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康复博士卫双囍1年前
洗头、弯腰久了腰酸到不行……这是腰肌劳损吗？这是核心薄弱吗? 都，都有可能哈哈哈哈哈哈 #抖音知识年终大赏 #运动康复 #塑形 #腹肌 #腰肌劳损 【这是两年前的视频，现在很多知识都有更新，但是好多人说其他地方删了找不到了，就还是再发一下备份哦】
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疼痛科马超医生1年前
女子低头洗头时，腰一下子像扭到一样疼的不得了。#腰酸 #腰疼 #疼痛科马超 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #换季健康攻略
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领行健身 运动康复整脊师2年前
洗头后直不起来腰？#运动康复 #臀部训练 #居家锻炼 #腰椎 #腰部不适
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脊柱骨科张顺聪教授1年前
弯腰洗头腰酸痛，很可能椎间盘失水，2个动作要多锻炼 #硬核健康科普行动 #医疗健康创造训练营 #腰痛 #椎间盘退变
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佳康运动康复丹丹老师1月前
洗脸洗头弯腰，腰不舒服的#腘绳#辽中#辽中佳康运动康复#康复
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哈尔滨悦享康复-李惠老师2月前
做家务洗头洗脸弯腰不舒服#弯腰不适 #腰部不适 #体态纠正 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态矫正
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康复博士卫双囍2年前
想要洗头不腰酸，比弯腰姿势更重要的是…… #洗头的正确方式 #腰酸背痛 #腰痛 #运动康复 #髋铰链 @halftime即刻轻松
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郭振宇讲体态3月前
弯腰洗头洗碗后直不起腰？这个技巧太及时了！ #减缓腰部压力#缓解腰部不适 #康复运动 #教练培训 #知识分享干货
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哈市悦享运动-李惠老师2月前
05后小姑娘弯腰洗头不舒服#体态纠正 #体态矫正 #哈尔滨运动康复 #弯腰
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佳康运动康复（辽中店）1月前
洗头洗脸弯腰 腰不舒服#腘绳肌 #运康#运动康复
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柏跃康复2月前
💡洗头后腰直不起来？2招轻松解决！#运动康复 #髂腰肌 #腰痛 #久坐 #髂腰肌训练
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美臀黄建11月前
弯腰洗头 腰痛 弯腰洗头都腰痛的人群，腰腹核心的力量太差，强化自身腰腹核心核心力量，肌肉耐力够强大！ 通过玩壶铃滑盘，强化了腰腹核心，顺带减脂，2-3个月以后，再碰到弯着腰干活，就不会再疼了！！！ #健身 #减脂 #力量训练 #美臀黄建 #弯腰洗头腰痛
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脊柱健康陈飚主任3月前
洗澡扭了腰？注意休息！#脊柱外科 #门诊日常 #健康科普 #脊椎健康
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金凯1月前
#腰肌劳损 #科普 #中医 #知识达人
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骨科卢健秋主任4周前
冬季腰突患者洗澡，两个禁忌要牢记，小心疼痛翻倍 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼怎么办 #卢健秋
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钱钱养腰记9月前
洗头不累，新方法分享#亚健康#经验分享#正能量
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古韵堂老魏姐1周前
侧腰疼，洗头刷碗的功夫都难受#邳州#腰疼 #同城好店推荐#抖音优惠团购
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运动康复冬子2月前
#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 #记录我的生活 #运动康复 见过太多腰酸的朋友了 ，长年久坐导致洗头腰酸，拖地时酸，这种还是很好就觉得！
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商丘周枫林传统筋骨推拿4天前
39.5按摩体验不放心，看过来，特别是洗头腰不舒服，学习时间长脖子难受，要认真对待，周枫林传统筋骨推拿等你#商丘传统手艺人 #附近按摩 #按摩好店推荐 #周枫林传统筋骨推拿体验 #日常按摩
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乾坤运动康复1月前
洗脸盆洗头腰酸疼直不起腰怎么办#腰疼 #拉伸 #日常vlog @抖音小助手
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临沂妙手罗老师-自强1周前
#妙手罗老师
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乾坤运动康复1月前
