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南宁高考体育阿Ben1年前
中考体育800米在家也能练满分 女生800米还没满分，阿Ben老师分享一套在家也能练满分的动作，练起来！#中考体育 #800米 #初中生 #南宁中考体育
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胡万斤9月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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王教练Wang10月前
800米1000米三天速成❗️临时抱佛脚跑快30秒🔥 #体考 #体测 #800米 #中考体育 #天津中考体育
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胡万斤10月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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北体航航（意志航）3周前
强化体测训练干货 挑战800米1000米30天快速满分 #田径 #体测 #飚速5PRO #赛道小强
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北向体育（招生中）8月前
800m第二圈掉速严重，给你两个解决方案 #体育生 #训练 #800m #北向体育
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宿州教育圈天校9月前
中考体育考试现场800米满分技巧讲解#宿州中考 #体育加试 #校园里的精选
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dyfmog5yhblf5天前
#中考体育 800/1000米满分训练技巧
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胡万斤4周前
第一视角女生800米体测满分全过程教学#户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #女生800米 #体测 #第一视角
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赵嘉宁9月前
沉浸式第一视角体考体测800米满分教学 #耐克跑鞋 #Streafly2 #体考体测 #跑鞋推荐 #运动的人先享受春天
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王教练Wang1年前
中考体育800米跑进3分30❗️就靠这个节奏技巧🔥还有不到两三个月就要迎接中考体育体测了❗️800米到底怎么跑才能跑进3分30呢❗️今天王教练教大家一个快速提升800米成绩的节奏技巧，所谓体能不够技巧来凑❗️纯干货，赶紧分享给你马上中考体育的小伙伴们 #中考体育 #体测 #800米 #天津中考体育 #体能训练
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沈教练谈体育升学1周前
800米1000米满分秘籍来了#中考体育#冠冕体育#800米1000米提升#跑步提升
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焱火体育3年前
女生八百米如何拿满分？#800米 #800米技巧 #运动 #中考体育
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胡椒老师跑步课堂6月前
800米满分有秘笈！4个动作必练 #800米技巧 #跑步训练 #跑步必练 #跑步满分
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赵安迪Andy3周前
800/1000体考体测，6个满分技巧别错过！ #跑鞋 #新鞋到了 #鞋狗的日常 #体考体测 #体育生
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精武体育陈教练1周前
中考体育满分必练#女子800米 #菏泽中考体育#菏泽二十二中 #菏泽二十一中 #精武体育
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中考体育最美王教练2月前
坚持体育锻炼#体育中考 #中考 #沈阳
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邓老师教你练体育🏈10月前
800/1000米在家拿满分｜8个力量训练计划 体考体测800/1000米还没有满分？今天8个动作中间无间歇，组间休息3分钟，一共做4组带你拿满分💯#800米 #体测1000米 #体考 #体能训练 #跑步
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成都升学小灵通1周前
800米跑步技巧 让你体考轻松拿满分#800米 #800米技巧 #体考
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成体冉教练1年前
800米和1000米的详细教学讲解，快拿去学一学得满分！#中考体育 #体育中考 #体测1000米 #800米
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黝黑的白教练(招生)1年前
3个月800满分计划 统招800提成绩最快的就是轻混氧和强无氧，因为你还有其他爆发类项目啊！#冬训 #体考 #日常训练
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刘老师教体育3周前
跑步姿势不对，白费力气，希望能帮助到你#体育中考 #跑步运动 #800米技巧
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杭州上门体育范教练1月前
中考体育800/1000米急救！3招3天快30秒✅ 体考倒计时不足100天！800/1000米还没满分的宝子看过来～ 不用死练耐力，3招帮你快速提分，还没满分的赶紧冲～#中考体育#跑步 #跑步训练 #800米#1000米 #杭州
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淮南中考体育10月前
女子800米满分并不难 做好时间和体能分配 全力以赴 你就能满分 #淮南 #中考体育 #旗开得胜 #中考倒计时 #全力以赴
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爱跑步的李老师1年前
800米全国冠军教你体考体测针对性训练，开春轻松拿满分！#体考体测 #800米体测 #跑步 #抖音送你去跑马
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酷科健身运动中心～招教练2周前
#中考体育 #天津中考体育
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广州腾飞上门体育（报名看主页）5天前
800米考试技巧分享，学会轻松满分！ #广州中考 #800米 #上门体育 #家长必读
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邓老师教你练体育🏈6月前
🔥跑步必练！4个黄金动作｜800/1000米跑满分💯 #跑步训练#中考体育#体测1000米 #体测800米 #居家训练
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正方形体育-陈教练4月前
送髋必练、800/1000米满分秘籍 跑步满分秘籍/髋关节训练
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竞飒体育官方号4月前
3个满分技巧，中考体测跑步轻松突破！ #体测 #竞飒体育 #厦门中考体育 #跑步训练#体测八百米
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北梦体育5月前
800/1000米四步训练法，迅速满分💯#体育中考 #800米 #1000米 #体测 #田径训练 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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焱火体育1周前
中考800/1000米跑又累又慢？4个针对性训练，稳拿满分！ #800米 #1000米 #中考体育 #焱火体育
