Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
男人站着尿有错吗
牢a检查头发是什么意思
男子摔后牙还在吗
心有点梗梗的疼什么原因
心血管堵塞吃什么水果
黄河咯抽了脑子为什么很晕
续火花三天 就可以吃上
他耳朵聋吗
奶的假牙在哪
1-12周孕妇需要注意什么
眼科医生王辉杭
2月前
长时间低头看手机,一抬头看远方,发现特别吃力,这是为啥?成年人就能看手机看到爽了吗? #家长们看过来 #知识科普 #抖音健康使用计划 #你学到了吗 #练习反转拍
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
新一人物志
3天前
入睡,是让眼睛温柔地转圈。醒来,是让目光坚定地聚焦。#失眠 #睡眠 #科普 #冷知识 #新一人物志
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
眼科医生张汀
1月前
15秒自测老花眼!这三个信号一出现 大概率老花眼找上门 #老花眼 #花眼怎么办 #自测 老花眼#眼科医生张汀 #眼科
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
杰比的生活日记
6月前
.. #医学生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
莲子视光
3周前
#验光 #配眼镜 #调节不足 #视功能 #视觉障碍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
谢老师🔍邯郸视明眼镜眼视光中心
1月前
调节力差的影响可不小 视物模糊:近距离看东西,眼睛没法好好聚焦,啥都模模糊糊。 视觉疲劳:长时间用眼后,眼睛累到不行,困意也跟着来。 其他不适:头痛、眼眶拉扯感、眼肌紧张(看字像在动),还有眼干、畏光、流泪 ,甚至颈椎都跟着僵硬!#邯郸视明眼镜#孩子近视了怎么办 #青少年近视
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
平次部服
3月前
男生怎么变帅#男生化妆 #男生变帅成本有多低 #帅哥
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1254
律政小家人
4周前
一分钟讲下 粉丝发现画面出现某某药事情,当事人:我不知道那是什么东西。#起床了小澈 #法律科普 #网红 #鹅妈妈 #直播录屏分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4225
小闲零零零
4月前
注意力剥夺会使你看不清自己的脚下 专注聚焦你的脚下,一不小心就会过得很惨,一定要集中注意力。 #认知 #觉醒 #心理学 #重启这一年 #思想
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
杨Zz
2月前
养P人闺蜜的日常#合租日常 #闺蜜 #高精力 #spes干发喷雾
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
医生奶奶王主任
5月前
女生想要变好看?抓住起床十分钟黄金期! #变美 #中医 #女性健康 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
417
东莞少儿验光师刘老师
1周前
孩子写完作业需要望远多久才能睡觉,答案超简单#知识科普 #家长必读 #望远 #近视
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
厦门海沧感统圆圆
5月前
开学没几天,是不是已经发现: 有些娃上课10分钟就东张西望✏️ 有些娃沉迷一件事根本叫不动🧩 其实这都是「专注力集中性」发出的信号! 从感统角度看分为两种: ❶ 注意力散弱型:像手电筒的光🧭,难以聚焦 ❷ 注意力固化型:像聚光灯🔦,无法灵活转移 分享两个感统小游戏,在家就能练: ▫️易分心娃→玩"123木头人"🧸 训练持久专注,慢慢拉长安静时间 ▫️过度集中娃→用"红绿灯提示卡"🚦 学会注意力的收放切换,尊重节奏也要灵活引导 每个孩子都有自己的成长步调 用对方法,陪伴他们悄悄进步✨ 关注我,带你解锁更多育儿干货~ #孩子专注力 #感统训练 #育儿心得 #开学那些事
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
万分幸福心理学工作室
2周前
10分钟速通精神分析百年史 #精神分析 #精神分析心理学 #精神分析流派 #心理学知识 #精神分析发展史 #
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
740
珠珠的茶话会
4月前
#3分钟读一本书 《聚焦》帮你判断你关注的公司能否持续盈利~段永平推荐,投资必读!当然也不是必读,如果你已经十分认同这个理念,可以不读;有所怀疑一定要读,里面多元化失败例子超级多,不管是曾经多么成功……#投资 #读书 #好书分享
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
巨石强深
2月前
【上班骑车锦标赛】正式开赛! #精神状态belike #骑行vlog #上班迟到 #顶级智斗 #老人
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
216
花露水孙盛运营笔记
5年前
#自律 #专注力 为什么你看书10分钟就去刷视频?而我却可以2小时持续聚焦学习...?秘密竟然是...
