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好吃佬陈哥1年前
你一定要学会的煨莲藕小技巧！#莲藕怎么做好吃 #好吃佬 #莲藕煲汤的正宗做法 #武汉话脱口秀
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蓉蓉～1年前
#上热门 都说湖北的莲藕汤最好喝#地方特色美食 #湖北莲藕汤做法
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辉辉湖北菜馆1年前
藕汤你是不是总是煨不粉？今天分享简单的方法#莲藕排骨汤 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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甜甜在深圳1年前
在外地没有家里的沙掉子，所以用这样的方法来做藕汤，这样汤汁浓郁就会很有“家”的味道……！#普通的饭菜都是家的味道 #藕汤
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村驴4月前
莲藕大骨汤，如果做才能又粉又糯，汤鲜味美！ #美食教程 #莲藕大骨汤 #藕汤 #莲藕排骨汤 #好好吃饭好好生活
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干饭家常菜3年前
炖莲藕汤时，有人焯水有人直接下锅炖，教你一招，莲藕软糯不发黑 #跟着抖音学做菜 #莲藕汤
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金榴优选10月前
藕片焯水在几分钟可以熟? 家人们，做藕片时是不是总为焯水时间犯难？焯久了太软，焯短了太硬？别急，今天教你几招！脆藕焯水1-2分钟，软藕2-3分钟，炖汤则3-4分钟。薄藕片缩短时间，厚藕片延长点。铁锅焯水易变黑，加点白醋或加快速度。灶火大小也影响时间，灵活调整。你平时焯多久？有啥小秘诀？快来评论区分享！ @客家养鸡王 #藕片焯水在几分钟可以熟 #莲藕 #美食冷知识
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@静儿美食日记7月前
莲藕绿豆汤 夏天常喝的解暑汤水，做法简单又好喝#夏天的味道 #莲藕汤#唯有美食可以治愈一切
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天门谋哥严选1年前
湖北的藕汤你们喜欢喝汤还是吃藕呢，今天跟大家分享一道湖北的藕汤。@天门谋哥（日常） #家乡的味道 #莲藕排骨汤
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静姐爱书法6月前
立秋养生，为下半年的健康打好基础，赶紧给自己和家里人把汤煲起来#煲汤日记 #莲藕煲汤
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阿春美食1年前
又到了吃洪湖莲藕的季节，用来煲汤真的太鲜了#洪湖莲藕
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桔子先生5月前
老话说，吃藕胜过吃肉，秋天的莲藕浑身是宝，多给孩子做#莲藕肉丸汤，吃起来鲜嫩清爽，汤也好喝#莲藕 #早餐
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食在有趣5天前
有了莲藕的汤，湖北的煨汤界才有了灵魂。#地方特色美食 #湖北 #青年创作者成长计划
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萝卜月子美食3月前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子餐 #煲汤
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于姗爱食养7月前
吃一次素等于放一次生，来试试药膳藕汤#在家做美食 #养生食谱 #素食 #药膳 #食养
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天门谋哥严选1年前
藕汤就是湖北的特色之一，做法也简单，今天跟大家分享藕汤的做法。@天门谋哥（日常） #为你煲汤 #莲藕 #真材实料才能做出好味道
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志林吃不胖6月前
你知道吗？立秋立的不仅仅是季节，更是爱自己的态度，姐妹们，莲藕花生汤，记得喝起来#莲藕#立秋#喝出好气色#为你煲汤
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刘妈妈育儿知识6月前
