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叶修Y2周前
这山有什么好的，怎么人人都想来😍😍#爬山#衡山#体育生#南岳雾凇爆改冰雪健身房 #宽肩窄腰
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尽全力（廖顺虎）3天前
今日训练爬山#爬山 #冬训 #多威 #怡宝梦之队 #廖顺虎
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怀化健身教练：阿明2周前
感受路程，感受山风#黑皮体育生 #探索发现旅拍vlog #体育生 #户外 #爬山
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宝璐国家队运动营养师3年前
爬山VS训练，让大神喊累的居然是.....？#体育生#营养#运动营养#营养师#苏炳添@抖音小助手
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小爽子📷1周前
大四体育生💪的义工vlog #户外徒步 #义工 #体育生 #海岛生活 #三角水瀑布
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相生生的下班日记🐯3月前
体育第一跟体育倒数第一的爬山vlog~ #创作灵感 #创作人计划 #我的行走日记 #爬山🧗
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AA建材王哥（男团领队）7月前
来之前也没说爬泰山这么轻松愉快啊#泰山 #爬山 #体育生 #男友力 #黑皮
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禹宇哲学2月前
呦吼 2025徒步第十三程 北京房山区龙骨山，探访周口店遗址 爬升900米 徒步十二➕公里 这次的难度真的有点简单了 不太适配我的能力了！ #爬山 #徒步 #户外登山 #体育生 #龙骨山
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也行2周前
有人说五指山比泰山好爬#生日快乐 #爬山徒步 #五指山 #重装
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小卓超哇噻✨3天前
舞蹈生的体能就是猛到爬山6小时也不带喘！！#舞蹈生 #日常vlog #徒步登山 #舞蹈生的日常
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河北界体考祖师爷-迎梦体育联合创始人3天前
练体育容易吗？轻松？容易？谈何容易？#体育精神 #练体育有多累 #体育生日常
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二两太阳3天前
贵州一趟，心情舒畅#185黑皮体育生#爬山 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #旅行照片
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怀化健身教练：阿明4周前
龙脑山的风景可以治愈一切#爬山徒步#体育生 #户外登山徒步#黑皮体育生 #爬山⛰️
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冲冠体育（中长跑）8月前
训练调整周期，爬山轻松跑#田径 #体育生 #日常训练 #冲冠体育 #中长跑
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蔡坤林5月前
南方现在都这样爬山了吗？ #vlog日常 #南北差异 #爬山
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王一凡11月前
体育生vs普通人上台阶？！这简单，直接起飞！#体育生 #没想到吧我也没想到
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达哈七4天前
速耐是真不累 #体育生 #达哈七 #速晓体育
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军锅在运动3天前
简单来说爬山就像前男友，而跑步则像现任老公！ 因为：爬山教会你勇敢，但跑步教会你坚持，前男友让你明白，爱需要勇气，老公让你懂得，爱需要耐心！前男友是人生中的一场冒，他让你体验过心跳加速，风景壮丽，却未必能陪你走到终点。虽然老公不能给你像前男友一样的浪漫，但老公是余生里的日常，他可能不完美，但会在每一个清晨和夜晚，与你并肩跑过平凡却温暖的岁月。 不论是婚姻还是运动，都要学会保护自己，爬山也好跑步也罢一定要穿，足型还原，自由舒展，舒适包裹防崴脚的专业运动鞋。 #抖音开跑计划 #徒步 #R2新款跑鞋 #生而长跑 @R2REALRUN官方旗舰店
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达叔说单招(华翊)2月前
体育生陪人爬山，高薪新职业#体育#体育单招#体育生
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徐司令7月前
普通人爬紫金山最快的登顶路线需要多久？虽然快但很累#紫金山 #爬山 #为江苏德比干杯 #散装江苏更有拼劲 #苏大强最得劲
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深圳上门体育—成教1周前
小孩冲坡不可以很快，因为很伤我们大人自尊😇😇#户外运动 #爬山 #锻炼 #亲子游玩好去处 #锻炼
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失约海4天前
当你的努力被别人说成是天赋时 那何尝不是对你的肯定#田径运动的起源 #每个动作都是用汗水换来的
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十一日记（发财版）6月前
人同时可以拥有颤抖的双腿和前进的脚步承认脆弱也是坚强的一部分 我害怕不想完成但是我们照做#户外徒步 #爬山🧗 #南太行 #户外登山 #185体育生
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保裕体育官方7月前
#体能训练 教练不会告诉你，爬山5分钟=跑步半小时#电动爬绳机 #减脂神器#爆发力训练
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超老师体育升学/体考/体育考研/留学7月前
体育生没上大专前，可以三思。大专升本科估计很多人没有想到还会很难！，很多省份专升本只有一次机会。那岂不是就这样被社会甩掉了？体育大专生我们的苦，谁懂#大专 #体育单招 #体育志愿填报#体育高考志愿填报 #体育生 #体育专升本 @超老师（志愿填报）体考/体育考研/留学
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兔Zhi8月前
【0经验】徒步小白13分钟带你走完5小时岳麓山“心越线”纯享全程记录📝 #长沙徒步 #岳麓山 #体育生 #长沙周边游#心越线
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刘哥带体育（全星基地）4天前
20个人没有一个十秒以外 #冬训 #体育生 #四项体育生 #真实生活分享计划
