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不要摔手机、不要断网!硬抢是家长管孩子网瘾行为最低级、最无效方式! 今天在书里看到一个扎心的真相,必须分享给你们:好多心理专家深入调查发现,网络成瘾在某种程度上,其实是孩子在对抗抑郁!对孩子来说,上网有时候就像一剂药,是他们逃避负面情绪、寻找慰藉的唯一出口。 很多父母总抱怨,是网络、是手机害了孩子,把所有问题都归罪于网络,觉得只要戒掉网瘾,孩子的一切问题就都解决了。于是就用断网、摔手机的强硬方式去阻止,结果呢?要么亲子关系彻底破裂,要么孩子做出极端行为,后悔都来不及! 家长如果没有摸清网瘾背后的真实原因,就贸然戒孩子的网瘾,那意味着你要直面孩子藏在上网背后的抑郁、焦虑,甚至是其他创伤问题。这些问题,你真的能扛得住、能应对得了吗? 如果你想真正的帮孩子走出网瘾,大方向就一个:先别急着动孩子的网络,而是帮孩子在现实里找到能替代网络的事。比如让他和同学打打球,或者你陪着孩子做他真正感兴趣的事,让他在现实中感受到比上网更有意思、更有乐趣的东西。 再借着网络和孩子聊他感兴趣的话题,或者一起做家务、学炒菜,让孩子在生活里找到成就感、价值感。慢慢的,一点点减少他的上网时间,孩子才能心甘情愿地从网络里走出来。 其实不光是孩子的网瘾,成年人的酒瘾、烟瘾、赌瘾,甚至是一些不好的成瘾行为,本质上都是一样的:都是在现实生活中找不到乐趣,内心空虚、无聊,压力又太大,没有其他的情绪释放出口罢了。 你们琢磨琢磨,是不是这个理儿?#家庭教育#育儿经验分享 #亲子教育 #孩子网瘾 #沉迷手机怎么办
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