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Gab的快乐生活3周前
我在海底开小卖部 #潜水 #旅行 #闺蜜 #日常vlog #日常分享
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Gab的快乐生活3月前
上哪去找我这么贴心的潜水教练啊 #绿茶 #男性心理学 #女性智慧 #情侣 #水肺潜水
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Gab的快乐生活4周前
你喝什么？ #潜水 #旅行 #日常vlog #琥珀潜水 #padi潜水 @PADI潜水
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Gab的快乐生活4周前
Andy要是拍的不好看 我们就把他扔海里 #旅行 #潜水 #仙本那 #琥珀潜水 #padi潜水 @PADI潜水
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Gab的快乐生活1周前
我不会让海上任何一个人渴了饿了 #闺蜜 #旅行 #日常vlog #潜水
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Gab的快乐生活4周前
挡不住的大雨那就痛快淋湿吧！ #暴雨 #潜水 #旅行 #日常vlog
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赛哥带你玩赚潜水3周前
手忙脚乱到人装合一|背飞穿戴终极动线示范‼️ #潜水技巧 #潜水装备 #背飞潜水 #padi潜水 #潜水干货
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SDI TDI ERDI PFI 中国2月前
潜水员必备技巧之一，面镜排水 还不能熟练掌握的小伙伴们，快和视频一起跟练吧！ #潜水 #水里睁眼睛有什么技巧 #面镜排水 #SDI #潜水女孩
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Nicholas 勇7月前
广州佛山潜水考证—OW课程及水肺复习技巧之水下穿脱BCD 水下穿脱BCD这个技巧不常使用，但是当发生缠绕，例如：渔网，鱼线，海藻等，就可以使用这个技巧，把BCD脱下，解除缠绕，再穿回 其实，这个技巧还会使用在一个特别的场景，而且这个情况之下，还会吸引到大量的鱼群，小伙伴想想会是什么场景 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证 #广州潜水 #OW
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Nicholas 勇7月前
水肺技巧篇之深水区入水 深水区入水的方法有多个，不同的场景，会选择对应的方法入水 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证 #广州潜水 #OW
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赛哥带你玩赚潜水1月前
潜水菜鸟变大神❓3个技巧告别浮力狼狈‼️ #真实生活分享计划 #顶尖中性浮力 #潜水干货 #中性浮力 #达拉盖地
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赛哥带你玩赚潜水10月前
超实用的潜水入坑指南|中性浮力养成记‼️ #水肺潜水 #潜水技巧 #顶尖中性浮力 #潜水员 #潜水干货
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赛哥带你玩赚潜水9月前
潜水干货‼️6个核心动作让你潜水不费力‼️ #潜水技巧 #蛙踢 #潜水新手 #潜水入坑指南 #侧挂潜水
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马兜GOST㊙️4周前
这是OA本来应该教 但是又很多人都没学好的技巧 安潜最重要的技巧 赶紧学起来 #潜水#菲律宾#锡基霍尔#旅游#水肺潜水
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Eddie-Gravikey SCUBA6月前
8月2日 【3分钟一个小技巧】今天就讲耳压吧 #潜水 #潜水教学 #PSAI
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老字昊蔡导4月前
水肺潜水有个反常识的技巧：上升时，要给BCD放气，让你的浮力减轻。 这像极了人生。当你陷入抑郁症的深渊，感觉自己不断下坠时，建立任何一点正反馈都需要巨大的能量。可这点能量又极易被黑暗吞没，就像在水里给BCD充气，反而会让你失控上升，带来更大的伤害。在逆境里做正确的事，难就难在这违背直觉的克制。 在仙本那学习水肺的这段时间，让我脱离了城市，不断的去感受身体给我的反馈。这种被隔离的状态，让我感觉到非常轻松。能够停下来关注自己。作为内陆孩子，海洋给我的感觉一直是危险和神秘的。当我开始解锁这颗星球的另外70%，在过程中，忽然觉得，也许我应该重新捡回我热爱的东西，逆流而上。 愿我们都能挣脱被注视的枷锁，成为真正自由的人。#仙本那 #水肺 #水肺潜水 #海洋 #马来西亚
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梦龙8月前
