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茗玮妈妈2天前
客户装修房子，搞卫生腰疼的不要不要的，有的时候说了一句，感觉背松开了，好舒服！对于我们做养生行业的人来说是不是最幸福的事情呢#养生#店里日常#正骨 #推拿#拔罐@二手机芬姐 @二手机黄哥 @🍎苹果姐
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善随康伴3天前
#过年做卫生的烦恼 #腰疼缓解小方法 #居家实用小技巧 #腰肌放松 #养生干货 邪修的风吹进养生界！新年做卫生总弯腰不舒服？一招邪修锁腰法教你轻松缓解，软布垫腰窝，沉腰不塌背，自然卸力不费腰，愿你新年干活不累，阖家安康！ 做卫生腰疼怎么办？ 过年弯腰干活腰疼缓解方法 擦地弯腰腰窝酸怎么弄 居家收拾腰不舒服怎么缓解 长时间弯腰腰肌酸痛怎么办 新年做家务腰疼小妙招 弯腰做事腰悬空酸痛解决办法 日常干活护腰的简单方法 不用工具缓解弯腰腰疼的技巧 腰窝两侧酸困怎么快速缓解 做家务总塌背腰疼怎么纠正 过年大扫除护腰小技巧 弯腰擦地护腰的正确姿势 腰肌疲劳怎么快速放松 居家简易护腰方法，干活不累 做卫生总弯腰，腰撑不住怎么办 不用膏药缓解弯腰腰疼的方法 新年干活腰肌硬撑酸痛怎么解 腰窝垫东西能缓解腰疼吗 做家务正确发力，避免腰疼
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DK力训 皆非i1年前
久坐之后腰部不适？弯着腰拿重物导致腰疼？弯腰打扫卫生后腰酸得直不起身？硬拉等臀部训练感觉全是在练腰，不会臀部发力？除了不会屈髋，还有可能是髋关节灵活度太差的原因！本期视频三个动作帮助你改善髋关节灵活度，更灵活的屈髋，避免腰椎受力，缓解腰部不适感#腰 #腰痛 #腰椎间盘突出 #屈髋 #臀部训练
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瑜伽彭宇老师6月前
腰酸背痛试试这个小技巧 经常干家务腰疼的姐姐们一定要试试#腰痛 #腰疼 #腰酸背痛
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大业健身1年前
打扫卫生时，怎么保护腰，膝盖和身体健康？ #腰疼 #膝盖疼 #腱鞘炎 #网球肘 #健康
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DK力训 皆非i1年前
久坐之后腰部不适？弯着腰拿重物导致腰疼？弯腰打扫卫生后腰酸得直不起身？硬拉等臀部训练感觉全是在练腰，不会臀部发力？那是你的腰椎一直被迫受力了，快快学习屈髋吧！本期视频三个动作帮助你学会屈髋，避免腰椎受力，缓解腰部不适感#腰 #腰痛 #腰椎间盘突出 #屈髋 #臀部训练
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DK力训 皆非i1年前
久坐之后腰部不适？弯着腰拿重物导致腰疼？弯腰打扫卫生后腰酸得直不起身？硬拉等臀部训练感觉全是在练腰，不会臀部发力？除了不会屈髋，还有可能是髋关节灵活度太差的原因！本期视频三个动作帮助你改善髋关节灵活度，更灵活的屈髋，避免腰椎受力，缓解腰部不适感#腰 #腰痛 #腰椎间盘突出 #屈髋 #臀部训练
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DK力训 皆非i1年前
久坐之后腰部不适？弯着腰拿重物导致腰疼？弯腰打扫卫生后腰酸得直不起身？硬拉等臀部训练感觉全是在练腰，不会臀部发力？除了不会屈髋，还有可能是髋关节灵活度太差的原因！本期视频三个动作帮助你改善髋关节灵活度，更灵活的屈髋，避免腰椎受力，缓解腰部不适感#腰 #腰痛 #腰椎间盘突出 #屈髋 #臀部训练
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马胖胖2天前
不打扫就要过年啦，打扫呢，腰疼的受不住，怎么办啊#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #腰间盘突出
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友谊医院骨科于凌佳医生3月前
我就做个家务，为什么腰会疼得直不起来，有没有什么“护腰”妙招 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #家务活 #医学科普 #脊柱外科于凌佳
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星月健康2周前
不是床的问题！是腰疼堵死了你的睡意 通过垫枕头，让骨盆回归中立位，消除腰大肌的紧张牵拉。 ✅ 仰卧垫膝，侧卧夹腿。 记住口诀：不悬空，才放松。 等疼痛评分降下来了，我们再谈锻炼的事。#医学科普 #星月健康 #南通施医生 #星月社区卫生服务站
