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随风1周前
黄帝内经《素问·四气调神大论》系统阐述了春、夏、秋、冬四季该如何调养精神、起居，以达到“天人合一”的健康状态。其中指出 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣” 。春天是肝气升发、推陈出新的季节，养生重点在于顺应“生”气。 · 肝主春，其穴为井： 《内经》将五脏与四季相配，肝对应春季。肝的功能是主疏泄、藏血，喜条达而恶抑郁。同时，肝经的循行、病理与春季养生密切相关。大敦穴是足厥阴肝经的 “井穴” （经脉之气所出的源头）。《灵枢·顺气一日分为四时》提到：“病在藏者，取之井。”意指脏腑的疾病，可以取井穴治疗。 · 放血疗法的依据： 《灵枢》中大量记载了“刺络放血”疗法，用于泻热、止痛、醒神、祛瘀。例如“菀陈则除之”（对郁积已久的病邪要清除它）就是放血疗法的重要原则。 将上述理论结合 立春大墩放血 1.时间：立春。这是一年之始，阳气初生，肝气开始旺盛。如果人体肝气郁结、火气上逆（表现为面红、头痛、易怒、目赤等），在此时容易发作或加重。 2. 穴位：大敦。作为肝经的井穴，是肝经经气的根源。在此处放血，被认为具有强力的清泻肝火、疏通肝气、醒脑开窍的作用。 3. 方法：放血。这是一种“泻法”，旨在将春季过旺或郁滞的肝火、热邪直接导出体外，以顺应春季“发陈”之势，将旧的病邪发泄出去，从而达到调和阴阳、预防春季易发病（如高血压、中风、目疾、胁痛等）的目的。 重要提醒与警告： 1.： 放血疗法适用于 “实证”、“热证” 。如果体质本就虚弱（气虚、血虚）、阳气不足，放血会加重虚弱。 2. 放血的工具必须严格消毒，手法、深度、出血量都有严格讲究。操作不当极易引起感染！ 3. 患有出血性疾病（如血友病）、严重贫血、低血压、孕妇、体弱老人等均属禁忌。
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四时知堂1周前
#立春 #传统习俗
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愈知师兄5天前
立春 #立春 #传统节气 #躲春 #道家文化
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长城新媒体4天前
为什么立春日期总在变？2月3、4、5号换着来。#立春 #节气 （编辑：铵铵）
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桑吉吉艾调养(7年)5天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #成都#温江
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山峰师兄6天前
2月4日立春你必须知道的事情，一年之计在于春。#立春 #传统文化 #民俗
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欧阳成功6天前
立春 你准备好了吗 #立春
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镇江城事5天前
立春遇双春#民俗文化 #二十四节气 Ψ3C0W
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福满人间6天前
#立春 #传统习俗
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烟火星辰1周前
#传统文化 #民俗文化#立春
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红色征途4天前
2026-2-4今日立春 公历日期相对固定（2月3-5日)
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三好1周前
立春#立春 #二十四节气 #民俗文化 #古人的智慧 #涨知识
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四川观察5天前
2月4日，#立春 ，二十四节气的第一个节气。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。一个新的岁序已开启，愿岁岁常安，事事可期。
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小王说养生5天前
立春要注意了 #涨知识 #立春 #养生 #科普
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王氏古方传承1周前
#立春 #二十四节气
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铖铖心舍4天前
立春 立春大如年，注意以下四点#vlog十亿流量扶持计划 #立春#铖铖心舍
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中国蓝新闻5天前
今天#立春 ，立春是二十四节气之首，属相应该以立春为界，还是以大年初一为界？这事儿，还真有“国家标准”！#立春有什么讲究
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肥牛5天前
你知道2026年打春和躲春的时间吗？#打春 #自媒体创业 #口播短视频知识分享 #口播短视频创业
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小六1周前
重要事情说三遍，别问为什么#认知 #立春 #努力改变自己 #创作者中心 #创作灵感
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寿福禄之家1周前
#立春 #传统习俗
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普陀缘5天前
#國學文化 #立春
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我行我速3天前
立春…是二十四节气之首，太阳达黄经315°时交节，通常在公历2月3-5日，2026年为2月4日4:01:51（农历腊月十七） 。“立”为开始，“春”代表温暖生长，是春季开端与农耕启始的重要节点… . 愿你我在这立春，旧疾当愈，新岁可期，春风得意，万事胜意。向春而行，日子滚烫，一路向阳，平安喜乐，岁岁长安…
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长江云新闻5天前
2026年2月4日，是“立春”，万物随春醒，美好皆可期，愿你不负春光，不负自己。
