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外面的烤鱼为什么要少吃
真没意思不如睡觉
被窝暖烘烘一觉睡到两点钟是什么
千禧年梦核助眠
早九和早八的区别
叶田治未病
8月前
春夏为何养阳?如何补阳?#中医 #立夏 #健康 #治未病 #补阳气
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青囊闲话
8月前
春夏养阳。 趁着春天夏天阳气生发的时候,这个时候多动一动,拍一拍,把垃圾排掉。胆经后背拍起来#中华文化 #养生 #知识分享 #知识科普 #经络养生
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河南广播电视台民生频道
5天前
2月3日(发布)河南郑州,跟着节气看中医,立春时节!抓住孩子长高黄金期,中医推荐给孩子捏脊,从下往上捏,早上起来捏5—7遍,“提升阳气 帮助生长”(编辑:好运来,邢大运)#跟着节气看中医 #今日立春 #立春吃什么
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姚姚说燕窝
4天前
立春 | 养生第一课,生发阳气,一年不生病! #立春 #养生 #立春吃什么 #阳气
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洪江市中医医院
4天前
立春养阳有诀窍!中医专家手把手教你开春正确养生#节气养生 #立春至万物归 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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志远.(中医在读)
4天前
立春养阳|大敦穴疏肝 中医日常养生小知识,操作请咨询专业医师#中医#立春 #中医养生
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钮雪松
4天前
🌱 立春养阳,按这3穴就够了!#立春 #节气养生
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王氏气血通 非遗传承人卢梅
4天前
立春养生后这样吃 #王氏气血按摩 #春季食养#立春必做养生事 #春季养生攻略#非遗传承人卢梅
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失眠调理专家金明兰主任
4天前
关于立春养生遵循这六大原则 #立春 #健康 #中医养生
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小春哥养生说
3天前
立春养阳3个小方法,顺时节养出好状态#立春养生 #每日养生分享 #一起学养生
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小雯的食养生活
3天前
立春养阳正当时,简单4步接春气!
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曾老师揭秘营养
1天前
立春养生,重点要升阳,我给大家搭配了立春升阳茶! #节气养生 #食疗养生 #营养食疗 #立春 #食养
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行始知成
10月前
春天宜养阳,养阳养肝这么做, 一晒二动三忌口,元气满满一直有。 #养生 #黄帝内经 #健康养生 #养阳
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中医郑珂主任
5天前
立春,是一个重要的节气,4个小方法教你养阳!疏肝、调结节!#立春 #中医 #结节
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李李可
4天前
#真实生活分享计划 立春啦春天的第一个节气#立春 #阳气 #养生
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晨露聊养生
4天前
立春不养阳,一年都白忙。做好三要三不要,身体阳气足,抵抗力超强。和关心的人一起,用最好的状态迎接春天吧~❤️ #立春 #养生 #科普冷知识
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今视频长天新闻
4天前
立春时节,解锁孩子猛长密码!中医:晨起给孩子捏脊,“三捏一提”的手法,每天5-7遍,补阳气,助生长#立春 #长高
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养生小王
2天前
立春养阳,先补心气,别再让自己的心亏着#立春 #养生 #养生就是养健康 #知识 #涨知识
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清沐调养时
5天前
立春别瞎补!做好3件事,肝气顺、气血通 #立春养生 #道家养生 #养阳秘诀 #春季养生攻略 #清沐道家养生
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元气心心
4天前
立春吃对🟰养一年❗️饮食攻略直接抄作业💯 立春阳气生发,这期主要分享了适合立春时节吃的几类食材,侧重清淡养阳、疏肝健脾,帮大家顺应时节调整饮食,从日常吃对食物开始养出好状态 仅个人养生经验分享,无任何不良引导,审核大大请误判🙏 #立春 #立春节气 #立春养生 #立春养生可以这样做 #节前变美
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东北阿姨在深圳