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郑州浮游计划 FREE PLAN3周前
体育老师来科普，孩子爬山益处多，带孩子爬山有什么好处？为什么要带孩子爬山？#抖音创作者大会创作者伙伴计划 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #郑州户外亲子乐园 #郑州周边的大自然
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虎头强Running日记3天前
#这是一种很新的爬山方式 #危险动作请勿模仿 #体育作业打卡 热身和拉伸都是运动的一部分
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远方传来风笛2周前
腿虽然废了，但能量已冲满。#爬山vlog#体育老师 #vlog十亿流量扶持计划 #大自然的魅力
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叶修Y1周前
这是什么山，怎么人人都想爬！！#爬山#衡山 #薄肌男孩#体育生#宽肩窄腰
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小石榴3周前
一群体育生出游 必爬山之郴州高椅岭#第一个日常vlog #新年开好局 #在搞一种很新的旅行vlog #抖音记录旅游足迹
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何乐不伟1周前
山亡来了#户外登山 #中长跑 #爬山爬山爬山爬山爬山 #体育生
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请叫我Tina姐3周前
#这才是真正的爬山 #享受大自然 #肯将体育 #2周年 #冠军同行 总之是快乐的一天
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大史说4月前
年轻人轻创业泰山陪爬，有人月入几万，但是陪爬并不是看起来那么的光鲜，背后也都是苦水#泰山陪爬#五岳独尊#国庆旅游#体育生#情绪价值
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爱体育的体育老师4天前
看完，后边有惊喜，能不能这么巧#爬山
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可可4天前
儿时生在大山里孩子，爬山登山还是有基础的，晨跑玩爬爬山亲近自然吸收骨密度，爬山我是认真的
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L³H3天前
#体育生 #训练 #男高体育生
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怀庭～爱跑步🏃🏃3天前
户外运动爱好者 #爬山 #原创视频
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宅宅小北6月前
这才是咱们大女主该爬的山，谁说峨眉山登顶累，一点不累啊@乐山文旅 #陪爬 #峨眉山 #体育生 #爬山 #乐山
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@吴花果🎧⋆⑅3月前
《英国运动医学杂志》说:每周150分钟的中等强度户外活动，比如快走、爬山，能显著改善心肺功能。#运动 #爬山 #快走
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崔教练的100个体育学生3天前
你的体育老师又上线了 #体育生 #田径 #短跑 #体育高考
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月仔🌟1周前
咱就是说凌晨也是早晨吧，但觉得体能好的小伙伴可以骑enduro试一下远征道#林道越野 #这是一种很新的爬山方式 #黔动力体育 #山地车速降
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小王子爱运动3周前
运动的苦一辈子的财富#户外 #体育#运动 #爬山
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生如夏花1周前
#户外徒步 #这是一种很新的爬山方式 #病情差不多的人，一起更快乐#甜蜜入坑
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鲁龙体育4天前
所谓天赋，不过是每一天的汗水乘以365 #体育生 #冬训 #体考 #体育单招 #一级运动员
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无敌鸡博士（猛得干体考）3天前
基层体育生如何练好体育，这个视频会给你一点收获#体育生#体考#训练
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霍山麦克体育健身1月前
前几天下雪，你们去南岳山看风景了吗？#爬山 #锻炼 #健身 #减肥 #健身房
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好久不见3周前
单身日记（四）：爬山 #单身 #爬山 #大学生 #体育生 #开心
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南京每周遛娃3周前
南京爸爸坚持带娃挑战每周一山，发现户外运动对孩子帮助还是最大的，万元补习班抵不过每周户外3小时#体育运动 #南京亲子徒步#爬山#户外#南京
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小小冲4天前
#爬山 #体育生 #篮球体育生 #vlog日常 洛阳，开封结算画面
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逐星者体育 豪哥3周前
逐星者26届第一次逐日！脚下有陡坡，心中有目标，一群人，一条路，一起冲！#体育生 #日常训练 #福建体考 #爬山
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陈皮想要成为羽毛球高高手3天前
名字起，视角二 ，天堂寨 （后边随便打） 陈皮学长想约我爬山～天才现充的鄂州黄冈大作战～#185黑皮体育生 #二次元 #挺近大别山 #鄂州 #黄冈 @橘子季节 @奶浓（不是奶龙本人）
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直木4周前
体育老师带拉练 三个“命硬”姐妹的罗浮山奇遇！⛰️ 说爬就爬，攻略？不存在的！ 全凭八字硬撑，主打一个随缘😎 一路现查手机，感谢路上捡的“有缘队友”全程带飞 谢谢每个好心人✨ 从深夜爬到天亮 腿不是自己的，山仿佛没有尽头 “厌山”情绪达到顶峰 但站在山顶看见云海翻涌时——突然又原谅了💙 （温馨提示：下次一定提前做功课…大概） #说走就走的旅行 #罗浮山夜爬 #随缘式爬山 #登顶成功 #看日出
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🇨🇳中国梦公益社区体育5天前
#这才是真正的爬山 如果您的孩子是玻璃心，吃不了苦，受不了话的，可以跟着我们一块爬山，通过挫败教育可以提升孩子们的综合身体素质。少年强则国强，
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