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老段有点甜3天前
#六年小糖人 #恰巴塔 这个有点惊艳我了！这么神奇吗……#低碳饮食
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我是吉祥1年前
恰巴塔比全麦面包好吃多了！#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己 #恰巴塔
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Elena米糖3年前
一款好吃到舔手指的全麦花椒恰巴塔.免揉面，免石板，免蒸汽.减脂大王.快来一起做吧！#抖音美食推荐官 #无糖无油 #全麦面包 #恰巴塔 #免揉面包@
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兔子家的面包与下午茶2年前
【出炉时间】大气孔全麦恰巴塔：一次轻松制作，烤出一周健康面包 #烘焙 #教程 #面包 #欧包 #恰巴塔 #无糖
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是艾琳呀2月前
今日早餐 番茄牛肉恰巴塔，搭配热咖啡，幸福感满满 #早餐 #三明治 #恰巴塔 #面包 #全麦面包
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是橙子呀🍊3月前
轻松搞定👍全麦帕尼尼 第一次做就如此成功 #帕尼尼 #帕尼尼三明治 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法
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Q酱(食物热量侠）1年前
终于来了，全麦恰巴塔！外皮酥脆，内部柔软，麦香浓郁！#恰巴塔 #低卡博士 #全麦面包
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是个蛋挞4年前
发现了一个全麦面包的新大陆_恰巴塔，泡牛奶吃 绝了～
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是馋哭了1月前
嘴馋面包脑袋的减脂神器！！！全麦恰巴塔！！#恰巴塔 #全麦 #减脂
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有了姐3周前
全麦恰巴塔 水煎面包也不错，一点油脂都没有的早餐也是非常满足@有了面包 #有了姐 #恰巴塔 #我的厨房日记
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醒发山野手作面包2月前
五块多一个的全麦恰巴塔到底能不能吃？ 今天醒发山野厂长文姨跟大家聊聊 #全麦面包 #恰巴塔 #醒发山野 #平价面包 #真材实料看得见的品质
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热爱生活的侨儿妈呀5月前
爱我的早饭 欧包与400次咖啡 大早上收包的快乐 都是酸种 #早饭 #欧包 #恰巴塔 #400次咖啡 #全麦面包
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兔子家的面包与下午茶3年前
【出炉时间】天然酵母全麦恰巴塔：低油无糖，地中海风味 #全麦面包 #烘焙教程 #面包 #健康 #夏巴塔 #欧包
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恩恩麻麻1年前
全麦恰巴塔家庭版配方，一口魂穿意大利 恰巴塔，又称为“拖鞋面包”，是一种面团水分含量极高的面包，口感柔软，可搭配各种丰富的食材，承载创意无限。 今天手把手教你做风味十足、口感丰富的【蔓越莓橙丁全麦恰巴塔】，家庭版配方，即使是新手也超友好~ #健身 #恰巴塔面包做法 #烘焙人的日常 #烘焙教程 #烘焙新手
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愛愛（橱窗有好物😘）6天前
如果你也是身材管理期，那你可以试试这个恰巴塔面包，它是手工制作的，现做现发，特别新鲜，而且它的热量很低，吃起来没有负担，你可以把它烤一下，刷上一层自己喜欢的酱料，再放一些蔬菜，这样就变成了一顿美味的早餐，喜欢的朋友赶快去下单吧！#美食小技巧 #美食 #想吃的来品尝 #有想吃的吗 #恰巴塔面包
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郑丫头记录生活1周前
自律期的姐妹就去吃这个，解馋又好吃#恰巴塔 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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佛系娘娘2月前
第一次做恰巴塔算成功吗？#家庭烘焙 #全麦吐司 #恰巴塔#面包
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林子爱搬砖（只讲真话）1月前
升级版的恰巴塔，可以自己任意DIY的吃法，现烤现发 很大很蓬松，干净健康，饱腹感很强，推荐试试！ #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #玩铁猩猩 #全麦面包
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王小呆2周前
超高品质的恰巴塔6个一箱才这个价，真是没有理由不薅这个大羊毛，库存不多手速要快#恰巴塔 #全麦面包 #早餐吃什么 #超便宜超划算 #三明治