洗手池洗头你会腰会疼吗#原创 #运动康复#腰疼 @抖音小助手
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阿夏桑2月前
#腰突 #腰疼 #日常分享
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丁香医生1年前
洗头腰酸怎么办？ 所有容易腰痛的朋友，只要改掉 1 个坏习惯，就能打开新世界大门！#腰痛 #洗头的正确方式 #健康科普
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小董的筋膜刀9月前
这都是骨盆前倾惹的祸？打扫家务、刷牙洗头腰酸腰涨？一个动作教你解决#骨盆前倾 #运动康复#西安
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脊柱外科杜现法医生5月前
腰部疼痛弯不下去，可能是这个原因导致的#门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #医路有你 #腰疼
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铭铭推拿 老李一指推3月前
洗脸刷牙，洗头弯腰就会腰酸困无力，教你个简单的！#腰酸困 #腰无力 #分享生活小技巧 #新野 #解决问题
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春健小低高-小白教练5月前
屈髋展髋 为什么弯腰洗头，有的人撑不到洗完，腰就疼到受不了？ 尝试屈髋代替弯腰，减少腰部过度牵拉，你会觉得腰背的压力没有那么大了。 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #屈髋展髋 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @春健慢跑-大宝老师 @DOU+小助手
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陈缘老师～传承1月前
弯腰不适背后的真相！肌骨联动干货分享！#骨正元陈掌门
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李瑶5天前
#宁晋李瑶中医 #腰间盘突出 #正能量 #用抖音记录人生
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刘学讲推拿1月前
腰肌劳损推拿调理手法 #手法培训刘学 #推拿按摩 #腰肌劳损 #正骨 #养生
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瑶轩7月前
#弯腰，拖地，洗头，胯，膝盖内测疼，不舒服的调理方法#日常保健的重要性
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阿银极简养生8月前
这个视频有点长，腰肌劳损，腰椎有问题的朋友请耐心看完，对你们日常保养一定有帮助##腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #奇经八脉操#日常唠嗑 #干货分享
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沈阳广播电视台《北方名医》4年前
#专家说 弯腰洗碗、洗头之后腰特别疼，可能提示你出问题了！
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百媚生养生馆官方号2周前
早上起来记得不要洗头哦要不然头晕头胀头痛什么时候找到你的就不知道哦#昌明百媚生养生馆#头颈肩腰腿疼酸麻胀刺冷凉#同城推介#我要上热门#
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锦曦体态调理。7月前
2分钟教会大家区分腰疼问题～#腰疼 #香河 #疼痛 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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小赵手法细1月前
腰不开心，哪哪都看不好 #吉林市 #腰疼 #腰突
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陈缘老师～济世1月前
弯腰不适与脚和腿有关系？#干货分享 #骨正元陈掌门#正能量#上热门#手把手教学
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燕子分享颈肩腰椎操《下午两点开播》7月前
只有经历过腰痛的人，不能弯腰的感受，健康人永远无法理解生病的人的感受，爱惜自己，不能弯腰洗头就站着冲洗#腰间盘突出术后
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番茄炒蛋🍅wenya2周前
月子第八天月嫂姐姐给洗头啦 本来以为要出月子才能洗，原来只是怕洗头风寒头痛，或者弯腰以后容易腰痛。这两个问题解决就可以正常洗头干干净净坐月子啦#月子洗头 #做月子 #怀孕
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陈缘～济世3周前
半弯腰不舒服，肌🦴联动的秘密#骨正元陈掌门#正能量#手把手教学#非遗传承
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潇然11月前
弯腰洗头腰疼 #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #美臀黄建#壶铃滑盘
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你的小甜心3月前
45分钟洗头加按摩，只需29块9。#头疗#按摩#妖腰#休闲放松好去处
