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黄立医生讲失眠7月前
失眠不治疗会自我恢复吗？ #失眠 #失眠恢复
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陕西省名中医王晓燕6月前
偶尔一次失眠不要过度紧张 #失眠 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕
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阿步健康跑5月前
失眠可以跑步吗？ #跑步 #阿步健康跑 #睡眠 #规律跑步 #一起奔跑吧
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神经内科张东锋医生7月前
失眠一夜 身体会发生什么 #郑州神经内科张东锋 #肝豆状核变性 #脑效能
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上海六院丁宛海主任2月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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神经内科睡眠中心梅医生6月前
梅主任告诉你，偶尔睡不好不要焦虑哦#武汉市第一医院睡眠医学中心 #失眠#焦虑
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徐文军主任说失眠1年前
连续失眠会危机生命2 #硬核健康科普行动 #医学科普 #知识科普 #身体小问题很多怎么办
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钟鹏谈失眠7月前
偶尔一两天失眠，需要服用安眠药吗 #失眠 #安眠药 #麻醉治疗失眠
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讲失眠的唐医生5月前
失眠不要紧吗？ 偶尔失眠不要紧， 长期失眠危害大。#失眠#麻醉治疗失眠
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精神科戴俊平1周前
失眠到这程度，必须去医院. 你是否在漫漫长夜辗转反侧，难以入眠，甚至整夜睁眼到天明？失眠的痛苦如影随形，严重影响生活。当失眠达到一定程度，自行调整无济于事，就必须去医院了。本文将告诉你何时该就医，别让失眠拖垮你的健康！#失眠 #抖出健康知识宝藏
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药道病除郭博士6月前
达利雷生 失眠新方案 告别传统安眠药犯困依赖 新药达利雷生优点&注意 #边爬边听健康双赢 #抖出健康知识宝藏 #达利雷生 #失眠
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刘老师的学习日记8月前
万一高考前一晚失眠了怎么办？别慌张。不要有心理压力。偶然一晚的失眠，不影响第二天的考试。
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失眠治疗张新建主任8月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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红媛心理工作室1周前
#失眠 #改善失眠 认知行为调整，改善失眠，但需要坚持一下才能！
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听瑾晴说4天前
#失眠#熬夜 熬夜急快速补救法，针对第二天措施
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体育升学孙老师(招生)9月前
体考前一天千万别午睡，晚上容易失眠，影响第二天发挥！ #体考 #体育生 #体育中考 #体育升学孙老师 #体考体测
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睡眠专家赵红雷主任6月前
偶尔一两天的失眠，需要服用安眠药吗？#失眠 #安眠药 #睡眠医生
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睡睡万岁5年前
#冷知识 相信大家在考试或是重要事情发生之前都会焦虑的睡不着但是其实不会影响
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卢氏精神科刘彦林1月前
失眠不可怕，可怕的是放弃调整， 现在很多人都有睡眠问题，一定要坚定信心，问题会解决的。#dou上热门 #精神科刘彦林主任 #医学科普 #健康科普 #失眠
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优眠孙秀文老师5月前
前一天没睡好第二天靠咖啡续命？ #睡眠问题 #失眠 #睡眠障碍 #汕头心理咨询 #汕头优眠
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陈勇主任聊失眠7月前
失眠不是小事，它真的是种病#失眠 #睡眠 #科普
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失眠医生张建平1年前
各位失眠的朋友，你们吃的那种安眠药呢 睡得着吗#硬核健康科普行动 #医学科普 #安眠药 #右佐匹克隆 #睡眠障碍
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雨晨说心理5月前
睡眠剥夺 #心理#睡眠
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第1健康1周前
放下焦虑是应对失眠的第一步，偶尔的失眠并不影响我们的状态。#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #第1健康 #健康科普
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精神科王超8月前
偶尔失眠与睡眠障碍的区别？ 偶尔失眠与睡眠障碍的区别？#兰州 #精神科王超 #失眠
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齐博士的健康日记9月前
偶尔熬夜对身体有什么影响？#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医学科普
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精神心理科兵哥1周前
失眠一周伤大脑吗 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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中医张军主任1月前
中医提醒失眠，会导致这些问题 #失眠#科普#睡眠#中医
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神内小张医生1周前
再次提醒，长期失眠的危害！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练 #失眠 #涨知识
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让帕不怕4天前
晚上睡不好对第二天的影响 #睡眠的重要性