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柚子吃不胖3月前
减脂人的快手早餐：全麦恰巴塔的麦香、滑蛋的软嫩、牛油果的绵密，再加上低脂芝士的咸香，四重口感层层递进，却没有多余负担。优质蛋白抗饿持久，健康脂肪助力代谢，吃起来毫无“将就感”#做法简单又营养 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡
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初微3周前
又是我期待的做早餐时间🤩早八人的快手轻食早餐分享！ 可带饭 吃得饱 热量基本营养都符合 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #好好吃饭就能瘦 #生活化减脂 #滑蛋恰巴塔 减脂的前提是要吃好 过度节制是坚持不长久的 把自己哄好 身体才好🤡
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🍞面包日记4周前
全麦培根滑蛋恰巴塔（配方与制作流程分享） 新良法式t65 1000 全麦粉100 麦芽糖10 盐20 鲜酵母7 烫种200 波兰种150 水700 橄榄油100 后水150 烫种 糯米粉50 高粉100 开水200 波兰种 t65 200 鲜酵母 5 水200 #恰巴塔面包做法 #恰巴塔 #面包🍞 #抖音美食创作者 #烘焙人的日常@新良官方旗舰店
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是豆妈呀～11月前
烘焙小白也可以做的全麦恰巴塔，不用揉面，只要有时间就行～ 三种工具，平底锅，空气炸锅，烤箱，都给大家试过啦～#生活化减脂 #我的厨房日记 #恰巴塔 #减肥日常vlog #减脂
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小心心的轻食日记💞9月前
终于可以给你们推荐一个我觉得巨好吃的#恰巴塔 面包，有鸡排肉松和泡菜培根两个口味，里面的馅料巨多巨好吃！#好吃到停不下来 #全麦面包 #早餐吃什么
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🥤可乐吖6月前
俄罗斯大列巴面包，全麦粗粮无糖比脑袋都大，吃起来浓浓的麦香味！#俄罗斯 #新鲜出炉 #传统糕点 #粗粮
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霓伙食铺2天前
全麦恰巴塔意式面包无添加蔗糖无添加防腐新鲜短保#恰巴塔面包 #全麦面包 #代餐面包 #无添加面包 #低脂面包
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爱吃小樱桃3天前
这个就是号称面包界黑马的恰巴塔，它外表看起来其貌不扬，但吃起来却让人欲罢不能，外皮焦香酥脆，里面松软可口，而且还是纯手工制作的，不添加蔗糖和油，每一口都能吃到满满的麦香味，无论是当做早餐配牛奶吃，还是当成下午茶小点心都非常合适。#美食#分享#好物#种草#推荐
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李五娟1周前
软乎乎的、无添加蔗糖无防腐剂早餐恰巴塔全麦面包，健康吃着放心#恰巴塔面包 #面包 #早餐吃什么
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小轩轩在吗3周前
低卡博士新品全麦恰巴塔，真的越吃越香！外脆里软，麦香味十足！咸口甜口都有，自律期的姐妹放心囤 #早餐 #恰巴塔面包 #低卡博士 #全麦面包 #仙女都在吃什么
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小琴要自律1月前
最近真的特别喜欢这个恰巴.当早饭午饭都可以.好吃不贵.配料表还干净.#全麦面包#太好吃了#粗粮#恰巴塔
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马关科教频道1天前
低卡博士全麦恰巴塔面包早餐零食加餐糕点代餐手作筋道蓬松带馅#全麦面包 #低卡零食 #早餐选择 #手作面包 #带馅糕点 -2.7
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偷闲时光3天前
全麦恰巴塔 #美味糕点 #美食分享 #筋道蓬松 #健康代餐 #面包爱好者
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张小鱼的美食记10月前
这可不是你在楼下面包店能买到的，它没有油没有糖，连代糖都没有，配料超干净，烤一下外脆里软，特别有嚼劲#早餐吃什么 #恰合巴塔 #恰巴塔面包
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厦门市湖里区会联精翩百货商行（个体工商户）4天前
恰巴塔***蔗糖***防腐剂面包早餐零食欧包糕点全麦食品5个#全麦面包 #早餐零食 #恰巴塔 #美味糕点 #食品推荐
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新活力优选2周前
低卡博士全麦恰巴塔面包早餐零食加餐糕点代餐手作筋道蓬松带馅 馋这口蟹棒滑蛋恰巴塔好几天了！！！今天终于有时间安排上了～ 姐妹们，都这么做！负担小还好吃hhh太满足了#爪布奇诺人能吃吗 #甜品 #食物界有自己的bgm #早餐分享 #阿巴斯评论区
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小轩轩在吗3周前
