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阿饼📖4月前
高敏人自救指南｜内耗想太多怎么办？ 3个方法 不要压制它！不要压制它！学会接受自己的这个特质！ 如果实在痛苦的话，你可以采取这些行动～ #内耗 #想太多 #胡思乱想 #高敏感人群
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梵路行5天前
《如何停止胡思乱想》——为什么你总是“想太多”却“做不到”？#疗愈#听书有效缓解抑郁情绪#播客#聊天播客
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我是南苏3月前
解决大脑胡思乱想的方法，身弱之人快看！#胡思乱想 #焦虑 #心灵疗愈 #情绪管理
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破茧书坊📚3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，缓解自己的内耗？用这本书的内容就能帮到我们，心静了，世界就静了！#情绪管理 #停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐
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月亮打烊了2天前
90%的烦恼，都来自“舍不得”和“放不下”。 你是不是也常常：东西堆成山舍不得扔，关系明明很累却不敢断，心里装太多事放不下？ 《断舍离》不是简单的收纳书，而是一套帮你清空内耗、重启人生的思维方式。 这期精讲，带你读懂：断什么、舍什么、离什么，让生活变轻、变好、变自由。#读书 #读书成长 #个人成长 #读书分享 #断舍离
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龙儿（9027）贺岁烟花抢五积分大战2天前
想不通的事情太多了，所以就不想了#生活已经够累了
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粒粒碎碎念1周前
焦虑的根源是自己想太多，顺其自然吧 #成长感悟#女性成长#反焦虑#顺其自然#人生感悟
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玄云师姐3月前
焦虑内耗睡不着 脑子总是容易想太多，看看哪种方法对你有用#焦虑#修心修行 #养生#打坐 #玄云师姐
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人在旅途4天前
天未亮， 人已醒！ 天暖和了， 睡不着了吗！ 想了太多， 又不想， 想太多！ 为什么世界有矛， 还有盾？ 总是在矛盾中纠结！ 矛与盾， 古人没明白的事， 今生， 我也清楚不了！ 还是喜欢郑板桥的一句话； “聪明难， 糊涂难， 由聪明到糊涂更难”， 人生， 难得糊涂！ 放下心痱， 迎接春天， 万物复苏， 万紫千红， 绿意盎然，， 春暖花开的景色多美！ 走向它， 拥抱它， 在爱的天地里， 写下满满的诗意！ 让爱飞一会吧……
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失眠专辑.1月前
盘点2025年热曲音乐 哪一首是你最喜欢听的🎵#热曲音乐 #音乐推荐 #音乐合集#戴上耳机
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创辉.1月前
我该如何写你呢？抱歉网友们今天喝多啦#情感
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周三味4天前
你是不是总是想的太多做的太少 #人生感悟 #实在人说实话
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一道杠2周前
我不想想太多但我忍不住！#真实生活分享计划 #感悟生活 #顺其自然就好 #是魔是仙我自己说了才算 #育儿
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破茧书坊📚4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#停止精神内耗 #情绪管理 #释怀 #好书分享
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仟慧悦读4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。 #情绪管理#停止精神内耗 #好书分享#情绪控制 #做自己的心理医生
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许大大同学5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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江怀晋3天前
我时常想 人与人或许根本就不应该有那么多交集 我习惯翻着相册里以前的照片 每翻到一张照片 思绪就被拉到过去 所以我不得不感慨 时间是会改变人的 曾经的我快乐是发自心肺的 而现在的快乐好像被掺杂了许多杂念 直到现在 我还是希望有人可以读懂我 但我又在反问自己 你哪一点够好可以让别人一直在你身边 我也觉得真诚永远是待人的道理 但这一路上 真诚又好廉价 每个与我产生羁绊的人 我都心怀感激 因为你们的出现 可以让我放肆开怀大笑 至少在那一刻 我们在彼此的生命中占据了一席之地 没有什么可值得遗憾的 一个阶段断一段 成长的代价好像就是慢慢的脱离 分别就好像和不同时期的自己告别 在漫长的生命中与太多人的缘分朝生暮死如露水 人和人有过一瞬间就够了#第五人格 #园丁 #园丁艾玛
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心理咨询师-侯玉洁3月前
你是“想太多”还是“什么都想不了 ”？ 两种痛苦，你属于哪一种？ #心理学 #情绪内耗 #对号入座 #精神状态 #共情
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情感脑科学4天前
总是被说“想太多”“太作”？也许你正在浪费自己最宝贵的天赋。 高敏感不是诅咒，而是关系中的超能力。 三步骤教你将过载的情绪信息，转化为精准的关系洞察和有效沟通。 停止内耗，让你的敏感成为守护关系的铠甲。 #高敏感人群 #女性成长 #情绪管理 #自我认知 #情感脑科学
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女性修炼4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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女性修炼4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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知行图书店3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，接纳不完美的自己LCY #每日文摘#情感共鸣 #自愈文案 #人民日报金句盘点
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吾非雾2天前
#一辈子伤心事全想完了，
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laoyu情感音乐2天前
