您是不是在找：

柚子-在养生🪴1周前
如果身体不舒服了，一定要想办法做到这4点！ #涨知识 #知识分享 #知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
周小鹏1年前
人到中年，怎么让自己过得舒服 #婚姻关系 #伴侣 #男女
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4464
陈老师康汇1周前
活得久没有那么难#养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
宁波袁厨聊美食悟人生2周前
给你的10个建议，让你活的更开心，更快乐#冷知识科普 #人生领悟道理 #心灵疗愈 #感悟 #
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王正-商业分享2周前
五个最好的养生方法送给五十岁后的女人 #健康 #养生 #传统智慧 #传统文化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿伦老师（陪跑系统3.0～3.5开始）5月前
社恐人怎么让自己活的爽？ #社交恐惧#活出自己的精彩 #自卑 #内向
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
晶姐在香港🇭🇰4周前
心态好心里舒坦了，这才是最实在的养生法子！#营养师 #健康科普 #心态 #养生就是养健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
周琛处世智慧1周前
九个人生的顶级思维，助你2026年活得更通透，活出自己的精彩 #人生 #思维 #智慧 #新年 #成长
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
徐文兵厚朴2周前
站桩思绪纷乱不好控制，听徐文兵老师分享他的方法。 今日互动：当你思绪纷乱的时候，怎么让自己心情平静？#站桩 #认知 #思维 #徐文兵
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6325
多啦多啦Dora Dora3周前
00后怎么舒服的养活自己#赚钱 #内容过于真实 #女性成长 #女性创业 #干货分享
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
生🥚净末2周前
有没有过这样的时刻：身体累到发沉还硬撑，情绪满格却不敢停，迁就别人久了，早忘了自己想要什么？ 其实人生最该学会的，是让自己活得舒服！ 身体舒服很简单：花1分钟闭眼深呼吸，听喜欢的音乐，吃喜欢的食物，睡前泡个澡卸下所有重量，这些微放松，就能唤醒身体的温柔。 心理舒服更重要：别把别人的期待当审判，学会课题分离，用周记记录生活，你会发现，自己远比想象中厉害！ 舒服从不是躺平，是与自己和解。今晚睡前问问自己：身体哪最紧张？今天什么瞬间让你心里暖？ 从今天起，把让自己舒服放在第一位，不内耗、不勉强，好好爱自己，就是人生最好的修行！#有一种感慨叫人到中年 #太不容易了
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
马姐话生活2周前
人要怎么活着才舒服呢？头一定要凉，脚一定要暖，肚子一定不要满。#健康#养生#老百姓关心的话题 #正能量
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
素问养生记6天前
老祖宗的养生之道 太受用了 老祖宗传下来的养生智慧，刻在中国人的骨血里🌿 古人的养身之道，从不是复杂的法门，而是顺应自然、善待自己的日常，跟着做，轻松养出好状态～#古人的养生智慧 #日常养生小知识 #中医养生智慧 #养出好状态 #极简养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小梨说📚6天前
两招教你！ 不被别人得寸进尺，让自己活得更舒服～ #谁还没个隐藏技能 #情商 #职场 #心理学 #成长
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
梁琪探索身心1月前
中年女人最好的养生，都藏在这十句话里 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1408
嘉力退休生活1周前
人这一辈子，想活得久、活得舒服，记住这四句话就够了： 宁可在家喝清粥，也不去看别人脸色吃满汉全席，人活的是心情，要有骨气，更要有底气。 谁让你堵心，就离谁远一点，别为不值得的人和事生气，气大伤身，养生先养心。 别拿别人的错误惩罚自己，少和事多、谎话连篇、不懂感恩的人纠缠，和谁舒服就和谁在一起。 困了就睡，饿了就吃，别硬扛，也别自找苦吃，人生不过一场体验，怎么开心怎么活。 后半生，好好爱自己，不生气、不内耗、不委屈，平安健康，万事顺利！ #人生感悟 #后半生怎么活 #心态好一切都好 #不生气就是养生 #远离消耗你的人
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
田一可国学人生1周前
三步转念法，让身心回归健康，一定要看完 #国学 #人生感悟 #健康 #情绪
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1598
王正-思维认知1周前
5个最好的养生方法送给你 #养生 #女性保养 #健康 #养生就是养健康
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘圆印道家养生1周前
记住这三点让你活的很舒服 #道家文化 #居家锻炼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
樾樾能量满满2周前
真正情商高的人，从不是圆滑讨好，而是走到哪都自带磁场，活的通透又舒服，其实他们的特质都藏在这10个细节里，人人都能学会#高情商 #沟通技巧 情绪管理#自我提升#寒假#让朗诵成为一种习惯 #人生领悟道理