侧挂气瓶整合干货分享 如何高效快速的完成侧挂组合去潜水？ 脑袋里有清晰正确的装备配置蓝图是基础 只有更适用于自己的侧挂，没有绝对统一正确的配置#潜水 #侧挂潜水 #干货分享 #潜水教学 #潜水小技巧
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DiveHub潜水中心1月前
潜水小课堂 | EQ-TOOL➡️数据化-耳压平衡练习 如何数据化、可视化的进行耳压平衡练习呢？ #潜水 #耳压平衡 #自由潜水 #潜水技巧 #divehub
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丹尼队长教游泳1月前
蛙式潜泳想游得远又轻松？记住这三点，你也能化身水下鱼雷。 第一，出发别用蛮力。蹬壁后身体绷直像支箭，先充分滑行。 第二，核心是长划臂。手臂划一个大的心形路线，长划臂后配合一次蛙泳腿，推力直接拉满。 第三，关键在节奏。每次动作后一定要放松滑行，用技术换氧气。做好了一点水花都没有。 记住，安全第一！在有人看护的泳池练习。你能潜多远？评论区见。#蛙泳 #潜水技巧 #游泳教学 #真实生活分享计划 #丹尼队长
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游泳老默4月前
蛙泳潜水出发，蹬一次走十米 一分钟就能学会#游泳 #蛙泳 #游泳技巧
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IDiver潜潜君子1年前
1个动作让你知道，自己到底适不适合学潜水～#仙本那考证 #仙本那考证搭子 #潜水考证 #潜水技巧 #padi潜水
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潜贝儿潜水中心1年前
看完这个教程，妈妈再也不用担心我潜不下去了#美人鱼课程#美人鱼潜水教程#潜水技巧#广州潜水#潜贝儿潜水
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朱教练教游泳7月前
第 11 集 潜水想要潜得远，动作配合一定要对划手的方向很重要#内容启发搜索 #潜水#蛙泳潜水@抖音小助手 @抖加上热门
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叫我钟同学（潜水考证/水下摄影）2月前
视频为AIDA自由潜水二星课程之泳池课记录，视频中的同学已经顺利通过泳池项目考核，虽然鸭式入水技巧还需多练习（划手和踢蹼动作过早），但是在水中非常放松，已经掌握自由潜水的基本技巧，非常棒👍🏻 ✅AIDA二星泳池课考核内容： 1.静态闭气2分钟 2.动态有蹼40米 📍潜水考证：广州/佛山/中山/深圳/东莞 👉🏻欢迎有兴趣的同学评论区留言～ #广州自由潜 #佛山自由潜 #深圳自由潜 #广州自由潜考证 #潜水搭子
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潜水教练云凡📷（KM）8月前
OW技巧/BCD水下脱穿 小姐姐的适应能力超级棒，技巧一学就会！水肺潜水就是胆大心细！#潜水 #潜水女孩 #SDI休闲潜水 #OW #水肺潜水
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赛哥带你玩赚潜水10月前
学会这9步‼️于适同款水下凹造型‼️ #于适潜水 #封神2 #于适PADI海洋大使 #潜水技巧 #面镜
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Andy在水里10月前
自由潜水的呼吸高阶心法 #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水考证 #自由潜水教学 #大连自由潜水
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游泳老默9月前
鸭式下潜 一分钟看会，三个小技巧，带你快速入门！#成人学游泳 #潜水#鸭式下潜 #内容启发搜索
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Calvin教练的普吉潜水日记10月前
别再错❗️潜水小白呼吸技巧 🌟第一• 呼吸模式切换：鼻呼吸➡️口呼吸，确保嘴唇紧紧包住咬嘴，避免用鼻子呼吸。 🌟第二• 平稳呼吸：保持呼吸平稳有节奏（深吸慢呼）。 🌟第三• 提前适应：下水前先佩戴好呼吸装备练习，熟悉调节器的阻力和呼吸感觉。 🌟第四• 呼吸与动作协调：在水下活动时保持呼吸稳定，避免因为动作剧烈导致呼吸紊乱。同时，利用呼吸来辅助身体的平衡和动作的流畅性，例如在上升或下降时，通过呼吸的调整来配合浮力的变化。 #潜水#深潜#潜水考证 #普吉岛潜水考证 #普吉岛潜水
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Nicholas 勇7月前
水肺技巧篇之口吹BCD 这个技巧是训练小伙伴们当气瓶没有气的时候，在水面建立浮力让自己漂浮起来 同样的，小伙伴们想想，如果在水下，什么情况下会用到这个技巧呢？ #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证 #广州潜水 #OW
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宁波翱海潜水服务有限公司8月前
#潜水 #宁波 #潜水培训 #潜水技巧 #强烈推荐
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KANG_Freediver10月前
