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免费冷知识8月前
早上起来后，尽量不要睡回笼觉#涨知识
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温眠warm sleep5月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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思甜不是梓甜2月前
今日份一天的快乐日常 #vlog日常 #生活碎片记录 #vlog十亿流量扶持计划
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中医王建伟医生9月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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儿科李瑛主任8月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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kan.陈4天前
千万别睡回笼觉#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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@蒙爸育儿1月前
#科学育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #人类幼崽养成记 不要打扰宝宝早上的回笼觉
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是橘子呀🍊3周前
高能量24后15月龄宝宝的一天#陪娃时光当然要拍照记录啊 #记录真实生活 #人类幼崽成长计划 #女儿 #15月龄宝宝
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💞一枚小苏肉💞（努力涨粉中）4天前
#育儿小知识干货分享 睡回笼觉的重要性#抖音创作者激励计划
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感觉最近像个若智4天前
我的假期安排
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优优🥇3天前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓❗️#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #带娃 #新手爸妈必看
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我家的小小李1周前
《你们家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？》#育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #育儿干货 #宝宝
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刚哥说母婴1周前
原来优秀的人，都赢在清晨的这几小时 近把作息调整成了5:30早起，戒掉了赖床和回笼觉，原本担心会精神不济，没想到整个人的状态反而提升了一大截。 清晨不被打扰的几个小时，用来打理店铺、创作内容，思路格外清晰。了解了库克、村上春树、曾国藩这些人的早起习惯后更明白，优秀从不是天赋，而是抓住了清晨这段黄金时光。 小小的作息改变，带来大大的生活惊喜，推荐大家也试着早起一次，感受不一样的清晨与自己。 #早起#向优秀的人学习 #生活习惯#台州#本地流量
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悦悦养娃记🍼1月前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#新生儿 #父母必看系列 #育儿 #每天学习一点点 #带娃
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小李爸爸2周前
#新生儿 早睡和睡回笼觉的好处#母婴知识 #孕婴知识 #育婴知识 #宝爸宝妈必看
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想想妈妈养成记5月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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呆呆子4周前
逃过一劫#vlog日常 #vlog #大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #大学日常
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Simmons席梦思济南红星店4天前
⚠️ 春日睡眠三大忌 ❌ 不盖厚被（春捂要得当，过厚易出汗受凉） ❌ 不睡回笼觉（阻碍阳气升发，越睡越困） ❌ 睡前不刷激烈内容（春季肝气易亢，刺激信息易致多梦）#Simmons®席梦思 #睡眠#健康 #床垫
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小猴长不帅1周前
沉浸式第一次拍vlog#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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中医肿瘤专家熊露1周前
冬季几点起床合适，赖床是否符合养生的要求？ #中医 #养生
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暴躁小娅2周前
#vlog日常 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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今天也要卢力吖1周前
高三班主任 高能量的一天#中职 #高三 #高三班主任 #高三老师 #护理
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@首席金牌月嫂张姐4天前
#每天跟我涨知识 #喜欢的点个赞
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天津一粟2周前
老妈昨晚又熬到近二点才睡，较稳定，早上七点多方便后，回笼觉至十点半起床，状态尚好，午餐吃的不少，顺利。#记录真实生活 #关爱老人 #关注阿尔茨海默病老人 #陪伴是最大的幸福 #美食
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阿麦1周前
我的假期时间安排#美好假期
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🌻向日葵赵医生1月前
#医学知识科普 #医学科普 #涨知识 睡眠卫生教育指南
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五一1周前
我说梦见地震了 #萌宠出道计划 #我和我的狗 #柯基 #养狗的乐趣 #狗狗的睡觉姿势
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午夜煎饼🥞3天前
我要曝光# 赖子# 关于麻麻说 关于昨天晚上麻麻说，今天早上7点去赶集。俺早上6点多钟起来，喊她起床了，说起不来7：30喊她。到时间了出门了，买了东西回来，俺准备睡回笼觉，喊我陪她走。俺不干😂😂😂#凡事不要慌拍个抖音在说 #生活与我
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小老宁3周前
一个人带娃，好心情是自己给的 #全职宝妈带娃 #真实生活分享计划 #vlog日常 #全职妈妈 #90后带娃