4天前
今日立春!今年立春不一般,了解这3点,阳气藏得好来年身体棒
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石河子大学第一附属医院
4天前
【节气养生】立春至,寒邪未消,养阳固本正当时!#中医养生#立春#石河子大学第一附属医院#二十四节气
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骆博爱养生
5天前
立春不养阳,一年都白忙! #立春 #健康养生 #立春养生可以这样做 #抖出健康宝藏知识 #健康分享
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悠悠养元说
4天前
今日立春,立春不养阳一年都白忙#每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感#悠悠养元说#立春
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中天博爱(培训)
3天前
立春到,阳气升!长辈这样养生少生病~🌱 #立春养生 #老年人保健 #节气养生 #养阳 #长辈健康
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老白爱养生
4天前
春天不养阳一年都白忙,立春到了阳气生发,养阳气最关键的时间到了#立春 #养生
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贝贝.学习小课堂
4天前
立春别瞎养!先把肝和阳气养起来。#立春 #养肝护肝 #阳气
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松下清斋
4天前
立春养阳气全攻略 #立春 #养生 #中医 #节气养生 #健康
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素问养生馆官方号
5天前
立春犯懒?试试免费养阳法
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甘肃中医药大学附属医院
4天前
立春:万物复苏,阳气渐生 立春:万物复苏,阳气渐生 #中医 #养生 #甘中附院 #AI
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位卑未敢忘忧国正心
4天前
立春顺时养阳#每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了
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平平读书
1月前
#抖加dou+上热门 三个养阳小妙招 #读书成长 #国学智慧 #女性成长正能量
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随心所欲413956
3天前
#干货分享 ☀️立春养生黄金期!3个小妙招养出好身体✨ 晨晒10分钟补阳气🌞,喝碗生姜红枣茶暖脾胃🥣 错过再等一年!赶紧码住→
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中医刘丽军
4天前
立春养生重点:早睡守子时,藏养一身阳气,为整年健康打底#立春 #新春来抓马 #中医养生 #阳气足百病除 #中医刘丽军
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杨松霖内养筑基
6天前
#春生阳,肾先养,5分钟搓肾法,唤醒全年阳气#立春养生#养肾护腰#升阳气
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国医养生道
3天前
春天阳气升发,立春如何运动养阳 #养生操 #立春 #养阳 #小动作大作用
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山月家九蒸九晒
4天前
#立春 #养阳气 #元气满满的一天 #立春习俗 立春养阳,大家赶紧学起来
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小🐑的养生日记
4天前
立春养生别瞎忙!疏肝养阳,为全年健康打基础 #立春 #养生知识 #二十四节气
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尚养三品鸡元汤宣锦
4天前
🌱今日立春, 立春养阳·顺时护肝 天地阳气由藏转生,肝应春气主升发,养生核心助肝升阳✨ ✅肝气升发不及:春困乏力、抑郁→辛温饮食+晨练升阳 ✅肝气升发太过:头晕易怒→减辛增酸+敛阳安神 ✅肝气调和:精力充沛→省酸增甘,顺势养护 尚养三品鸡元汤 带您优质营养享健康! 顺天时养身心,立春养对阳气, 一整年都舒坦!
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知上品ZSP
6天前
立春养生|“春回大地”,养阳从这2件事开始#养生
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轩辕仲华馆
4天前
立春至,万物苏🌿🎋 顺应节气,养好身体!#立春#中医养生 #仲华国医馆 #传统文化 #郑州
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清泓
4天前
@清泓 清分享立春养生小常识,古有“偷天术”,今有小妙招。顺应时节,调养身心,方能事半功倍。🌸🍃 #小妙招大作用 #生活小常识!
