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假学大王2周前
自律测试第37天，还剩263天 想变好要先学会冷漠 别操心无关的事 别焦虑既定事实 别插手他人因果 别过度消耗共情 成年人的世界只做筛选 三观不合就及时远离 改变不了事，就调整心态 和过去彻底告别 你往前走，生活才会往上走 #自律 #自律学习 #自律遇见更好的自己 #雅思学习 #英语学习
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对63天前
你不是完美的，你要接受自己的不完美#就想说点大实话 #内容过于真实 #讨论 #冷知识科普
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持戒修身1周前
破戒之后，如何避免陷入自责与放弃的恶性循环？本视频没有空泛的安慰，只有我个人从多次挫折中总结出的“心态重启三步法”：1.接受事实，心态复位；2.冷静复盘，提取教训；3.用小赢覆盖大输。这纯粹是一份关于逆境心理建设和个人成长的经验分享。 你在经历挫折后，最有效的一个“回血”小动作是什么？在评论区分享你的真实经验，让我们互相学习如何变得更坚韧。 #个人成长 #心态调整 #经验分享 #挫折 #自我提升
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合道天成1周前
人之所以痛苦，本质是执念与现实的对抗，心的牢笼从来都是自己建的。接受不是妥协，是放下对不可控的较劲；看淡不是麻木，是把心的重量还给自己。执念越深，心越容易被外物牵绊，学会轻装，才能少些磕碰，多些从容
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舍长的碎碎念6天前
面对事情没办好的焦虑心态如何处理？#情绪管理 #焦虑 #精神内耗 #压力 #办事
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芯语同学1年前
别焦虑，乐观点，以最大的平静去接受未知的明天，现实可能反而会给你一个意想不到的结果。 #情感共鸣 #调整心态继续前行 #女性成长 #女性智慧 #拒绝焦虑
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新月吖2天前
#热门 最近的焦虑全被这段话治愈了，你是否也在因为不够完美而自我内耗？接受自己的不完美，允许偶尔摆烂、允许出现差错，带着遗憾绽放，才是和自己和解的开始。评论区聊聊，你是怎么放下焦虑，和自己和解的？愿我们都能摆脱完美主义，拥抱最真实的自己。#人生感悟 #焦虑自愈 #心态调整 #与自己和解
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心富财聚3月前
背叛 正常接受适应 发生一切都正常，去接受、适应、调整心态，一点一点的解决问题🔥#背叛 #接受 #提升自己 #大F #心富财聚
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叶隐。5天前
人生下包场，核心是与自己和解，控制好情绪，守好心态，以喜欢的方式善待自己。#人生下半场如何调整心态#口播#情感心理 #人生感悟每日分享
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小沐开心了3天前
终于知道焦虑的时候该如何行动了 #焦虑 #行动决定一切 #拒绝焦虑做好自己 #心态决定状态 #焦虑情绪
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是杰伦的Jay3天前
如果你正在做一件你迫不得已的事情 #自媒体#心态调整 #自我成长 #思维认知 #拒绝内耗
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怕热的仲冬阳1周前
心态调整方法，积极备考 分享我在高三下心态调整方法，弱化成绩反馈，细化目标，关注具体改变等等 #高三心态调整方法 #高三迷茫期
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阿明2天前
情感焦虑，心静变好 #焦虑 #情感 #如何调整心态 #黄金屋 #钱途得道
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苏苏suxian0206月前
打破婚姻僵局 三大核心心法 修复婚姻的关键不在于寻找“让对方改变”的速效方法，而在于调整自身心态：接受现实、理性看待危机、主动承担改变的责任，以内在力量驱动有效行动。 #经验分享 #情感树洞 #婚姻情感 #心理学 #心理学
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大力老师|心灵成长疗愈1周前
真正的强大，从练心态开始。4个方法，帮你练出强者心态。#强者心态#自我提升#拒绝内耗#情绪管理
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菜菜成长笔记5天前
让我们一起调整心态，接纳错误，拥抱变化，成为一个了不起的自己吧！#读书 #读书成长 #读书分享 #女性成长 #接纳自己
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火锅素毛肚9月前
护理实习如何调整心态？#护士 #护理实习 #心态好一切都好 #护理实习调整心态
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刘静壹6天前
被骗了如何调整心态？#个人成长 #疗愈 #传统文化 #开悟人生 #人生感悟
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吴雄赋能（了解我看主页简介）不回私信6天前
#真实生活分享计划 心态调整好是关键#不忘初心 #拍作品我是认真的 #老实人说老实话
