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鲤鱼车厘子（跟我一起创业版）5月前
怎么把煎鸡蛋汤变成奶白色，背后的科学原理是什么？ #服饰搭配 #煎蛋 #鸡蛋汤 #美食
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曌铢镰《鸭腿女王》8月前
教你炖一锅奶白色的萝卜煎蛋汤 3步解锁营养王的秘诀#家常菜 #妈呀太香了 #自制美食
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厨犟8月前
这样做出来的三鲜汤才是乳白色的汤底，鲜香浓郁巨好喝！！#美食 #抖音美食创作人 #三鲜汤
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老成讲养生9月前
不一样的鸡蛋汤#厨房日记 #每日分享 #潮汕美食 #美食 #煲汤
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饭饭干饭6月前
宿舍小锅吃什么～奶白玉米汤#一人食记 #宿舍小锅美食#下班快速吃上饭 #懒人食谱 #记录生活
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平平躺不平3月前
这样做出来的三鲜汤才是奶白色的汤底#三鲜汤 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食
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二厨小强(家常菜)6月前
想要水煮荷包蛋又圆又滑，不粘锅，不散花，也没有白沫，只需要记住一个小妙招#水煮荷包蛋#家常菜#跟着抖音学做菜
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KY_Share1周前
🍲《三鮮雞蛋湯》🍄‍🟫🥚，奶白鮮香、暖心暖胃～✨！ 🍳 【製作步驟】： 1️⃣ 極致酥煎 👉 熱油鍋，倒入 5 顆雞蛋（可以整顆下或略攪），將雞蛋 兩面都煎到金黃酥酥，邊緣帶點焦邊最棒，這是奶白湯頭的油脂來源。 2️⃣ 奶白魔法 👉 保持大火，直接 倒入滾水！這時你會看到湯汁瞬間變成誘人的 奶白色，在鍋中直接用鏟子將 雞蛋切成大塊。 3️⃣ 精華共燉 👉 加入 香菇片、豆腐塊 以及 鹽 調味，輕輕 攪勻 後，蓋上鍋蓋 悶煮 10 分鐘，讓蛋香與菇香徹底滲入湯中。 4️⃣ 翡翠點綴 👉 打開鍋蓋，放入 山茼蒿（或你喜歡的青菜）。 5️⃣ 快速熟化 👉 山茼蒿非常容易熟，稍微煮到縮水變色即可。 6️⃣ 上菜！ 👉 一碗濃郁如鮮奶、清甜如森林的雞蛋湯完成！趁熱喝，全身都暖了起來。 ✅ 小秘訣：一定要用「滾水」沖入「熱煎蛋」，利用高溫產生乳化反應，湯頭才會又白又濃。山茼蒿的特殊香氣與奶白湯底是絕配，沒買到山茼蒿用小白菜也可以，但風味就少了一味喔！ 我是 K.Y. 🌟 美食不歪～ 好運就來！ 🛒 【食材準備】： * 🥚 雞蛋：5 顆（靈魂主角，湯頭濃郁的關鍵） * 🍄‍🟫 香菇：3-5 朵（切片，增加鮮味層次） * ⬜ 豆腐：1 塊（切成方塊，軟嫩口感） * 🥬 山茼蒿：1 大把（冬日限定的特殊香氣） * 🧂 調味：鹽（適量） * ♨️ 滾水：約 800 毫升（一定要是滾水！） #Ky料理分享 #雞蛋 #香菇 #recipe #cooking
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我是月云11月前
今天给大家分享水煮荷包蛋的小技巧，这样煮出来的荷包蛋汤鲜味美，蛋白蛋黄不容易散，而且也不会出现特别多的白沫，真的特别好吃#煮荷包蛋小技巧 #水煮荷包蛋 #荷包蛋怎么做不散 #溏心蛋 #荷包蛋
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栗子做饭记(不点外卖每日食谱)1周前
煎蛋🍳+开水 煮出奶白色汤底 这样煮的米粉超级鲜! #米粉 #美食 #美食vlog #在家做美食 #一人食记
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夏日有晴天Suki3月前
生活忙忙碌碌，别忘了用美食奖励自己~ 一个鸡蛋就能熬出羊汤同款奶白色？只花10分钟出炉一碗鲜醇美味的面食，快来试试吧！#奶汤面 #一人食 #快手面 #十分钟吃上饭 #好喝到汤都不剩 #
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蘑蘑酱3周前
上头！真的封神了！这碗‘海陆空鲜汤’直接秒杀所有外卖鲜到离谱 喝一次就上头！「口蘑煎蛋豆腐汤」鲜到封神，直接秒杀外卖！ 科学原理：煎蛋煎口蘑产生美拉德反应，冲开水瞬间乳化变奶白汤。海陆双鲜合一，豆腐嫩滑，一碗补足多种营养。 秋冬滋补必备，好喝到根本停不下来，颠覆你对素汤的认知！ 关注→蘑蘑酱，一个专做“好吃到离谱”硬核美食的养生搭子！#口蘑汤 #豆腐的神仙吃法 #掉秤汤 #蘑蘑酱的厨房 #抖音生活观察计划
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懒食（东少）教做菜4年前
只用几个笨鸡蛋就能做出奶白色的汤。 鲜美#美食
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汪旺美食记11月前
