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佳鹏护肤日常8月前
跟着做！五招养成漫画手！！！ #佳鹏护肤 #普通人的变美思路 #漫画手 #变美变瘦变好看#手是女人的第二张脸
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等你从门前经过1月前
电视剧里男主同款美手，三个动作get同款 #手 #手控 #手控党 #漫画手 #漫画手养成记
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罗姐姐心理学10月前
握拳姿势竟然暴露性格秘密！3秒看穿真实人设🔥 你握拳时，拇指藏哪儿？潜意识暴露性格特点。信不信？你现在的握拳姿势已经出卖了你！#微行为心理学 #心理学 #冷知识 #性格分析 #测试
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相城校尉7月前
挑起手腕大筋#书中自有黄金屋 #成长之路 #你的奋斗终将伟大 #记录生活 #今日分享
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宁老湿🥊（恢复训练中）4周前
#拳击#宁老湿#握拳挑战 你学费了吗
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嗯嗯～2周前
我变得魔术很好啊🥺#金莹玥#握手会
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碰个冷知识10月前
一招教你练成好看的漫画手 #冷知识 #涨知识
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发现个知识11月前
原来通过握拳方式会暴露你的性格！#冷知识 #奇趣冷知识 #涨见识
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🫧咩咩小玲4周前
别辜负眼前季节～好听又好看 快来学！#咏春dj #瓜蛋摇 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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莓莓在努力1月前
下次出门就这样拍吧！#拍照姿势 #情侣拍照姿势 #闺蜜拍照姿势 #醒图#醒图创作者
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爱读书的阿九5天前
正面握拳的立体感表现！ 指拳头握紧时，从正面能看到的手掌部分。by taco #绘画 #画画 #手部绘画 #绘画教程 #绘画技巧
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BIBI3周前
你知道什么是美人筋吗？ #养生 #古法养生 #变美 #按摩 #穴位
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傅长羽2周前
“谢谢你的出现 让我觉得这个世界很美好” #手语 #日常分享 #你 #美好
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左柚左～1月前
动作越大越出片📸存一些生命力拍照姿势吧#拍照动作 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #拍照如何摆pose #站姿拍照
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传武古岚3周前
什么是握拳如卷饼 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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英子🇨🇳（5000）1周前
空心握拳，看你能做几个，看着简单，几十个手就酸了😂#一般人不告诉他 #万万没想到 #空心握拳 #日常分享 #小测试
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精神科陶向荣11月前
握拳姿势暴露你的性格 #握拳 #医学科普 #实用心理学#心理医生
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绿水长流1年前
《心 花 被 窝》#小说 #好看又过瘾的小说推荐 #一口气看完系列
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百会技能培训朱老师1周前
握拳㨰法动作分解#一技之长#学技术#学推拿#自力更生
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seven杨教练（游泳、青训）4天前
握拳游是一个很好的提高手臂抱水的技术 #自由泳 #游泳 #游泳培训 #日常训练 #铁人三项
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西瓜果冻1年前
《心花被窝》 #小说 #好看又过瘾的小说推荐 #评分9.5分以上的小说 #推文超好看小说 #小说推文
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君莫忘1年前
《 心 花 被 窝 》#小说#小说推荐 #温柔瘾小说 #小说推文 #好看又过瘾的小说推荐 #推文超好看小说
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真心向阳3月前
今天周日，公园里跑步的人比平日多了些！我观察到从我身边跑过的很多业余跑者的跑姿都不是太标准！错误的跑姿会带来腿部关节疼痛和伤害！ 错误跑姿有： 1️⃣有的是后脚跟不着地，重心太靠前； 2️⃣有的是重心太靠后，后脚跟着地太实，对后脚跟的压力又过大 3️⃣有的是腿部跑姿正确，而忽略了上身核心力量的控制，摆臂摇晃等等 ❤️分享一下：世界冠军谈如何正确的跑步姿势 #如何正确跑步
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二小姐（搞事业版）4月前
光腿神器要找对办法穿真的是省心又省光腿神器啊！#光腿神器秋冬必备 #光腿神器太好看了 #光腿神器 #光腿神器买家秀
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中医康复李医生6月前
握拳这个中医小知识你知道吗？#涨知识 #医学科普 #科普一下 #科普健康知识 #中医康复科李医生
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美酷少年1年前
#居家锻炼 #身材管理 #变美变瘦变好看 #开肩美背 #富贵包 背后肉多做这里
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做啥啥不陈5月前
手握拳还可以看人的体质好不好，真的假的#握拳看体质
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玉米酱1月前
依旧自拍百搭姿势～快来试一下！#拍照姿势 #拍照技巧 #自拍姿势 #自拍 #拍照动作