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璐璐悟道
4天前
节气养生-立春养阳黄金期#节气 #节气养生 #一般人不告诉他
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中老年宅家运动吧
4天前
立春后多做这一个动作,有助阳气生发 #养生 #立春 #运动健身 #阳气
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赵赵会养生
4天前
立春必练!每天5分钟,把阳气养回来#立春 #升阳 #养生 #小动作大作用
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宸妈生活化养生
4天前
立春之后要开始养阳气#养生知识 #养生 #立春 #立春养生 #养生科普小知识
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疼痛关节康复王新义放血王(针刀镜)
3天前
立春中医养生知多少?立春养阳头部五针补气升阳科普 #立春 #养生 #火针 #真实生活分享计划 #郑州同城
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平哥
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立春季节养生秘诀#养生#养生就是养健康 #健康科普 #
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俊红创业笔记
4天前
今日立春,牢记养阳+春捂,跟着老祖宗的方法养出好状态!#立春#24节气#春捂#养阳#老祖宗的智慧 #养生
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当归黄芪小人参
4天前
立春养阳!把身体养得暖暖的6个小习惯#立春#养生#健康 #ai
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健康管理师徐昊成
4天前
立春养阳=全年开挂!开春没精神、手脚凉全是经络堵了,5分钟312经络锻炼法跟练版,顺天时通经络提阳气,零基础也能练,开春养生这一套就够了✅ #312经络锻炼法 #立春养生 #经络养生 #居家养生操 #立春养阳正当时
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蛭柔男性生命抗衰
5天前
立春时节 养阳正当时 #健康科普 #养生知识 #立春养生 #养阳 #水蛭素
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婷姐聊养生
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#立春 #春季养生 #养生小知识 #养阳护肝 #健康养生
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安元养生坊
5天前
🔥立春养生别瞎忙!5 招养阳护肝,一年少生病✅#立春养生 #养阳护肝 #春捂秋冻 #春季养生攻略
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骨科康复马医生
4天前
立春养阳-升阳展筋操 #立春#立春养生 #升阳 #立春了
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超龄路姐在香港
3天前
2026立春可不一般 跟练这三招顺应时节的养生法 来年顺顺利利#立春 #立春养生 #春季养生 #养生vlog
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筋络调理 通督整脊
4天前
立春不养阳,一年都白忙 #热点 #养生 #健康 #功效理疗 #立春
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暖域四时说
3天前
易疲劳?越宅越懒?立春后1招激活身体能量 经常身心疲惫、能量低到没行动力… 情志还容易萎靡,总走不出低落的状态… 宝子们,这是身体在喊你:阳气要唤醒了! 而一年里提升阳气、激活能量的黄金期,就是立春后这段时间✨ 春天从不是等来的,是身体主动跟着天地节奏唤醒的! 尤其总没精神、春困犯懒、情绪低落的人,这波天地初生的阳气,一定要抓住! 《黄帝内经》早有云:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。 此刻草木破土、枝桠发芽,天地间的生命力向上向外迸发,咱们身体的阳气,也借着立春木气始发的气运,同步被唤醒🌱 立春后养生,核心就一个字:动! 千万别闷在家里,阳气没了生发的助力,只会越宅越虚、越懒越没精神! 黄帝内经早就给了标准答案:夜卧早起,广步于庭! 不用刻意撸铁,走到院子里、小区中、公园旁,中速走10分钟,伸伸懒腰舒展四肢,阳气自然就跟着升起来了~ 借着天地气运顺时养生,就是这么简单! 从今天起,跟着暖域一起,依节气而养,循气运而调,抓住立春黄金期,养出整年的好状态、好能量💪 #立春养生 #春季养生 #黄帝内经养生 #打工人养生 #能量提升
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-松玄兄
5天前
立春四不吃,吃错愁整年,养阳正当时。 #国学 #国学文化 #国学智慧 #国学经典
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宥汐
3天前
立春🍃 正式进入丙午🐴年 立春不养一年白忙, 立春后养阳是关键词, 6个方法教你如何养好阳气[拳头] #立春养生 #丙午马年 #到啦到啦到啦
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德哥-健康屋
5天前
立春作为二十四节气之首,是阳气生发、万物复苏的关键节点,养生核心在于顺应“春生”之气,兼顾养阳、护肝、防风邪。#立春#养生#饮食 #运动
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短剧视频分享
3天前
立春养阳#欢迎大家观看 评论
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