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
果大帅
9月前
消水肿教程!纯干货! #消水肿 #水肿 #果大帅 #生活干货
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7503
唐山医视&新华眼镜丹姐
4天前
1分钟告诉你什么是视功能异常#口播 #就想说点大实话 #口播知识分享 #科普冷知识 #唐山医视新华眼镜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
时光研究所 lab
3周前
40岁看手机要拿远?3招教你预防老花眼 过了40岁看手机要拿远才能看清?这是老花眼前兆!晶状体随年龄增长弹性变差,导致看近模糊。分享三个实用方法:20分钟远眺20秒放松睫状肌;多吃含叶黄素、维生素等护眼食物;常做眼球交替运动。#老花眼 #视力 #眼睛保养
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
温州吴旭杰医生
6月前
凌晨两点精神抖擞,早上10点起不来?或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
117
知白
1周前
主线任务:夺回大脑主权+极度聚焦#认知 #注意力 #自我提升 #商业思维 #个人成长
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
267
玄清子聊养生
2月前
起床十分钟 变美黄金期 #中医 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #玄清子
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
麦艾斯(护眼版)
2周前
6招护眼! 如果你跟我一样,得了干眼症还要工作,每天看电脑10小时以上,那你可能需要这份职场护眼妙招。不涉及医疗建议不涉及医疗建议不涉及医疗建议。#干眼症 #干眼症状 #干眼自救 #爱眼护眼 #保护眼睛
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
木木肖
6月前
不会妆造,学会这几步轻松超越95%男生‼️#男生发型打理技巧 #男生变帅小技巧 #男生变帅真的很简单 #男生护肤 #清爽干净的男孩子
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
981
一分钟心理学
2月前
#心理学小知识讲解 聊聊“聚焦效应”
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
刘小春
3月前
小学生学电子显微镜,10分钟内从0到1搞定像散操作~
00:00 / 10:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
星博士聊神经调控
1周前
别再盯着你的健康 app 数字了 #自愈力 #健康监测 #身体感知 #神经调控 #数字焦虑
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
神经内科徐洪亮
4月前
这种头晕 考虑耳石症可能 两个关键点 #头晕 #耳石症 #耳石症复位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
310
SGS培训中心
5天前
质量人必看:五分钟了解六西格玛流程聚焦与问题原因分析! 质量人必备的6sigma解决问题逻辑讲解,唐老师4分钟揭示流程聚焦与根因分析核心! #六西格玛 #SGS #SGS培训中心 #6sigma
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
喳尔斯顿眼镜(和谐路店)官方号
3周前
眼视光科普,仅供参考
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
狠人思维 EvoMind
1周前
在这个被撕碎的世界里,能长时间聚焦的人,就是神 #成长 #自律 #强者思维 #认知思维 #顶级思维
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
Ale MindFlow疗愈星球🌏
8月前
⚠️焦虑急救!1分钟回神大法!亲测有效! 心跳快+脑子乱+要飘走?别慌!5-4-3-2-1感官聚焦⏩立刻拉你回当下! 👀 5样东西(看!) ✋ 4处触碰(摸!) 👂 3种声音(听!) 👃 2种味道(闻!) 👅 1种滋味(尝!) 配合深呼吸!吸气~呼气~ 🌳 想象扎根大地! 感官就是你的“救命船锚”!给乱响的大脑警报器关个机⏸️ 🔥下次崩溃边缘,记住暗号:5️⃣4️⃣3️⃣2️⃣1️⃣ 归位! #焦虑 #正念 #心理急救 #情绪稳定 #干货分享@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
孙教练-动养理念分享
3月前
起床后十分钟变美黄金期 起床后十分钟变美黄金期#养颜 #美容 #健康 #居家 #运动
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1829
范范之谈养生记
5月前
晨起10分钟,只需3个动作,越来越美丽 起床后的十分钟是黄金焕活时间!如果你刚醒来感觉脸肿、头油、没精神,一定要试试这三招。 𝟏. 揉耳激活气血 先轻提耳尖20次,再用指腹揉热耳垂。最后以食指和中指夹耳廓上下搓热。不到3分钟,脸颊就会微微发热,促进循环,让浊气排出,脸色自然透出红润。 𝟐. 指腹梳头唤醒阳气 用十指指腹从额头发际线向后梳至后脑,重复30次。头部是“诸阳之会”,这样梳能升发阳气、提神醒脑,改善头皮血液循环,对发质和头皮健康也很有帮助。 𝟑. 温掌提拉紧致 双手快速搓热,以掌心由下向上、由内向外打圈轻揉面部。温感配合轻柔按摩能畅通面部气血,缓解水肿,帮助轮廓更紧致。 每天只需十分钟,唤醒身体能量,提升好气色~坚持下来,你也会发现状态越来越在线! #变美小技巧 #养生 #疏通经络 #中医养生 #面部提升
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
一生谈康乐
4周前
你可能不知道,冬天早晨这个举动可能致命。为什么专家总说赖床十分钟更健康?因为冬天起床太急,真的会要命。 #冬季 #起床 #运动 #健康 #养生 #节气
