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安徽强身健体4年前
左手六右手七，左腿画圈，右脚踢。#男人简单的快乐 #抖音小助手
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高子钧4年前
集美看过来，说的是你吗？走路画圈，左脚绊右腿……问我怎么看，码住视频学起来#腿型矫正 #走路带风 #形体训练 @抖音小助手
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王疯子的自赎1月前
脑梗脑出血后遗症步态异常，走路划圈，坚持这 2 个康复训练#脑梗 #脑出血 #脑梗后遗症 #走路画圈 #康复训练
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一只有趣的大学生1年前
军训才艺表演？别怕别提前焦虑#军训#内容过于真实 #军训才艺表演#大一新生必看 #准大一新生
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神经内科宋竹茵医生1年前
左腿画圈，右脚踢，就是脑血栓吗？ #脑血栓 #涨知识 #医学科普 #硬核科普健康行动
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梁老师体态矫正6月前
骨盆左旋的特征 后边有改善方法#骨盆旋转 #骨盆侧倾 #大小臀 #脊柱侧弯
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连晓东（膝关节保膝中心）2月前
内翻罗圈腿严重有两种手术方案 #河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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雷露露舞蹈5年前
#蹦迪摇 @抖音小助手 周末啦 学起来带小姐妹 蹦哒
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张英泽医生（膝关节保膝中心）8月前
罗圈腿内翻10度别慌，不需置换还能做小手术#河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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王昌明医生3月前
年轻人患静脉曲张，一般都是先天瓣膜不好致 #下肢静脉曲张 #血管健康 #王昌明门诊日常
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梁老师体态矫正5月前
#长短腿 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯
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终极格斗/郭教练2年前
踢别人大腿，自己腿疼怎么办，其实只要有个沙袋就好 #搏击教学
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梁老师体态纠正2月前
长短腿、骨盆旋转 看看是不是这个问题 #长短腿 #骶髂关节紊乱 #膝盖高低不一致 #骨盆旋转
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🍪Cookie小饼干🍪8月前
舞蹈小课日常：每天努力一点点💦#舞蹈生 #日常练功 #训练日常记录 #中国舞女孩 #舞蹈课堂随拍
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张英泽医生（膝关节保膝中心）6月前
从邢台慕名来求医关节退变可保守可手术 #河北医科大学第三医院张英泽保膝中心 #膝关节 #保膝 #骨关节炎 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科孙秋宁医生11月前
有关于带状疱疹
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协和血管外科王剑4周前
静脉曲张最危险的并发症 #静脉曲张 #血管外科 #医疗科普 #协和医院 #听医生的话
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神经外科孟伟医生5天前
颈椎神经鞘瘤引起走路异常 青少年患者走路异常，本来应该引起重视，她的病因是椎管内长了个神经鞘瘤压到了脊髓#神经鞘瘤
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梁老师体态矫正6月前
#骨盆旋转 #外八字 #脊柱侧弯 #长短腿
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协和骨科张波医生8月前
髋关节发育不良，拖延会加重吗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医生AI分身
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豁达话养生6月前
#dou上热门 #骶髂关节
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骨关节科专家荆琳9月前
#膝盖疼 #盘状半月板 #半月板损伤 #关节镜 #医学科普
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运动康复陈老师7月前
损伤与代偿环环相扣｜代偿究竟是对是错？何去何从？ #健康乘风计划 #代偿 #抖出健康知识宝藏 #运动 #骨盆前倾
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武汉静脉曲张李玉斌1年前
零成本搞定静脉曲张6个动作免费教 #静脉曲张 #静脉曲张微创 #静脉曲张李玉斌主任 #硬核健康科普行动 #医学科普
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脊柱外科祁医生3月前
左腿疼变成右腿疼了，可能不是游离体问题 #椎管狭窄#诊室日常#脊柱外科祁磊#医学科普#腿疼
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风湿免疫蒋富斌9月前
治疗腰椎间盘突出，多做抬腿摆腿训练 #腰椎间盘突出 #康复锻炼 #河北以岭医院 #风湿免疫蒋富斌
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雪姐爱运动9月前
#每天坚持运动
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武当袁慎锐2年前
你们要学拳 今天他来了 #武当基本拳 #武当拳 #传统文化 #道系青年
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佳琪教舞蹈10月前
第57支✅古典舞《不是我无情》一学就会系列 #古典舞 #背面教学 #零基础学舞蹈 #成人古典舞
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叶子跟跳11月前
【投屏版】30分钟不跑不跳，暴汗燃脂瘦全身+拉伸，动作简单，零基础大小体重放心跟。#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #燃脂操 #高效燃脂 #有氧健身操
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是粥粥阿1年前
15天翘臀不粗腿day2❗️边玩手机边练臀❗️臀线高了整条腿都长了#瘦腿 #我的减肥日记 #翘臀 #瘦大腿 #臀腿训练
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七修养生堂10月前
打坐的好处是？一个动作真能收住气和🩸？ #居家锻炼 #小动作大作用 #打坐
