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其实你并不奇怪4月前
为什么有的人害怕和别人对视？ 为什么有的人害怕和别人对视？#为什么有的人有福 #治愈世界治愈你 #每一帧都是氛围感 #照片剪辑高级感 #写真情绪片
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奶香柠檬1周前
全文20分钟，一口气看完 #末世#完结文#小说#一口气看完系列#宝藏小说
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姜京京5月前
面对凝视最好的回击是凝视回去？？👭@妮妮妮呀✨ #girlstalk #男凝 #女性安全 #尊重别人就是尊重自己 #独立思考
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李子达3.03周前
#成长#烦恼
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元式催眠 ☀️夕葶老师3月前
面对任何人都自信不紧张的秘诀——反凝视 #心理学 #心理咨询 #涨知识 #心理健康
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王煎妮6天前
吃一顿饭够高敏感人内耗半年…… #内容过于真实 #一人分饰多角 #真实还原 #微妙恶意 #朋友间的微妙关系
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一然心理成长4月前
为什么不敢注视别人的眼睛？ #爱自己 #疗愈自己 #接纳自己 #学点心理学 #面对内心的恐惧
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致青春～小段老师4天前
不必焦虑时光，每一步努力都算数，你只管脚踏实地，时光会给你所有答案。#致青春学习城 #高考倒计时 #考前冲刺 #备考 ##先定一个小目标
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像素级AI6天前
《谷底》 面对山洞外成群的饿狼，她眼神里写满了惊恐与无助。 每一声狼嚎都像一把刀，狠狠扎在她紧绷的神经上。 是选择冒险突围，还是退回未知的洞穴？ 生死就在一念之间。#人生最好的作品就是自己 #谷底#AI#极力推荐#原创视频
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云南张霆锋3周前
直面自己的黑暗，才能应对别人的黑暗。#讨论 #人性 #讨厌自己 #羞耻感 #善待自己
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张美美5天前
此时无声胜有声#创作者扶持计划 #沉默是金 #无理取闹 #公共场合
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小鹿说漫6天前
烬火终章 末世斗兽场，昔日挚爱冷眼旁观她沦为猎物。林晚星遍体鳞伤，望着陆沉舟与旁人相拥，心彻底坠入深渊。攻略值归零，绝境倒计时启动，神秘面具男骤然现身，祖传玉佩暗藏逆转命运的玄机。被命运捉弄的爱恋，被遗忘的八年深情，能否在绝境中破镜重圆？这场末世虐恋，救赎与悔恨交织，甜度与虐度并存，治愈人心！#末世 #短剧
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半月乘千阳1月前
因他人的评价而敏感内耗？试试荀子这招！ 如果你总在反复咀嚼别人的一句话，因为他人一个眼神就怀疑自己是不是做错了什么，这不一定是你玻璃心，你可能只是没用对方法。 “别太在意他人”只是句苍白无力的安慰。真正的解法，来自两千多年前的先贤：荀子。 荀子说：“非我而当者，吾师也”“是我而当者，吾友也”“谄谀我者，吾贼也” 从此，你不再是被动承受他人评价的囚徒，而是拥有生杀予夺权的主人翁。 你允许什么进入你的世界，决定了你将成为谁。 这套来自两千年前的“主权回收术”，是送给所有敏感内耗灵魂的铠甲。 #个人成长 #自我成长 #内耗 #焦虑 #疗愈
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幽州老大5天前
向我们的英雄致敬！
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璟薇5天前
职场中同事递来文件随口说“帮我弄好，我急着用”，主人公皱眉；家里家人喊“赶紧把我的东西收拾好”，主人公停下手里的事，面露抵触；随后切主人公面对别人期待的眼神，低头看着没做好的事，眼神慌乱、手足无措 你是不是也有过这样的时刻？ 别人用理所当然的语气，让你做这做那，话里话外全是为了他自己，那一刻，心里瞬间就冒起一股反感，哪怕嘴上答应了，行动也浑身不自在； 可反过来，当对方满眼期待，说着“特别想拿到，全靠你了”，偏偏自己没做好、没做到位，又会被一股莫名的缺失感裹住，心慌、无措，连下一步该做什么都忘了，只剩满心的愧疚。 一边反感被别人的需求绑架，一边愧疚没能满足别人的期待，我们总在这两种情绪里反复拉扯，甚至会怀疑自己：是不是我太矫情了？是不是我能力太差了？ 其实都不是。这份看似矛盾的感受，藏着心理学和脑科学的底层答案，今天就跟你说透。 首先从心理学来说，你的反感，不是小气，而是你的自主感在反抗。人天生就需要掌控自己的选择，当别人用“为自己”的口吻指使你时，传递的不是“请求”，而是“你的时间要为我服务”，此时你的自我边界被侵犯，反感就是大脑在保护你的自主感； 而那份缺失感，是因为你有天生的社会联结需求，你在意别人的感受，渴望被认可，当你没满足期待时，会下意识把“没做好事”和“我没价值”绑定，这份自我否定，就是缺失感的来源。 再从脑科学拆解，这两种情绪，对应着大脑不同区域的反应。 被指使时，大脑的杏仁核会激活，这是我们的情绪中枢，会触发本能的抵触，而理性控制区会暂时下线，所以你只剩本能的反感； 没满足期待时，大脑里管自我反思和愧疚的区域会活跃，同时调节情绪的血清素会下降，这就导致你心慌、无措，甚至行为卡顿，不知道该做什么。 你看，反感和缺失感并存，其实是因为你既有着清晰的自我边界，又有着强烈的责任感和共情力，这都是你的珍贵特质。 不用逼自己戒掉反感，也不用因缺失感苛责自己。 被指使时，坦然说出你的感受，守住自己的自主感； 没做好时，别把事和人绑在一起，告诉自己“只是这件事没做好，不是我不行”，再做一个最小的行动，代替内耗。 #自主权#心理学原理#脑科学原理
