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罗盼成的运动康复11月前
【滑雪后肌肉酸痛】康复师教你怎么处理！和酸痛说拜拜！！! #滑雪 #肌肉酸痛#肌肉放松#手法 #运动康复
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宋清华1周前
冬奥会马上开始了 其中的滑雪项目也是受大家关注，那滑雪之后为什么浑身酸痛呢？#滑雪 #冬奥会 #科普
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体能康复找老赵2月前
滑完雪转天浑身疼怎么破???知道你累了，所以咱们来躺着边刷手机拉伸和放松吧。#放松 #运动康复 #功能训练 #拉伸#滑雪
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思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）1年前
滑雪后大腿酸软怎么办？ #滑雪 务必带上你的小伙伴，男朋友女朋友.相互帮助嘛！#菲艾特小绿管
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医卫界11月前
2冰雪运动之后出现浑身酸痛的状况，该如何缓解？
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思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）2月前
新手滑雪推坡 #滑雪 推坡为什么大腿这么酸？ 你是不是恐高，恐速，滑雪的新手朋友胆大心细很重要。
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哦哦小朋友4周前
滑雪回来，直接发烧发烧。全身肌肉确实被"激活"了，酸痛的我好几天没下床。#二胎宝妈 #只有经历过的人才会懂 #带娃旅行 #亲子陪伴记录 #带娃出行 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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舒克爱滑雪🏂1月前
教大家滑雪第一趟脚底酸疼该怎么办 #真实生活分享计划 #滑雪大神支个招 #轻装滑 #单板教学
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章鱼筱丸子1月前
Vlog：没人疼就去滑雪 滑完全身疼🏂 #vlog日常 #vlog #滑雪 #攻略 #单板滑雪
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Yiᴗi1月前
没人疼就去滑雪，滑完浑身疼 #滑雪#搞笑 #没招了
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天天🏂4天前
滑缓坡觉得累是所有初学者都经历过的阶段#滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #vlog十亿流量扶持计划
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一昂小馋猫🏀2周前
人生第一次滑雪是种什么体验 为什么第二天睡醒浑身疼#滑雪 #户外 #vlog日常
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滑雪呗金五年4月前
新手骑行疼痛！竟留后遗症？快学3步避免法 新手骑行浑身疼！ 为啥别人没事？？ 有严重的，还留下后遗症， 影响身体健康？ 从现在开始，跟着我做这 3 步！ 快速缓解！避免后遗症！ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #捷安特
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修得平常心1周前
#涨知识 #每日分享 #热点 #养生 为啥运动后浑身酸疼?教你一招，快速缓解
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小赞笔芯3周前
滑雪嘛，不白来，玩完两天浑身疼(。ŏ_ŏ)#滑雪 #日常vlog #大学生
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爱滑雪的Iris1月前
远离小腿酸痛！单板滑雪人必看内容#单板滑雪教学 #单板零基础入门 #运动女孩 #单板滑雪
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张小贱2周前
🏂后截断反应严重 一阵不滑却向往那阵风一样的自由 滑完却浑身酸痛累成狗 白色鸦片，终身服用#滑雪🏂
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天下第一mean girl1月前
#滑雪🏂 #花式摔跤 滑雪为啥滑完了浑身疼，搞不懂
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A-Sure1月前
#滑雪 ⛷️浑身疼怎么回事，第一次上高速还给上了点难度
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泉友河运动排酸中心官方号1周前
新春驰骋雪场后，专业排酸按摩，解锁身体轻盈态#按摩那里好 #北大壶滑雪场 #排酸 #精油spa #全身按摩
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然卷biubiu4天前
没人疼就去滑雪，第二天浑身疼🫠😵 起床根本起不来，从脖子疼到脚后跟🥲🤧 俩人互相搀扶了一路😵‍💫🤕 滑雪还是太权威了🤠🤒 #青岛 #天主教堂 #旅游 #青岛栈桥 #智慧的奇思妙想
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小燕子《在加拿大》3周前
没人疼就去滑雪 滑完浑身疼 滑雪一定要穿护具一定要请教练一定要注意安全，新手一定要小心#异国他乡#记录真实生活 #海外生活 #加拿大🇨🇦
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松花湖健行筋膜刀松解1年前
滑雪后全身酸痛僵硬怎么办 #滑雪 #吉林市 #运动康复 #冰雪运动
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CtrL-不冷（崇礼约课）11月前
滑后刃的时候这些地方疼该怎么办？#雪场显眼包都来了 #当你滑雪还不太熟练时 #单板教学 #雪地里撒欢 #抖音雪地狂欢季
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小狗乖乖6天前
没人疼就去滑雪，滑完浑身上下都疼#地球人你好我在为你跳舞
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是媛^5天前
没人疼就去滑雪 滑完浑身疼
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赵芊芊 Ariana1周前
芊芊的Vlog｜崇礼滑雪篇 下 在雪如意推了3个小时的坡 浑身酸痛 感觉练了三个小时的腿 无论做什么运动和事情 每个人都有自己的节奏 虽然上中高级道的人都滑得比我好 但我已经战胜了自己 💪 终于可以开始练换刃了🤗 #滑雪女孩 #滑雪 #滑雪vlog #vlog日常 #主理人日常
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💫2周前
没人疼就去滑雪 滑完全身疼🏂🏂#单板 #没人疼就去滑雪吧滑完浑身疼 #滑雪
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毕伽索4天前
没人疼就去滑雪吧，滑完浑身疼 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪 #滑雪vlog
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钰涵5天前
没人疼，就去滑雪 滑完浑身都疼#热门 #滑雪 #一张图证明你去过的地方 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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肉【宋】小蛋糕4天前
生活无解 雪场撒野⛷️ 滑雪前：我超勇！滑雪后：哪哪都疼，就是嘴不疼！ 没人疼就去滑雪，滑完雪浑身疼，主打一个全方位关爱
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夏天·瑞雪4天前
四天雪场“战损”归来，浑身散架？🏂💥 瑜伽就是我的“满血复活”秘籍！🔋 深度拉伸紧绷肌群，唤醒沉睡核心， 给身体做个温柔SPA，找回轻盈活力~ 滑雪+瑜伽= 痛并快乐着，但更可持续的快乐！❄️➡️🧘♀️ 强烈建议所有雪友把它加入“雪后常规保养”！⛷️✨ 别等身体抗议才行动，爱滑雪，更要懂恢复！ 雪友们都怎么恢复？ #滑雪后修复 #瑜伽疗愈 #告别酸痛 #运动恢复 #活力满满
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海绵宝贝🏂5天前
人和刃的沟通有时候没有用#人和刃的沟通 #没人疼就去滑雪吧滑完浑身疼 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪
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HaveFun（★StatTrak™️）5天前
咋躺都不得劲，滑完雪浑身疼。#滑雪滑雪
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豆包（努力练🎱版）2周前
#滑雪 人生体验➕1，滑雪真的不会心痛，因为浑身哪都痛……
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松子4天前
冬天没人疼就来滑雪，滑完浑身疼#滑雪 #单板
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我草莓招了6天前
没人疼就来滑雪 滑完浑身疼#西西谷滑雪场 #🏂
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