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拳击🥊小敏7月前
如何在家自己训练拳击基本功#拳击#基本功#组合拳 #日常训练 #小敏的拳击馆
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常州泰森1周前
拳击体能如何训练？实战如何分配体能，技术和体能哪个重要？ #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #青年创作者成长计划 #优质引力计划
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Matador🥊Boxing2月前
先搞搞清楚到底在练什么 打出的每一拳都应该有质量保证！这是一项激烈的运动…#拳击训练 #打拳 #打沙袋 #拳击
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黑马拳击俱乐部官方号6天前
拳击的一、二节奏教学来了🥊，大家赶快跟练起来吧#拳击教学 #拳击训练 #拳击与格斗
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鲍师傅爱打拳🥊4天前
Boxing | 连击or组合拳❓#运动型人格指南#上热门🔥上热门 #拳击私教 #干货分享
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星熠拳击（青旅店）5天前
拳击专项体能应该怎么练？
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5天前
拳没力量？老派拳击先让你打纸 #拳击训练 #拳击教学 #拳击基础教学 #拳击与格斗 #格斗
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yammy酱6天前
MMA训练手套测评。MMA手套使用感受。#就想说点大实话 #mma #格斗 #拳击 #one冠军赛
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拳击大魏5天前
🥊对付讨厌的长手怪，分享一下小妙招！ 大家练起来啊！ #拳击 #上海拳馆 #嘉定拳馆 #拳击训练 #实战好招
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圣明的拳击自习室1周前
圣明鉴拳｜《极为震撼的3分钟》 #圣明鉴拳#广东拳击队#拳击
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温润的土豆泥4天前
拳击训练日记🥊 今天学的技巧很多，武器库里增加了不少新装备，但需要经常使用才能熟练。 #日常练功记录 #生命在于运动一起锻炼吧 #拳击 #拳击训练
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穆斯-拳击教练（备战）5天前
拳击教学篇#拳击#拳击教练#拳击教学篇
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Patrick🥊5天前
三个动作，提升拳击协调性🥊#拳击教学 #拳击 #竞技体育 #拳击训练 #万粉扶持计划
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不会打拳的小岳2月前
所有练拳的我就烦那个练基础站姿的！大家都会了我体验课不又得多上20分钟！#拳击
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美美🥊5天前
拜拳怎么打更有力？快@你的队友练起来吧#健身 #拳击 #拳击教学 #拳击女孩 #职业拳击
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掉手打拳🥊的羊羊5天前
告别卡壳发力，亲测有效#击腹拳#拳击技术#海口打拳#女生打拳#海口拳馆
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成都天图拳击1周前
不同类型的人，每周练几次拳最合适？ #拳击 #拳击训练 #格斗 #减脂
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新动优选1周前
儿童智能拳击墙 #好物推荐 儿童拳击墙，孩子放学回家不要再给她玩手机了。
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愤怒的狗力3月前
学拳击太贵？健身房练拳？穷人的钱难赚好骗！同意的评论区打1。#拳击教学 #拳击 #知识分享 #健身 #拳击训练
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重锤拳击健身俱乐部6天前
来看看你是否已避开了这些错误 #泉州拳击 #重锤拳击健身俱乐部 #格斗 #练拳击肩膀疼怎么办 #防身术教学
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5天前
拳击中前进出拳的正确打开方式#拳击教学 #拳击训练 #拳击步伐 #组合拳 #格斗
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愤怒的狗力2月前
新手练拳击最大的坑是什么？那就是不要想着实战能用出来#拳击 #拳击教学 #拳王 #泰森 #阿瓦雷兹
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啊文要加油4天前
当练搏击的到拳击馆#格斗 #搏击 #拳击 #给生活找点乐子
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彭指导的拳击课5天前
你躲不过，是你怕拳，该怎么练？ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #格斗 #拳击🥊
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街头泰拳手徐美美5天前
后手拳没有力超详细解说 #泰拳##泰拳训练 #拳击女孩 #格斗健身 #干货
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立城百货6天前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击
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爱倍健运动健身旗舰店1周前
吴樾同款拳击沙袋！轻松健身，不满意可退！
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泓宝甄选2周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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张教散打搏击5天前
居家拳击训练的速度球，练反应练格挡练躲闪。#格斗 #搏击训练 #速度球 #反应球 #拳击
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拳击用品工厂店1周前
全家通用的解压健身神器，这款拳击沙袋太香了！ #运动#沙袋#居家锻炼#好物推荐🔥#源头工厂
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新动优选1周前
告别枯燥健身！音乐拳击机，让运动变成一场音乐派对#玩个很新的东西 #让孩子远离手机 #专注力培养 #儿童玩具 #送礼物
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德莱百货行4天前
每天玩十分钟拳击柱训练，释放学习以及各种压力，还可以锻炼手臂力量
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德莱百货行4天前
