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771周前
困住我的从来不是别人，是我自己 #情绪自愈 #焦虑自救 #和自己和解 #内耗退散 #自我心疼
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一只小圆源-2天前
其实困住我的一直是我自己 能解救我的也只有我自己#配音 #备忘录文学 #今日分享
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舟叙言.4天前
困住我的从来不是别人，而是我自己。我明白所有道理，可我依旧走不出来。我甚至希望有人能当一回我 ，体会我的无尽焦虑和每一秒的破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开，放下所有执念，整个人变得不悲不喜。又在想开了的瞬间增添了其他痛苦。我清醒的看着自己越陷越深，却不知道应该怎么救我自己。从来没有感同身受，所以我没说不公平，也没说苦，我说我知道了。#情感文案#自愈自渡 #情感心理 #舟叙言
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A.三岁2天前
#文案 #情感情绪
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小姐姐《做自己的光》3天前
困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有的道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有一个人来当一回我，体会我的无尽力焦虑和每一秒破碎感摸清每一滴眼泪的来龙去脉！我总是在一瞬间想开，放下所有执念整个人变得不悲不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦，我清醒的看着自己越陷越深，却不知道应该怎么样救赎自己，也从来没有感同身受！
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米可3周前
困住我的从来不是别人，而是我自己。我明白所有的道理，可我依旧走不出来#情感 #自救 #曼波配音
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南风知我意❥3天前
困住我的从来不是别人  而是我自己。 我明白所有道理 ，可我依旧走不出来，  我甚至希望有人能当一回我，  体会我的无尽焦虑和每一秒的破碎感… 现在的我就像走进了一个死胡同，没有丝毫退路，看不到光也看不到未来，这种身心俱和窒息的感觉能把人活活@逼死，我好像做了一个很长的梦，我把自己弄丢了。 “生活总是让很懂事的人，承担最糟糕的感受和结果”#生来即是原罪#女孩子长大了是没有家的 “我讨厌有人为我牺牲，为我放弃什么，我不需要。你走你的路，不要停懂吗。我本来是淋雨的，你非要给我打伞，我会走不快，你也会淋湿，到头来你还要埋怨我。”#他日若得脱身法生吃黄连苦也甜 #因为知道怎么伤人最痛所以我们刺向对方的刀子都格外的锋利
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ꕥ᭄心✾安࿐3天前
后来我才知道 原来一直让自己委屈的是我自己……
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唯柚2天前
困住自己的可能就是自己#挣扎 #放过自己 #感悟 #播客 #小宇宙
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栀言（ 早9:20）4天前
其实困住你的是你自#口播 #囗播短视频 #自媒体创业 #就想说点大实话 #上热门
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欣.8月前
我远比你想象的有趣多了#其实困住我的一直是我自己
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伊妮的猫8月前
"困住我的从来都是我自己" #jennie
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柒鸣语录（健身版）7月前
困住我的从来不是别人，而是我自己 #情感共鸣 #徒手健身 #俯卧撑
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青山叙2月前
一句话：生活中，你自己有过“着相”吗？#着相 #顿悟 #人生智慧 #天道 #活明白
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伤感男孩🚶🏻7月前
我就是想不通 为什么自己会伤心会难过#困住我的是什么 困住我的到底是什么？
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一诺1月前
偷吃被发现了，赶紧转移话题！#她被自己困住了 #亲子日常 #骗你生女儿 #辅导作业
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鸢尾2天前
我始终想不明白．困住我的到底是什么？或许困住我的从来不是别人．而是我自己，我明白所有道理．可我依旧走不出来我甚至希望有人能成为我，体会我的无尽焦虑和每一秒的破碎感摸请为一滴服泪的来龙去脉 我总是在一瞬间想开．放下所有执念，整个人变得不悲不喜．又在想开了的瞬间增添了其他痛苦．我请醒的看着自己越隔越深．却不知道怎么救我自己，从来没有感同身受，所以我没说不公平．也没说苦．我只说我知道了．只有我自己知道我真的快要碎了，所以宝宝能不能只看着我#抖音推广 #二十岁的人生好像按了加快键
