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仇老大面筋王（高品私定面筋头发全国）8月前
铁板，油炸，烧烤的兄弟们，一定注意高温，血压上升或者低血糖，要注意#记录摆摊日常 #烤面筋
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周工控糖5月前
香气扑鼻的铁板烧，也曾是我的心头好啊，可如今却……#糖尿病#高血糖#控糖饮食
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人在日本心在汉4天前
同一块铁板，有人在降温工作，有人在高温用餐 #真实生活分享计划 #吃饭日常 #餐厅吐槽 #铁板烧
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沧州大渔之恋餐饮有限公司3周前
#在大渔之恋，“不够再点”是基本礼仪。高温铁板锁住食材本味，菲力牛排外焦里嫩，大明虾鲜甜弹牙。从经典铁板料理到创意融合美味，200+菜品敞开吃，让每一次举杯，都配得上眼前的滋滋美味
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7°堡屿的汉堡文化6月前
什么是Smash Burger？ Smash Burger直译为“压扁汉堡”，其核心在于通过高温铁板快速压制肉饼的烹饪方式。与传统汉堡追求肉饼厚度不同，它通过将牛肉球放在滚烫铁板上，用金属铲或压板瞬间压扁至约0.6厘米厚度，利用高温激发表面的美拉德反应，形成焦香酥脆的外壳。
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鸡大师铁板鸡肉串3月前
这铁板鸡肉串绝了！高温铁板逼出了鸡肉的油脂香，肉质滑嫩入味，每一口都带着焦香和酱料的浓郁，越嚼越香！ #美食 #同城美食 #摆摊创业 #特色烧烤 #北海
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孟哥熟食官方号8月前
谁说烤鸭只能油腻？铁板高温快速锁住营养，逼出多余油脂，低脂高蛋白！外皮焦香不腻，肉质紧实弹牙，搭配清爽时蔬，好吃无负担，减脂期也能放肆嗨！#同城美食 #同城好店推荐 #同城美食 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来
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舌尖上的乐平6月前
40度的高温天气下在室外吃铁板煎的难度和跑10公里的难度是一样的，但是对于好吃的人来说，这些困难都可以克服！#乐平美食 #vlog日常
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小王的家常饭2月前
天水的烟火气，藏在铁板烧的滋滋声里，400℃高温锁住食材鲜汁，甘谷辣子的香、粗粒孜然的魂，裹着牛肉、腰花在铁板上狂舞，配一碗白米饭，越吃越上头。#生活的烟火气息 #铁板烧 #天水美食 #人间烟火 #乡村美食 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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周末星球2月前
高温铁板烧🦞龙虾，冒着热气的安格斯牛肉与炒饭，还有厨师与你互动讲解….在温德姆至尊酒店来一份超有温度的铁板龙虾套餐 #美食探店挑战 #铁板烧 #深圳美食 #福田美食 #龙虾
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老天水特色铁板小味餐饮店3年前
#vlog十亿流量扶持计划 #抖音小助手 铁板烧是耐高温，能让瘦迅速熟料！接下来看操作
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力盟商业巷步行街2周前
高温铁板锁住鲜美，每一口都是舌尖上的狂欢～ #力盟步行街 #王得福贵阳铁板烧 #美食推荐 #铁板烧 #舌尖上的中国 @抖音小助手 @抖音玩乐 @DOU+上热门
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薰悟空街头牛排3周前
放学别瞎逛了，来吃这份续命铁板牛排，高温铁板现点现做，肉香瞬间驱散所有疲惫，超大一块牛排➕意面➕溏心蛋➕蔬菜粒，营养又顶饱，还可以打包带走哦！赶紧冲！ #味道好极了你们想吃吗 #放学吃什么 #打包带走 #铁板牛排 #校园周边
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黔三桥贵阳铁板烧(哈尔滨首店)1周前
260℃高温铁板爆炒，锁住肉汁与鲜香！ #黔三桥 #贵阳美食 #贵阳铁板烧 #哈西万达美食
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似水年华🐯4天前
高温铁板煎出的汉堡有什么特点？C98用进口谷饲牛肉，现打成饼，焦香外壳，咬下瞬间飙汁。30.8元招牌四选一三件套，新品也来凑热闹！#C98汉堡#粉红汉堡#汉堡#美食
