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紫苏草3周前
老有所乐，爱跳舞老年人身材普遍保持的很好#观众视角
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KN🐯🌾3天前
老年人版，浅跳一下Fall In LOVE#这才是猛男该跳的舞蹈 #卡点舞 #谁没个隐藏的技能 #乱跳一下 #老人味 哈哈…年纪大，腰扭不动了…都N年不跳舞了🕺…
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黄厦娟·第二舞台计划11月前
《城里的月光》国风形体舞 #黄厦娟中老年舞蹈#适合老年人的零基础舞蹈推荐#中老年形体训练基本功教学 #零基础学舞蹈 #背面教学
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胡锋8月前
格子大叔 老年人怎么生活才能愉悦自己有益社会？每个人都有不同的看法，但至少要有健康的身体和平和的心态。格子大叔65岁开始学跳舞，今年70岁了，已成为许多老年朋友追捧的对象。#格子大叔#舞蹈#人生感悟#现场实拍
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主持人艳华3天前
喜公公裙子穿的这么洋气，必须上台扭一个，大家都夸喜公公跳的好看#农村结婚习俗 #婚礼现场 #祝新郎新娘百年好合早生贵子 #上蔡婚礼 #主持人艳华
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广场舞交谊舞10月前
推荐一款适合中老年休闲跳舞的好地方！夜景舞池很美！ #中老年休闲跳舞的好地方！#适合老年人的活动 #老年人跳舞的好处
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娄大姐爱跳舞💃5天前
#老年人的快乐 #跳舞使我快乐 #幸福快乐每一天
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赵奶奶的运动日记5天前
80岁奶奶爱运动！ #室内运动 #老年人的幸福生活 #跳舞健身 #退休生活 #正能量的视频
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祖孙乐园4天前
幸福老年生活 #老有所乐开心就好 #简单快乐的农村人 #爱跳舞的老年人们 #快乐老顽童 #健康快乐舞起来
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爱跳舞的王姐1月前
50岁左右跟练的有氧健身操，我们一起动起来 #海量音乐免费听#快乐退休生活#适合老年人的健身操推荐#有氧健身操
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掌上春城2周前
云南奶奶们的快乐！年龄算个啥，跳舞才是正经事，网友：这精气神比我还好！#有一种叫云南的生活 #快乐 #跳舞 #精气神 #万万没想到 @一棵柚子树
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香香曳步舞燕子8987月前
#北江美广场舞#简单易学广场舞#都来跳舞 北江美广场舞背面跟跳完整版，建议收藏跟跳
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随缘。3天前
#每天坚持锻炼身体，充实个人生活，老年人跳舞，动作有些不规范，请各位见谅，祝大家开心快乐每一天。
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眼科秦书艳6天前
前两天71岁老帅哥病房翩翩起舞，今天读到了跳舞的科学依据！ #上热门话题 #健康科普#舞蹈的魅力#老年生活#眼科医生
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黄厦娟·第二舞台计划11月前
《再回首》复古形体舞 #黄厦娟中老年舞蹈 #适合老年人的零基础舞蹈推荐 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #中老年形体训练基本功教学 #背面教学
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小可奶奶3天前
#民族舞记录生活 ，老年人的广场舞，舞蹈老年生活充满阳光，老人的生活欢乐多，㊗️老年人开心快乐每一天，笑口常开度夕阳🎉🎉🎉
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可可乐乐4天前
看一次笑一次的“老年人”疏通筋骨版的扫腿舞#扫腿舞 #狂魔乱舞 #跳舞
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创意无限的AI3天前
#给生活找点乐子用抖音记录人生 中年跳舞不仅可以提高身体的灵活性，还能增强肌肉的力量和耐力。舞蹈动作的练习也需要身体的平衡性和协调性，这样有助于保持身体的平衡。  只有身体健康，才能享受生活，舞蹈让老年人焕发新生。  在舞步中感受生活的节拍，在健康中享受人生的美好，这就是老年人跳舞的魅力所在。 
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知足常乐者慧姐4天前
老年人跳舞就是这样跳的，舞姿优美😄
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黄厦娟·第二舞台计划8月前
零基础形体舞《相思》 #黄厦娟中老年舞蹈 #黄厦娟第二舞台计划 #一学就会系列 #适合老年人的零基础舞蹈推荐 #零基础形体舞
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灵沙小田2周前
交谊舞好看呢。老年人的生活好。#演出现场拍摄
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人生6天前
老年人喜欢跳舞，是为了锻炼身体，
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黄厦娟·第二舞台计划10月前
古典舞《烟雨小镇》上集 姐妹们赶紧约姐妹们练起来~(¯▽¯~)~#黄厦娟中老年舞蹈#适合老年人的零基础舞蹈推荐 #中老年形体训练基本功教学 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #适合中老年人的健身操推荐
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朝花夕拾间4天前
#抖音玩法合伙人计划#跳舞#老年人舞蹈#新年欢乐摇#朝花夕拾间
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马哥🌹4天前
老年人的广场舞蹈。老年人的生活。
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C X H4天前
老年人跳舞就是这样的😂
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独来独往(拒绝连赞)4天前
🎉西安兴庆公园也太会了吧！💃大叔大妈跳广场舞都这么潮～ ✨步伐整齐带感，围观的人都看呆了！😱你确定不来打卡？
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金庭乐享俱乐部总会1周前
我的心态永远16岁，能跳一整天 认识这群好姐妹，我感觉重生了。这位活力四射的退休“少女”让人刮目相看 ~~~~~~ #退休 #退休生活 #上海老年人 #60岁 #70岁
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丹丹姐爱跳舞8月前
老年康体操，居家老人可以跟着一起动起来#居家养老 #广场舞 #小苹果 #老年人
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广西柳州大爷6月前