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桃蹊园4天前
班级里总在环视的眼神，习惯性的弯腰、蹲下面对孩子，启发性地和孩子说话，下意识地理顺孩子的衣服……这些习以为常的老师状态，经过镜头的纪录被放大，这些仿佛就是桃蹊老师的共性：温柔中带有千钧力，给孩子满满的安全感！#西三旗幼儿园 #西三旗托育 #家长感谢信#幼儿园老师#记录幼儿园的点点滴滴
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大峰唠唠2周前
新人做口播短视频，面对镜头就紧张，怎么办？#口播 #短视频创业 #知识分享 #真实生活分享计划
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云熠992周前
谁也不能欺负我们的菩萨！这么好的普普，面对SS的谩骂，也只是说了句不要影响别人……只是去大屏打卡，饭店吃个饭怎么有人那么额堵！这超A的眼神是给那些臭虫SS的……
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木森大舞台（直播回放）1周前
2026年1月29日木森直播回放6#木森大舞台有才你就来 #木森直播回放
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C·H5天前
千万要远离第一眼看着不舒服的人，面由心生，磁场不合不相为谋，否则你所遭受的一切都是活该#面由心生 #磁场不合不相为谋
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椰椰椰4天前
如何面对别人的评价呢？ 清晰的知道自己是谁， 强大自身， 增强钝感力 #个人成长#内耗#自我成长#小宇宙#每日推文
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子万守店25天前
太好用了#轻抖 #ai语音跟随 #提词器
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黑子篮球🏀4天前
他是大名鼎鼎的“希腊怪兽” 也是面对采访时 眼神躲闪的少年 #字母哥 #青年创作者成长计划
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鱼~5天前
#识人术心理学 #创作者中心 #创作灵感
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DongZi_3周前
#认知 #沟通 #流量小助手 很多分歧不是谁对谁错，只是大家站在不同的角度，看待同一件事。
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淳越4天前
面对同样的人和事，看法有高下，获得有反差#观点与角度
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）3周前
余恐，对视，社恐“第一次正向反馈”，才是转折点 #余光恐惧症 #余光强迫症 #对视恐惧症 #社交恐惧症 #口水强迫症
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朱朱呀5天前
根本就没有高冷的人，只是别人温暖的那个人不是你！在你面前沉默寡言的人，在别人面前或许是话唠，每个人面对不同的人态度就不同，取决于你的重要性#女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #抖加小助手 #创作灵感
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刘先生聊情感智慧1周前
看真实的你和别人眼中的你有什么不一样 #心理测试 #性格测试 #性格 #真实的样子 #趣味测试
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阿星剪辑5天前
#影视解说 #雪豹 #抗战剧 #周卫国
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小乐影视1周前
第9集 #潜伏 #我的观影报告 #我要上热门🔥
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稚3周前
#热门 #动漫#动漫解说#伍六七 最不会泡妞的人，泡到了最难泡到的妞
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我是小机灵5天前
你们猜我当时在想什么？#机灵姐一家 #机灵姐一家 #眼神训练
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声醉1周前
#勇气 #梁静茹 #抖音热歌翻唱 #创作者中心 #创作灵感
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狼主出品4天前
[狼主出品]之日版MV 梁静茹-勇气+明明很爱你（华丽剧情版 #学日语 #情感短片 #日剧
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燕雀4天前
我不想任何人成为我的破绽#柴行敏
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一切都值得3周前
《勇气》爱真的需要勇气来面对流言蜚语，只要你一个眼神肯定 杨芸晴我全肯定#杨芸晴sunnee #杨芸晴愈见陌生人巡回演唱会 #上海 #演唱会 #音乐会现场实拍
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窝壳漫剪4天前
#二次元 #原创动画 #原创动漫
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豆包短剧2周前
#抖音短剧 #追剧不能停 #穿越古风
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小麻雀影视1周前
庆余年：范闲打开叶轻眉的箱子，知晓了这个世界的真相 #庆余年 #好剧推荐 #影视解说 #张若昀 #dou来看好剧
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简介:

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