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不再抱怨父母不懂我而是教他们如何懂我! 分享一个最近和不善表达的妈妈在沟通处理解决影响我睡眠问题的生活小故事,通过这则视频完整记录呈现。 事件起因:家里棋牌室经营时间太晚影响我的睡眠质量,由于这种事已多次发生但之前沟通无效果,所以想主导一次深入的沟通谈话,彻底有效地去解决这个问题。 如果你也存在跟父母沟通的问题,希望你不要焦虑,也不要着急,先慢慢让自己成长起来,拥有良好的财务情况,稳定的情绪。先去成为独立完整的自己,这之后再同父母去建立亲密关系付出努力。 我是在经历十年社会生存,并给自己制造一段近一年修复期,完成自我疗愈后才决定去花很多时间修复我的家庭关系。因为我觉得家是一个人的根,如果根扎得不稳就无法生长出强大的力量。就像自己如果不具备处理家庭问题的能力,那么在其它人际关系事业合作中也不会具备充分解决问题的能力。走到哪都是一个空心人,无法成为完整的自己。 所以我选择先将家庭作为我人生旧课题的演练场,通过生活实践去训练自己应对旧课题新的处理模式。 目前我根据自己现阶段的实际情况,一边尝试和父母建立亲密关系,另一边做到课题分离,不过多承担父母的因果。希望可以给到大家一些正面积极的力量,有时候我们不能指望父母去懂我们,而是要主动地对我们自己的人生负责,引导父母让他们去懂我们。 尽管父母年纪大了思维固化,也存在认知局限性,但我想只要肯花时间,有耐心有策略,一定可以解决处理妥善。我自己就是通过一次次去创造沟通契机同他们拉近距离,从而去解决历史遗漏问题。尽管时间跨度会比较长,但目前这个阶段效果已有所显现。当然我觉着还不够,或许得等到我财富自由之后,才能完全地处理好。毕竟经济基础对基层家庭来说是最重要的。 #女性成长 #家庭关系 #沟通真的很重要
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