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小林药师4月前
老祖宗的智慧总是又简单又不花钱，一碗生姜葱白水就能赶走风寒。受凉了喝上一碗，鼻子少了，喷嚏不打了，不花一分钱身体就舒舒服服#养生 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #葱姜水
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小哆咪麻麻(带娃中)3月前
当妈一年‼️葱白水真有奇效❗️ 第三十二集｜葱白双皮水 前些天哆咪去附近的公园玩，可能吹了大风着凉了！ 回来就一直打喷嚏🤧流鼻涕。 我就赶紧给她煮了葱白水，连续喝了两天， 第 三天就好了！亲测有效‼️ 所以来分享给需要的妈妈们～ ✅适用症状：适合风寒感冒🤧（❌风热感冒不适用） 感冒初期‼️流清鼻涕‼️ #养娃 #食疗小妙招#辅食教程 #母婴 #宝妈分享
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娃娃麻麻11月前
家里吃不完的苹果有着落了，感冒流鼻涕推荐这个苹果红枣生姜茶，昨天喝了一天感觉好多了！平时当养生茶喝喝也不错的！#煮茶 #养生局 #水果茶 #清热润肺
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内分泌、肾病科栗医生3月前
风寒感冒不用急，一碗葱白煮水喝，发汗又驱寒 #医学科普#中医#小常识#葱白#健康科普
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乔恩夫妇4周前
感冒了难受，打喷嚏流鼻涕鼻塞，对象说让我煮葱姜陈皮水喝，我都没想起来，他跟着我养生，比我还专业😂#食疗小妙招 #养生茶 #食疗 #感冒感冒感冒快走开 #感冒怎么办
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小卢吖（月子中）5月前
孕期感冒难受的都去喝这杯水#养生茶 #宝妈分享 #食疗小妙招 #孕期分享经验 #孕中期
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🤟生活能量补给师2月前
鼻塞头痛浑身冷？先别吃药，试试这碗水#风寒感冒食疗方法 #姜糖水 #养生 #试试这个
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多米麻麻（辅食记）2月前
感冒流鼻涕🤧，家用食材应急通鼻，小月龄宝宝也可放心食用，大月龄宝宝吃肉喝汤一举两得，当然不感冒喝了更好噢～喝完全身都暖暖的#止咳化痰 #养生食谱 #清热润肺 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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90后的养生食谱2月前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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央视网1年前
感冒后对付鼻塞有妙招，生姜带皮煮水可缓解鼻塞
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带哇小热爱美食5月前
第十集 38+1 ｜孕期感冒嗓子疼 鼻塞 都去喝这杯水，亲测过的哈#日常生活小妙招 #上热门话题 #记录孕期生活 #孕期日常
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璐璐聊健康2月前
#鼻塞#养生就是养健康
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蒋利魁医生4月前
感冒后总鼻塞，生姜这样用 #医学科普 #生姜 #中医 #鼻塞 #感冒
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茵茵吖✌︎( ᐛ )✌︎2月前
换季宝宝容易着凉感冒流鼻涕，不要一有点咳就川贝炖冰糖雪梨了，今天分享一个神奇葱白水教程给大家，亲测有效，我儿子喝的第一天鼻子不塞了，睡觉没有咯咯声了，喝了3天，没有流鼻涕了，睡觉安稳了，没有翻来覆去了，风寒感冒的快去试试吧#白萝卜葱白水 #风寒感冒 #流鼻涕
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经方曹灵勇8月前
家常感冒少吃药，葱白生姜煮水！#经方曹灵勇 #中医 #感冒 #中医养生 #中医科普
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中医梁益辉主任7月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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🌈小吴同学2周前
孩子冬天感冒流鼻涕可以多喝干蔗生姜水#干蔗煮水 #干蔗 #养生汤 #生姜#感冒流鼻涕
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杨胜利博士健康科普1年前
受凉感冒流鼻涕，厨房三物煮碗汤 #受凉 #感冒 #风寒感冒 #中医 #开工健康手册
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儿科老教授宋铁玎1年前
感冒很难受，试试这碗水。 #儿科教授宋铁玎 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #关爱儿童健康 #父母必看系列
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医路鹏程1月前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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团妈育儿4天前
寒热夹杂，黄的白的黏黏的东西 试试看金桔雪梨萝卜水 #小妙招 #辅食 #咳嗽 #感冒 #有痰
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摆烂小虾米（孕晚期）4周前