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阿燕的碎碎念1周前
对改变不了的结果学会接受！#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #很真实的一句话 #总有一句话戳心 #人生哲学 #抖音小助手
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不断前行1月前
1调整心态是关键。接受负债事实，别破罐子破 摔，更不能以贷还贷，否则债务只会越滚越大。稳住心态，才能冷静解决问题。#负债前行#加油 2制定还款计划。把所有债务金额和利率列出来 优先偿还高利率的，这样能减少利息负担，让每一分钱都花在刀刃上。 3增加收入减少开支。试试兼职或副业拓宽收入来 源，同时削减非必要开支，比如娱乐和无效社交，把省下来的钱都用来还款，目标更明确。 4主动协商还款。如果还款困难，直接找债权人说 明情况，争取延期或降低利率。比如信用卡，很多都能申请分期，分5年甚至60期，还款压力会小很多。 5做好人生长期规划。提升个人能力，积累更多技 能和经验，为未来发展铺路。现在的每一步努力，都是为了更好地摆脱债务，实现财务自由。 6应对催收有技巧。接到官方催收电话时，明确表 达还款意愿。要是遇到暴力催收，记得保留证据，向相关部门投诉，保护自己的合法权益。
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许哆碎碎念5天前
不是到达终点才算成长，调整心态：重新定义成长，设定成长型目标，体验过程，允许不完美#个人成长 #认知思维 #唠嗑 #许哆碎碎念 #口播知识分享
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弘毅学堂-淮阴中学毕业生团队3天前
考试紧张？学长告诉你如何调整心态！ #考试心态 #高考 #高中学习 #南京大学 #江苏省淮阴中学
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无量3周前
生命中最强大的力量，不是对抗，而是接受。”允许世事无常、遗憾等发生，调整状态继续前行，允许一切如其所是，接纳生命全部，相信一切都是最好的安排！
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WANG.Q3周前
视网膜脱离后我是如何调整心态的，学会接受一切的发生#视网膜脱落 #心态好一切都好 #越来越好
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十五少年3周前
自从甲亢之后，差点忘了之前是干嘛的了！既然已经成为既定事实，无需自责，接受他，调整自己，放平心态！我们终究会回到属于自己的世界。#甲亢突眼 #甲亢突眼 #替妥优单抗 #以前vs现在 #差点忘了自己原来的样子
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觉悟人生（钧元）1年前
#老年人怎样调整“看不惯”的心态 #情绪管理 #老年生活
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阳明山下（知行合一实践分享）5天前
#职场#心态好一切都好
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小油条叨叨叨6月前
体制内｜搭子变成领导，你怎么顺利完成身份转换 #体制内 #体制内工作
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很努力的班主任（朱朱老师）3周前
消灭焦虑的方法，永远不是读书早睡❗️ ·对于性格和血质既定人群来说没用，我试过。 但是用心理学知识倒逼心态 有用。 永远记住只有两件事最重要：健康+内心的平静。#治愈 #教师 #女性成长 #停止内耗 #情感
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蓝斓🌸逆袭10月前
#内容过于真实 #共鸣 #性格 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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TinaChen就是我1周前
新的状态，是一匹野马 ！ 哪怕现实未变，也要死死咬住“已达成”的心理事实。不被甩下来，世界才会为你让路。#认知觉醒 #心理暗示 #潜意识 #内在力量 #心态调整
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烟1月前
负债已是既定事实，调整好自己的状态，努力挣钱，生活会好起来的。#负债 #负债前行 #重启人生 #创业 #正能量
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王国荣：与众不同的心理学2年前
孩子不是学习的料，父母怎样调整心态接受这个现实？ #家庭教育智慧父母 #学习困难儿童 #调整心态
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胜白老师讲经典1周前
过度追逐某样东西，讨厌的种子早已埋下 美丑、善恶本就相伴相生，别被既定标准绑架，看清本质，做好自己就够。#老子智慧 #生活哲学 #人间清醒 #心态成长 #拒绝精神内耗
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徐大姐1周前
别再被内耗困住了 学会接纳改变放下 活成人生的掌舵人#停止内耗 #自我成长 #人生感悟 #情绪管理 #正能量 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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艾米Trader8月前