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好得睐官方号7月前
铁板牛仔骨，高温炙烤滋滋作响，散发着浓郁的黑椒味，谁吃不到我都会可惜的#铁板牛仔骨#黑椒牛仔骨#牛仔骨做法
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石一亭•料理•放题（高新银泰店）5天前
铁板滋滋作响，肉粒在高温中蜷缩又舒展，像极了生活里那些被煎熬却依然倔强的瞬间。洋葱碎轻轻翻滚，香气弥漫，是烟火气最温柔的告白。每一口都是热腾腾的满足，治愈着疲惫的灵魂。#铁板烧#美食日常#治愈系料理
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月桥日本料理3月前
新品推荐：铁板香煎马友鱼！腌制后在经过铁板高温煎至外皮焦香，咸香混着鱼鲜，一口沦陷～#必吃榜 #番禺日料 #番禺广场日料#铁板烧 #月桥日本料理
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新顶正餐饮小吃培训6月前
铁板焦饭（铁板浇饭）是以铁板为烹饪制作的中餐快餐饭类，通过高温形成特有的焦香风味。核心工艺采用铁板均匀导热，搅拌后，米饭、蔬菜、海鲜、肉类、酱料完美融合，口感丰富，香气四溢，非常好吃的一道美食！ #中餐培训 #快餐培训 #铁板焦饭 #小吃培训 #铁板炒饭
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牧圈供应链6月前
郑州高温，开始“铁板烧”模式，我这东北人受不了了，你们呢？ #天气 #郑州高温#太热了#防暑降温#牛肉#一线工人
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姐妹食光2月前
招牌铁板黑椒牛肉 高温铁板，锁住牛肉的每一寸鲜嫩汁水！牛肉入口嫩滑，黑椒的微辛瞬间打开味蕾，每一口都是满足#教你做美食 #健康饮食 #抖音美食教程 #美食视频 #铁板牛肉
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可可吃不胖4月前
今天和姐妹只花99吃到了高品质铁板烧，全开放烹饪。食材干净又卫生。#香榭印象 #铁板烧 #君尚 #美食#约饭
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栀栀美食记4月前
两人食｜6:00吃晚餐｜铁板牛排饼盘🥩 今日的西冷牛排品质不错😌高温铁板瞬锁肉汁｜外焦香内粉嫩#美食 #美食vlog #铁板牛排 #懒人美食 #日常美食
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羊腿姐铁板烧官方号4周前
羊腿姐的铁板 天水传统美食 十年老师傅炒制 地道天水味 高温铁板赋予的焦香灵魂，搭配独家调配料，外脆里嫩还带点炭火香气，吃过的朋友都说“一口沦陷”！现在征集首批尝鲜官，想第一时间打卡这口烟火味的，评论区扣“想吃”，进店有优惠 。 地址：天麟名城苑铺面 羊腿姐铁板烧
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阿豪爱生活3月前
当顶级和牛与高温铁板相遇，便是一场脂香迸发的仪式。视觉上，看那大理石油花在高温下微微颤动，逐渐变得金黄焦香。听觉上，滋啦作响是肉汁被瞬间锁住的号角。味觉上，无需过多佐料，只需一点喜马拉雅玫瑰盐，入口的瞬间，外层微脆，内里柔嫩得化开，丰腴的肉汁在口中爆炸，是直击灵魂的满足。#美食制作分享 #美食 #抖音美食教程 #铁板烧 #强烈推荐
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3HFIT3周前
避免高温餐危害的方法，你一定要知道！ 美味的煎炸烤，竟然让健康成本直线飙升，这组合堪称健康杀手！ #3HFIT #3hfit健身培训 ##健身科普 #SNC运动营养咨询师
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冯小星⭐️2周前
感挖到宝！炊烟贵州铁板烧也太香了吧🔥 260℃高温铁板现炒现烤，滋滋冒油的黔香嫩牛肉、弹牙的贵州特色小肠，裹满秘制酱汁超入味～ 还有自助水果小吃，人均性价比拉满，朋友聚餐冲就对了！#美食 #孝感美食 #烟火气小店 #贵州风味 #铁板烧
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翁师傅·海日本料理5月前
你们真的知道铁板牛舌和炭烤牛舌的区别吗？ 选用安格斯牛的牛舌，300°高温先煎后焗，加入清8+1调味，从选料到火候把控，每一步细节都暗藏着厨师的匠心，成就这道经典美味！——铁板牛舌厚烧#广州日料 #番禺日料 #广州美食 #日本料理 #宝藏日料
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香煤配送7月前
铁板高温下的奇迹#铁板煎鸡蛋