孕期vlog｜感冒了怎么办？亲测有效神仙水‼️ 孕妇感冒不能吃药💊真的难受🤧都来试试喝这个水果茶吧 最近换季天气一会冷一会热不小心就感冒了，猛喝这个水果茶，第二天症状就减轻了不少。都来试试喝这个水果茶吧～ 📝准备：橙子 🍊雪梨🍐柠檬🍋各一个。 分别用盐搓洗干净。 柠檬切片（去核不然会苦）❗️橙子切片。雪梨切小块，中间部分不要❗️ ⏰梨和橙子一起先煮水30分钟 最后加入柠檬再煮5分钟，就可以喝了！ 孕期免疫力下降，大家一定要好好照顾自己哦❤️ #真实生活分享计划 #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #孕期感冒 #自制水果茶
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儿科朱莉娜主任1月前
#甲流 #感冒咳嗽 #中医 #儿科 #健康
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小卢吖（月子中）5月前
孕期想要缓解孕吐和胀气，感冒流鼻涕 鼻塞，改善睡眠质量，消💦肿 跟我学这四杯就够了#喝出好气色 #食疗小妙招 #孕期跟我涨知识 #一个身体两个心跳
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夏天💕1月前
感冒难受死我了，鼻音好重…… 买了一个柚子好酸，网上学来做柚子茶，真不错味道 大家可以试试#抖音美食创作者 #柚子 #家常美食 #柚子 #家常美食
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蘑菇妈妈2周前
姐姐穿羽绒服上学竟然冻感冒了，一直喊头痛、喉咙痛、鼻塞，换作以前我马上就带她去医院了，现在学了中医护理知识后么那么慌了，在家搞了几天就好了#宝妈 #中医
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叶晖医生1月前
葱白加生姜煮水能治感冒吗？#抖出健康知识宝藏 #感冒 #感冒类型 #我的年度健康盘点
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悠悠无忧🍼1月前
五月龄宝宝第一次感冒，鼻音重+流鼻水，不敢随便喂药，试了这三招，真的有用#上热门 #真实生活分享计划#宝妈分享 #养娃日常 #宝宝感冒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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主持人雅楠（海南）4月前
刚有点着凉、鼻子不通气？煮碗香菜水超管用！水开煮3分钟，趁热喝发点汗，浑身都轻松，比硬扛舒服多啦～#食疗养生#香菜 #煮香菜水 #食疗不伤人 #雅楠美食分享 @听众
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80后月嫂-汪姐8月前
咳嗽总不好，痰多，清鼻涕 试试这碗葱白水#咳嗽#痰多 #流鼻涕 #葱白水 #感冒咳嗽 #小妙方
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东阳泽泰1周前
生活小妙招#风寒感冒
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知媛暖阳杨杨妈食养3周前
神奇葱白须水，对付着凉感冒超绝 这几天宿迁大降温，从最好17°，到最高7°，出门昨天送杨杨上写字板，可能吹了大风着凉了！回来就一直打喷嚏🤧流鼻涕。 我就赶紧给他煮了葱白姜水，连续喝了四五次，今天就好了！亲测有效❗❗ 所以来分享给需要的妈妈们~ ✅适用症状：适合风寒感冒🤧（❌风热感冒不适用） 感冒初期❗❗流清鼻涕❗❗ ✅做法：6根葱白（一定要带须的葱白段），三片生姜（不要放太多，会辣），三颗红枣（去核，不去会上火），冰糖适量（1–2小块即可，避免太甜影响孩子的味觉，可根据孩子的口味调整） ❤️水量参考❤️ 孩子喝：放500毫升左右，煮到剩200–300毫升，分2–3次温服。 成人喝：可以加到600–700毫升，煮到剩300–400毫升。 ⚠️⚠️⚠️小提示 1. 煮的时候先用大火烧开，再转小火煮10–15分钟，让葱白和生姜的有效成分充分释放。（我自己是两碗水熬成一碗水） 2. 这款茶适合风寒感冒初期（怕冷、流清鼻涕、打喷嚏、无咽痛），如果孩子已经出现喉咙痛、流黄涕等风热症状，就不适合喝了。 ⚠️一定要注意是感冒初期，喝这个特别有效，能把感冒君扼杀在萌芽期！ 🙏希望每一个宝宝能都远离感冒，健健康康的成长#着凉感冒 #清鼻涕 #生姜的妙用 #宝宝感冒
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小魔女（产后运动➕带娃版）6月前
孕期感冒🤧自救｜亲测有效 姐妹们最近天气热🥵，大家空调不要开一整天喔！前天开始我就嗓子不舒服，连着喝了三天柠檬🍋雪梨🍐橙子🍊煮水，好的差不多了，亲测有效！每天至少三大杯多喝多排好的快！#孕期 #孕期就是一直在闯关 #小刀剌嗓子 #怀孕日记 #孕期嗓子疼
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殷妈中式食养1月前
葱白生姜红枣水，90%妈妈都搞错了关键一步#食疗小妙招 #葱白生姜水 #宝宝感冒 #流鼻涕 #小儿食疗
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醉舞清风4天前
#感冒食疗#法风热感冒#感冒#食疗 #养生
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小鹿鹿噢4月前
#宝妈情感共鸣 孩子风寒感冒一招灵，喝对叶子水，亲测有效！ 换季必看，你家娃咳嗽流鼻涕，先别着急用药试试这个方法！#紫苏水 #紫苏叶 #风寒感冒 #育儿经验分享
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消化内科 陈芬荣8月前
黄芪加两物煮水，调理感冒 咳嗽 咽喉痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #黄芪 #感冒
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大力&石榴嫲嫲（月子中）8月前
孕期感冒嗓子疼怎么办#孕期科普 #怀孕日记
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金泉医生3天前