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轩轩宝贝⁹²⁷ོ1年前
天天上班工作忙累吧？身体也感觉好疲惫，来试试这个19.9的洗头+按摩整整45分钟下来，按完全身轻松，男女都接待！优惠就在左下角。#妖腰头疗吧#520约会指南#520约会季季#520正确打开方式 #头疗spa @妖腰官方账号
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星晨✨8月前
#妖腰头疗 他们家破百万销量的人气头疗+古法按摩套餐，整整45分钟只需29.9，这价格真的超划算，一整套下来太舒服了！刷到赶快先囤两份！男女通用#头疗#放松解压好去处 #按摩放松 #同城好店推荐 @妖腰头疗官方账号
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乔栋谈健康4月前
站久了就腰疼，躺下腰不平？自测你是哪种'高低腰'？附调理方案 #按摩放松 #腰椎病 #高低腰 #健康新星创作营 #腰疼腿疼的调理方法
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脊柱医生李维新5年前
弯腰洗碗、洗衣服，直立后腰疼的人，不要掉以轻心，有可能是腰肌劳损哦！#腰肌劳损#腰痛#医学科普@抖音小助手
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梵羽~推荐好物~1周前
我猜你一定没有见过这个洗头神器，不管你是孕晚期耻骨痛腰酸，还是坐月子，不方便弯腰洗头，用它就对了，家里有孕妇或老人的，真的有必要备一个。#好物推荐🔥 #种草好物 #分享好物 #实用好物 #种草好物推荐
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梵羽~推荐好物~1周前
我猜你一定没有见过这个洗头神器，不管你是孕晚期耻骨痛腰酸，还是坐月子，不方便弯腰洗头，用它就对了，家里有孕妇或老人的，真的有必要备一个。#好物推荐🔥 #种草好物 #分享好物 #实用好物 #种草好物推荐
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跟刘学调筋骨——骨正筋柔刘老师2月前
腰疼 腰骶不适 腰五骶一 #腰疼 #筋骨同调 #推拿
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程氏有一手5月前
千年老腰痛反反复复总不好？搞懂这个问题就行了 #推拿教学 #中医推拿
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运动康复陈老师1年前
洗头弯腰不舒服？用屈髋代替#运动康复 #腰痛#腰 #腰椎 #洗头
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小松小伟的农村生活3周前
姐妹们，你们也这样吗？有的时候就腰疼，阿松就是嘴爱嘚嘚，不闲着，就别想着说过他，人家说了给媳妇洗头不丢人 #记录生活 #我的农村生活 #三农
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喜运来家具厂家7月前
顾客抱怨洗头硌得慌？技师累得直不起腰？是时候换张好床了！ 沐足人人体工学洗头床，一次解决三大难题！ 顾客说： “哇，好舒服！脖子终于有支撑了！” 👍 技师说： “腰不酸了，手更有劲儿服务了！” 💪 老板说：“一张床可以多种项目叠加 引流项目有了 总体成本也降低了 ！” 柔软承托，科学角度，细节处处为舒适与效率而生！ 升级洗护体验，从一张好床开始！投资回报看得见！💰#洗头床#头疗床#SPA按摩床 #采耳养生 #足浴按摩
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小婷婷呀（孕晚期）2周前
30周了自己在家洗头还是挺累人的，腰酸背痛的#孕晚期倒计时 #孕晚期洗头 #腰酸背痛
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嘻嘻的麻麻8月前
有没有嫁对人怀孕后就知道了，孕期洗头弯腰 腰痛肚子发紧缺氧，还好老公给我准备了这款#平躺洗头盆 ，幸福真的很简单#孕期洗头 #孕期必备
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郑莉斯关节运医女团4月前
【弯腰一瞬间，腰椎压力爆表！】💡 你可能没想到——洗手后随手捡东西，看似小事，却可能让椎间盘承受巨大压力！😱 长期错误姿势，轻则腰酸背痛，重则椎间盘突出…… 🔥 这条视频教你用「一招正确姿势」保护腰椎，避免隐藏伤害！赶紧收藏并@你关心的人，健康从细节开始！👇 #健康科普 #腰椎保护 #生活小技巧 #职场健康 #关爱父母健康
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毕博士聊健康3周前
晨起弯腰就不适？一个动作轻松改善！ #毕博士 #毕博士运动康复
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艾尚美容美体学校5月前
腰部按摩 #零基础学美容美体 #美容美体培训 #美容美体
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程阿幼凤佳丽养生会所5天前
姐妹们，程阿幼凤这波太赚！原价198的头肩背腰按摩+热敷套餐，现59.9拿下，70分钟从头按到腰，击退酸胀。苗药热敷超舒服，性价比超高，快冲！ #做头疗能不能改善睡眠 #富贵包 #洗头梳 #去屑止痒 #怎么样睡觉头发不变形
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小何医生聊疼痛2年前
#腰痛 #小燕飞 #骨盆稳定训练 你是否经常刷牙洗头时腰痛？是否还在执迷于小燕飞的练习？不妨试试这样！#保定骨伤小医 #何医生
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