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一哲书咖4月前
三十分钟精读一本书，今天开始读《人性的弱点》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #抖音精选 @创作者伙伴计划（小助手） @DOU+小助手
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海林爱读书✨4月前
40分钟精读一本书，今天我们读世界名著《红与黑》。 #读书成长 #创作人计划 #读书分享 #读书 #上热搜
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海林爱读书✨3月前
20分钟精读一本书，今天我们读《钢铁是怎样炼成的》。 应粉丝要求，再发一次。#每日分享 #读书成长 #读书分享 #读书 #上热搜
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老师有话说（精读1000本好书）2月前
15分钟精读一本书，今天我们读《骆驼祥子》#读书 #读书分享 #正能量 #情感 #热门
00:00 / 26:36
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海林爱读书✨6月前
40分钟精读一本书，今天我们读《认知觉醒》。 #每日分享 #读书 #读书成长 #上热搜 #成长思维
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《小而美》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《中年觉醒》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《断舍离》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《这世界很好，但你也不差》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划
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慢页屋7月前
26分钟精读《蛤蟆先生去看心理医生》 #读书 #个人成长 #读书成长 #蛤蟆先生去看心理医生 #罗伯特戴博德
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一哲读书5月前
三十分钟精读一本书，今天读《明朝那些事儿》第一部 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划
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一哲书咖3月前
三十分钟精读一本书，今天我们开始讲解《富有的习惯》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #涨知识
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小康同学2月前
读书号一直都很好，今天分享十分钟精读一本书全流程拆解，一分钟的时间教会你#自媒体创业
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一哲书咖2月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《情商》第一集 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #抖音精选
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老师有话说（精读1000本好书）5天前
15分钟精读一本书，今天我们读中小学必读经典名著《童年》#读书 #中小学 #经典名著 #人生感悟 #好书分享
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《与焦虑和解》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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一哲书咖6天前
三十分钟精读一本书，今天读樊登老师的经典著作《低风险创业》
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《要钱还是要生活》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #涨知识
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一哲书咖1月前
三十分钟精读刘震云新书——《咸的玩笑》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《刻意练习》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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一哲书咖5月前
#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作者伙伴计划 @创作者伙伴计划（小助手） @DOU+小助手 三十分钟精读一本书，今天讲解|《允许一切发生》
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一哲读书4月前
#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划 @创作者伙伴计划（小助手） @DOU+小助手 130分钟精读一本书，今天开始讲解《孙子兵法》第一集
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一哲书咖4周前
三十分钟精读——《贪婪的多巴胺》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #创作人计划
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《复利效应》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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海林爱读书✨4周前
10分钟精读一本书，今天我们读《终极真理论》。 宇宙的真相是什么？人生的意义又在哪里？今天一个视频带你寻找答案。#读书分享#读书成长#抖音精选app#好书推荐#哲学
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老师有话说（精读1000本好书）2周前
15分钟精读一本书，今天我们读《见春天》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #情感
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一哲书咖3周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《穷查理宝典》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #创作人计划