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毽道术1年前
陈靖花键基本功1盘踢
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爱健身的小李同学8月前
三个月瘦45斤！关于我的居家臀部训练分享来了！跟练版 包含热身激活和拉伸 视频是一遍的跟练 热身激活所有动做两组 正式训练所有动作做4组 臀凹陷姐妹多做单腿类动作，热身激活一定要做！！！ ‼️纯跟练视频，无任何不良影响，审核员请勿误判 #夏日减脂大作战 #健身 #臀部跟练 #臀凹陷
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姚老师青少年体态矫正1年前
平躺时一只脚尖朝外是什么情况？ #体态矫正 #外八字
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骨关节科专家荆琳1年前
#膝关节疼痛 #膝骨关节炎 #半月板损伤 #医学科普
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甜水井数钱的肉桂.𓃰1年前
【安娜】30分钟低冲击无跳跃HIIT膝盖友好 无深蹲无箭步蹲
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姚老师青少年体态矫正7月前
骨盆左移+左高 向右旋转 如何改善？ #体态纠正 #骨盆偏移 #骨盆倾斜 #骨盆旋转
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肥六（康体版）打地基中！8月前
想直腿先练脚，每天一遍，改善足外翻，矫正下肢力线。 #爱自己的一百种方式 #体态 #直腿 #足外翻 #体态纠正
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功夫一鸣6月前
想学吗，我教你呀 #武术 #太极 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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安娜Growingannanas11月前
七百万庆祝训练来啦！🎉 40分钟全身训练，一起动起来！💪#安娜growingannanas #growingannanas #全身训练 #爆汗 #燃脂
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姚老师体态纠正10月前
下蹲时屁股偏向右侧 #体态纠正 #骨盆
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台球大杨6月前
614、台球入位：为什么打球腿疼胳膊疼？提升准度和发力 #台球 #台球入位 #台球准度 #台球教学 #台球爱好者
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苏苏喂苏苏✨（男粉勿关）9月前
排卵后就躺平啦？快来跟我一起打卡吧！黄体期也可以臀腿力量训练 促进血液循环 帮助着床哦！#科学备孕 #备孕操 #备孕运动 #健身 #接好孕 @DOU+小助手
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关节微创医生车向东1年前
膝盖疼痛怀疑半月板损伤？今天教你三个动作自测~ #膝盖疼痛 #膝盖疼 #半月板损伤 #运动损伤 #硬核健康科普行动
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赛博跑者6月前
跑步总觉得一边“卡”？两步纠正骨盆失衡，轻松提升跑步表现！ #跑步 #马拉松 #跑步治愈一切
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MIA星儿✨2年前
#heels #地板组合 #舞蹈教学 #基础jazz 左右动作多就没有翻镜面啦 直接看比较清楚@抖音小助手
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周围血管科杨博华主任6月前
#静脉功能不全 #医学科普 #中医 #足部护理 #中医养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
一个超级好的动作，一定要教给大家，您记好了哦#膝盖 #静脉曲张 #血管 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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介入科王刚医生6月前
简单四个小动作，轻松缓解静脉曲张 #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #介入科王刚 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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神经外科医生王墨1月前
阿姨右脚弯不了，走路全靠腰硬扛！ #医学科普 #运动神经元病 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #脊髓电刺激
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郑占乐（膝关节保膝中心)9月前
67岁关节完全磨损，可以考虑这两个手术#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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运动康复王学海10月前
全网公开‼️无痛搬后腿训练教学 #软开度训练 #舞蹈基本功 #搬后腿 #舞蹈培训#舞蹈教学
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教体态的张老师8月前
其实身体很多问题都是因为扭转和不对称的原因，而骨盆是我们首先应该关注的#骨盆扭转 #不对称体态
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衣洋健康8月前
这不是腰疼、屁股疼！三个动作自我松解骶髂关节
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李教授东升7月前
#O型腿 #直腿 #罗圈腿 #腿型 #腿型矫正
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关节骨科·张立兴5月前
患者上次在其他医院做的左腿，这次来我们这做右腿了#医学科普 #膝关节置换 #术后感染 #关节专家张立兴
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郑州中医骨伤陈喜凤10月前
股骨头坏死伴有大量水肿，一定要警惕股骨头出现塌陷#股骨头坏死 #水肿 #塌陷 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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卡哥鉴体2周前
居然有人说我乱教 #骨盆旋转 #骨盆右旋 #体态矫正 #体态纠正
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运动康复 老赵3月前
每一缕技术的晨光，都是对现实困境最有力的回应。 #折友早日上岸#个人从业经验
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卡哥鉴体3周前
四种体态最后一种代偿 #骨盆旋转 #骨盆左旋 #体态矫正 #体态纠正
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