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明明的舞蹈日记3月前
根据我多年教学经验，我见过握实心拳也有把大拇手指握在手心里的情况。我知道动作一快你们看不清细节，没关系 我能想到的我给你们出#舞蹈 #爵士舞基本功 #手势细节 #零基础学舞蹈 #干货分享
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Z.W.J（70年🐕）3周前
孙颖莎#莎莎拍手真好看，是专属个人的松驰和鲜活，丛“杀气腾腾”到可爱萌的反差，极具视觉和情感冲击力。真实性格的自然流露，让人能亲切感受到有温度、接地气的冠军魅力#
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小新老师@DON'T CARE舞蹈室4周前
这个怎么做呢#爵士基本功#一学就会#基本功#零基础
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海海心理3月前
一个简单手势能够揭秘你的性格
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魔力小佳Molly1月前
简单三步‼️黑粗短爆改白嫩细漫画手@抖音小助手 @DOU+小助手 #护手 #漫画手 #手部美白
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皇后教武术3周前
民国武人抱拳礼！（上） #传统武术
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拳击中手2月前
拳击握拳秘诀！放松还是握紧？街头无拳套用法也教你 拳友们发现没？阿里教练空击时拳头放松，蓉蓉教练却握紧了！ 拳击握拳大有讲究，错了超容易受伤！ 战架时千万别握紧拳头！会让肌肉紧张、消耗体能，还会导致出拳僵硬。 关键在 “击中瞬间”：手臂挥出后，击中对手的那一刻，必须瞬间握紧拳头，同时锁死手腕、手肘和肩膀，既能最大化伤害，又能保护自己的拳峰和关节。 街头无拳套时，握拳更要注意！正确做法：四指并拢握紧，大拇指顺着中指位置回收，让拳峰形成平面再击打。 千万别握成尖锐状，手指远比对方额头、手臂软，极易骨折！ 不管是竞技比赛还是街头防护，正确的握拳方式都是基础，既安全又能提升打击效果，赶紧对照纠正自己的动作～ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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桃味吐司🍞2月前
快来学！她有好多生命力拍照姿势 #一起来拍照啦 #拍照姿势指南 #普通人拍也好看的拍照姿势
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电商客服外包-南柚5天前
这么好看的手，敲键盘的速度比我打字还快，你们猜他1分钟能敲多少字？#客服 #这是个真实的事情 #技术活一般人来不了 #客服外包 #电商客服
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何猪猪喂我花生5天前
随手一拍都敲可爱的小猫窝手照拍照教程来啦！氛围感拿捏🤏 #拍照教程 #拍照姿势 #网感 #氛围感 #拍照技巧
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元气少女凌一linee5月前
女爱豆都在练的上镜方法❗️㊙️快来一起练❗️#素人改造 #女生必看 #变美 #变美变瘦变好看 #面部瑜伽
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橙橙子耶🍊1月前
🌟当我跟着卢昱晓学拍照姿势📸包出片的！！ #拍照姿势 #跟着明星学拍照 #卢昱晓 #生活感拍照 #ootd穿搭
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冬日香菜1年前
《虐茶被窝》失口，乎#文荒推荐 #适合女生看的小说推荐 #好看又过瘾的小说推荐
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荐康生活科普7月前
30秒握拳测试 #健康养生 #国学智慧 #健康科普 #国学养生智慧
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惠珍甄5天前
0成本养成漫画手㊙️手指修长白嫩嫩❗️ #漫画手 #漫画手养成 #护手 #手部保养 #手部美白
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晨妈爱生活(带学员)6天前
一个人试试这样拍励志小短片#拍摄技巧 #教程 #手机摄影 #原创视频 #自媒体 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小雨.6天前
萌妹子拍照姿势来咯，答应我拍起来好不好#拍照姿势
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遇见小左5天前
一个人可以试试这样拍励志短片#手机摄影 #拍摄技巧#教程 #励志 🔥#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 🔥@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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🥑小果子5天前
喜欢握拳睡的小宝贝！#握拳宝宝 #宝宝睡姿 #萌宝 #萌宝👶🏻
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治愈系分享11月前
小可爱们跟着我一起做 这里只做了动作演示，记得心中数数哦 ㊗️大家都拥有好看的手手 记得每天来打卡哟#手指操 #养生 #手控
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奇遇林皓3周前
926-933合集#一口气看完系列 #二次元 #原创动画 #沙雕动画 #赶海
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）3周前
《名井南进行曲》详细教学来咯~ #名井南进行曲 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #twice #菲林舞舍九九
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傅长羽1周前
不要在疲惫的时候审视自己的人生 往前走 别回头 #手语 #日常分享 #疲惫 #人生 #手控
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查呸琪6天前
好聪明 #cos #波风水门 #玖辛奈#鸣人#ooc致歉
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苏苏养生记2周前
暗黄，睡眠不好的朋友，每天推一推这里。#睡眠 #经络疏通 #按摩 #养生就是养健康 #一起来锻炼
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