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🐬 一世浮华一世梦🐬2周前
还在为了打扫卫生而发愁吗？ 腰疼弯不下腰怎么办？谁来打扫卫生呢？ 石头p20 ultra plus它来了，家里边角缝隙全部给清扫干净，不用为了扫地拖地而烦恼，有了它省时，省心，省力，赶快用起来！！！
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JUPP运动健身旗舰店1周前
腰疼 腰肌劳损 1个动作帮你轻松松解#腰疼 #腰肌劳损 #腰痛 #Jupp肌贴 #健身干货
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念其·纯色女人专用号2周前
姐妹们，你们有没有弯腰洗头或者做家务时腰直不起来不好动的时候？#腰封#腰酸背痛扶不起来#腰疼怎么办#美芝婷高级贴身层 #莱阳宝藏内衣店
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梵歌瑜伽普拉提(新城店)4年前
过年大扫除腰酸背痛怎么办😜😜#居家健身有新招 #瑜伽 #缓解腰酸背痛 @DOU+小助手 @抖音小助手
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安1月前
#振德护腰带 @神威大药房(冶金大径店)，今天纯纯牛马打工，累得腰都直不起来了，带上护腰打扫卫生带什么样的护腰什么护腰带才够实用？ 撑得住，才实用 不紧绷，真实用 四季通用，够实用！ 振德护腰带，四根软骨支撑，双侧稳定加压，轻薄面料透气不闷热。撑得住，不紧绷，四季通用，真真正正的”实用“护腰带。
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觉者无名-成长学院3年前
打扫卫生的时候腰痛怎么办？#开悟觉醒 #心灵疗愈 #修心修性 #人生导师 #疗愈 #觉者无名#李仲轩 #觉者无名李仲轩
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甜甜家研究所3月前
弯腰拖地累到直不起腰？这台洗地机站着搞定#孕妈#洗地机#科技改变生活#家居家电
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周哥的鱼3周前
婆婆来照顾我腰痛都犯了 让她休息也不听 于是我买了个家务好帮手来帮助她#00后新婚夫妇 #孕期vlog #婆媳相处
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G美丽1月前
今天进行了全家大扫除，太爽了，越干越带劲，最后累的腰直不起来，一天了还没干完呢，明天继续，希望能早点接仔仔回家#打扫卫生 #宝妈 #大扫除 #夫妻搭配干活不累
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鸽子一家人(好物分享）1周前
经常开车久坐还有打扫卫生费腰的带这个是真心好用#护腰带 #腰部养护 #诺泰#减压护腰带诺泰#久坐党
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@亮晶晶保洁1周前
前几天一直干深度保洁每次干完感觉腰都直不起来，这次就安排两家日常轻松一些#95后 #年底大扫除 #深度清洁 #家政
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奥克斯畅柔健康电器专卖店5天前
腰疼救星！热敷按摩带，轻松缓解腰酸背痛，还能免费退哦！ 仿人手深度揉捏，贴合腰椎曲线，精准缓解腰部酸胀；恒温热敷渗透肌底，暖腰又舒缓，办公/居家/车载三用，无线便携超省心～，还有运费险！#护腰带 #按摩器 #按摩仪 #腰部按摩仪 #马年送一种很新的电子年货
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有金大姑姐1月前
开荒保洁干了一整天 累到腰都直不起来 晚上带上我的两宝贝 搓一顿好吃的 抚慰一下这颗疲惫的灵魂～#记录真实生活 @DOU+小助手
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大白体验社7月前
2025年腰部按摩仪选购指南！6款按摩器踩雷大揭密！ 俗话说的好“哪都能不行，腰不能不行！”腰！是成功人士的标杆！腰是证明身体素质的最好答卷！耗时一个月，眼花缭乱的功能真的实用吗，不同人挑选按摩器哪些功能才是最重要的？如果你正有需要，一定看完这期视频在入手哈#按摩 #腰部按摩器 #飞利浦 #腰部按摩器电动 #测评
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阳光颂阳光颂清洁用品专卖店直播间1周前