幸福有很多种 有人给你煮三鲜汤是其中一种#我的厨房日记 #三鲜汤 #美食分享
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热爱生活的🍮麦芽糖2月前
有早餐爱喝汤的小伙伴吗？ 赶紧试试这奶白奶白的鸡蛋汤，超好喝 #在家做美食 #强烈推荐 #早餐吃什么 #做法简单又好吃 #
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鸡大哥餐饮调味张安定4月前
为啥有的鸡汤是奶白色的？ #鸡汤 #母鸡汤 #调味品 #涨知识 #鸡大哥
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芬姐开心果➕美食煲靓汤分享6天前
上汤西洋菜怎么做的好吃~奶白色~好吃过大酒店#减脂餐 #西洋菜 #上汤 #午餐
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小灶家常菜7月前
#做菜其实很简单 这道鸡蛋粉丝汤一定放开水，汤才会奶白哦！#在家做美食 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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你的开胃菜4月前
汤底奶白浓郁的三鲜汤，真的巨鲜#三鲜汤 #汤 #美食制作分享 #美食教程 #家常菜
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滋滋yummy🥨3月前
奶白奶白的鸡蛋豆腐汤！ #鸡蛋豆腐汤 #汤鲜味美 #懒人美食 #好好吃饭 #一人食记
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努力卖螺蛳粉的呀呀4月前
零失败做鲫鱼鸡蛋汤，汤汁奶白高钙高铁，多煲给孩子喝#在家做美食 #鲫鱼鸡蛋汤#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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L-静静🫦1月前
拿哥🐟白菜鸡蛋汤，奶白色的汤#鱼汤 #我的厨房日记 #潮汕女孩 #热门 #抖音美食创作人
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咘咘的早餐6天前
过年必喝！！白萝卜丝煎蛋汤 奶白鲜甜巨解腻‼️ 今儿给家人做一锅过年餐桌必备的“清肠汤”！大鱼大肉吃多了，来上这么一碗奶白奶白的萝卜丝煎蛋汤，清爽暖胃，舒服得不得了！萝卜清甜，煎蛋浓香，喝下去从喉咙暖到胃，解腻又顺气，全家都抢着喝！#家常菜 #热气腾腾的三餐 #萝卜汤 #年夜饭 #解腻
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范范的菜6月前
奶白的秘诀找到了！3秒煮出牛奶汤！白到你发慌！ #冬瓜汤 #裙带菜汤 #夏季汤 #消暑美食大作战
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倩倩.🖤2月前
#嗦粉 #简单易学 鸡蛋一定要煎的金黄，用滚烫的水激出来的汤才是奶白色 ，这个汤底适合所有面类粉类#美食 #清汤 #中午午饭
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小马家常菜5天前
紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤 #美食小技巧 #美食经验分享 #健康饮食知识 #健康饮食生活小技巧
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黄花煮男【教做菜】1月前
水煮荷包蛋 注意看，99%的人在家打荷包蛋都是这样直接下锅了。 蛋白散了汤也变浑浊很难看，那今天就把圆溜溜光秃秃的糖心荷包蛋做法分享给大家#鸡蛋 #荷包蛋 #营养早餐
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爱做美食的Liuliu7月前
奶白色的鱼头豆腐鸡蛋汤、搭配河粉一起小朋友特别爱吃#鱼头豆腐汤做法 #奶白鱼头汤 #鱼头豆腐 #汤河粉 #晚餐推荐
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可乐美食记6月前
这是我家每一次想喝汤的时候都会做的三鲜汤，汤底奶白浓郁，味道鲜甜又好喝，快来看看我是怎么做的吧#三鲜汤 #营养健康 #美食教程 #抖音美食推荐官 #汤
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丽昭轩萱2周前
快手暖胃神器✅ 萝卜鸡蛋汤煮出奶白感，减脂期的快乐就是这么简单！一碗下肚，暖到心坎里～#家常美食 #美食 #简简单单一顿家常便饭 #家常美味 #家常便饭最好吃
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可罗下厨记2月前
萝卜丝鱼圆汤 用鸡蛋熬出奶白色的高汤简直不要太好喝！！汤鲜味美，再搭配鲜嫩的手工鱼圆，冬天来上一碗真的幸福感满满～#美食 #萝卜汤 #抖音美食创作者 #美食教程 #美食教程
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荷芳厨房2月前
