甲掐一下穴位，颜色变白时，然后快速刺入，挤出几滴血珠就好。一年一次。更年期，血压高，生理期都可以做。.
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秉间。3天前
立春扎大敦视频教学#大敦穴#立春#自学中医 #疏肝解郁#放血疗法
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孟秋4天前
立春 ｜早起｜大敦放血 ｜疏通肝气｜快乐又开心 #中医 #立春
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琳儿（早上好）3天前
立春养生： 立春之日大墩刺血，可以舒缓一年的肝气，今日刺血，24小时内都有效，不要错过。 操作方法 先揉一揉，让血充盈，用指甲掐一下穴位，颜色变白时，然后快速刺入，挤出几滴血珠就好。 一年一次。更年期，血压高，生理期都可以做。#立春 #大敦穴
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坤承·谈养生4天前
倪师提醒立春大墩穴放血@岐黄圣贤智慧
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无知学中医4天前
每年立春最佳养生来了？大墩穴放血，两滴就够。倪师教我们一起大墩养生#中医 #养生 #健康
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小师妹 宁乡怕冲4天前
倪师提醒立春找大墩放血，错过再等一年。#养生 #中医养生 #立春#倪海夏
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颈肩养护花姐4天前
#生活小技巧 #知识科普小常识 #在双脚大拇指内大墩穴刺血，可以舒缓一年的肝气。2月4日凌晨04时01分51秒立春，就可以刺血，24小时内都有效，不要错过。 操作方法 先揉一揉。让血充盈。用指甲狰一下穴位，颜色变白时。然后快速刺入，挤出几滴血珠就好 一年一次。更年期、血压高、眼睛干涩，痒， 爱发无名火、生理期都可以做。 @河津市铝厂肩颈理疗馆花姐
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福生米萝4天前
#抖音热点话题 #一般人不告诉他 快！快！快！粉丝朋友@们，立春大敦刺血还剩时间黄金几十分钟，大家都学容嬷嬷扎起来，我先来，没有采血针就用绣花针，一开始我也下不去手，为了健康拼了@所有人
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辉辉姐3天前
去年扎反了，历历在目啊，笑不活了。今年扎的又稳又准，哈哈哈哈#立春#放血#倪海厦 #大墩穴
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我的幸福生活5天前
#大墩放血 #立春 #传统文化传承 #中医养生 #菏泽芝麻钢琴工作室中央大厦店
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倪师谈养生4天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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焦糖布丁3天前
今日立春大敦穴放血，疏肝解郁，肝气生发#热门 #立春
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夏晨曦5天前
#立春 ❇️立春当日大墩放血，是一整年中梳理肝气最当位的时机。就像插秧种稻必须选择时间一样。在这天进行大墩刺血。刺出这年里的第一滴血。如开盖通气。 👍立春大敦放血，疏肝解郁！ 《黄帝内经》《素问•刺法论篇第七十二（遗篇）》“木欲升而天柱室抑之，木欲发郁，亦须待时。当刺足厥阴之井”。 立春时节，取用足厥阴肝经之井穴一大敦穴，放几滴血，可缓解肝气郁结，能疏通并预防肝郁。大敦穴刺血是一整年中梳理肝气最好的时机，就象插秧种稻，必须选择时间一样。#大墩穴
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❤️爱心❤️4天前
#2026 年2月四日立春，大敦放血，疏肝理气，正当时，内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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春梅3天前
和 @桐宝 一起 #合拍
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思羽的茶～启动自愈力4天前
今天立春，不要忘了给大墩放血哦~来听听倪师怎么讲的！ #立春 #大墩放血 #倪师 #倪海厦
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豆妈豆画4天前
立春了，今早9:00前我完成了大墩穴针刺放血，每人感受不同，我感觉有点犯困，排气后上一次大号，你们放完感觉怎么样？#小妙招大作用 #立春#大墩放血 #节气养生 内容仅供参考如有不适请线下就医
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练功康复锻炼张羿4天前
立春大墩放血#倪海厦老师讲中医
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洳漁嘚閖3天前
#技术活一般人来不了 #一般人不知道这是什么 立春扎大敦穴，疏肝解郁，什么叫行动，拉上老婆一起扎针
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朱利琴眼部健康师，国医艾灸师3天前
#冷知识科普 #一般人不告诉他
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黎贝加4天前
立春，大墩放血，《黄帝内经》有记载 #立春 #中医养生 #大墩放血 #黄帝内经 #放血
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倪海厦～中国文化传承3天前
倪师讲立春时大墩放血的功效。 #大墩 #大墩放血 #疏肝 #肝淤#立春
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河津市铝厂肩颈理疗馆花姐4天前
#健康小妙招 #中医传承 #在双脚大拇指内大墩穴刺血，可以舒缓一年的肝气。2月4日凌晨04时01分51秒立春，就可以刺血，24小时内都有效，不要错过。 操作方法 先揉一揉。让血充盈。用指甲狰一下穴位，颜色变白时。然后快速刺入，挤出几滴血珠就好 一年一次。更年期、血压高、眼睛干涩痒，爱发无名火、生理期都可以做。@河津市铝厂肩颈理疗馆花姐
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晨光不及晚霞（祝大家平安健康喜乐）4天前
和 @桐宝 一起 #合拍
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张幸运4天前
大墩穴放雪#80后 #养生#立春
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倪海厦-伤寒论4天前
2月4号立春大墩放血，肝火旺的朋友可以行动起来。#立春 #倪海夏 #中医 #针灸调理
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时间旅行者的vlog4天前
倪师讲立春保健穴 #穴位 #放血疗法 #针灸 #倪海厦 #养生
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老将军3天前
立春就记住两件事，猛攻和大墩放血! #艾灸 #养生 #倪海厦 #关元穴 #立春
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13337191711jzl4天前
立春当天大敦放血，好处多多，#医生日常 #立春 #大敦放血 #中医 #养生
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倪海厦中医说4天前
2月4号立春大墩放血，肝火旺的朋友可以行动起来。#立春 #倪海夏 #中医 #针灸调理
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巧克力不甜（腺肌症平躺中）3天前
腺肌症大部分都有肝气郁结，立春 大墩放血，一年不会肝气郁结，调理脏腑，气血通常，#腺肌症 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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懿～～4天前
倪师讲立春后24小时内大敦穴放血可以帮助肝气升发，赶走肝气郁结。明日立春大家不要错过每年一次的好时机。
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倪海厦学智慧4天前
2月4号立春大墩放血，肝火旺的朋友可以行动起来。#立春 #倪海夏 #中医 #针灸调理
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