买到一款热量巨低、还跟便宜的全麦恰巴塔！关键是还很好吃，配料表干净，现烤现发，口感咸香有韧劲，搭配点鸡蛋蔬菜就能搞定一餐！ #复刻厚皮橙同款美食 #恰巴塔 #早餐吃什么 #滑蛋
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赞赞点个赞3周前
高饱腹，这么夹着很好吃#谷物元塑 #恰巴塔 #动手自己做美食仪式感满满 #来过来尝尝这个
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仙女服饰3天前
#面包 善美源【健康恰巴塔面包】烘焙香酥可口健康面包全麦欧包代餐早餐 #恰巴塔面包 #健康面包
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睿妈食光5月前
怎么会有这么好吃的面包啊？管理期的姐妹一定要来尝尝这个恰巴塔面包！外酥里软，这可比全麦面包好吃太多了! !#早餐吃什么 #恰巴塔 #面包 #低卡低脂餐 #桃李面包
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我是梦露💋1月前
#面包🍞 #烘焙 #恰巴塔面包 #恰巴塔 #新鲜出炉 真的超级简单，关键是还特别饱腹，减脂期必备啊
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八九不离食🥚2天前
巴塔面包代餐早餐原味手工口味全麦欧包手工制作零食 #早餐吃什么 #恰巴塔 #恰巴塔面包 #面包 #全麦欧包
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西红柿是水果3周前
俄罗斯大列巴面包，全麦粗粮，好吃麦味足，背后贴了食用方法，收到货不知道怎么吃的可以看一下#列巴 #面包 #大列巴 #大列巴面包
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老居爱面包5月前
恰巴塔和全麦乡村面包的整型过程#茅山旅游大道 #金坛乡村 #恰巴塔#乡村面包窑
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小静静2天前
无糖无油，用全麦黑麦粉制作的俄罗斯小列巴！好吃有韧劲，麦香味浓郁，粗粮面包，健康营养，饱腹感强，身材管理，健身，老人孩子都放心吃！加热更好吃！#俄罗斯列巴 #早餐吃什么 #代餐 #全麦面包
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🌴✨热麦～刘小凤的诗与远方1天前
解锁全麦恰巴塔，第一次烘烤，胶质🈵🈵希望下次还可以，全麦面包翻车了😂，#在家做面包 #
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是陈陈同学11月前
纯全麦的恰巴塔面包，配料超干净做早餐真的超满足，烤一下外酥里软真的超好吃#恰巴塔 #低卡博士#恰巴塔全麦面包 #谁懂这一口的好吃程度 #全麦面包
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小佳呀百货5月前
管理期的姐妹一定要来尝尝这个恰巴塔面包！外酥里软，这可比全麦面包好吃太多了! !#早餐吃什么 #恰巴塔 #面包 #低卡低脂餐 #这也太好吃了
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西红柿是水果3周前
俄罗斯大列巴面包，真正的全麦粗粮，表皮干爽，有黑色和白色两种，麦香味特别浓郁#列巴 #大列巴 #大列巴面包 #面包
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是小鹿呀🦌3年前
发现这个#全麦面包 的新大陆 全麦恰巴塔，有藜麦黑麦两种口味，打开直接吃，也可以做全麦三明治 全麦帕尼尼#低卡低脂餐#减脂餐
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西红柿是水果1天前
俄罗斯大列巴面包，全麦粗粮，手工发酵，麦香味特别浓郁#大列巴 #大列巴面包 #面包 #大面包
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青岛新闻网3月前
桃李新品恰巴塔面包！外酥里软，这可比全麦面包好吃太多了! !管理期的姐妹一定要试试！#早餐吃什么 #恰巴塔 #面包 #低卡低脂餐 #桃李面包
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葛姐享瘦低卡美食2天前
全麦mu' ban#全麦面包 #味道好极了你们想吃吗
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在咣百货店11月前
全麦恰巴塔！外皮酥脆，内部柔软，麦香浓郁#恰巴塔全麦面包 #全麦面包 #超好吃 #全麦面包推荐
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仝荔百货1月前
低卡博士全麦恰巴塔面包早餐零食加餐糕点代餐手作筋道蓬松带馅#全麦面包 #恰巴塔 #低卡代餐 #早餐零食 #手作糕点
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面包胖小子7月前
#全麦面包 #全麦坚果面包 #恰巴塔扭扭棒 #坚果面包 #在家做面包 1. 我感觉水多了点，水量在380左右更合适。 2. 这个全麦面包口感类似贝果，是比较劲道的口感。如果想要松软的全麦面包，全麦粉需要再少点，折叠手法还是要叠被子。这样裹入的空气会更多，面包口感才会松软。 总体是成功的，而且要求不高，对新手友好不会失败，大家都可以试试。[害羞R]
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