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
圆若若
8月前
十分钟快速面部消肿#水肿脸 #养生知识 #古法美颜 #方圆脸 #面部提升
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
老白-专注企业规划
2周前
10 分钟学会懂你提额,因平台审核的原因,里面删除了部分内容,不明白的地方,可以随时问老白 #聚焦经验知识分享请到官方机构办理 #马年大吉 #马上翻身 #马上发财
00:00 / 13:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
621
石榴吖
6天前
如果早上起床嘴里总觉得不舒服 有异味,要重视了#幽门螺旋杆菌 #幽门螺旋杆菌检测 #方便快捷 #健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
大龙大龙
2周前
十分钟长视频讲解#负债 #逾期 #负债前行 #网贷 #负债人加油
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
沐沐妈
2月前
暑假防控以来,每天要做的凝视望远,一分钟跟练版,亲测有效,带孩子跟着🎵随时随地可以做。 建议每天2次 每次5-10分钟(我们家一天一次,一次10分钟) 一定要盯着视标物,眼睛不停聚焦。 望远过程中,如果眼睛有酸胀的感觉,属于正常(因为长时间看近,望远放松睫状肌)坚持做,你会来感谢我😊#大户外#近视 #缓解眼睛疲劳 #望远
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
王云鹏医生
2月前
眼花要补肝,口苦要清肝,白发多要调肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #眼睛模糊 #口苦 #白头发
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2034
程叔【强势文化】
5月前
带着目标去工作#强势文化#老板#程叔强势文化
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
霍医生眼视光
3天前
行为视觉训练改变的不止是眼位,视觉聚焦视觉记忆视觉追踪阅读理解等等的一系列变化#记录孩子的点点滴滴
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
快40岁的老查
4周前
vlog04-HYROX是什么?是大周末的没苦硬吃 #vlog十亿流量扶持计划 #健身日常 #中年男人的生活 #毫无训练痕迹 #汗水不会辜负你
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
恩戈姆侃片
2周前
別再浪費你的生命了!揭秘大脑「上瘾机制」 #科普
00:00 / 16:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
胸外科罗猛主任
1月前
沉浸式跟拍门诊日|胸外科猛哥的一天:问诊、看片、答疑无缝衔接。#胸外科罗猛主任 #高能量的一天 #医生日常 #门诊 #医生
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2120
小恺解说
2周前
直播调试#直播调试#上热搜
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
行侠好医
2月前
心脏最脆弱的3个时刻”,一定要告诉父母,避免发生意外! @行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升 #心脏 #冠心病
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
权登登
3周前
这下真的细思极恐了#权登登 #剧情演绎 #一人分饰多角 #小剧场
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1685
幼儿园扛把子
3天前
男生变帅很简单,新年出去玩赶紧用上#男生变帅成本有多低 #男生发型 #男生发型#帅哥#男友
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
叨叨er
3周前
聚焦人生主线,你会发现路越走越轻松。#内容过于真实 #个人感悟 #个人成长 #普通人做自媒体 #拒绝焦虑
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
桃点点
4月前
云探舍友 #女生必看 #文荒推荐 #炒鸡好看小说
00:00 / 11:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
405
吼吼吼小宝
4周前
真实自有万钧之力
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2349
石榴吖
1周前
如果早上起床嘴巴里有异味,是苦的一定要查查#幽门螺杆菌 #幽门螺旋杆菌检测 #健康 #方便好用
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
简介:
您在查找“
刚起床看东西要聚焦10分钟什么情况
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-07 07:25
最新推荐:
戚风蛋糕不用打发蛋白可以吗
惠子你变啥cosplay
安万剧院马红娟
2026春晚什么是日本元素
第一师范是谁题写的
剑魂寻宝队的好大来超市更新的怎么样
煮子为什么改名盛一金
白小姐韩志旼
僵丝是什么
s8命运契约破砖两个人怎么算
相关推荐:
刺激脑垂体技巧
贵族中地位最高的是什么
crush说刚开完会怎么回复
弓星完美卡刀3.0宏设置教程
海棠花还依旧吗
gifty关于薛之谦歌曲
塞恩30度等于多少
自定义海克斯大乱斗能触发克斯任务么
鹦鹉过山车有多少部
年轻人反催婚新方式
热门推荐:
fumr优精素怎么吃
arms是助眠的意思吗
六斤肉什么概念
开伈保ar增透膜
手上的真菌传染到脸上怎么办
做射频消融手术一般要多久
赖床手包住还能玩手机
吃完蒜嗓子发干是什么原因
护士为什么给点一张可秒了
#类风湿女孩的日常