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Zoe it's me9月前
6天轻断食能瘦几斤？ 124斤小基数女孩的6天轻断食计划成果！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂期 #小基数减肥 #不运动减肥
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我是哎哟喂6月前
124—88｜小基数塑形运动分享来啦#减肥 #塑形#减肥经验分享 #逆袭
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依然在自律3周前
163 112周末不减肥快乐吃喝vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #小基数减脂 #反差感
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爱吃西兰花🥦6月前
163 | 125斤小基数挑战40天瘦15斤！已瘦8.6斤日常vlog#减肥 #减肥逆袭 #减肥vlog #健身 #健身打卡
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好运姜汁（减肥版）4天前
163/103寒假生活化维持一天吃什么～#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #日常vlog #小基数维持体重
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依然在自律7月前
163/96斤小基数打工人1200卡维持体重✨ #vlog日常 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减脂打卡 #减脂计划日记本
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依然在自律3周前
163 112自律控制饮食vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感
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依然在自律1周前
163 112斤微胖女生周末不放纵vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #微胖女生 #自律
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依然在自律1周前
163 112生活化减肥的一天吃什么vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #小基数 #微胖女生 #生活化减脂
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依然在自律4月前
163 110斤小基数国庆不减肥 #十亿流量扶持计划 #国庆 #小基数减脂 #减肥 #吃货
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依然在自律2周前
163 113周末不减肥放纵吃喝vlog #放纵餐 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #吃货日常
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依然在自律1月前
163 112自律控制饮食vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #小基数减脂 #生化减脂
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依然在自律3月前
163/115小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #神仙吃法 #宝藏好物打卡
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糕冷小陈(减肥版)5天前
身高163小基数，从107瘦到94斤一天都吃了什么#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥哪有不疯的 #减肥逆袭
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依然在自律5月前
163/107小基数努力自律饮食一天吃什么 #vlog日常 #越吃越瘦 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
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糕冷小陈(减肥版)1周前
身高163小基数，从107瘦到94斤一天都吃了什么，已⬇️12.9#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥逆袭
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依然在自律1月前
163 112自律控制饮食vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #小基数减脂 #自律
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一一子6天前
163/96｜小基数一天吃什么🥣～ #控制饮食 #自律 #小基数 #小基数减脂 #记录饮食
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依然在自律2周前
163 115生活化减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #生活化减脂 #小基数减脂 #微胖女生
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依然在自律5月前
163/104小基数自律饮食一天吃什么 #减肥 #vlog日常 #减肥瘦身 #减肥日常 #寻找我的互联网减肥搭子
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依然在自律6月前
163/104斤小基数跟吃窦月减肥法沙县版 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥吃什么 #减肥打卡记录 #寻找我的互联网减肥搭子
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崔叨叨(减肥成功版)6天前
163 85 后天瘦子一日饮食|也不知道算不算自律视频很长废话很多思路很不清晰……没有方向～#记录日常 #碎碎念 #小基数
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依然在自律5天前
163 110生活化减脂vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #小基数 #微胖 #生活化减脂
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163/106小基数自律饮食一天吃什么 #vlog日常 #减脂餐 #热门🔥 #饮食打卡 #我的减肥日记
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依然在自律3月前
163/115小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡减脂餐 #越吃越瘦 #低脂低卡
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163/106小基数努力自律饮食一天吃什么#vlog日常 #我的减肥日记 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂
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163/113小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐
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依然在自律4月前
163/108小基数自律饮食vlog #vlog日常 #上热搜 #这个真的太好吃了 #生活化减脂 #真香警告
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依然在自律4月前
163/110小基数第三轮重启减肥计划day1 #减肥 #减脂邪修 #小基数减脂 #减肥路上的绊脚石 #女大学生vlog
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依然在自律4月前
163/112小基数自律控制饮食vlog #创作者扶持计划 #减脂期 #玉米 #小基数减脂 #减肥
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依然在自律2月前
163/114自律控制饮食和运动vlog #我的减肥日记 #热门🔥 #减肥 #小基数 #运动
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依然在自律5月前
163/107小基数自律饮食一天吃什么 #vlog日常 #掉称 #减脂餐 #饮食打卡 #我的减肥日记
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子子88斤什么样4天前