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大食9月前
韩国街头特色铁板煎鱼，选用便价海鱼现煎现卖，铁板高温锁住鲜嫩 #街头美食 #铁板煎鱼
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胖师傅实战研发铁板鱿鱼设备3周前
高温测试商用氮化铁板锅不粘锅测试、铁板鱿鱼烤冷面专用铁板烧，手抓饼鸡蛋灌饼大功率电扒炉铁板炉，炒饭炒面下凹防变形电扒炉 #烤冷面 #鸡蛋灌饼 #氮化铁板烧 #铁板鱿鱼#扒炉
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杰诺探美食5月前
韩国街头铁板煎海鱼，选用便价海鱼现煎现卖，以高温瞬速锁住鲜嫩 #影视会员
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禾旭赵老三铁板串(齐齐哈尔店)1月前
赵老三铁板串的入冬仪式感，铁板高温炙烤，大火猛攻。#齐齐哈尔美食 #烧烤 #同城美食 #赵老三铁板串 #vlog十亿流量扶持计划
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烽味宜城菜（赵师傅）6月前
《铁板土豆片》 🔥 焦香四溢——高温铁板煎出金黄脆皮，内里软糯入味，一口就上瘾！ 🍽️ 百搭之王——下饭、配酒、当零食，怎么吃都超满足！ #铁板土豆片 #美食教程 #烽味宜城菜 #真材实料才能做出好味道
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跳跳糖🌹现卤现捞/凉拌菜/铁板炒饭炒粉4周前
铁板一热，米饭直接跳舞，不油腻，香不香你听声音！#欢迎来品尝#美食分享#铁板炒饭#现卤现捞#摆摊日常
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喜爱轩 斌哥3月前
铁板葱爆肉眼根 是一道结合铁板高温烹饪与葱爆技法的菜品，通过高温激发食材香气，肉质鲜嫩多汁。 公司分店：唐人轩酒楼，喜爱轩酒楼，喜迎酒楼 #粤菜 #美食 #广州旅游美食
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重庆炒粉一姐 彭彭儿7月前
快来体验重庆40度的铁板烧，天气这么热，我们很快就熟了！#重庆炒粉一姐 #40度的高温天气
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烽味宜城菜（赵师傅）7月前
《铁板牛仔骨》 🔥 鲜嫩厚切牛仔骨，高温铁板炙烤，肉香四溢！ 黑椒酱汁浓郁渗透，肉质弹嫩多汁，每一口都满足～ #铁板牛仔骨 #美食教程 #烽味宜城菜 #下饭菜
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晞晞小吃货4月前
吃饭有仪式感的还得是岭扬铁板烧#岭扬铁板烧#附近美食#习水美食#美食
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五十六道生活3周前
广九餐室（2）：烟雾弹警告！超高温.铁板牛心顶牛肚 恶霸黑马最新力作！@松苑黑马 #粤菜广州队 #必吃榜 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #铁板烧
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执著2天前
#家常菜 铁板上油花轻颤，肉片在高温中蜷缩又舒展，像极了被生活揉皱又熨平#葱爆🐏肉#舌尖上的美食#家乡的味道#烟火人间
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月鸣工坊8月前
#科普 #餐饮 #法律 #安全 #熊孩子
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初 一1月前
金满堂龙山铁板烧，宣恩美食的宝藏之选！铁板的高温锁住食材鲜香，每一口都是对味觉的极致诱惑！#宣恩美食 #龙山铁板烧 #铁板烧
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印有正能量7月前
全国首个“烤人”预警发布！多地进入铁板烧+桑拿模式！ #大范围高温高湿桑拿天来袭
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薯薯日记1月前
00后整顿厨房，把速冻饺子上成“铁板烧” 今日整顿对象：速冻饺子。 执行条例：高温铁板疗法。 验收标准：看这底，比烧烤摊还脆。#00后整顿厨房 #动手自己做美食 #煎饺 #速冻饺子 #治愈系美食
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郑州信基腾达冻品烧烤食材批发1周前
里脊饼夹馍，铁板大里脊 #铁板滋滋作响，油花跳跃如星子落盘，里脊在高温中蜷曲成温柔的弧度，香气缠绕着冬日的寒意。指尖夹起一串，热气氤氲间，是食物最本真的告白。#烟火人间#美食日常#治愈瞬间分享