白萝卜是个宝，3种经典搭配要记好 #白萝卜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #健康科普破圈计划
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中医儿科李蕾主任4周前
天气骤冷宝宝感冒流鼻涕，白萝卜葱白水，让宝宝快速恢复！ #中医儿科李蕾 #邯郸市中西医结合医院龙湖院区 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医博士胡卫3天前
一碗顶级止咳萝卜水，八成咳嗽不用愁！#咳嗽 #感冒 #中医 #医学科普 #养生
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李国峰主任1月前
甲流感冒记好两个汤，全家老小都能用得上! #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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中医许毓英9月前
流感后反复咳嗽，多煮这碗水#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #风寒感冒 #咳嗽
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荔枝壳壳2月前
鼻炎孩子想要调理体质，教你自制“三宝”饮料#鼻炎 #体质 #感冒 #健康科普 #过敏体质
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中医儿科王桂玲3月前
孩子受凉鼻塞，可以试试生姜葱白水。#受凉鼻塞 #调理身体 #鼻炎 #医学科普 #中医儿科王桂玲
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小傅很阳光2周前
今天给娃煮了救生汤加了梨膏#感冒 #咳嗽 #风寒
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丫丫妈食养育儿记1月前
孩子受凉后初期打 喷.嚏，👃塞，流清 鼻～涕，ke～ke不停，试试这样喝，散寒润 肺又健～脾，一天3次，连喝三天 #食疗小妙招 #风寒感冒 #咳嗽 #脾胃虚弱 #风寒咳嗽 当然小宝宝或者加重了，请及时就医遵医嘱
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尧主任讲中医7月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽都不怕 #医学科普 #中医 #咳嗽 #养生 #抖出健康知识宝藏
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江少3月前
家人感冒了，什么都不如一碗热乎乎的自制食疗水来得实在。简单又安心，喝下去浑身都暖了#食疗 #中医文化
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中医主任讲儿科2周前
#儿童鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻塞 #；流鼻涕
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万珠沙华🧚3周前
#养生#甲流#感冒#鼻炎 对抗甲流小妙招 保护好自己 爱护家人👪❤️
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磊磊聊健康1周前
一把紫苏叶煮水喝 调理全身气机 #紫苏 #感冒 #养生 #医疗健康创作训练营
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马主任聊健康8月前
鼻塞流涕不止，记好这三味药煮水喝 #中医科普 #感冒 #流鼻涕 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科邓健医生2周前
孩子鼻塞、流鼻涕，家长在家可以试试这碗水！ #感冒 #鼻塞流鼻涕 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动 #中医儿科邓健医生
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中医马玉娟医生4周前
流感恢复期，自己在家煮水喝 #科普一下 #感冒 #流感 #医学科普 #我的年度健康盘点
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简单4天前
#救生汤 #张玄化 #中医养生调理 只要是怕冷，流鼻涕，鼻塞打喷嚏，都可以使用这个方子，前提是需要严格忌口的情况，三天能完全恢复。
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黄然然1月前
生姜煮水，3种驱寒搭配，医生平时也在喝#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #涨知识
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林医生讲中医9月前
咳嗽老不好，中医教你煮一碗水 #医学科普 #科普一下 #中医 #养生 #咳嗽
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哈一大宗3月前
小米红枣姜丝茶，暖暖的。#厨房的快乐时光 #家庭美食做法 #厨房里的欢乐
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RR养身笔记1月前
平时日常亦或感冒发烧都可以喝，好喝 #天根梨汤 #补肾水 #古中医养生 #感冒发烧 #肾水不足
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兰氏中医2周前
感冒的中医土方法👍🔥🔥#感冒 #中医 #中医养生
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Baby的孕期生活（孕早期）3天前
#真实生活分享计划 孕期感冒了😷上火 今天煮了柠檬🍋 橙子🍊 梨🍐水一直在喝 鼻子严重不透气 鼻涕也一直有 擤鼻涕使劲肚子会不舒服 不使劲擤鼻涕鼻塞的出不来 有没有知道怎么办会缓解
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