163/99小基数女生｜维持体重｜一天吃什么 #内容很真实 #减肥 #维持体重 #一天吃什么vlog #控制饮食
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依然在自律5月前
163/105小基数自律饮食一天吃什么 #vlog日常 #体重管理 #减肥日常 #我的减肥日记 #寻找我的互联网减肥搭子
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163/103斤小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #减脂打卡 #寻找我的互联网减肥搭子
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163/105小基数自律饮食一天吃什么 #vlog日常 #减脂好物 #减脂餐 #减肥减脂 #寻找我的互联网减肥搭子
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依然在自律1月前
163 112斤自律控制饮食 vlog #减脂冷知识 #girlstalk女性成长 #减肥 #小基数减脂 #自律
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依然在自律4月前
163/114小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #创作者扶持计划 #减肥小妙招 #减脂餐 #减脂期
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不是魔力2月前
163 93斤女生一天的吃喝记录~#vlog日常 #酒鬼日常 #小基数保持期
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雷阵雨⛈️5天前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #养姨妈 #复食 #女大学生
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火山味冰糖葫芦（见过李昀锐版）6月前
这就是我五天从腰围将近70到62左右的秘诀 我是小基数减脂，我的身高是163，体重在学校的时候是104左右，去年冬天是我最胖的时候有115左右，暑假回家是101、102的样子，然后我减脂五天就瘦到了95左右 ，我确实看起来挺瘦的，基本上所有人对我的第一印象就是瘦，但是只有自己知道有多胖，也不能说是胖是体脂率相对于体重会比较高 ，我身上的肉都长在我肚子还有大腿上！我的肉很松，真的！ 我确实是自己靠练还有吃，腰围练到62左右，这个是真的哦！不过我之前第一张图是晚上睡觉之前拍的，然后第二张图是早上起床的时候拍的，我不是那种节食和液断的人，因为我感觉这种对身体都会有一定的伤害吧 ，我也没有吃减肥产品， 吃饭的时候也要细嚼慢咽，这样更好消化，还有要早睡早起，不要熬夜提高自己的代谢！还有一个是心态吧！这个也很重要‼️具体的我会整理成文字版发出来的 ，希望看到这个视频的美女宝宝也能成功瘦下来哦！#减脂 #塑形 #女性成长 #女性力量 #女性魅力 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手@DOU+小课堂 @抖音能量站 @抖音创作灵感
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雷阵雨⛈️3周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #复食 #女大学生 #减肥
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雷阵雨⛈️2周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #复食 #养姨妈 #女大学生
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雷阵雨⛈️1周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #复食 #养姨妈 #女大学生
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雷阵雨⛈️2周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #复食 #养姨妈 #女大学生
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雷阵雨⛈️1周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #养姨妈 #复食 #女大学生
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雷阵雨⛈️3周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #复食 #女大学生 #减肥
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依然在自律4月前
163/110小基数重启减肥计划day11 #vlog日常 #减肥 #不要再限流了 #小基数 #vlog
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雷阵雨⛈️1周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #女大学生 #复食 #养姨妈
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163/110小基数不减肥快乐吃喝vlog #国庆 #吃货的日常 #小基数减脂 #减肥 #吃货吃货吃货吃货
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牛奶团子3周前
vlog🥣｜163 /114控制体重一天1200大卡吃啥～#一天吃什么 #生活化减脂 #十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #vlog日常
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163/103小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #我的减肥日记 #减肥vlog #减脂打卡 #寻找我的互联网减肥搭子
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163/110小基数不减肥快乐吃喝vlog #vlog日常 #减脂期 #减肥小妙招 #减重 #小基数减脂
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依然在自律3月前
163/113小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #减脂好物 #减肥吃什么 #低卡减脂餐 #减肥vlog
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七分饱2月前
163/106女大，寒假前下百#减肥 #自律遇见更好的自己 #打卡 #自媒体 #小基数减脂
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贺柔柔减肥爱吃家常菜4天前
小基数年前减肥一天吃什么 #我给老家送年货 #真实生活分享计划 #一天吃什么 #减肥 #小基数减脂
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依然在自律1月前
163 115自律控制饮食vlog #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #vlog日常 #减脂期 #小基数减脂 #减肥
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163/112 自律控制饮食vlog #vlog日常 #减脂好物 #减脂期 #小基数减脂 #自律
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陈小满.1周前
身高163 体重93 维持体重 一日两餐#小基数 #维持体重 #一天吃什么
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陈小满.4天前
身高163 体重93 维持体重 一日两餐#小基数 #16加8饮食法 #一天吃什么
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小基数控制饮食的一天都吃了啥 #vlog日常 #减肥vlog #减肥吃什么 #日常分享 #寻找我的互联网减肥搭子
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陈小满.1周前
身高163 体重93 维持体重 一日两餐#小基数 #16加8饮食法 #一天吃什么
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陈小满.5天前
身高163 体重93 维持体重 一日两餐##小基数 #16加8饮食法 #一天吃什么
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饭要大口吃2周前
年前努力努力以最好的状态迎新年~（其实是过年肯定会长胖，年前控制控制过年吃的开心点）#好好吃饭 #小基数 #减肥
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