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中医针灸黎蔚欣5天前
保养卵巢，这3点，你该知道 #卵巢保养 #女性健康 #针灸博士 #黎蔚欣
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北京中医妇科主任程玲10月前
经常熬夜睡的晚！这些朋友们要注意了！会造成卵巢功能衰退 甚至卵巢早衰#熬夜 #卵巢早衰 #父母必看系列 #晚睡的人 #程玲
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小勤加油8月前
别让熬夜偷走你的生育力！ 熬夜对巢巢的影响：熬夜会打乱内分泌，影响雌激素分泌，巢巢功能直接受损！熬夜还会让巢巢提前“退休”，皮肤变差、月经不调、情绪暴躁都会找上门！😭 我发现不少卵巢早衰的姐妹，其实不仅仅是巢巢早衰还有多多囊，囊肿的，还有结节的姐妹们，有一个共同的问题:熬夜，很少有在十一之前睡的。大部分因为各种原因熬挺晚，有的即使可以早睡，躺床上又放不下手机! 建议姐妹们在生活中，要避免熬夜、学会调整心态、放松，对自己好一点，多爱自己一些。 #你怎么看待熬夜 #卵巢早衰 #备孕#健康
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倪晓容主任妇科8月前
熬夜 减肥 当心卵巢“罢工”，卵巢早衰提前找上门 #卵巢早衰 #保养卵巢 #女性健康 #熬夜 #减肥
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中医妇科胡樱医生6月前
我才26岁，怎么就绝经了，熬夜毁掉的卵巢有多可怕 #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#中医
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妇产科王芳主任9月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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红姐护巢养心3月前
想让卵子养得好，排的顺，作息比补剂还重要，6点半到7点起床。帮身体调生物钟，促j素分泌，早餐一定要吃高蛋白加全谷物，水煮蛋配燕麦就很绝，稳定血糖，不影响排卵。23点前就要入睡，这时候卵巢在慢慢修复细胞，熬夜会让卵泡发育不良，AMH值下降。跟着红姐调作息，让卵子更有活力#关爱女性健康 #健康生活 #呵护卵巢
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杨老师讲健康3年前
如果你经常23点以后才睡，那你可能有大麻烦了！#关爱女性健康#熬夜#晚睡#变丑
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妇科中医张林1月前
这些朋友们注意，经常熬夜睡的晚，卵巢功能衰退的快#妇科 #中医 #女性健康
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吕老师谈健康10月前
11点前要睡觉 #睡眠#早睡#熬夜#养生 #精气神
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内科专家刘主任6月前
内分泌失调？这 3 个坏习惯正在悄悄毁掉你#健康科普 #医学科普 #内分泌
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中医妇科钱麟教授6月前
长期1点睡觉卵巢断崖式衰老 #熬夜 #熬夜危害 #卵巢早衰
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妇科生殖健康刘主任3月前
熬夜不仅伤身，还会引起经期紊乱 #深圳久备不孕#深圳备孕检查#深圳性激素六项#深圳生育力评估专家#深圳女性健康妇科专家
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妇产科医生马莉7月前
你还在以为熬夜只是加重黑眼圈？#熬夜冠军 #女性医学知识科普 #健康科普 #多囊
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石城融媒体1年前
长期23点后睡觉，小心这7个器官先坏#健康#熬夜#内分泌#专家
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咖啡小刘3周前
⚠️⚠️⚠️熬夜，卵巢表示熬不起😢#知识科普
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生殖科杜主任1周前
你卵巢功能像四五十了！医生一席话，给所有熬夜的年轻人敲响警钟 #医学科普#试管#卵巢功能 #年轻备孕 #生活习惯
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永善~小杜护士5月前
#科普健康知识 #医学科普 #好孕
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妇科邓琦主任2周前
姑娘amh低，主任劝导不要熬夜，睡觉才是最好的“补品”#amh #卵巢早衰 #妇科知识 #妇科邓琦主任 #云南
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杨子备孕录3月前
要想好孕一定不要再熬夜了哦，规律睡觉！#备孕 #卵巢早衰备孕 #每日分享 #备孕五剑客 #上热搜
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向日葵🌻6天前
#女性卵巢保养#预防早衰#
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港城36511月前
全国人大代表宋兆普分享女性养生小妙招：23点——3点一定要处于熟睡之中。#睡觉
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中医王芬主任2周前
备孕跟熬夜有没有关系呢？ #中医 #备孕 #妇科 #熬夜
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中医妇科季成琼主任1周前
32岁老乡长期熬夜 卵巢早衰，听我话 给你调回来 #卵巢早衰 #熬夜 #妇科 #关爱女性健康 #中医
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红姐护巢养心5月前
🔥卵巢保养别交智商税！红姐教你科学养巢三步法🔥 💢拒绝乱按摩！拒绝瞎吃保健品！ 这些坑人的“保养”你中招了吗？ ✅真正有效的养巢方法其实很简单： 1️⃣ 规律作息｜每天23点前睡觉 让卵巢在深度睡眠中自我修复 2️⃣ 吃对食物｜少吃甜食多吃豆制品 补充雌激素+优质蛋白双管齐下 3️⃣ 坚持运动｜每天30分钟快走/瑜伽 改善盆腔血液循环，给卵巢充能 🌟记住：养生没有捷径！ 科学养巢才是硬道理💪 👉点收藏🌟转发给闺蜜一起避坑！ #卵巢保养 #女性健康#每日分享
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龙哥讲备孕7月前
长期熬夜的确容易衰老，不仅颜值会拉低，生育力也会变差的哦。 #备孕#备孕知识科普
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妇科荣晅医生8月前
门诊 | 晚睡、缺觉，对卵巢功能和月经有哪些负面影响？ #妇产科 #晚睡 #缺觉 #月经不规律 #抖出健康知识宝藏
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珈贤全食物日记-康豪4月前
卵巣早衰记住这两点 #女人 #卵巢 #饮食
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中医肺病臧凝子1周前
女生一定要在23点到凌晨三点入睡 #睡觉 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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妇科史佳玉医生2周前