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读社交类书籍《向上社交》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #创作人计划@抖音精选官方账号
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《认知驱动》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作创作人#创作者扶持计划
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栖字间2周前
10分钟精读一本书，今天我们读《微习惯》。 真正的成长，从来不是靠咬牙坚持的 “硬扛”，而是靠 “微小到不可能失败” 的习惯；当你把目标缩小到极致，自律就会变成本能，长期坚持就会带来不可思议的巨变。#微习惯 #好书推荐 #读书
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读摆脱焦虑书籍—《允许一切发生》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划#创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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一哲书咖3周前
三十分钟精读一本书，今天我们读——《财务自由之路》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号 @DOU+小助手现在重点来了，听完了书里的核心内容，咱们该怎么落地应用？我给你整理了一个直接能上手的行动清单，今天就能开始做： 第一步，盘点你的财务状况。拿出一张纸或者用Excel，列出你所有的资产和负债：资产包括银行存款、理财、股票、基金等，负债包括信用卡欠款、网贷、房贷、车贷等。然后计算你的净资产（净资产=资产-负债），不管净资产是正还是负，都要坦然面对，这是你财务自由之路的起点。 第二步，处理债务（如果有）。按照博多的“雪崩法”或“雪球法”，列出所有债务的金额、利率、每月最低还款额，确定优先偿还的债务，从今天开始，停止所有非必要消费，集中火力清偿债务，不要再产生新的负债。 第三步，建立储蓄习惯。从这个月的工资开始，执行“收入分配法则”，把10%-20%的收入转存到专门的储蓄账户，这个账户只用来投资，绝对不能用来消费。如果觉得10%太多，可以先从5%开始，关键是养成“先存后花”的习惯。 第四步，设立应急资金。在投资之前，一定要先准备3-6个月的生活开支作为应急资金，存在流动性强的地方，比如余额宝、货币基金。应急资金能帮你应对突发情况，比如失业、生病，避免因为紧急开支而动用投资资金，或者陷入新的债务。 第五步，开始定投指数基金。选择1-2只宽基指数基金，设置每月自动定投，定投金额根据你的储蓄情况来定，比如每月定投1000块，长期坚持，不要因为市场涨跌而暂停。 第六步，投资自己。每周至少抽出3小时学习，提升你的专业技能或赚钱能力，可以是看书、听课、考证，让自己的收入持续增长，这是最核心的投资。 第七步，设定财务目标并跟踪进度。写下你的短期、中期、长期财务目标，每个月月底复盘一次，看看自己的储蓄、投资、债务情况有没有达到预期，如果没有，分析原因，调整行动方案。
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《思考致富》：30分钟精读1本书 财富始于一种思想状态，通过将强烈的渴望与明确的计划、持久的信念相结合，任何人都可以在精神和物质层面，实现自己定义的人生富足。 #思考致富 #拿破仑希尔 #吸引力法则 #听书 #读书
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老师有话说（精读1000本好书）1月前
15分钟精读一本书，今天我们读《富有的习惯》#读书 #人生感悟 #情感共鸣 #正能量 #好书分享
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老师有话说（精读1000本好书）1周前
15分钟精读一本书，今天我们读中小学生必读经典名著《鲁滨逊漂流记》#读书 #人生感悟 #好书推荐 #好书分享 #情感共鸣
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一哲书咖4周前
三十分钟精读一本书，今天我们一个视频深度讲解《人性的弱点》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《开挂的人生指南》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划 @抖音精选官方账号
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老师有话说（精读1000本好书）6天前
15分钟精读一本书，今天我们读中小学必读经典名著《爱的教育》#读书 #中小学 #经典名著 #好书分享 #好书推荐
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老师有话说（精读1000本好书）1月前
15分钟精读一本书，今天我们读《爱的五种语言》#读书 #人生感悟 #智慧 #正能量 #情感
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栖字间1周前
10分钟精读一本书，今天我们读《习惯的力量》。 习惯的养成和改变，从来都不是“靠毅力”那么简单，而是有一套可复制、可操作的底层逻辑#好书推荐 #读书 #阅读 #习惯
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一哲读书4周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《博弈心理学》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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老师有话说（精读1000本好书）1周前
15分钟精读一本书，今天我们读《终身成长》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #热门
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栖字间1周前
10分钟精读一本书，今天我们读《社会心理学》。 如果你常常被社交困扰，不知道如何与他人沟通；如果你容易被群体裹挟，在选择中迷失自我；如果你想读懂人心、优化人际关系，那么强烈推荐你读一读这本《社会心理学》。#好书推荐 #读书 #心理 #心理学
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池恩读书3月前
十分钟精读一本书《生意的本质》，精读：揭秘商业模式动态升级的底层逻辑！ ✅本期视频都是干货，可以收藏转发给重要的人看。 📝作者是周宏骐教授，他在十年间实地调研分析了2000多家企业，特别是在短期内实现指数级增长的独角兽企业和一次次穿越周期的长期企业。揭示了商业运作的核心，帮助你洞察生意背后的深层逻辑。让经营者能够用一个框架就清晰展示出自己的生意画像，并总结出经营生意和构建商业模式的逻辑。不管你是实体店老板、跨境电商创业者，还是想靠副业增收的上班族，我都会用最通俗的语言，带你把这本书的核心逻辑拆透，让你明白，为什么有的人能把小生意做成大事业，而你却总在“赚辛苦钱”。#好书推荐 #读书 #生意经 #财富思维 #创业