AIDA2星2分钟闭气不用提前练 2分钟的静态闭气，是自由潜初学者用临时技巧能轻松达到的时间，所以不用担心，该担心的是法兰佐哦~ #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水考证 #自由潜闭气 #自由潜技巧
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深圳潜水老赵5月前
技巧280：OW-教练学员 8 #潜水考证#水肺潜水#自由潜水 #潜水长 #潜水
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电游侠~GTA~7月前
萌新线上赚钱小技巧 #steam游戏#单机游戏#游戏中的名场面#R星#主机游戏佩里克岛上岛攻略
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朱教练教游泳5月前
第 43 集 ‖不会游泳，害怕沉下去，学会了怎么都潜不下去！两种轻松下潜的办法#蛙泳下潜#鸭式下潜#潜水#如何下潜#蛙泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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小黑（北京的！）6月前
如果你坐着下潜，我建议你看看 水面别趴平很重要.. #潜水女孩 #保持热爱奔赴山海 #潜水技巧 #下潜 #坐下
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梦龙8月前
侧挂潜水基础技巧演示分享✅ 基础由众多细节汇总 （浮力平衡，踢法控制，装备了解，技巧熟练度，基础操作，意识习惯.....) 任意一点往细看都有很多讲究，细节原由来源于经验 #潜水#侧挂潜水 #潜水教学 #干货分享 #是时候展现真正的技术了
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赛哥带你玩赚潜水9月前
潜水新手必看‼️五花八门的AOW专长怎么选❓ #水肺潜水 #padiaow #潜水考证 #潜水干货 #潜水技巧
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吴准笑教游泳10月前
潜水技巧揭秘，即可掌握#潜水 #游泳 #夏天来了 #热爱生活 #吴准笑教游泳
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万有引力潜水度假村9月前
从潜水新手到DM的24项技巧｜1️⃣装备的组装 课程总监带你零基础学潜水！ 我们将潜水长课程的24个技巧用视频方式详细讲解！ 潜水小白也完全没问题！ #潜水入坑 #潜水长 #潜水小白 #潜水课程
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Nicholas 勇7月前
水肺技巧篇之中性浮力 中性浮力，这个技巧将会贯穿以后的潜水 从一个技巧变成一个技术，需要多刷瓶多练习 #水肺潜水#padi潜水 #潜水考证 #广州潜水#OW
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DiveHub潜水中心2月前
干货分享｜秒变“技潜大神”的踢蹼技巧教学📖 #潜水 #水肺潜水 #潜水干货 #潜水技巧 #divehub
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瞬间看地球1周前
潜水时潜水镜进水了怎么办 #潜水 #潜水镜 #潜水技巧
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单车潜水探险家2年前
潜水时耳朵痛怎么办呢？ 当然是做耳压平衡啦！有哪些耳压平衡技巧？具体要怎么做？怎样知道做通没做通呢？今天我们就一起来学习一下吧！ 如果大家关于潜水还有其他问题，欢迎在评论区留言哦！ #潜水技巧 #潜水时耳朵痛怎么办 #耳压平衡技巧 #阀式 #法兰佐
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Benbenben自由潜1年前
深潜耳压平衡进阶技巧Mouthfill ⚠️它带你去更深，但同时会加大挤压伤风险#憋气 #自由潜水 #技术分享 #深潜 #憋气挑战 面部加压平衡耳压Mouthfill
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Dk奎哥1周前
训练不能停啊 #技术潜水训练之葵花宝典 #潜水教练 #潜水课程 #潜水 好的潜水体验需要长期且有效的训练！好的训练因人而异，你需要一个懂你的教练😘🤪🏋️‍♀️#山里的风景
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SDI TDI ERDI PFI 中国1月前
SDI體驗潛水線上課程 SDI體驗潛水是一項非認證的入門課程，旨在讓初學者在安全引導下嘗試潛水、激發興趣，並可作爲後續考取開放水域潛水員資格的直接銜接起點。 #SDI #体验潜水 #潜水干货 #潜水教程 #休闲潜水
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Nicholas 勇7月前
广州佛山潜水考证—OW课程及水肺复习技巧之水面穿脱BCD 在水面穿脱BCD这个技巧很常用，例如在岸潜的时候，我们可能需要走出一段距离才能入水或者出水，如果我们在有一定深度的岸边才穿脱装备，那就轻松得多了 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证#广州潜水 #OW