女生总晚上11点后睡，会有什么影响？#女性健康 #熬夜 #月经 #科普
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沁心文读8月前
《22点和23点睡觉，差距到底有多大？》 作者 | 洞见muye #好文分享 #睡眠和健康 #早睡的好处
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好孕娜医生3周前
当你有个医生闺蜜，这些事儿她不会让你做 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @南京鼓楼医院生殖医学科 @DOU+小助手
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欧妈好孕专家组(省二院生殖中心)1周前
多囊卵巢患者想怀孕 先戒掉熬夜 减体重#多囊卵巢 #女性健康 #门诊日常
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北京中医妇科主任程玲1月前
医生提醒：经常熬夜危害大，年轻人群更要注意！ #卵巢早衰 #不孕不育 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康科普官邢长英2周前
#备孕 备孕前调理之一：好好睡觉#自然真美丽 #睡觉 #好孕 美丽秘籍
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鱼博士爱科普3周前
长期熬夜的真相。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #熬夜 #熬夜危害 #好好睡觉 #上热门
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江妈妈说好孕2周前
卵巢早衰，闭经！#备孕那些事 #关爱女性健康
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陈琳慧1月前
卵巢早衰预防指南 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #卵巢早衰 #预防措施 #女性健康
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曾庆明3月前
备孕夫妻都踩过的雷 #中医科普 #中医健康 #老中医
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妇产科主任李红梅1月前
女生长期23点以后睡觉　身体可能发生的变化 #热点 #科普
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慈光老师(九种平衡)6月前
晚上23点前一定要上床睡觉！ #中式养生 #慈光九种体质调养
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中医妇科廖慧慧2年前
异常子宫出血，多囊卵巢综合症，建议23：00前睡觉#多囊卵巢综合症 #异常子宫出血 #中医 #备孕 #不孕
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医药卫生报6月前
夜里11点至凌晨三点，让自己熟睡，是健康的秘诀 #医学科普 #中医 #养生
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中医妇科杨传英主任1月前
23岁女孩卵巢早衰 年轻不是熬夜的资本 #卵巢早衰 #卵巢功能下降 #熬夜 #女性健康 #杨传英老师预约
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妇产科谢谨7月前
快绝经前的这些表现，来看看你有没有？#绝经 #关爱女性健康 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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浙江名医馆6月前
长期熬夜会损伤甲状腺寿命，医生建议一定要23点前睡觉 长期熬夜会损伤甲状腺寿命，医生建议一定要23点前睡觉，避免引起甲状腺结节和激素紊乱#健康 #熬夜 #甲状腺 #激素紊乱 #甲状腺结节
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K教瘦9月前
22点睡觉vs23点睡觉，差距远比你想的大#健康科普 #健康守护计划
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妇科-田红霞医生7月前
在最佳年龄阶段生育#优生优育
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李伟1周前
伟哥话养生，关注我，一起守护健康，#禁止废话 #科普科普科普
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张炜医生6月前
身体拉警报！这8个信号提醒你：卵巢开始衰老啦！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #卵巢早衰 #月经不调#雌激素
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技师不加钟3月前
别等身体亮红灯！奉劝23点是熬夜“生死线”，再忙也要睡觉#熬夜有什么后果 #医务人员 #健康科普 #好好睡觉 #熬夜
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叶红医生6月前
多囊对卵巢和子宫会有什么影响 #多囊备孕 #女性健康 #不孕症 #怀孕
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法治现场9月前
22点和23点睡觉差距到底有多大? 22点入睡搭上了褪黑素的“便车” 22点入睡心梗风险最低
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你的花花医生9月前
#医学科普 #健康科普 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医生殖唐医生6月前
男女最佳生育年龄是多少？#生育年龄 #备孕年龄 #女性生育年龄 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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生殖科 朱医生1月前
#备孕 备孕夫妻睡好觉，养好卵巢最重要，“躺平”也可以提高怀孕率哦
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中医妇科胡樱医生5月前
17岁女孩卵巢早衰！就因为总是熬夜？ #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#中医
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逯俭主任1周前
#卵巢早衰 #月经 #月经失调
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慈云林医生4周前
#抖出健康知识宝藏
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39健康网6天前
警惕！过了这个点不睡，S亡风险将大幅增加 这几年，晚睡的人越来越多了。 没结婚的忙工作，结了婚的忙工作+带娃，晚上好不容易挤出自己的时间，玩手机、看剧、打游戏，2点睡都觉得“早”。 然而，《临床睡眠医学杂志》研究表明，超过这个点睡觉，S亡风险将大幅增加…… #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #熬夜
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张炜医生6月前
职场压力不仅让你头秃，更会让卵巢"提前退休"！ #抖出健康知识宝藏 #卵巢早衰#绝经#职场压力#健康科普有真知
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