三鲜汤奶白秘诀，就俩字——加开水 #奶白汤秘诀 #三鲜汤 #家常汤的做法 今天又做了好喝的三鲜汤！奶白奶白的秘诀，就俩字——加开水～ 我就用了这几样食材，你们在家做三鲜汤，都喜欢放些什么菜？ 铁锅烧热，放一小块猪油融化，撒几粒毛毛盐（煎蛋不粘锅底！），一面煎好翻另一面，两面煎好后，一定要加开水（汤才会奶白！）！然后把鸡蛋铲成小块，放姜片、嫩豆腐、香菇、火腿肠，盖盖中小火煮3分钟（鲜味全出来了～） 根据自己口味加适量盐，能吃胡椒粉的加一点，最后放青菜煮半分钟左右，别煮久啦（青菜容易发黄～） 奶白奶白的三鲜汤做好啦，来尝一口，汤鲜味美＇快收藏试试吧～
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米糕Migo2月前
5块钱的成本，皇帝的享受！这个“珍珠翡翠白玉汤”着实好喝！ 其实就是白菜豆腐鸡蛋汤啦！又好喝做起来简单还快，不想吃饭或者减脂直接煮一锅喝就行了！ #美食教程 #懒人美食 #小孩爱吃 #白菜豆腐汤 #抖音美食创作人
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🌈洛洛麻麻(带娃更新中)1周前
早上不瘦20不罢休，晚上这个我要吃那个我要吃🤣🤣#真实生活分享官 #减脂期 #美食vlog
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孙同学开饭啦1月前
菌菇三鲜汤，这么做才能汤底奶白，鲜香美味。#三鲜汤 #汤鲜味美 #美食教程
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煲罗万膳生活家居1周前
一锅炖出奶白色，极简料理，返璞归真的鲜! 看似简单，却是最考验火候的“妈妈牌”鲜味。#一日三餐人间烟火简单而美味 #美食volg #砂锅 #土锅 #煲罗万膳
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kiki10月前
奶白色的鲫鱼汤 无腥味
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葱花姐姐吖2月前
#美食 #快来一起尝个鲜 #在家做美食
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饭小厨5月前
#舌尖上的味道 #舌尖的美食
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小美她来啦2周前
做法简单，食材简单，调料简单，奶白色的浓汤，一口鲜美，都去喝，它还可以掉秤！ 还有，即便你不爱吃白萝卜，也要去做，因为它根本没有萝卜臭味，没有，没有，没有！#白萝卜 #靓汤 #家常便饭吃得香 #减脂食谱
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栗子小日记6月前
这样做的三鲜汤真的太鲜了，奶白浓郁，不仅好喝，食材简单做法也简单#三鲜汤的做法 #鸡蛋的花样做法 #美食教程视频 #汤鲜味美营养丰富
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玲子营养日记8月前
放化期没胃口，怕白白跟不上？我是这样调养的#升白食谱 #升白 #抗癌日记
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唐小糖爱美食2月前
#美食制作#美食分享#鸡蛋瘦肉汤
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妈妈的爱心厨房2月前
又到了吃萝卜季节了 萝卜能做的美食太多了 今天安排萝卜鸡蛋汤 萝卜的清甜，鸡蛋的鲜嫩 慢火熬成一碗奶白色的温柔 生活最好的慰藉，往往就藏在这寻常烟火里#日常做饭 #舌尖上的味道
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陈甸甸开饭啦4周前
紫菜鸡蛋汤，非常快手的一道汤，这样做，汤都是奶白奶白的，超鲜超好喝！你们一定要去试试#紫菜鸡蛋汤 #紫菜汤 #家常菜 #蒜头酥
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菲儿记录日常生活4天前
三鲜汤#鸡蛋豆腐#汤鲜味美#抖音年味争霸赛 #自己动手丰衣足食
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邱邱爱做饭8月前
汤鲜味美奶白浓郁，一周喝八次都不会腻的三鲜汤，真的巨好喝#三鲜汤#低卡低脂餐 #谁懂这一口的好吃程度
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可乐美食记3周前
汤底奶白浓郁，味道鲜甜又好喝，简单又好做 这个三鲜汤真的是我家每次想喝汤的时候都会做的，汤鲜味美，真的特别好喝，天气冷了，喝上一碗，暖心又暖胃#三鲜汤 #汤鲜味美 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜
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语馨厨房5天前
简单又好喝的三鲜汤，清爽解腻，汤白浓郁，好喝到停不下来#美食#汤鲜味美 #家常菜#美食分享
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CK云水书阁3周前
