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浅笑5天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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九州正能量5天前
倪海厦：“立春3不吃，吃了人难安”，明天2月4日立春，叮嘱家人要忌嘴，平安迎春~#倪海廈#倪師#養生#中醫養生
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倪师讲养生4天前
立春是养肝关键期！牢记这10个字、疏肝解郁、 明目养生两不误#倪海厦#中医养生 #国学文化
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倪海厦养生说1周前
立春养生！ 早上起床太关键了。#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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健康大讲堂4天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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vivi（自学倪师人记）4天前
立春当日、大敦放血、疏肝理气，刺完后记得不要按针孔……很适合爱生闷气、乱发脾气、脾气一点就爆的哟～就算没啥事大敦放血也只有好处无坏处的#立春#大敦放血#疏肝理气解郁 #自学中医#倪海厦
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汉唐倪师传承4天前
倪海厦立春妙招：简单一招，整年身体健康 #立春 #倪海厦 #倪师 #倪海厦老师讲中医 #立春了
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颐养斋主1天前
倪师讲 立春一碗汤，唤醒身体的春天#上热门 #倪海厦#立春 #知识科普 #养肝
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朝陽樓老三2天前
倪海廈：立春後養肝正當時！這5碗“黃金搭檔”湯，隔三差五來一碗，肝好氣色佳！#倪海厦 #立春養生 #中医养生 #视频播客扶持计划 #黄帝内经
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倪师养生真传5天前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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健康大讲堂1天前
倪海廈：立春養肝正當時，三杯養生茶不容錯過，疏肝解郁、清火養血，健康一春！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦养生说4天前
立春养生要升阳！ 巧用道五個神仙組合，升发陽氣，驅散餘寒，開春不生病！#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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华夏正能量1天前
这几天是「清扫关节」的黄金期。倪海厦：「三招」助阳气一臂之力 #华夏正能量
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何炳森（红星村)1月前
2026这道坎你该如何迈过去#知识分享 #中医 #倪海厦
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国学智慧3天前
倪海厦：今日立春，有钱没钱别忘“咬春”！4个咬春的方法，养脾胃、通肝气，温和过渡到春天！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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倪海厦养生说2天前
立春兩樣不能吃！ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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华夏正能量6天前
【立春养肝救命方】桑葚加它煮一碗，专治立春“假上火”，血压稳 #华夏正能量 #倪海厦
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素问雅集4天前
倪海厦讲中医:立春大敦放血#针灸调理 #穴位 #放血疗法 #倪海厦 #立春
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倪海厦养生说2天前
立春后三件事不能做！ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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华夏正能量5天前
心脏不好千万别断「猪油」！ #华夏正能量 #倪海厦
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顺意生4天前
#倪师说立春当天大敦放血一年都不生病#中医养生知识 #倪海厦老师讲中医
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徐个愿3天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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健康大讲堂2天前
倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量4天前
立春膝盖反而痛？倪海厦：这是肝在求救！公开“保膝全套方案”外 #华夏正能量
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倪海夏传承者2天前
喉嚨痛、皮膚癢千萬別「降火」！倪海廈急呼：还剩12天，快用生薑加「它」煮水，逼出體內陳寒，保住整年老命！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲立春养生一定要升阳气， 巧用这五种组合开春不生病#AI创作浪潮计划
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倪海夏传承者1天前
倪海廈：立春前後要“潤養”！四款神仙水助你補回津液，咳嗽燥熱全退散，從頭潤到腳！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海夏传承者4天前
立春別忘了「咬春」！這5寶記得端上桌，不管富貴貧窮，吃了都能迎春接福，順應天時咬春，全家一年不生病#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪师智慧4天前
#立春 #立春至万物归 #立春养生#倪海厦
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阿中漫话3天前
#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #倪师
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九州正能量4天前
立春別忘了「咬春」！這5寶記得端上桌，不管富貴貧窮，吃了都能迎春接福，順應天時咬春，全家一年不生病！#倪海厦 #立春養生 #經方中醫
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胡桃 心悦3天前
立春养生，行动起来吧#冷知识科普 #中医传承 #倪海厦
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中药医2天前
倪海厦老师讲立春
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健康大讲堂4天前
立春膝蓋反而痛？倪海廈：這是肝在求救！公開“保膝全套方案”外敷+內飲+轉腳踝，逼出骨縫寒氣，老了不坐輪椅！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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阳光正能量4天前
倪海廈：立春是養肝關鍵期！牢記這10字訣，疏肝解郁、明目養身兩不誤！
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13337191711jzl4天前
立春当天，一定要在大敦穴放血，懂得都懂#上热搜 #vlog日常 #养生 #中医 #大敦穴倪海厦
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齐天大圣不是猴4天前
立春，大敦穴刺🩸，疏肝养木，仅供参考#大敦穴倪海厦 #立春至万物归 #立春
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快了有你ʕ•̫͡•ʔ4天前
#短视频变现 倪师讲立春扎大墩穴
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柏颜国际💞偏偏࿆ྃ喜欢ᥫᩣ李࿆࿐4天前
#倪海厦：立春大敦放血#学习
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时间旅行者的vlog4天前
倪师讲立春保健穴 #穴位 #放血疗法 #针灸 #倪海厦 #养生
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倪师讲课3天前
#倪海厦 立春
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倪海廈：立春養肝正當時，三杯養生茶不容錯過，疏肝解郁、清火養血，健康一春！#倪海厦 #立春養肝 #疏肝解鬱 #肝火旺 #肝血不足
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倪师精选讲养生3天前
#倪师 #倪海厦老师讲中医 #倪师视频集
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喉嚨痛、皮膚癢千萬別「降火」！倪海廈急呼：还剩12天，快用生薑加「它」煮水，逼出體內陳寒，保住整年老命！#倪海廈#立春養生#喉嚨痛
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Y倪师课堂T4天前
#立春 #立春养生
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花生3天前
今日立春，你扎了吗？#倪海厦老师讲中医 #传统文化习俗 #养生
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阳光正能量5天前
倪海廈：立春前做對這件事，全家整年不生病！一招“睡前摩腹法”+這杯茶，通中焦、排宿便，把冬天的陳年老垢全清空！
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九州正能量6天前
【倪海廈】立春第一件事：做這個「升陽操」！每天5分鐘疏通肝膽，把體內的濕寒毒氣逼出來！#倪海廈 #立春 #升陽操 #陳教授的健康筆記
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倪师说养生1天前
#中医养生知识 倪海厦 立春后，这碗汤比人参还养人！倪师公开「穷人燕窝」配方，坚持喝一周湿气全消 #倪师 #中医养生#立春养生#去湿气
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倪海厦～中国文化传承3天前
倪师讲立春时大墩放血的功效。 #大墩 #大墩放血 #疏肝 #肝淤#立春
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倪师讲堂5天前
#立春 #立春了 #立春至万物归 #立春的习俗 #今日立春
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练功康复锻炼张羿4天前
立春大墩放血#倪海厦老师讲中医
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@任静5天前
#抖音玩法达人中心#我要上热门正能量 #看看四绝日有没有穿红色衣服的你，2026年更应该注意什么？听听倪海厦老师讲什么
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中华医易道4天前
立春咬春，迎春纳福 咬春五宝，顺应天时，迎春接福。#立春 #咬春 #倪海厦 #国学文化 #养生
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倪海厦：韭菜配一物，陽氣猛如虎！立春最該吃的5種「黃金搭檔」，便宜又好吃，懂養生的人都在吃！
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阳光正好4天前
#倪海厦老师讲中医 #大敦穴#立春针扎大敦穴
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