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老师有话说（精读1000本好书）2周前
15分钟精读一本书，今天我们读《一句顶一万句》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #情感
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栖字间3周前
10分钟精读一本书，今天我们读《如何阅读一本书》 一本能直接提升你“阅读效率”的经典指南#好书分享 #读书成长 #读书
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商者书房5天前
#绘本阅读 #育儿知识 #冷知识科普
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一哲精读好书3周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《人性的弱点》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作人扶持计划 《人性的弱点》核心是读懂人性本质——人皆渴望被重视、认可与理解，书中原则并非套路，而是以真诚为基础的高效沟通智慧，具体可总结为六大核心：一是拒绝批评、指责与抱怨，因其会激发防御心理、伤害自尊，遇事应先理解对方动机；二是真诚赞美他人，且赞美需具体针对细节，避免空泛敷衍；三是激发他人渴望，将自身诉求与对方需求挂钩，让其心甘情愿行动；四是善于倾听，专注回应、不随意打断，满足他人倾诉欲并获取真实想法；五是谈论对方感兴趣的话题，快速拉近距离、建立共鸣；六是真诚让对方感受到自身重要性，比如记住名字、关注其需求与优点。 应用层面可落地于三大核心场景：职场中，向领导汇报工作需先说明价值再提问题与方案，与同事合作先倾听再委婉表达观点；亲密关系里，少指责多赞美，倾听伴侣感受并坦诚自身需求；客户沟通时，先倾听痛点、共情需求，再衔接产品核心价值。通用方法则是每日反思沟通方式、牢记他人关键信息、遇矛盾换位思考、坚守真诚底线。 这本书的本质是通过尊重与理解人性，改善人际关系，只要从日常小事践行这些原则，坚持真诚包容，就能收获信任、支持与更顺畅的人际互动，让生活与工作更顺遂。
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《焦虑的人》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划#创作人计划 @DOU+小助手
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叶亮亮3周前
十分钟精读最重要的事只有一件 告别无效忙碌找准人生核心
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老师有话说（精读1000本好书）2周前
15分钟精读一本书，今天我们读《认知天性》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #情感
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老师有话说（精读1000本好书）1周前
15分钟精读一本书，今天我们读《心》#读书 #人生感悟 #好书推荐 #好书分享 #情感
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栖字间1周前
10分钟精读一本书，今天我们读《也许你该找个人聊聊》 痛苦从来不是孤立的，每个人都在自己的人生里，经历着相似的挣扎。而治愈痛苦的关键，不是逃避，而是直面——直面自己的情绪，直面自己的过去，直面那些不敢触碰的角落。#好书推荐 #读书 #阅读 #治愈
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老师有话说（精读1000本好书）4周前
15分钟精读一本书，今天我们读《祛魅》#读书 #读书分享 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟
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小明快读1周前
10分钟精读一本书，今天我们读《小狗钱钱》
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命运之书6天前
10分钟精读一本书，今天给您精读稻盛和夫的《干法》#读书 #10分钟精读一本书
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十分钟精读一本书|拾光书屋1周前
十分钟精读一本书|《认知觉醒》| 开启自我改变的原动力 你是否总在焦虑内耗、拖延迷茫，努力却看不到结果？《认知觉醒》拆解本能脑、情绪脑、理智脑的运作规律，用元认知、舒适区边缘、清晰力等核心方法，帮你打破认知壁垒，消除人生模糊。告别瞎忙与伪努力，从被动跟风到主动掌控，用科学认知重塑行为，开启持续成长的闭环，让每一步努力都产生复利，活成清醒又有力量的自己。#认知觉醒 #摆脱内耗 #自我提升 #书籍推荐 #我就这样开启2026
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南乔6天前
#一句顶一万句 #刘震云 #孤独 #话不投机半句多 #好书分享
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她的书房1周前
10分钟精读1本书｜ 《当下的力量》：你所有的痛苦与焦虑，都源于你从未真正活在此时此刻 #灵性觉醒 #停止内耗 #女性成长 #情绪疗愈 #埃克哈特托利
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老师有话说（精读1000本好书）1周前
15分钟精读一本书，今天我们读中小学必读经典名著《格列佛游记》#读书 #中小学 #经典名著 #好书推荐 #好书分享
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老师有话说（精读1000本好书）3周前
15分钟精读一本书，今天我们读《忏悔录》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #情感
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复利成长日记1周前
十分钟精读一本书《金钱的艺术》 这本书让我们重新审视“富裕”与“有钱”的区别：“有钱”是账户数字，“富裕”则是那份“不需要向任何人证明自己”的从容与自洽。
00:00 / 07:07
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《芒格之道》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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