孩子瘦小不长肉不长个？莲藕加一物褒汤连喝两周试试看 很多妈妈给我抱怨，过个夏天孩子越来越瘦了，还特别挑食，光吃肉、薯条、汉堡以及油炸的食物，蔬菜一口不吃。这些燥热的东西伤了孩子的津液。今天给妈妈们分享一款莲藕汤，给孩子常喝试试看。 #育儿 #孩子不长肉 #孩子不长个不长肉 #孩子积食怎么调理脾胃 #孩子瘦不长肉
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蓝瓶盖教做菜1月前
莲藕肉丸汤 做莲藕丸子别只加淀粉！7 孔藕才是关键，鲜甜营养，Q 弹紧实，天冷喝碗汤暖到心窝#莲藕肉丸汤
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吴大厨（寻找民间老味菜）2周前
炝拌莲藕，按我的方法做，不但适合饭店，在家很好操作，在家如果不想拌这么多可以缩小比例，很好吃大家可以试做一下#教你做美食 #家常菜
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武宣六哥美食1年前
每年到这个季节必吃的莲藕汤，粉粉糯糯的，太香了～#汤鲜味美 #煲汤 #莲藕
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吃康言菜4天前
不愧是湖北的省汤，绝了，真是绝了#湖北美食 #武汉美食 #莲藕汤
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刘老师育儿分享🍀6月前
立秋吃藕，胜过吃肉，6种莲藕汤巧搭配，孩子身体棒 #立秋 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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航行的薯片1周前
脆藕拿来炒起吃，面藕拿来炖汤吃！今天排骨做了两个菜！ #排骨炖汤 #团年饭提前做#提前启动马年吃吃吃模式 #跟着薯片乱做菜 #粉蒸排骨
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厨小妖1周前
#上热门话题🔥 不用砂锅也能炖出汤鲜味美，又有营养的骨头汤！#清炖骨头汤 #家常菜教程 #美食教程 #做菜我是认真的
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巧巧6天前
#话题热搜榜美食 #健康美食自己做 一口好喝的汤一定需要时间的 小火慢炖才是关键
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柚小厨呀1周前
分享学会的第一百二十六道家常菜（莲藕花生猪尾汤） #真实生活分享计划 #动手自己做美食 #创作灵感 #充能小事叫吃饭 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音能量站 #真实生活分享官
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小祝家常菜（成长版）4天前
暖胃汤，香气四溢简单易学
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俩小只的厨娘妈妈5天前
#真实生活分享官 高中生姐姐放寒假的暖心筒骨汤#单亲宝妈带娃日常#亲子美食家常菜#宝妈的厨房时光#湖北家常靓汤
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陈sir靓汤5天前
食一日斋等于积1年[福]，一年之计在于春，给家人安排起来吧。#广东靓汤 #家庭养生 #为你煲汤 #美食分享 #生腰果
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）1月前
花生莲藕汤 把莲藕花生山药放在一起烧就能做出秋冬天必吃的一道养人美食，清润爽口特别适合中老年家人们#莲藕 #美食 #家常菜
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@晴妈2周前
到湖北来玩，一定要尝一尝我们湖北的莲藕汤，莲藕粉粉糯糯的，汤鲜味美，#湖北莲藕汤 #莲藕汤 #莲藕汤做法 #湖北家常菜 #湖北特色美食 @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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王小厨2月前
莲藕肉丸汤 真心很鲜的一锅肉丸汤，加了莲藕以后口感更丰富，做法简单家常又好吃的#莲藕肉丸汤 #肉丸汤 #家常菜
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汪小山的美食日记（招人）1周前
莲藕排骨 #莲藕 #粉藕 #洪湖粉藕 #藕汤 #湖北特色美食 @汪小山的美食日记 今天分享我卖得超好的筒骨藕汤的详细做法 天冷了，自己喝或者拿来待客都可以 正宗洪湖粉藕， 煲汤非常的粉糯