妈妈总说腰疼不想拖地，今年送她这个#雪尼尔拖把 ，免去脏手和弯腰，真的是太好用了！
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方康医疗器械专营店5天前
告别疼痛！高太医真空拔罐神器轻松缓解肌肉酸痛 家里老人腰疼腿酸没精神？试试这套神器！#好物推荐🔥 #好物推荐 #健康 #医学科普 #健康科普
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阳光颂阳光颂清洁用品专卖店直播间1周前
妈妈总说腰疼不想拖地，今年送她这个#雪尼尔拖把 ，免去脏手和弯腰，真的是太好用了！
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阳光颂阳光颂清洁用品专卖店直播间1周前
妈妈总说腰疼不想拖地，今年送她这个#雪尼尔拖把 ，免去脏手和弯腰，真的是太好用了！
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阳光颂阳光颂清洁用品专卖店直播间1周前
妈妈总说腰疼不想拖地，今年送她这个#雪尼尔拖把 ，免去脏手和弯腰，真的是太好用了！
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小亿种草4年前
朋友来家聚餐走后一片狼藉，打扫完腰疼的都直不起来了，记录一下已婚妇女的日常#宝妈带娃
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康康1周前
#医用级#老国货 #膏贴 #自用好物分享 #腰肌劳损
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阳光颂阳光颂清洁用品专卖店直播间1周前
妈妈总说腰疼不想拖地，今年送她这个雪尼尔拖把 ，免去脏手和弯腰，真的是太好用了！
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山西省名中医 | 赵杰2周前
脱发腰痛 胎停第二次，医生：我先给你打扫打扫“战场” #胎停 #山西省名中医赵杰 #生孩子的那些事儿
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李成3天前
#经络养生按摩 #中医传承 #知识科普
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情缘姐晚上8点20直播3天前
@搞卫生的好帮手，腰不方便最好用，不用梯子板凳站起就完成。
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秀美海洋～晞瑶4天前
刚刚动了打扫卫生的念头就开始腰疼了🥲 来杯下午茶加加油吧😂 粗糙的我就用筷子搅拌啦🥢(๑╹ڡ╹๑)#谁还没个隐藏技能 #茶饮料 #减脂下午茶
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康丽源健康管理中心—(济南路店)官方号6天前
39.8调理腰部疼痛
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@王温暖2周前
再搬重物我就是狗#腰痛 #腰疼腰肌劳损
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@西北李毛娃1年前
给妈妈打扫卫生的一天 妈妈每天忙东忙西，照顾孩子，照顾爸爸，我们尽然从来没有觉得妈妈做饭的切菜板那么低，低到做一顿饭就会腰疼的直不起来，这是我们做儿女的失误，今天总算帮妈妈解决了一件还算重要的事情#记录真实生活 #上热门🔥 #上热门 #抖音记录农村生活 #有妈的孩子像个宝
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Jessie2天前
长沙全职妈妈开启保洁暴走模式，5天连做10单，怒挣2000块。擦窗拖地时累到直不起腰，浑身酸痛得想原地“罢工”，可看着转账的数字，又忍不住琢磨：要不，再冲一单？年底的保洁旺季，就是一边喊着“太折磨”，一边硬着头皮说“明天继续干”。
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罗哥～福鼎肉片(收学员需要的的可以咨询)2天前
连续一个礼拜在这个小区忙着打扫卫生，订单接到手软，干活干得腰疼，好评已经拉满，期待来年再遇#记录真实生活 #打扫卫生#家居清洁 #油污净
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贾馆长运动健康2周前
腰的开关，一定要记住 #腰疼 #小动作大作用 #养生
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我是理理2周前