儿童充气拳击柱不倒翁沙包散打跆拳道家用小孩子健身运动拳击沙袋！
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梦喜百货5天前
悄悄练拳击，默默变强大，每日一练，锻炼爆发力
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我是吉吉2周前
有很多朋友问我吊式沙袋的链接，这回大家就放心去我橱窗里选这个吧 ！由于我比较懒，详细的测评我会这几天出#儿童运动 #拳击 #格斗装备 #少儿搏击散打 #我是吉吉 @DOU+小助手
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轩哥优品4天前
在家里安装一个音乐拳击机，真的太酷了，它能锻炼你的出拳速度、反应能力和协调能力，而且还是一个非常不错的家庭锻炼器材，适合大人小孩一起玩乐。连接手机蓝牙就能听歌，边打边欣赏音乐，这种感觉真的很爽，快来试试吧，你会爱上它的！现在点击下方链接就能购买哦！#居家健身有新招 #健身 #拳击 #拳击机
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小舞妹妹5天前
儿童拳击手套3-13小孩儿搏击训练泰拳男孩小童青少年幼儿拳套女孩 #儿童拳击手套 #儿童拳击手套推荐 #拳击 #拳击训练 #拳击用品
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德莱百货行4天前
儿童充气拳击柱不倒翁沙包散打跆拳道家用小孩子健身运动拳击沙袋！
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cong5天前
#拳击训练 #拳击球训练 #拳击教学
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生活小铺（好物在橱窗）4天前
这个冬天我们一起改变#拳击#速度球#运动#健身#居家锻炼
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永不放弃—60岁小哥哥1月前
反应球（拳击球）0基础教程#反应球#原创视频
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穆斯-拳击教练（备战）3周前
拳击教学篇：弹力带勾拳#勾拳#拳击#俄式#力量
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养猴子的爸爸4天前
读书学拳48 拳击哑铃 #哑铃训练#负重空击#对比效应#神经适应#耐力
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野兔的小蛮腰4天前
30min站立有氧拳击训练 暴汗燃脂HIIT 战立腹肌训练 超累 消耗300-400千卡 动作无重复 心率易爆表#快速燃脂瘦全身 #拳击训练 #居家运动 #抖音二创激励计划 #有氧
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拳力老骆3周前
KO之王偏爱的训练动作，你猜是哪个？ 练格斗你可以不要杠铃，不要哑铃，但是壶铃训练真的必不可少。不信，你看看KO之王怎么说。#拳击 #格斗 #壶铃 #健身 #贝特比耶夫 @DOU+小助手
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一拳浩浩5天前
过完年你就会刷到这条视频，因为你吃胖了，是的，就是你吃胖了，赶紧投屏上去每天做8个循环，一个月后你会感谢我#居家锻练 #OES拳击球 #心肺 #打拳 #解压
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竹煊百货1周前
新手拳击立式速度球玩法# 居家锻炼 # 拳击训练 # 好东西一起分享 # 练起来
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不练拳击的教练—-林教头1周前
拳击训练！#正能量 #拳击教学 #训练
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拳击小洋，日常分享4天前
拳击干货，用一对哑铃练手臂耐力 2.5公斤或者更轻的哑铃，正确姿势情况下连续出拳！#拳击教学 #拳击 #自由搏击 #零基础学拳击 #抖音小助手 @DOU+小助手
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青岛英派斯健身5天前
如果你想燃脂 那拳击一定是一个好的选择#燃脂 #青岛 #英派斯 #健身 #拳击
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德莱百货行4天前
儿童充气拳击柱不倒翁沙包散打跆拳道家用小孩子健身运动拳击沙袋！
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弗洛伊德·没威慑1月前
练过格斗的人有什么特点？#拳击#mma#自由搏击
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陈真格斗5天前
拿起拳击绳练起来 效果突飞猛进#拳击绳
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🥊_w建龙4周前
大量的测评表明，专业的国产拳击鞋更适合拳击爱好者。#拳击鞋测评#拳击装备测评
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重庆淬拳拳击2周前
还在纠结练哪种拳击吗？德式拳击了解一下#拳击 #这手艺如今很少见了快失传了 #重庆拳击
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夕武强身（分享中老年运动健身体验）5天前
小众的项目健身功能特大#拳击 #打沙袋 #关节 #神经 #夕武强身
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寰宇兄弟综合训练馆4天前
谁练拳击谁知道！暴汗又解压也太爽了！ 别再说健身无聊了！练拳击真的能解锁N多快乐！ 出拳、躲闪、格挡，一套动作下来暴汗燃脂超高效，腰腹线条肉眼可见变紧致！而且超解压，把工作生活的压力全通过拳头释放，打完浑身通透～还能练反应力，走路上都觉得自己超飒！#拳击 #拳击学习 #深圳拳击馆 #深圳拳击运动 #深圳健身房
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教拳击的阿哲7月前
拳击入门必练的基础动作，练错等于白费力！ #拳击🥊 #拳击教学 #零基础学拳击 #413拳击俱乐部
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成都一弍拳击学院6天前
推荐成都一弍拳击学院，在二仙桥东路。现推出40元【拳击自习室】套餐，原价80元，超划算！爱锻炼的朋友快来体验，可囤票。 #儿童拳击靶子 #儿童练拳击有好处吗 #击剑 #儿童散打训练器材 #小学生学跆拳道教程
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拳击大魏4天前
喜欢打手靶的朋友们在哪里？ #拳击教学 #拳击训练 #嘉定拳馆 #上海拳馆 #拳击教学
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石狮市速动健身5天前
石龙路速动健身普拉提馆放大招，99.9元当拳击擂台主角！专业教练指导，3分钟暴汗抵跑步1小时，练完免费洗澡，石狮超火，速来！ #学习拳击一般学费多少 #练打拳会瘦吗 #摇头拳击 #练拳击手肿怎么办 #拳击沙袋吊袋
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拳击大魏4周前
拳击训练的日常，今天打沙包！ #上海拳馆 #嘉定拳馆 #拳击私教 #拳击训练 #打沙包
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