白菜豆腐汤如何做成奶白色的 #家常美食 #懒人饭 #日常料理 #煲汤 #美食分享
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美食治愈小厨房2周前
老人常说“白菜豆腐保平安”！天冷就给家人煮这锅汤，暖心暖胃！ 白菜豆腐汤喝腻了？试试这样做！煎几个鸡蛋，用铲子切碎，和豆腐一起炖，鲜味翻倍！😋 看这奶白色的汤，不加一点科技，全靠食材本身，最后淋点芝麻香油，香气扑鼻！ 这么简单的技巧，快学起来！ #三鲜汤 #烹饪技巧 #鲜味秘诀 #快手汤 #妈呀太香了
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菲儿记录日常生活1周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美，特别好喝#三鲜汤#鸡蛋豆腐#汤鲜味美 #抖音年味争霸赛#动手自己做美食
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富味美食1周前
为啥你煮的紫菜蛋花汤，蛋花全是结块或者散花的，3分钟教会你，蛋花如云朵花瓣汤清味鲜，做法超简单！#美食 #美食教程#家常菜 #家常菜教程 #紫菜蛋汤
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小然姐3周前
早上终于不吃方便面了，健康美味呀#鸡蛋面 #明哥鸡蛋面 #早餐吃什么 #早餐 #家常美食
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小杜爱做饭6月前
在厨房的方寸之间，煮一锅丝瓜鸡蛋汤，仿佛能听见时间的低语。🌿 青翠的丝瓜片漂浮在奶白色的汤底中，鸡蛋如云朵般散开，简单却满是家的味道。盛一碗热汤，搭配刚出笼的包子，生活的美好不过如此。🥢 这一刻，世界安静下来，只剩下汤匙与碗沿的轻碰声。✨ 在这快节奏的时代里，一碗手作的汤，就是给自己的温柔奖赏。 #家常美食 #丝瓜鸡蛋汤 #生活中的小确幸#家常美食制作分享
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岐黄中医苏军3周前
入睡困难还长白发，中医教你一个煮鸡蛋的方法 #煮鸡蛋 #入睡困难 #肝血不足 #白发 #中医养生
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橙小果1周前
年夜饭就做这锅汤！一锅煮出“金银满堂”，鲜到全家都夸！ 做法简单，懒人必学，营养丰富，家常一锅出菜品。 赶紧收藏，转发给家里掌勺的！寓意美满，过年就要一锅金银，满堂百财！ #年夜饭菜谱 #家常汤 #美食教程 #过年必备 #真实生活分享官
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爱做菜的老罗3周前
只有老师傅才懂熬奶白色汤的技术含量#厨师懂厨师 #老师傅 #厨师日常 #熬汤
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泡泡厨房日记3周前
| 第31集 | 三鲜汤，汤鲜味美，奶白浓郁，好喝又营养，冬天来一碗美滋滋！#三鲜汤#家常菜 #每天分享做菜 #创作者中心 #创作灵感
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寂照满風雪2周前
活了八十多岁的老奶奶，偷偷告诉我，那些鲜为人知的老人言，虽然很扎心，也很现实，但句句都是大智慧
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不要嘴馋2周前
天冷的时候喝上一碗热乎乎的汤，舒服极了#我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食创作者 #今天吃什么
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刘星星爱美食8月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，奶白浓郁，真的巨鲜 #家常菜做法教学 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #三鲜汤
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明主厨用话说2月前
为什么你煮的荷包蛋总碎成蛋花，看着就没胃口，想要荷包蛋汤鲜蛋嫩，一定是忽略这几步！#荷包蛋怎么煮 #美食制作 #美食教程
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灶台烟火2月前
秋冬必备的清润三鲜汤！没有复杂工序，全靠食材新鲜。每一口都带着自然鲜甜，不厚重不油腻，老人小孩都能放心喝，营养还拉满～#家常饭菜 #三鲜汤做法
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张张不累～3月前
秋冬一定要试试汤鲜味美的三鲜汤，奶白浓郁～真的巨鲜！#好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #三鲜汤 #家常菜教程 #美食美食美食
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