谁说跳舞是年轻人的事#纪录美好生活 #老年人 #广场舞#原创作品
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老了，要活的快快乐乐我今年70岁我是济南3周前
#喜欢跳舞的一起来 八姐妹团队，谢谢抖音这个平台，给我们老年人带来了快乐，带来了健康
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燕儿炫舞3年前
中老年活力健身操《小苹果》动感旋律，简单易学又燃脂 #全民健身你我同行 #跟音乐动起来 #喜欢跳舞的一起来 #爱舞蹈爱生活
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爱跳舞的王姐2月前
适合中老年人的运动方式，跟王姐一起做起来！ #海量音乐免费听#中老年歌单#快乐退休生活#舞蹈动作教学
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老年人的舞乐生活2周前
寒冬腊月也挡不住想跳舞的心💃 跟老姐妹在广场上扭一扭，浑身都暖和了！#中老年广场舞 #快乐退休生活冬日里的小美好
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春暖花开1周前
热爱跳舞，热爱生活，舞出好心情。每天坚持锻炼就有不一样的收获。边学边跳跳的不好，我们老年人没有跳舞的天赋。只是为了锻炼一下身体。让明天的生活更阳光。
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樱花🌸树3天前
#美女跳舞太好看了 #快来围观 #看过来 #广场舞大妈 #青春活力
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莫回首🔙4月前
在家里总是看电视，跳广场舞也是戒掉看电视的方法之一#广场舞跳起来 #锻炼身体 #老年人的生活有多精彩 #多运动 #学跳舞
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楚州邓大姐3天前
快乐姐妹们，早晨在这边跳舞，昨天晚上下的雪，这边的雪景还非常好看呢，我们就拍了几张照片，做了一个视频展示一下，我们老年人的快乐。
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黔西南州老年大学1周前
退休生活可以有多精彩？黔西南的叔叔阿姨们在古典舞中找到了第二个青春！#舞蹈#古典舞 #舞蹈课堂 #跳舞#黔西南州老年大学
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幸福公社20251周前
踩着节拍，带着笑容，把快乐传递到底～#老年大学#退休#老年人#跳舞#舞蹈
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刘翠芳4天前
爱跳舞的两位老年人！家人们早上好！
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全家开心😁4天前
58岁了跟风学年轻人跳舞，家人们觉得跳的怎么样？觉得好看的在公屏上打个好看？#农村生活 #社会摇
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雷剧戏迷（蝶宝吖）4天前
观众都说小君子家婆团队跳舞太好看了，太会跳了，个个身材也不错👍 #传承弘扬中国戏曲文化 #顺风顺水顺财神一顺百顺事事顺
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幸福永远4天前
亲友们下午好，看我和孙子跳的舞蹈好不好看，玩抖音真的好，不会跳舞的老太太也能跳出这么好看的舞，感谢抖音平台给了我这么好的机会，让晚年生活过的这么开心快乐！
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，希望明天更好4天前
#怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #老年人的生活 #广场舞嗨起来
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꧁༺王后餘生༻꧂5天前
做梦都想随心所欲的健身 老年人的生活简单又快乐#一起来跳舞💃 #全网都在跳这个舞 #广場舞
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长青永住4天前
抖音玩法合伙人计划 乡村老年人的日常生活 开心快乐舞起来 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞蹈的魅力 农村老人欢乐多#民间实拍
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吉样风凰5天前
#老年人跳舞视频 #爱拍照爱生活
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红明亮4天前
#音乐分享 这音乐太美了，感谢这个时代，让我们老年人也能变美，也能跳舞，优雅舞姿给人美的享受，让自己找回年轻时代。加油
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王姐，68年猴，爱唱歌爱跳舞！4天前
#@高先玉原创成品舞教学 ，高老师亲自授课#网红舞蹈，东北秧歌#《爷爷奶奶和我们》完整版#一支俏皮活泼可爱，欢快，喜庆的舞蹈，歌好听舞好看太美了！#爱舞蹈爱生活 舞出好心情#感谢大家的支持和鼓励和关注！感谢大家的精彩美评和美赞！
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苏大姐在美国4天前
没事儿跳跳舞，舞出好心情！#老年人 #跳舞#开心
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好开心1周前
农村大舞台，想跳你就来，记录农村老年人夜晚文化娱乐活动，他们坚持一恒，舞出了健康，舞出了欢乐，同时也增加友谊，
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侯老师教跳舞7月前
我爱你中国，好听好看好学。#舞蹈#一学就会系列 #简单易学 #零基础学舞 #中老年舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU来跳舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娟姐姐爱健身3年前
中老年健身操，简单易学，每天坚持练一练，减脂又塑形 #喜欢跳舞的一起来 #爱舞蹈爱生活
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杨明精神6天前
老年人的广场舞。 #花园生活 #随拍 #广场舞 #内容过于真实 #记录真实生活
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龙城舞韵6天前
#跳舞使我快乐 #高兴就好 #老年人
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陈英子4天前
多笑点，少皱眉，好运会像阳光一样洒满生活😄#老年恰恰恰#简单又好看#大家一起来跳舞
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幸福的女人4天前
#喜欢跳舞的一起来💃💃💃 #广場舞 #老年娱乐 #多运动
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马兰花4天前
#街头实拍 #健身运动广场舞 #街头风格 #快乐每一天。
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求宗4天前
黄梅戏曲，好听吧，老年人跳舞更好看，让生活更美好
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