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翊妈在奋斗3周前
#记录真实生活 #记录农村生活 #农村 #全职妈妈 #vlog日常
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柚柚子4周前
回笼觉这一块 #外卖 #睡觉 #内容过于真实 #精神状态belike
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小盐不闲1周前
#真实生活分享官 俗话说平凡可贵，我想大概就是现在的样子吧#日常vlog #普通人的生活是什么样子的 #小盐的日记
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阿妃2周前
三线城市探店博主月入1万真的能实现?带娃家庭都能兼顾到真的能实现?#记录孩子的点点滴滴 #阿妃 #探店博主 #家庭主妇
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蘑王的魔镜1周前
醒都醒了那就再睡一觉吧！！#轻漫计划 #原创漫画
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O耶（vlog）1周前
警校生寒假的一天是什么样的？#警校生#大学生回老家vlog#日常#热门
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比夏天更温暖的大乔1月前
孕14周｜92年西安小孕妇和爸妈过周末的一天 #孕中期记录 #怀孕日记 #vlog十亿流量扶持计划 #孕反孕吐 #孕期vlog
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是波波呀2周前
起床第一件事，换好运动服，防止自己睡回笼觉。人都有惰性，有时候自律就是强迫自己开始#自律 #运动
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孙大漂亮🌻3周前
在家享了一天福～#带娃 #情绪稳定 #二胎
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倪哒宝3天前
上班倒计时（2.4-2.5日常） 努力日更的勤奋主包#日常vlog #吃货日常 #睡觉 #保养自己
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蜡笔小葵3周前
阿乐的一天日常vlog #用抖音记录人生 #宝宝日记 #看到最后 #记录自己的点点滴滴 #养娃日常
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贝贝童7月前
8月龄宝宝的一天#辅食 可爱到爆炸💥 #人类幼崽成长记 #呆萌可爱 #宝宝成长vlog #萌娃搞笑日常
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小老宁1周前
这个家要被他拆完了 #真实生活分享计划 #vlog日常 #全职带娃 #一个人带娃 #带娃出行
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郑一一的家3天前
跟珍珠爸独立带珍珠的一天，两个人很好，但三个人更幸福。#人类幼崽 #家庭日常 #一家三口日常
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叁叁没烦恼1月前
volg🏡｜参加小区元旦豪华百家盛宴#龙华金茂府 #元旦快乐 #抖音日常生活记录 #vlog日常
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）3周前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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我是00（折耳根助理版）2周前
躺久了想上班了 #日常vlog #记录真实生活 #博主助理
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）2周前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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爱吃鬼包子4周前
04年英专生干外贸中能量的一天，下周解锁新场景#赚钱赚钱 #04 #外贸 #英专生 #英语
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婷妹子2周前
92年二胎宝妈的日常vlog#二胎宝妈
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贝贝熊❤️🐏3天前
太爱她的啊贝贝了，起床要，睡觉要，半夜醒来都要找准了才睡。这不，起床后带着啊贝贝又准备回笼觉了
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泽泽的日常生活1月前
#记录你的点点滴滴 #人类幼崽可爱瞬间 #社牛小朋友 #萌宝穿搭 受伤了也没有哭，但是也学会了撒娇
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一朵雲1周前
放假大学生照顾孕期姐姐的生存指南#长大后把小姨写进作文里 #放假大学生 #我的厨房日记
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@玲玲麻麻2周前
全职妈妈vlog//当妈后每天的生活跟打仗一样，每一个手足无措的日子，都想自己有三头六臂就好了#一拖二全职妈妈 #vlog日常 #十亿流量扶持计划
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是娟娟吖1周前
孩子们上学的日子我过得很安逸#我的农村生活 #记录真实生活 #日常vlog
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悠悠.3周前
#vlog日常 #日常生活#农村日常 #记录真实生活 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）3周前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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荟宝麻麻2天前
宝宝一定要早睡和睡回笼觉，促进长高高，你们的宝宝都早睡和睡回笼觉了吗#育儿经验分享 #育儿知识 #育儿 #宝妈分享 #新手爸妈必看
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喂！少看手机2天前
难得早上去公园遛弯Z☡z #日常vlog
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丫头和自律（乡村老师版）1周前
#记录自己的点点滴滴 #vlog日常 我在哪种环境中生存都是小强#家庭日常
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糖豆夫妇在魔都（孕期版）2天前
孕期生活是什么样子 #孕期记录 #孕期vlog #怀孕日记 #怀孕那些事 #怀孕不容易
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）3周前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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毛毛日记1月前
和小姐妹一起逛服装批发市场，女生买到喜欢的衣服就是很开心啦#日常vlog #逛街买衣服 #日常生活 #治愈系 @创作者扶持计划
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希昂ang-（读研版）3周前
《我的周末安排》#研究生 #研究生精神状态belike #周末 #内容过于真实 #搞笑
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