带孩子久了腰疼的直不起来，腿很累走路没力疲劳有时候伴随着疼痛像是走了几十里路，快去做检查！#带娃日常 #腰椎间盘突出症
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甜甜说健康2月前
#屈髋 #弯腰 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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丛老师体态纠正3年前
做家务本来就腰不好的，早上刷牙洗脸腰疼的小技巧给到你们#运动康复 #生活小妙招 #做家务 #腰疼 @DOU+小助手
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媛媛🌸单亲带娃3年前
明天就该开学了，小朋友跟我一天，看我太累了帮我打扫卫生，谢谢宝贝！之前拖把特别沉 每次拖完地都腰疼直不起来，这款拖把轻巧方便不费事！尤其是小小朋友可以帮忙干活，也能拿动拖把#家务 #加油少年未来可期 @媛媛单亲妈妈百货
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水粉4天前
#在家打扫卫生累得腰疼直不起来， #抖一个做饭去 #
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石头洗地机直播间账号5月前
95℃双烘+热水洗，拖布抗菌无异味！ #洗地机 #家居好物
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小小麻麻4年前
今天在收拾一次… 剩下的卫生就叫保洁来收拾了。这段时间太累了。腰都疼的直不起来#全职妈妈一拖二日常 #装修日记vlog
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听风起@3天前
#打扫卫生我是认真的 从上午十点到晚上6点腰的直不起来了，#上热搜 #家庭主妇
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👑👑👑卖羊奶粉的小姐姐3天前
不要问我在干嘛在干嘛，这两天都在埋头苦干，腰疼的站不起来，都在打扫卫生，终于完工了，可以休息了#凡事不要慌拍个抖音在说 #记录施工现场
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a张姐姐3天前
快过年了我们家人在忙的打扫卫生，我看这干着急也帮不上忙，这腰疼也不敢弯腰烦死了啥也干不了😭😭慢慢锻炼恢复吧咋弄#不会跳舞的我
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鹏胖胖和东方3年前
媳妇坐月子太劳累，现在落下月子病，做家务活就腰疼，该怎么办？ #家庭日常 #坐月子 #宝妈 #农村生活
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源源精选2周前
腰疼救星！ 奥克斯全新升级加热按摩护腰带 每天10分钟，缓解腰背酸痛~~#按摩放松 #放松解乏 #腰椎 #腰部锻炼 #腰肌劳损
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一剪梅3天前
腰疼，搞卫生不能用拖把拖，只能用抹布来擦楼梯
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成都市金牛区第三人民医院5天前
出现这些问题千万别拖着！ #颈肩腰腿疼 #中老年 #医学科普 #成都市金牛区沙河源社区卫生服务中心 #成都市金牛区第三人民医院
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齐鲁骨科李玉华医生1月前
如果腰疼具备这四个特征，你根本不用去医院！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #科普 #腰疼怎么办
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1261624013天前
过年搞卫生是女人的通病，不搞不死心，搞的话搞死的心都有，腰都直不起来，手也干成砂纸了，😭过年就是，一群傻娘们洗洗刷刷，收拾房间，打扫卫生，忙里忙外，过得不是春节，是劳动节，一个字累，两个字破费，三个字遭罪，四个字老一岁
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谈康家居旗舰店2周前
腰疼救星！护腰带轻松缓解腰肌劳损，免费退货无压力 这个护腰带真的好穿！冬天必备！拍1发15双支撑设计关键现在有运费险了，不合适的还可以退哦～#好物推荐🔥 #护腰带 #护腰 #健康科普 #保暖舒适
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