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猪是念来过倒°3天前
心死道生，山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将顺意。困住我的从来都是我自己，困不住我的也只有我自己…#春风如有怜花意可否许我再少年
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pig牛 Moon3天前
困住我的从来不是别人 而是我自己 我明白所有道理 可我依旧走不出来 我甚至希望有人能当一回我 体会我的无尽焦虑和每一秒的破碎感 摸清每一滴眼泪的来龙去脉 我总是在一瞬间想开 放下所有执念 整个人变得不悲不喜又在想开了的瞬间增添了其他痛苦 我清醒的看着自己越陷越深 却不知道应该怎么救我自己 从来没有感同身受 所以我没说不公平 也没说苦 我说我知道了#专心看人间
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君君不爱哭🍃2周前
困住我的从来不是别人，而是我自己#只想一个人静静躺着
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楚靓备忘录2天前
这世界真正能困住我们的 从来都不是别人 而是自己 你应该是自己的那座山 才是幸福的开始！ #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #人生 #人生感悟
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无惑5天前
#越过内心那座山 #阅读#成长 困住你的从来不是别人，而是你自己
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清音 钱途得道2天前
困住你的，是思维牢笼还是环境高墙？ #认知觉醒 #人生哲理 #自我提升 #思维格局 #创业干货 你以为在思考，其实是环境在替你思考。破局之道：近朱者赤，换圈即换命。
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小李好啊1周前
能困住你的只有自己#情感共鸣 #个人成长 #思维认知
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芸婕的人间清醒3天前
这才是真正困住你的真相 #女性成长 #人间清醒 #情感共鸣 #提升自己
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은하^🐾3天前
我将泪水拧成绳结以为能留住你 松开发现困住的只有我自己 #便装#如果呢@七莫（原创）
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正念霏姐3天前
#和自己和解 世上本无事庸人自扰，能困住你的从来只有自己#情感共鸣 #情感扎心语录 #女性成长
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明明想开了1周前
能困住你的，是你的在意和执念，当你什么都不在意的时候，还有什么能困住你呢？#人生感悟 #情感共鸣 #个人成长 #正能量@DOU+小助手
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慧子（苗揪揪）3天前
没有谁能困住你，是你自己困住了你自己！！！
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书中意1月前
其实困住你的从来不是别人，而是你自己。#好书分享 #情感共鸣 #躲在蚊子后面的大象 #内耗 #高敏感人群
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倩倩的成长日记2天前
总是内耗、想太多、被自己困住 其实生活没那么难，难的是放过自己 从此刻开始，真实记录我的成长 从纠结、挣扎，到慢慢从容、慢慢自愈 愿我们都能，不放弃自己，慢慢变好 #自我成长
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婷婷的朋友圈🍃4天前
人总得经历点什么才能明白 到最后能靠得住的只有自己#自己 #爱自己
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我的头发乱了-（带娃版）2天前
#困住我们的到底是什么 人最累的 从来不是身体 而是堵在心心里的那些情绪比任何劳累都窒息
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serena的40+2周前
困住我们的永远都是我们自己#新时代女性 #拒绝内耗 #幸福感 #真实生活分享计划 #爱自己
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宝藏申申1周前
现在我才知道能困住自己的永远都是自己的观念#生活感悟 #女性成长 #人间清醒 #人生感悟
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玖玥是长久的玖1周前
你说 孙悟空为什么画个圈就能把人困住 别人进不来 自己却能出去#画地为牢困住的始终是自己 今天 祝贺我好么
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羊气超标8月前
其实困住我的 一直是我我自己 #原来幸福不过如此 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #情感 #纯友谊
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✨✨缘✨✨3天前
