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雨落の心忧伤5天前
心情一下烦到了极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑。
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星旻5月前
非淡泊无以明志，非宁静无以致远 #书法日常 #开学前的精神状态 #ai#瘦金体
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玉米粒er8月前
状态不对了，一定要出门走走，别把自己憋在室内 #压抑 #烦恼 #情绪管理 #心情治愈馆 #去没有天花板的地方 @DOU+小助手
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老王职场碎碎念6月前
还没找到工作的小宝们 一定不要情绪内耗
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黄仕明9月前
黄仕明：心情莫名低落的时候，一定要看看这段话 #心理学 #心情低落 #治愈 #高能量 #爱自己
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名医谈“心”李方洁1月前
14岁小孩中药一个礼拜后，恢复开朗活泼的好情绪#失眠 #焦虑 #抑郁 #中医李方洁 #抖出健康知识宝藏
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呆呆笨兔5天前
烦就对了😎#发疯日常 #精神状态良好 #艾特你想艾特的人 #全是感情没有技巧 #烦就对了
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月照丨愈见幸福1周前
什么是心理状态（烦） #施威 #自我感受 #印心疗愈 #心理状态
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傣族妹妹！郎！！！4天前
心情一下子烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，莫名其妙的焦虑和不安，突然的烦躁，讨厌这突如其来的坏情绪，它夺走了我所有的快乐，🥺🥺
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大梦心理（焦虑）1月前
焦虑恢复过程中低落了，该怎么去调整自己的状态！#焦虑#焦虑症#低落#无欲望
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浮生得一萍⁸⁰⁸⁷5天前
#心情非常糟糕 烦烦烦！
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章鱼公主（2026发财版）4周前
我真烦自己情绪受别人控制这种感觉！#精神状态belike #日常唠嗑 #恋爱脑 #章鱼公主男神 #章鱼公主
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墩墩爱上学2周前
孩子这是啥情况#小孩哥#精神状态belike
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舒爽2月前
#情绪觉察训练 #自我提升 #心理教练#情绪管理 你总是莫名烦躁？可能你从没“听懂”过自己的情绪 学习识别情绪，让你能够快速调整状态，更好地面对当下的事与人。
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摘星人藤藤4月前
五种缓解情绪低落的方法，赶紧试一试！#情绪 #科普 #冷知识 #星油藤茶 #国庆
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湘中烧烤：四川冒菜5天前
最近我的心情有点烦咯 流血又流泪#内容太过真实 夜夜又失了眠
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ʚ♡⃛ɞ(ू一帆冯顺•ᴗ•ू❁)5天前
最近比较烦比较烦，这种日子真的太难#烦躁的心情 #太难啦 #😅😅😅😅
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公考大师（手稿均长期更新）1周前
放松心情，调整状态#公考 #考公考编 #公考复习心态 #公考上岸 #公考大师
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陈昌文社群樊宁（收陈昌文品牌合伙人)1月前
一个人状态不好，怎么调整？ #强者智慧#人性智慧#认知提升#陈昌文读书会 #陈昌文老板社群
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༺拽丫头༻《感谢关注》2周前
#家常理短 #真实的样子 #这状态是我本人没错了 #难过的时候我学会了独自承受
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$周周5天前
心情一下烦到极点，不想说话
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玉墨3周前
五分钟，打破“越想越烦，越烦越不想动”的死循环。#抖音小助手 #情感口播
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几分情感4天前
不负时光不负自己 今天是2月8日，星期日，早安，周末的最后一天，愿你告别慵懒，调整状态，收拾好心情，整理好行囊，以坚定的信念和昂扬的斗志迎接新一周的挑战，不负时光，不负自己。#早安 #生活感悟 #励志
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娅姐1月前
这是一份用365天书写的“自救答卷” 从产后深渊到内核稳定，我做到了 如果你也感到焦虑迷茫，请相信： 你的力量，远比你想象的强大 只要你有想变好的念头 真的能打败一切迷茫 不管因为什么原因 正在低谷的姐妹 千万别放弃 我们一起慢慢来 一定会越来越好❤️ 👇最后送给自己一句话吧#女性成长 #年终总结 #致自己的一段话 #拒绝内耗 #娅姐的人间清醒
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菠萝咕噜范1周前
#日常vlog #内容过于真实 #精神状态belike#记录真实生活 #我的抖音生活日记 好命苦，上班已经很累了，不要这样子搞我心态！😂差点以为手机丢了
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慢养4月前
八段锦第五式口令版，缓解烦躁，心情不美丽～#八段锦口令版 #古法八段锦 #居家锻炼#烦躁 #养生
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明月入怀2月前
感觉心情不好？怎么破局？#内心成长 #情绪管理#心理学 #停止内耗
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弈门ID.无人在意.沈婉染🍧3周前
#网圈 #网圈素材 #心情复杂 #已疯勿扰
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离开我意料之中5天前
有心事就和我说，我不会嫌你烦，我会慢慢听你讲 #发疯 #压抑的心情无处释放 #情绪反扑 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #双相情感障碍
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耳一生（技法交流）4周前
情绪压力和皮肤状态，就像一根绷紧的弦，两头互相拉扯。分享几个简单易行的小方法，帮助你在情绪波动时，也能给皮肤多一份安稳。#湿疹 #情绪管理 #焦虑 #心理健康 #皮肤护理
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张大漂亮3月前
最近总是累、睡不醒、心烦、没状态？ 小心，这是身体在提醒你“电量不足”。 你最明显的亚健康信号是什么？ 评论区告诉我，我帮你看。 #科学养生 #女性健康管理 #亚健康困扰
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高婉彤一健康使者4天前
情绪失控毁一天？3个方法21天重建内心秩序 情绪失控毁一天？3个方法21天重建内心秩序#自我成长 #心理学知识 #皮质醇 #职场焦虑 #情绪管理
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回忆4天前
该怎么去形容这几年的心情呢！又该怎么去总结现在的状态呢！不知道说什么，那就以沉默去替代吧！不玩失踪，不逃避现实。你总是把好脾气留给了那些不曾帮助与关怀你的人，却把委屈，沉默，愤怒，所有的不好留给了我，回头想想，挺可笑的！
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