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农人邹智3月前
湖藕炖汤配个藕丸子、简简单单又是一餐。#农村美食记录生活 #在家做美食 #地方特色美食 #在家做美食 #美食
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黄花煮男【教做菜】3月前
莲藕肉丸汤 有没有一道汤，是你家 “秋冬必备”，全家都爱喝？快来说说你家喜欢的#秋冬必备 #莲藕肉丸汤
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西安品诺小吃培训6天前
原来熬一个排骨汤还有这么多细节和讲究，跟着老师傅学到了~ #排骨汤 #美食教程 #舌尖上的抖音
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如意萝卜汤1周前
【藕汤方】 莲藕3斤，猪筒骨1斤，猪排骨1斤，猪脊骨1斤 【调料】生 姜15g，花椒15粒(不喜欢不放)，柚陈皮3g，酸枣5颗，桂枝5g 盐与酱油适量(调味随个人喜好) 【做法】 1.莲藕削皮去蒂，切成长约6cm的块 2.烧开一锅水，将洗好的所有猪骨放入沸水中汆烫，反复撇去血沫，捞出后沥干 3.猪油（其他油也可以）热锅，将所有骨头倒入锅中，炒至微微焦黄，，装盘备用 4.砂锅置火上，倒入适量开水或温水，放猪骨藕、姜、陈皮、酸枣、桂枝、盐，大火烧沸，去浮沫，转小火炖1—2小时，熟烂为度 5.出锅后，放入调味即可 【功效】入脾经、肾经、督脉，整个粉藕季可以每天食用 #养生 #烟火气 #爱自己爱生活 #靓汤 #玩儿的就是真实
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关中青姐1周前
简单好做的莲藕排骨汤，调料只放姜片和盐，汤鲜味美肉烂脱骨，连藕粉粉糯糯的太好吃啦，娃特别爱吃#在家做美食简单又好吃 #记录我的农村生活 #农村美食
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我的李老板2月前
自带清甜，汤鲜浓郁又粉又糯，不愧是湖北省汤#粉藕汤
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河南地—-八姑2周前
煲老藕怎么做才粉粉糯糯？ #美食教程 #为你煲汤 #广东靓汤 #莲藕墨鱼汤 #血墨鱼
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慢屋食光4月前
砂锅咕嘟藕丸汤！一人食仪式感超足，假期来一口超享受～ 秋天渐凉，国庆假期，有时候就馋这口热乎的！用前腿肉做的三鲜莲藕肉丸汤，鲜到跺脚，一人吃饭也能吃出满满的仪式感，跟着做准没错～ 食材准备 莲藕：1 节（选粉糯款，咬着带清甜，和肉糜超搭） 猪肉：300g（选前腿肉！肥瘦比例刚好 2:8，带点筋膜，绞成肉糜后口感弹嫩不柴，比梅花肉更适合做丸子） 鲜虾：8-10 只（去壳留虾仁，虾头千万别丢，熬汤增香全靠它） 配料：大葱 1 段、生姜 1 小块、小葱 2 根、千张 1 张（切宽条）、蛋饺 4-5 个（现成的或自制都可）、青菜 1 小把（选油麦菜或生菜，脆嫩解腻） 调料：生抽 2 勺、盐少许、白胡椒粉少许、食用油适量、香油 1 小勺（可选，增香更浓） 制作步骤 莲藕先削皮，用刀背从边缘往中间剁，剁到有细小颗粒感时装盘；前腿肉绞成肉糜，和藕泥放一起，加 1 勺生抽、少许盐和白胡椒粉，顺着一个方向搅，直到肉馅抱团上劲，这样丸子煮的时候不容易散～ 左手虎口圈住肉馅，轻轻往外出力，挤出圆润的肉丸，右手拿勺子（提前蘸点凉水），把丸子从虎口处挖下来，直接放进六成热的油锅里。【旁白：炸到外皮金黄就捞！别炸太久，不然里面会老～】炸 3-4 分钟，看到丸子外皮变得金黄酥脆，用漏勺捞出来，放在厨房纸上沥掉多余的油。 另起一口锅，倒少许食用油，油热后放入切好的葱姜段，再放进虾头，小火慢慢炒，炒到虾头变红、出香味，淋 1 勺生抽，接着加入小半壶开水，大火煮沸后，用漏勺把虾头和葱姜残渣捞出来，只留清亮的汤。 汤里下入千张条、现成的蛋饺、刚炸好的丸子，还有之前剩下的藕片（切厚点，煮着粉糯），大火煮 5 分钟，让食材都吸满汤的香味。 仪式感来了！换砂锅煮，边煮边吃像小火锅～准备一个小砂锅，把锅里所有食材和汤汁都倒进砂锅里，放在火上继续煮，然后扔一小把青菜进去，最后把处理好的虾仁撒在上面。砂锅里 “咕噜咕噜” 地响，听着咕嘟声超治愈！汤汁冒泡泡，香味直飘～ 挖一大勺超满足！什么都有，一口就幸福～这简直就是一人食的小火锅！用勺子挖一大勺，里面有酥脆的藕丸、鲜美的虾仁、吸满汤汁的千张，满满一大碗，热乎地吃下去，从嘴巴暖到胃里，独食的快乐真的太治愈啦～ #秋天美食 #干净饮食 #美食vlog #清淡饮食 #好好吃饭大赛
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霞姐的食养生活1周前
只需要梨和藕就能做出“赛燕窝”的中式甜品，润润的很舒服，做早餐下午茶都不错#食养 #养生美食 #雪梨藕粉羹#纯藕粉