来生我不想再做女人丨情感音乐#伤感歌曲
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大艺不减肥2月前
哪怕约不到人我也要去电影院去看这部电影！#肖战#得闲谨制 #长安国际影城
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奇5月前
《越来越不懂》蔡健雅 #好歌推荐 #音乐分享 #越来越不懂 #蔡健雅
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图姐upup2月前
孩子上了大学不跟家里沟通了？ 其实他们面对的压力很多#专科生 #大学生家长 #大专生的心声 #大专生#亲子沟通
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杨老师讲升学2月前
孩子上学无法坚持，总是半途而废。家长到底该怎么做？ #辍学 #抵触学习 #家庭教育 #亲子关系
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善文书屋2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。青名管理#原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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信秋心理疗愈1月前
被别人说：你想太多了！到底是怎么一回事？ #心理分析 #想太多了 #亲密关系
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陌路清欢3天前
想太多，心就疲惫了；烦的太久，人就憔悴了；情绪太大，健康就丢了；纠结太多，笑容就没了。你放下也好，放不下也好，其结局并没有什么改变。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
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浆果2周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静地呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想 想的太多太多最后终于忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多 对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易开心 可以一个人面对很多克服不了的事情 可都不是我一样也没有做好 我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了.#配音 #文案#情绪零碎
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飞龙3天前
希望能帮助在，#迷茫道路上的你
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哆唻咪♏️2周前
#张学友 回应四大天王合体
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小阿花1周前
我总是不能持续的更新抖音 就是平时小烦恼太多了 #踩坑专业户 #烦恼
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小🐉女重新开始3天前
这几天总是失眠，难道是因为我想得太多了吗？其实我这个人就是这样嘴上说的无所谓，有时候也会心疼只是不想表达出来，其实看淡一切也就明白了人间险恶。不懂我你就不要靠近我。姐的内心也很脆弱，不要再来伤害我。
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加减法4周前
Vlog #ootd穿搭 #日常vlog #男生穿搭 #跑步 #DRK
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雁南3天前
很通透的一段话：想太多，心就疲惫了；烦的太久，人就憔悴了；情绪太大，健康就丢了；纠结太多，笑容就没了。你放下也好，放不下也好，其结局并没有什么改变。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
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陈聪心理破壳有范3月前
高敏感的人总是想太多，是好事还是坏事 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学
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雄哥胡说3月前
我们总是想的太多做的太少了，因为想的太多会消耗我们过多的能量，会觉得很累，让我们根本就不想动了！#人生感悟 #时刻准备着 #成长之路 #生活是一种态度
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处女男彬彬King♍️2月前
了解三件事轻松拿捏处女男 #处女男 #处女座 #情感咨询 #情感 #拿捏
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YHY🐑2天前
幸福遥遥无期 #李玄新歌毛衣 #rnb #无声卡清唱 #抖音打歌舞台
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凤伟8月前
总是想太多睡不着怎么办？ #正见传统文化#正见传统文化直播号#人生智慧#生活#读书
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杨凯诗Young Kash3月前
我总是想太多 导致每天失眠 #说唱 #徐州 #徐州说唱 #方言说唱 #emo
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🌺心向阳光的花朵🌺2天前
想太多，心就疲惫了；烦的太久，人就憔悴了；情绪太大，健康就丢了；纠结太多，笑容就没了。你放下也好，放不下也好，其结局并没有什么改变。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。#放飞自我系列
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畅哥4天前
#音乐 @抖音小助手
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卜卜没萝卜4天前
一个人的时候总是想太多 #vlog #vlog日常 #回家 #过年
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饼干雨（打卡版）3周前
#365天打卡挑战 #创作者中心 #创作灵感
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暮暮剧场4周前
妻子的谎言4-9#百看不厌 #电视剧#好剧推荐
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voidoath4天前
白水鉴心 我心可鉴#随笔 #情感 #内耗 #曼波配音
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简介:

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