如何与市场达成和解，接受你的不完美#交易#交易心得#交易悟道#金融
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葛吾 【识别有毒关系】2周前
如何走出【受害者】心态 #葛吾 #有毒关系 #情感#受害者 #成长
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小糖转不停🫨1周前
两个方法平衡野心和能力，缓解焦虑 #焦虑#野心#自洽 #自洽而内求
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殷老师聊个人成长5天前
为什么高手被批评不难受，因为都用了这几招💪 #扛住 #心态平和
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高源性格心理学4天前
不是每一年，都要有结果，这段话，适合所有在年底自责的人#生活态度 #松弛感人生#情绪自由 #心态调整 #成年人感悟 #向内看
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风君子清风（兰心）3周前
然如何调整自己的频率，调整自己的内心，认识这个世界#调整心态 #频率 #认知思维 #认识这个世界 #风君子清风
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吾经理3天前
#面试心态 #大学生求职 #求职焦虑 #offer快来
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食叔2周前
人生下半场如何调整心态 #情感共鸣 #正能量 #相信的力量 #真实生活分享计划 #在拍一种很新的vlog
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小艾心理疗愈1周前
与其在无法改变的事物上碰撞，不如调整步伐，顺势而行。适应环境，让自己活得更轻盈，更从容。#心理学 #人生智慧 #个人成长
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腰椎康复之路1周前
#内容过于真实 #原创视频 #既然选择了手术就要面对现实#调整自己心态#随着康复时间会越来越好
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Aurera2周前
接纳父母自己孩子 平庸度此生 #峰哥亡命天涯#人性#思维#认知#内容过于真实
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禅茶不二2周前
#负债前行路 面对极端困境，该如何调整心态
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46岁再出发1周前
#真实生活分享计划 我记录我的真实，也接受所有不同的声音。但我的核心不会变：调整心态，努力赚钱，合法合规地解决问题。 这条路，我会继续走下去。谢谢所有理解和陪伴的家人。#负债 #负债逾期 #心态调整 #个人经历分享
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君乐宝日记2周前
#真实生活分享计划 单亲妈妈离婚后是如何调整心态的#单亲妈妈 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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老夏闲谈3天前
人生低谷别乱折腾，守住这三件事 #自我成长 #认知提升 #低谷期成长 #人生智慧 #心态调整
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美汁汁儿小威3周前
生病后如何调整心态 #热门 #人生感悟 #渐冻人真实生活
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雅灵书语2天前
如何调整自己的心态#读书分享 #口播短视频 #读书成长 #减少内耗 #书单
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红丽超幸运3天前
你配得上所有好事来临 愿我们都能把心态调整好，清理负能量，迎接所有的好事来临！#情感共鸣 #人生感悟 #好运连连 #值得拥有#女性智慧
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思思呀🥕2天前
别脑补剧情，减少内耗#停止内耗 #拒绝精神内耗 #情绪疗愈#自我接纳 #心态调整
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丸啵啵啵啵（食欲稳定版3周前
学会爱自己和接受自己 戒暴食从来都不是一件简单的事情 但是是事缓则圆 我们调整好心态慢慢来 时间会给出我们想要的答案（临时的草稿 可能有点混乱#暴食 #暴饮暴食#日常分享 #减肥#减肥分享
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旭日暖阳3周前
想在股市里稳住心态、避开追涨杀跌的坑？这篇投资心态培养技巧，从实操步骤到真实案例，手把手教你打造冷静的投资思维，不管是新手还是老股民，都能找到适合自己的心态调整方法，帮你在波动的市场里守住收益！ #投资心态有多重要#股市新手避坑指南#长期投资的正确打开方式#如何克服投资中的情绪陷阱#投资理财必学的心态技巧
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郑佳明2周前
如何调整心态#调整心态继续前行 #情绪管理 #心理疗愈 #女性成长 #抖音热门
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