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Shaw的跑步计划1月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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海口体考白教练6天前
体育中考800、1000米想满分？四个必练的黄金动作！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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可爱的兰兰教练3周前
每一次起跑，都是超越自我的开始#如何备战体育中考 #体育是最好的教育 #青少年体能提升训练#中考体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
体测800/1000米 满分秘籍 #800米 #1000米#跑步#1000米跑步技巧 #公安体测 北京会飞的王教练
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马校带你做运动4月前
长沙中考体育，女生800米，动作训练提高跑步效率，💯标准更容易 #体育中考 #强烈推荐 #田径训练 #蚂蚁运动 #上热门🔥
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邓老师教你练体育🏈4月前
🔥800/1000米满分秘籍｜3个技巧居家必练！ #体测1000米 #体测800米 #体测#中考体育#跑步训练
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焱火体育2年前
中考体测800米满分技巧！这么简单快点学起来吧！#体育中考 #体测1000米 #跑步
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上门体育小黄6月前
频率慢、不抬腿、摆臂小，抓紧操练起来#中考体育#1000米#摆臂#跑步#郑州
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淮北乐威体育-李教练2周前
800米/1000米考前快速达标拿满分的小技巧#800米技巧 #1000米跑步技巧 #公考体测训练 #公安体测1000米 #淮北体测
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教体育的季老师1年前
体测偷懒也能轻松满分⁉️5招速成体测上岸㊙️ #体测 #跑步 #体考 #中考体育 #800米
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李老师的体育课堂1月前
体育中考800/1000米居家满分练习技巧 #体育中考#800/1000米
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湛江育能上门体育2周前
这样练1000/800#长跑 #中考体育 #体育 #自我提升#健康养生
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体能教练纳森2周前
中考体测800/1000米这么练，不拿满分你来找我！#干货分享 #中考体育 #中考体育训练 #北京中考体育 #1000米体考
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天津中考体育 王教练5天前
中考体测800米 满分保姆级教程#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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淮北乐威中考体育-李教练9月前
中考体育800米满分考试现场技巧讲解 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #中考体育800米 #淮北淮北
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爱跑步的李老师2年前
800米1000米满分训练计划@大正爱跑步 @赵嘉宁 健将运动员，带你练！#跑步#体育#体考体测
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开心悟空（天津起跑未来体育发展有限公司）1周前
800/1000米这个战术跑，一圈不练也能提升15秒！#800米技巧 #1000米跑步技巧 #天津中考体育 #中考体育 #中考体育训练
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中考体育专家 王威2月前
八百米别只靠跑操啦！科学训练几周让成绩飙升以为中考体育每天刷圈跑操就能搞定八百、一千米？大错特错！八百、一千米训练大有门道，有氧无氧结合+技术下肢力量训练，这才是提分秘诀，赶紧码住！#中考体育 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #科学训练
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邓老师教你练体育🏈6月前
🔥体考体测必练｜跑步在家拿满分💯，居家跟练 ✅四个动作无间歇，做一组相当于跑一个800米 🏃在家练出“跑步腿”，居家跟练，不花钱提速20%！ #体测 #体测800米 #中考体育 #跑步 #居家锻炼
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竞飒体育官方号1周前
孩子体测800/1000米还没满分？快练4个动作 #竞飒体育 #厦门中考体育 #中考体育 #1000米 #800米
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益学体育啊凯教练6月前
800/1000米如果你能坚持这些训练，那你拿到满分不成问题#益学中考体育 #南宁中考体育 #南宁
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北京体考指导蔡sir3周前
体测800/1000米跑满分秘籍，让你后程越跑越快 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #800米技巧
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北体蔡Sir-训练营全年招生7月前
800/1000米跑提速宝典❗让你解锁飞毛腿 #体测 #体考 #跑步
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童健英成运动馆～丰满店3周前
中考体育800/1000米每天跟我这样练，所以很快就能满分
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海口体考白教练1周前
体育中考想满分，完全不是考天赋！在家就能拿满分训练动作！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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兰州中考体育张教练（招生中）1月前
800、1000米考试满分策略 #800米 #1000米 #1000米考试技巧 #中考体育 #兰州中考体育
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济南上门体育党教练3月前
如何快速提升800米和1000米成绩，学会视频中的训练，用简单训练获明显成效#800米 #1000米 #中考体育 #中考 #大学体测
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王教练说中考6月前
1000/800必练的5个动作，这么练，你也可以轻松拿满分，赶紧练起来！…#中考体育#长沙地区#日常训练
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小布教练（中考体育)1周前
一个技巧助你中考体育800米1000米拿满分！ #800米 #1000米 #兴化中考体育 #艾动体育
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罗林10月前
800米/1000米满分小妙招，你知道几个？#体育中考 #1000米 #800米 #体测 #罗老师运动研究所
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