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小头爸爸聊失眠8月前
失眠必看！安眠药这个时间吃效果翻倍，还安全！#安眠药#失眠#服药时间
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心理医生郭馨文主任3周前
失眠不用治？医生说出真相 #失眠 #心理科医生 #广东省第一荣军优抚医院 #郭馨文
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重症医学陈霞不重症4月前
安眠药到底能不能吃？看完这30秒你就懂了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
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香姐漫拾光2月前
睡不着？≠失眠 偶尔睡不着？这根本不叫失眠。 每个人都存在异常兴奋和伤心的时刻，偶尔睡不着是一种正常的生理反应。 只有当睡不着的时间达到一定的长度，比如，入睡困难的症状每周大于等于三次，持续一个月以上，且明显影响到了第二天的工作、生活或者是学习，才能被称为失眠。 不必因偶然的睡不着变得过分担忧，过分忧虑反而会使偶尔睡不着逐渐转化为失眠。#失眠 #睡不着 #生活感悟 #健康 #每天学习一点点
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生殖科杜伯涛主任1月前
试管移植后总失眠？这样调不影响着床 #试管婴儿 #杜伯涛#医学科普#试管移植#试管后几天能查出怀孕
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成都心身科林蓉3天前
别忽视失眠！不只困还会拖垮身心 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#科普
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躺倒鸭日常2周前
长大后发现又困又想玩 小时候通宵玩也不影响第二天上学 现在一失眠第二天上班就没有精神 #镜头一拉就长大了 #打工人 #内容过于真实 #精神状态belike #躺倒鸭演我上班
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让帕不怕4天前
睡不着第二天的影响
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健康幸福4天前
#热门万能的氢机。没有氧活不了，没有氢活不好。 朋友们如果睡不着失眠，把氢机放床上边。吸着氢气睡觉。如果你坚持当天或者吸3吸就见效。你愿意体检吗？ 休息不好会影响第二天的精力。失眠时间长了容颜容易衰老。
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中医小黎3天前
🌙 你以为失眠只是睁眼到天亮？ 🌡 中医视角下，每夜无眠都在悄然改写你的体质代码—— 🔥 更危险的是——失眠会启动身体「代偿模式」： #中医#失眠#中医科普#养生
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朱永锋谈睡眠8月前
偶尔失眠是正常的，有可能吃的药不对#失眠 #没睡好 #黑眼圈 #吃药
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产科滕主任1月前
怀孕后失眠会影响到宝宝吗？ #失眠 #怀孕 #孕妈 #孕妇 #抖出健康知识宝藏
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杏林丹语7月前
你以为只是失眠，也可能是睡眠障碍！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍
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袁高明1周前
失眠也是优势 #袁高明 #中医 #失眠 #失眠的影响
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重症医学陈霞不重症7月前
必看！3种安眠药副作用大公开 #失眠 #安眠药 #科普一下 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科杨宇飞1月前
翻来覆去睡不着 算被失眠缠上了吗 #失眠 #心理健康 #精神疾病 #抑郁症
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青年宝藏中医刘华主任7月前
失眠的这些危害是看不到的！#健康科普 #中医 #养生 #失眠
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呼吸好梦3月前
什么失眠焦虑的，别再被假病困住。#焦虑 #身体健康#情绪认知 #自我疗愈
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讲失眠的唐医生8月前
失眠能根治吗？先找到原因再说#失眠怎么办
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精神科医生寻广磊3周前
失眠的真相与误区 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #误区
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郭兰医生1月前
睡眠不好会影响人第二天的情绪，经常低头看手机也会影响大脑的供血#医学科普 #健康科普 #郭兰医生 #心血管
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产科王利民教授2周前
孕期失眠对宝宝有什么影响呢？ #孕期失眠 #孕期作息 #胎儿 #产检 #孕期
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张志军4月前
凌晨 3 点还睁着眼？别只说 “睡不着”！失眠 型态要分清，拖久了可能伤血管！
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阳光下凤尾竹5天前
偶尔失眠一次应该算正常吧
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刘晶主任2月前
总是翻来覆去睡不着，失眠怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #失眠 #睡眠障碍
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麻醉疼痛罗博士1月前
你吃的思诺思真的安全无忧吗。药物能帮助夜不能寐的我们快速入眠，也可以说是我们急性失眠时候的好帮手，但一天两天到一年两年，偶尔吃一次到每晚必须吃，长期使用药物的风险我们真的仔细评估过吗……#思诺思 #失眠 #安眠药 #万万想不到 #抖出健康
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吉林省人民医院健康管理（体检）中心4天前
失眠与焦虑是如何互相影响的？（下） #心理 #医学科普 #涨知识 #失眠 #焦虑
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎2周前
失眠合并的问题#失眠
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