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洗碗是不可能洗碗的4天前
这个季节，这碗汤，太合适了！ 栗子莲藕猪脚汤 #莲藕栗子汤 #莲藕猪蹄汤 #煲汤 #家常菜 #晚餐吃什么
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倪古拉斯富贵6天前
腊排骨炖藕 #家常菜 #煲汤 #在家做美食 #腊排骨 #冬日暖汤
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刘老师育儿分享🍀1月前
冬天吃藕，胜过吃肉，莲藕汤4种黄金搭配，孩子身体棒 #宝宝便秘 #羊屎蛋 #积食内热 #育儿经验分享
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开饭啦7月前
女生多吃莲藕好吃多多，今天给婆婆煲个莲藕汤，全程不加任何调料，全是食材本身的香甜#美食 #记录真实生活 #红枣莲藕汤
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努力的小乖3月前
来啦来啦！大家久等了！秋天是吃藕的季节！那就做一个猪蹄莲藕汤吧哈哈哈#猪蹄莲藕汤#尿毒症女孩 #透析
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一画美食记4天前
炖萝卜排骨汤时，切记不要焯水，教你一招，汤鲜肉嫩，营养不流失
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小郭美食分享1周前
很多人炖排骨一开始就焯水那样做是不对的，今天小郭给大家分享几个小技巧！按我的方法做出来排骨软烂入味，汤鲜味美！做法简单！#山药排骨汤 #排骨汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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小雪同学5天前
苏泊尔紫陶电炖锅 3L（老火好汤就选它）炖盅煮粥营养煲汤做辅食】# 电炖锅 # 居家好物 # 厨房好物
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辽宁情感驿站5天前
洪湖煲汤粉藕 这个季节的洪湖藕真的太粉糯了，用来煲汤真的很好喝#莲藕 #洪湖莲藕 #煲汤粉藕 #家乡好货 #藕
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小雪同学5天前
苏泊尔紫陶电炖锅 3L（老火好汤就选它）炖盅煮粥营养煲汤做辅食】# 电炖锅 # 居家好物 # 厨房好物
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一勺糖6天前
听劝！女生一定学会这碗粥！老祖宗传下来的！软软糯糯巨好吃！#莲藕花生汤 #莲藕红豆汤 #玉灵膏 #黑参玉灵膏
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解解七不饱3周前
年夜菜必备红糖糯米藕！软糯香甜汤好喝家常做法简单好吃 #糯米藕 #美食教程 #抖音美食推荐官 #年夜菜 #青年创作者成长计划 @抖音小助手
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吴记餐厅主理人（什么时候才能破万粉）1周前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 超下饭的炝拌藕丁教程✅ 焯水过冰水是脆嫩关键，料汁一泼香到跺脚，零失败巨简单，厨房小白闭眼冲！#凉拌菜 #年夜饭
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两只肉肉5月前
秋天吃藕胜过所有，做成这样汤鲜肉嫩的莲藕肉丸汤，大人小孩都爱 #宝宝辅食每天不重样 #在家做美食 #宝宝辅食 #美食制作分享 #莲藕肉丸汤
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果妈爱做菜2周前
. 天冷了就馋这口！砂锅慢炖的排骨藕汤，是刻在骨子里的家常味。再搭配焦香酥脆的辣子鸡丁，再挑食的孩子也能吃两碗饭～
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小雪同学5天前
苏泊尔紫陶电炖锅 3L（老火好汤就选它）炖盅煮粥营养煲汤做辅食】# 电炖锅 # 居家好物 # 厨房好物
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顺德潮哥1月前
天气这么冻，今晚的餐桌一定要有这道，莲藕煲排骨！简单易做，温温暖暖！#顺德潮哥 #美食 #美食教程
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