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浏阳腾飞物流7月前
长沙户外实测！物流老板拿温度计测铁板，温度飙到55度，提醒大伙防暑～#长沙高温 #户外工作者 #物流人日常 #高温防暑 #浏阳腾飞物流
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圆圆烧饼店官方号7月前
购买烧饼炉对客户对比别家炉子详细解说 1. 首先要看看铁板是不是耐高温的最低耐高温300度 2. 其次板面要打磨两遍溜溜光，食品模具要严格 3. 液化气管是不是不锈钢螺纹管，现在地方管制严格，管子必须高强度，防鼠咬，抗冲击 4. 地方管制炉具不允许用高压阀或低压阀，必须使用防爆低压阀有的师傅用低压阀火苗不均匀，达不到压力，会出现火苗，导致烧饼出现藕点，藕花 5. 火排质量，有些不良商家火排用低质量燃烧板，导致液化气不能充分燃烧，会出现漏气现象，低压防爆阀是出现大量液化气泄露出现保护的，我严选火排都是大厂生产，满开火苗火力均匀，这点很重要我严选的火排抗回火，安装旋钮开关能同时控制火力大小，这点别的做烧饼炉的师傅是做不到的 市面烧饼炉使用炉芯一个大概40左右 我家选用带标大厂生产一个一百多有申请专利的，不怕不识货就怕货比货，有时候非要试试才知道好坏，炉具选用一定要严格，烧饼技术再高，炉子不给力也白搭 有好的技术，也要有好用的炉具，才能做出好的产品！
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蝙蝠1周前
铁板高温加持，每一口竹肠香、脆、弹！ #铁板竹肠#铁板菜#惠州美食 #水东街 #同城美食
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吃货小姐姐6月前
你听“治愈系ASMR”听黄油融化的声音，当鲜虾遇上180℃铁板，滋滋作响的是海洋的馈赠；海盐与雪花牛舌的融合，带来舌尖冲浪初体验#云漫铁板烧 #铁板烧美食好吃到爆 #抖音美食推荐官
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翁师傅·海日本料理5月前
你知道松茸是什么味道吗？ 松茸每年7-10月为采收季，其讲究清淡，原汁原味，铁板高温300℃瞬间锁住鲜汁，快速煎烤形成表皮微焦，内里柔润多汁的口感——铁板松茸 #广州日料 #番禺日料 #广州美食 #日本料理 #宝藏日料
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有财💰7月前
这个天，你们选择桑拿，还是烧烤，还是铁板烧……#高温 #山东高温 #高温天气 #潍坊高温 #搞笑
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我是金所长2月前
铁板烤羊/烤鱼居然还烤电池 结果出乎意料！ 同一块电池水淹之后再铁板高温炙烤，全网首次#奔腾悦意装甲电池极限挑战 爆表高温炙烤14分钟，#奔腾悦意03 #奔腾悦意装甲电池 超国标安全，安然无恙！
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科普成华3天前
将冰块倒在滚烫的铁板上，很快随着铲刀的滑动，煎锅上的油污就被清理干净了。这是什么原因呢？当高温的油锅接触到冰块时，锅体表面会迅速降温，会让表面的油脂附着力下降，从而更容易被清除。如果不小心把口香糖粘在衣服上，也可以将冰块放在口香糖上一段时间，就能轻松把口香糖从衣服上取下来，这是因为低温可以减弱分子间范德华力。#涨知识 #科普
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QQ大王（吃瓜版）6月前
热成铁板烧！为什么天气越来越热，反而会进入冰河时期 #天气热成狗 #高温末世 #极端天气
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有金姐4月前
#口播 #知识分享 #科普
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铁板哥1周前
快速了解大学食堂铁板烧是什么#大学食堂#麦利盈铁板烧 #高校餐饮#大学食堂档口
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金种籽技术培训3周前
独特的制作流程让铁板饭在一众小餐饮中杀出重围#铁板饭 #小餐饮 #学校食堂
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✨宋妹儿✨4月前
泸县这家火焰铁板烧太好吃了！ #泸县#铁板烧 #乡村味道 #火焰铁板烧 #抖音美食推荐官
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小超羊肉汤9月前
📚小超健康公式： **铁板高温+鲜肉紧压=蛋白质保留率↑↑** **无烟环境+科学翻面=苯并芘含量↓↓** **4月15日，来验货你的高级胃！** #小超羊肉汤
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