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福满人间5天前
#立春 #传统节气
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拾四时1周前
#立春 #传统文化
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国学智慧人生6天前
立春遇双春，三人躲双春！#传统文化#民间习俗#涨知识#立春节气#立春有什么讲究
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小妮子5天前
#立春 #习俗
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@最美的遇见5天前
“躲春”那些事
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尘缘膳阁1周前
#立春#节气#二十四节气
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了米5天前
#立春#节气
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林洁很霸总5天前
立春不是随便过！老祖宗的讲究，藏着一年好兆头 #粤语 #广府文化 #传统文化
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陈琨（中国好沉香推荐官）1周前
二十四节气 立春 #二十四节气之立春 #传统文化 #节气里的中国
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车连社先哥(方言说车)5天前
2026年立春时间，2月4日4时01分51秒#立春 #躲春 #一般人不告诉他 #就想说点大实话
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听风「蚕说」4天前
今天是立春，有什么说法？ #立春
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任姐丨A1修复师5天前
#上热门 #立春#传统节日
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清麦人间1周前
#民俗文化 #二十四节气
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徐徐来了6天前
#立春 #传统习俗
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古树老人1周前
#民俗文化#24节气 #立春
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悟觉古4天前
立春→万物复苏！
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小妮子5天前
#立春 #习俗
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呆奶奶5天前
#国学文化 #古人的智慧 #民间习俗 #明天立春了 #二十四节气
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四时知堂1周前
#立春节气 #传统习俗
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资兴融媒5天前
立春，又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等，为二十四节气之首 #立春 当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。 来源：资兴市话筒星播音主持培训学校 资兴市融媒体中心联合出品 一审：伍凌乐 二审：董建锋 李科 三审：彭强
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袁风鸣5天前
立春到底是要躲春还是迎春？ #立春 #立春躲春
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欧阳成功6天前
立春要注意的事项 #立春 #口播知识分享
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水彩神秘家3天前
#每天学点法律知识 #学习打卡vlog
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我是小飞6天前
2月4号凌晨4：01就是立春了，它不仅是二十四节气当中的第一个节气，在古代更有“立春大如年”的说法，这天讲究非常多……#二十四节气 #立春 #农谚 #民间习俗 #民间传统
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再见再也不见秋红＃明哥1周前
往年立春今朝亦快立临了！2月4日立春
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张冬玲的冬1周前
和 @金让多吉 一起 #合拍 2月4日就立春了，天气，就暖和了吧#冷知识科普 #立春 #2月4日立春 #聚宝盆
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保德全1周前
春在年外！今年2月4日立春，为什么要躲春和咬春？#立春#民俗文化#传统
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倾听✨1周前
#立春 #民俗文化 #二十四节气 #知识分享 #冷知识科普
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徐徐来了1周前
#立春 #躲春 #传统文化
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梁师益友2周前
#立春 #传统文化 #国学文化
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值得情感5天前
立春。今天是2月4日，星期三，早安！立春已至，立春是新的起点，也是奋斗的号角，春山可望，人间向暖。希望2026的第一缕春风，为你带来一整年的好运。愿你我万事顺遂，皆得所愿，立春安康！#立春 #今日立春 #立春文案 #祝福 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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