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
天涯倦客1周前
悦人先悦己，让自己开心的十句顶级思维#认知#人生智慧#自我成长
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
银龄活立哥5月前
退休后的 20 条建议，让你的晚年生活过得更通透，更有质量。#退休生活#银发经济#活力老人#享老生活
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
浮生若梦～1月前
做人问心无愧 ，坦坦荡荡 ，怎么让自己活得舒服就怎么活，不必在意世俗的眼光。#摄影 #航拍 #语录 #活的通透 #地标建筑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
苗家脐疗3周前
艾灸如何让女性活得更幸福#中医#女性健康 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我是王丽萍2周前
教你打造内在合一，开启真正自在生活 #心理成长 #情绪调节 #身心健康 #内在合一 #自在生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小周——周七彩养1月前
简单就是长期主义的秘诀会让自己活得越来越舒服。#心理疗愈 #强大 #成长 #周七彩养 #健康
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
德道新商业1周前
50岁后要想活得自在，一定要牢记这几句话！ #认知思维 #智慧人生 #观点分享
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
心理导师于焕新5月前
人生如何让自己活得更舒服 #人生感悟 #智慧人生 #相处
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4877
钊哥养生日记2周前
养好自己的几个小技巧 #知识分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
朱麻麻说2周前
到了这个年纪，不求轰轰烈烈，但求日子过得舒心踏实。 分享一个让我生活“舒适度”提升的小心法。 你呢？有什么让生活更舒服的秘诀吗 情感共鸣#生活 #家庭 #女性智慧 #退休生活
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨威医生4月前
从今天起，做好这6件小事，少去医院、多享福！#医学科普 #医生的真心话 #长寿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
崔吹视野1月前
10个可以让你快乐到死的顶级思维， 读懂了他瞬间可以打开你的心界结， 可以让你活得自在活得开心 #认知 #思维格局 #人生智慧
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7251
云中张4周前
人到中年，想活得舒服点，千万记住，别提前焦虑预支烦恼，也别被当下情绪过度消耗！#每日分享#人生感悟#停止内耗 #抖音推广#口播视频
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Philosophy1周前
让每一个人均富起来，每一个人都活得快快乐乐，抬头挺胸做一个堂堂正正的中国人#强国#伟大复兴的中国梦 #正能量
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河马校长4周前
#焦虑#缓解焦虑方法#情绪管理#疗愈自己#心理学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2027
彭凯平-智慧心理3周前
放过自己 自我慈悲 你会舒服很多#自我和解#自我慈悲 #爱自己
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
老唐AI6月前
60岁后想活得舒坦，这五件事比吃药管用，涨知识 #人性 #60岁后 #活得舒坦 #涨知识 #吃药管用 @DOU+小助手 @抖音小助手 @耕云生活
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
毛哥敢追梦1周前
2026年让自己活得更舒服#干货分享 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #认知
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
开运堂1周前
最旺自己的一个规律 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 32:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1702
财商研究员3周前
别再透支自己了！这篇休息指南，帮你越活越充实#青年创作者成长计划 #底层逆袭 #摆脱内耗 #合集
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小爱爱叨叨1周前
请优先考虑自己的感受，别再迎合别人而为难自己。怎么舒服怎么来#爱自己#认知觉醒#不要为难自己
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李新宝1周前
人过四十岁： 逼自己做这三件事，晚年生活稳稳当当。 #视频播客 #运动 #跑步
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1593
小阿达1周前
这不是广告哈哈！三种感让你在2026年越来越好#2026#松弛感 #节奏感 #空间感 #阿斯汤加
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
杏林臻言9月前