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KANG_Freediver5月前
BTV（免手耳压）水下怎么练 你到底是不是自由潜中的BTV，为什么你的btv水下做不出来？一个技巧帮到你 #耳压平衡 #btv耳压平衡 #自由潜水 #自由潜水课程 #潜水
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汪豆腐2周前
蛙踢做不好，耗气一定快 #水肺潜水 #潜水考证#冷知识科普 #潜水员 #潜水技巧
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深圳沧海自由潜水体验考证4月前
自由潜水的几个小技巧，欢迎补充 深圳自由潜课程咨询体验考证 #潜水 #自由潜 #深圳
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上天下海牛爷爷4月前
BTV免手耳压平衡分享第二弹 #btv耳压平衡 #免手耳压平衡 #自由潜水课程#自由潜水 #耳压平衡技巧
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大袁爱游泳🏊🏊2周前
20秒学会潜水，初学者更容易学会的潜水，赶快练起来吧#游泳 #潜水 #一般人不告诉他 #游泳技巧 #泳池拍摄
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伍老师教游泳1月前
潜水潜不下去的同学们可以按照这个方法进行练习哦！#游泳 #自由潜水课程 #潜水 #下潜技巧 #宁波游泳教练伍老师
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Nicholas 勇7月前
水肺技巧篇之呼吸管和调节器互换 这个技巧有利于培养我们有良好的习惯，在水面就是遇到大浪也不影响我们做出应对 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证 #广州潜水 #OW
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Benbenben自由潜4月前
1分钟学：无蹼发力时机 让你更走水！#潜泳 #自由潜水 #憋气挑战 #无蹼潜水 #游泳
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小黑（北京的！）6月前
下水前紧张用这个技巧 水下踢动过多觉得吸不上气，也用这个技巧 缓慢放松的呼吸可以有助于你缓解焦虑 吐气时间越久越放松！ #真的很summer #在拍一种很新的vlog #潜水危险 #水下呼吸 #潜水技巧
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朱教练教游泳3周前
新手学游泳如何潜下去？今天一个小技巧 鸭式下潜帮助你！#潜水#鸭式下潜#蛙泳潜水#蛙泳 #0基础学游泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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Nicholas 勇7月前
水肺技巧篇之上漂的2个处理方法 上漂，通常都是：没有冷静的处理，没有有效的踢腿，没有控制好呼吸 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证 #广州潜水 #OW
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麦粒4月前
【潜水小技巧】🌊“不会游泳可以潜水吗？当然可以！游泳与潜水，其实并没有太大关系哦～”🤿自由潜，对于潜水小白来说，只要能憋气到10~15秒，就能捕捉到美丽的海底世界。无需担心，只要没有中耳炎、高血压、心脏病，或者近期做过重大手术，你都可以大胆尝试。🌊但很多人都有一个困惑：不会潜水时上不来，学会了却又下不去。其实，潜水并不复杂，让我来告诉你小技巧：1️⃣ 头部朝下，越接近90°越容易下潜；2️⃣ 头朝下后，给动力手向上推水或摆腿，蛙泳蹬腿也行；3️⃣ 适当吐气，减小上浮的阻力；4️⃣ 平衡耳压，水深超过两米，捏住鼻子往外顶气；5️⃣ 直接跳下去，利用重力加速度下潜，适当吐气，就能在水下自由漂浮。🏊‍♂️我是麦粒，我喜欢游泳、潜水、跑步、爬山，它们是我解压的最佳方式。不妨大胆尝试，你会发现，潜水带给你的不仅仅是惊喜，还有全新的自己。🌊🌟
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Calvin教练的普吉潜水日记11月前
🤿水肺潜水保命小技巧❗️ 1️⃣一定一定一定要！仔细检查装备！ 2️⃣不要触碰水下的任何生物。 3️⃣千万！不要憋气！！！ 以上三点都很重要，不分前后！ #潜水 #深潜 #普吉岛潜水 #普吉岛潜水考证
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DiveHub潜水中心3周前
想体验自由潜水？DiveHub潜水中心的AIDA2星自由潜水课程别错过！双系统大师教练教学，速来！#体育培训 #自由潜水 #潜水教练 #AIDA2星 #潜水中心
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