#抖音热歌推荐🔥 执念如锁，困住的是自己。看破方知，放下才是解脱。
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罗密欧与猪过夜1周前
所以困住我的到底是什么……
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🥀偉💘仔ོ࿐嬲无牵挂*^🥀3天前
原来困住自己的不是那些过往的一切一切，而是自己埋在心底的执拗和不甘。一直活在仇恨跟报复中，终于清醒了，谢谢，谢谢生活给我的鞭打，谢谢你能让我重生。对不起我伤害过的人，更要谢谢伤害过我的人。
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慈鱼–心理疗愈2天前
能困住你的是自己的执念 #深度思考 #自我成长 #心理疗愈 #人生智慧
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吉利布丁.1月前
困住我的从来不是别人 #感情观 #曼波纯享版 #谁懂这种无力感 #情感共鸣 #治愈 困住我的从来不是别人 而是我自己 我明白所有道理 可我依旧走不出来 我甚至希望有人能当一回我 体会我无尽的焦虑和每一秒的破碎感 摸清每一滴泪的来龙去脉 我总是在一瞬间想开 放下所有执念 整个人变得不悲不喜 又想开了的瞬间添了其他痛苦 我清醒的看着自己越陷越深 却不知道应该怎么救自己 从来没有感同身受过 所以我没说不公平 也没说苦 我说我知道
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凌云夜话故事汇1周前
别让执念困住自己。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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✨ 吉星·明心见性1周前
只有你自己能拯救你自己。#恐惧#活出自我#事上练#困住你的到底是什么 #吉星
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谭猪猪4周前
 被自卑困住的人，都在错怪自己  自卑从不是缺陷，别让它偷走你发光的可能，放过自己吧。#自卑从来不是你的错 #停止内耗接纳自己#与自卑和解#情感共鸣 #治愈自卑情绪
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盐粒粒3天前
那些被怀疑困住的时刻，总有一束光引路 那段时间，我像被一团名为“自我怀疑”的迷雾裹住，寸步难行。做任何事之前，先想到的不是如何做好，而是“我肯定不行”“万一搞砸了怎么办”，哪怕是曾经熟练的事，也会反复犹豫、自我否定，夜里常常辗转难眠，连带着整个人都变得低落又怯懦。 偶然间，我关注到公众號“钱惠忠看心里”，隔着屏幕，钱惠忠主任温和又有力量的文字，像一束微光，悄悄照进了我灰暗的情绪里。抱着试一试的心态，我私信说明了自己的困境，字字句句都写满了迷茫和不自信，甚至做好了被敷衍的准备。 没想到，钱惠忠主任很快就回复了我，没有生硬的说教，没有居高临下的安慰，只是轻声问道：“你觉得自己一无是处，可你有没有想过，这些年，你有没有哪怕一件事，是拼尽全力做好的？哪怕很小，哪怕不被别人看见。” 他的话像一记轻叩，敲醒了沉浸在自我否定里的我。是啊，我总盯着自己的不足，总怀疑自己的能力，却忘了那些曾经咬牙坚持、最终圆满完成的小事，忘了那些默默努力、不曾放弃的瞬间。 后来，我听从钱惠忠主任的建议，找了一个小小的笔记本，把自己做过的“小成就”一一记下来：第一次独立完成一项复杂的工作任务，第一次克服恐惧站上发言台，第一次坚持运动一个月，甚至是第一次好好吃一顿饭、按时睡一觉……那些曾经被我忽略的细碎瞬间，被一笔一画写下来时，竟也有了沉甸甸的力量。 再后来，每当自我怀疑的念头冒出来，每当我又开始否定自己，我就会翻开这个笔记本，看看那些被我记录下来的小成就。原来，我从来都不是一无是处，我也有能力做好很多事，我也在一点点成长、一点点变好。 如今，那团困住我的迷雾早已散去。我终于明白，自我怀疑并不可怕，可怕的是被怀疑打败，忘了自己也曾闪闪发光。而钱惠忠主任的那句话，还有那个小小的成就笔记本，终将成为我人生路上的底气，陪着我，勇敢地往前走，不再畏惧迷茫，不再怀疑自己。 #杭州心理 #杭州心理科 #杭州心理疏导 #钱惠忠看心里 #浙江健康导航
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小李哥21.302天前
#上热门话题🔥🔥🔥 没有什么能困住我，也没有谁能够定义我，我不在乎多少人喜欢我？我只注重自己是否发光#残疾人 #正能量 #励志 #剪映ai剪视频
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我是阿紫1月前
原来真心困住的，从来不是别人，是自己#热门音乐🔥 #热门小助手 #音乐 #经典歌曲 #治愈歌曲
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十月诗词1月前
“能困住你的从来都不是其他人，而是我们自己” #古诗词 #语文 #道家文化 #古诗词的魅力
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绝命饭桶4月前
人不会因为一件喜事，高兴一年，却能因为一个创伤，抑郁终生。 亲爱的 好好照顾自己#我想过忘记是最后最坏的打算 #其实困住我的一直是我自己 #我才是一切变好的原因 #治愈系 #情感共鸣
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小美2天前
我不懂的爱自己也不懂得怎么更爱他们，说是他们困住了我，不如说是我困住了我自己，舍不得放手~
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