贯穿中国人一生，从十岁到百岁的活法！一条视频说清楚！#东方智慧 #传统文化 #生活智慧 #认知
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
莲花一叶（典派商贸）1周前
#记录生活 #唤醒真我 #文案收集分享 若有余钱，不要不舍得，给自己添置这3样东西“养老”，不拖累儿女，自己不遭罪。有钱别光存着，老了要活得舒服、有尊严，这三样东西最值得花钱，能让你少受罪，也让儿女少操心： 第一样：一份“看病不慌”的保障 1. 买份靠谱的商业保险（比如“百万医疗险”）。别光靠医保，真得了大病，很多好药、新技术医保不报。有它兜底，你不怕花钱，儿女也不用作难。2. 每年花点钱做全面体检，像肠胃镜、心脑血管查仔细点。小毛病早发现，少受大罪，少花大钱。3. 花钱“保养”身体。请专业教练指导运动，买对关节好的运动装备，比以后吃药、坐轮椅强多了。 第二样：一个“安全方便”的家1. 重点改造卫生间：装扶手、放淋浴椅、铺防滑地垫。这里最容易摔，一摔可能就站不起来了。2. 全屋消除隐患：过高的门槛拆掉，过暗的角落装感应灯，床边、厕所安紧急呼叫铃。3. 用点智能设备：声控开关灯、窗帘，跌倒能自动报警的手表。这些是“电子保姆”，让你一个人在家更安全。 第三样：一堆“让自己开心”的事儿 1. 培养个爱好：买套好茶具、学个乐器、养点花鸟、报个老年大学。有事做，人才有精神，不胡思乱想。 2. 花钱交朋友：参加旅行团、兴趣班，认识新朋友。 #人性智慧 #自我修养
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
王燕1周前
#上熱门 人不管别人善不善，自己要心善。做事不管别人对不对，自己要做对。心干净，活得舒服。人实在，过得踏实。最高级的处事方式不是机关算尽，而是坦坦荡荡，问心无愧。 #励志正能量 #自我觉醒 #生活不会辜负每一个努力的人
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
姗姗姐7月前
一个女人如何在婚后过得越来越舒服，越来越厉害？#内容启发搜索 #婚姻#情感#女性成长 #情绪管理
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
716555851332周前
每天这样练，活得健康又轻松#中医养生#中医健康#中医知识@中医王学静
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
正中|服装场长1周前
让你脱胎换骨的6个养生心法，尤其最后一个#一定要看完 #干货分享 #心态 #个人成长
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
灵岩楊师兄1周前
活得通透的人，容得下外界的一切言论。既不会让别人的观点，打乱了自己的节奏；也不会用别人的眼光，审视自己的人生。#自我成长#人生感悟#悟人生之道
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
美玲子4周前
四十岁以后，想要活的舒坦，最好的方式就是独处！#人到中年 #四十岁的年纪 #活的舒服 #人生感悟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
催眠师相国1月前
切断疲惫源头，活得彻底通透#干货分享 #失眠 #健康养生 #助眠 #健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
倪海厦养生说3周前
三焦通气血顺畅！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
00:00 / 27:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
@木子姐1周前
做人不管别人善不善，自己要心善，做事不管别人对不对，自己要做对，心干净活得舒服，人实在过得踏实，最高级的处事方式，不是机关算计，而是坦坦荡荡，问心无愧。#生活感悟#做好自己#问心无愧@DOU+上热门
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
丽红自媒体2周前
#50岁后人生智慧 #中年感悟 #幸福生活的底层逻辑 #往后余生善待自己
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
笑妍6天前
当你尝到少吃带来的轻松与自在，就明白了：这不是委屈自己，是让身体活得更舒服~ #自律 #减肥 #变美变瘦变好看 #健康生活 #减食增寿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
货郎官磊公子1周前
#真实生活分享计划 生活不易，千万别再委屈了自己，让自己活得舒服一些#短视频创业 #短视频知识分享 #上热搜 #正能量 @DOU+上热门
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
杰哥聊读书3月前
人怎么样才能让自己活着的舒服点。#舒服的生活 #活着就是胜利 #人生哲学 #生活感悟 #人间清醒
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
老王生意经2月前
这个时代是一个适者生存的时代 想要过舒服的生活，想要有自己的爱好，首先要强大自己。这个时代弱肉强食，适者生存。#商业思维 #认知 #提升自己 #普通人 #观点分享
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
美玉心理（高敏人觉醒课）1周前
3招让你轻松自洽#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞359

简介:

您在查找“中国人怎么能让自己活得舒服”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-07 07:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: