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敏3479(70后)
3年前
每天按着方法摇一摇,想不“S”都不行。不信,试试#零基础学舞蹈 #dou来跳舞 #自学舞蹈打卡 #s腰练习
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新新炫舞
5年前
一起来学s摇水蛇腰。
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珊珊大人呀
1年前
这么妖娆的s蹲,每个女人必须都学会✌️ #零基础学舞蹈 #适合初学者 #简单好看又好学
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杜鹃(爱跳舞)
4年前
原来S腰是这样练成的,我虽然动作还不到位,但至少正在努力💪努力成为更好的自己#零基础 #80后老阿姨 #湖南
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陈培课堂
5年前
#抖音小助手 兄弟们,你们就看这个舞 它行还是不行?
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舞蹈改变未来🎉
4年前
#零基础学舞蹈 #分解动作 你们最喜欢的S蹲分解来啦,一起扭出小蛮腰吧#S蹲 #好身材练起来
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闹闹舞蹈【零基础教学】
4月前
💡学习时间到! 一键解锁完美S曲线,挺胸下甩头起,学会这个动作,秒变辣妹😉还不赶紧点赞收藏练起来~ #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈教学
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巩老师纠正体态
5月前
脊柱S弯改善 #脊柱侧弯 #高低肩 #长短腿
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青少年体态矫正李立
9月前
一个东西矫正S弯!#体态纠正 #脊柱侧弯 #含胸驼背 #李立教授
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SOP·体态矫正中心
8月前
#S型脊柱侧弯#体态矫正
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小琢运动康复小九九
7月前
S形脊柱侧弯,拉伸动作 #运动康复 #体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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玉子丫
3年前
快艾特你腰好的姐妹过来拍#扭腰变装#如果说你要离开我 #剪映
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临沂脊柱训练
9月前
#施罗斯矫形体操 #脊柱 #运动康复
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江津静雅形体礼仪学堂
5年前
【🔥最简单有效的腰胯练习】头正颈直,腰胯左右摆动感受侧腰明显拉伸感,每天五分钟,扭出优美#S曲线!你学会了吗
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慧娴雅学院
3年前
王牌S腰动作! 扭出S小蛮腰! #张冬芽 #慧娴雅学院 #形体训练
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ADB【阿姨】S腰健身队✊(橱窗有好物)
3年前
好身材都是练出来的,S腰就这样扭出来的哟!哈哈😃一万八的貂只能配一尺八的腰😂晴晴老师刷到了请点评一下,这是广场上首次开跳哟!
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康复师曲老师
9月前
【脊柱侧弯 - S型弯】怎么练? #运动康复 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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张博士矫正脊柱侧弯
1周前
矫正s弯伴随着孩子后背一高一低 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯
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抗弯指南☀️
8月前
#体态 #脊柱侧弯
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小琢运动康复小九九
8月前
S型脊柱侧弯,两个改善动作 #康复训练 #体态纠正 #脊柱侧弯 #济南运动康复 #脊柱侧弯矫正
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张博士脊柱侧弯矫正中心
2月前
s型侧弯矫正讲解 #脊柱侧弯#张博士体态矫正#脊柱侧弯动作训练#高低肩
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巩老师纠正体态
5月前
轻度S弯改善动作分享 #脊柱侧弯 #长短腿 #高低肩 #剃刀背
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脊康定制运动按摩官方号
10月前
脊柱s弯直背骨盆旋转#运动康复
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巩老师体态矫正
1年前
背部右高腰部左高,S型弯训练动作 #体态纠正 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #儿童脊柱侧弯 #s型脊柱侧弯
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李佳薰形体仪态美学
6年前
周末让我们一起扭起来吧😘把腹部收紧,侧腰左右拉伸,每天坚持5分钟练出S形好身材#瘦 #减肥 @抖音小助手
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孜说姿态
5年前
3分钟全身暴汗,一周出腰线。改善肩颈僵硬,扭出s型腰。#瘦 #腰腰腰腰腰腰 @抖音小助手
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刘长远有手艺
1月前
如何处理急性腰扭伤#干货分享 #刘长远 #推拿培训 #中医推拿
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巩老师体态管理
3周前
脊柱s弯,胸右凸腰左凸,改善动作分享 #体态纠正 #高低肩 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯
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脊柱侧弯刘路医生
2月前
12岁女孩脊柱“S”弯,中医手法+姿势引导治疗脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯#石家庄脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯保守治疗刘路医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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杨老师-体态在线
3周前
#青少年 #育儿经验分享 #家长必看 #孩子成长 #学生
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李立教授运动矫正
5月前
S脊柱侧弯腰左凸胸右凸#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正#石家庄脊柱侧弯矫正中心 #石家庄李立教授
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张博士脊柱侧弯矫正中心
2月前
s型侧弯怎么矫正 #脊柱侧弯#张博士体态矫正#s型侧弯#脊柱侧弯矫正#体态康复#胸椎侧弯
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苏州奶奶健身团(毎晚7点直播)
5年前
扭了一个月肚子平了,腰也细了,喜欢的就一起来扭出S腰#健身 #减肥 #上热门 @DOU+小助手
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张博士脊柱侧弯研究中心
3月前
矫正s弯❗上下出现不对称剃刀背的问题 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #s型脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #剃刀背
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巩老师纠正体态
5月前
S型侧弯改善动作分享 #脊柱侧弯 #体态纠正 #剃刀背 #dou来运动吧
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青青脊柱-佳林
1月前
上海宝妈还不知道?S型侧弯不能“一刀切” #脊柱侧弯 #上海脊柱侧弯 #青青脊柱 #青青脊柱佳林 #脊柱侧弯矫正
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林帅健身舞
1周前
跟着节奏转一转,腰细了、背直了、臀翘了、腿长了,轻松扭出S曲线,气质直接拉满~#美体塑形 #小蛮腰养成 #美肩美背美臀
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咸鱼开悟日记
4天前
开龙脊动作要点。#真实生活分享计划 #开龙脊#居家运动健身
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张博士脊柱侧弯研究中心
4月前
一个动作矫正脊柱s弯❗伴随着上下剃刀背 #脊柱侧弯 #s型脊柱侧弯 #侧弯矫正 #s型侧弯
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屿舟MaMa
1月前
产后瘦回S形!每天10分钟跟练,这效果绝了!#产后恢复 #健身操 #产后减肥
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张博士脊柱侧弯矫正
4月前
矫正孩子s弯,针对性的矫正才🈶效果 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #s型脊柱侧弯
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张博士体态纠正(免费评估)
1月前
脊柱S弯有剃刀背,跟我练这个黄金动作 #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#脊柱S弯#体态矫正 #剃刀背
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林帅健身舞
1周前
轻松扭出S曲线,气质直接拉满~甩掉小肚腩,腰线更明显#美体塑形 #舞出好心情 #练出好体态
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张博士矫正脊柱侧弯
2月前
S型脊柱侧弯,胸椎右凸,腰椎左凸,你就练吧!#脊柱侧弯# s型脊柱侧弯#脊柱健康
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哈市青少年体态脑科学-曲老师
1月前
脊柱S弯 骨盆高低不对称 肩膀高低不对称#脊柱侧弯 #哈尔滨体态#哈尔滨体态矫正 #哈尔滨运动康复
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凤阳龙妹健身操舞
6月前
想拥有S腰也不难,少吃一口糖油,多练一组,把松垮的赘肉“赶”走,让腰线在汗水里慢慢清晰。现在开始,让每一次呼吸都带着紧致的期待,你的腰,值得更美的弧度~
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妙手徐老师-鲁南一手
6月前
#妙手徐老师
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喜看造型(教学版)
3周前
扭S型,头发蓬松的秘诀 #披发造型 #抽丝造型 #发胶喷雾推荐 #抽丝批发
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张博士脊柱侧弯定制训练
1月前
s型脊柱侧弯伴随胸椎和腰椎剃刀背,一个动作矫正!#脊柱侧弯 #剃刀背 #S型脊柱侧弯
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张博士聊体态(免费评估)
2月前
同样的S型脊柱侧弯,矫正方式却完全不同!#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #S型脊柱侧弯
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运动康复找老罗
7月前
脚踝扭s如何在家进行自我康复呢?#运动康复 #脚踝扭伤 #巫毒带
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脊柱侧弯矫正医生
2周前
#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#儿科#抖出健康知识宝藏#体态纠正
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金金讲舞蹈记录生活
4周前
#真实生活分享计划 四个秘籍让你跳舞惊艳全场#舞蹈知识#舞蹈逆袭 #中年舞蹈教学#女性成长力量
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灵子居家运动
7月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部拉伸#腰部锻炼#中老年
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叶子穿搭测评
3周前
冬天过腻了,浅浅的期待一下夏天#ootd穿搭 #浅浅的期待一下夏天 #气质穿搭 #甜美穿搭 #女装测评
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S先生
3月前
爱是跳脚,也是弯腰!生活只要笑一笑没什么大不了#家庭日常 #vlog日常 #夫妻相处之道 #夫妻日常
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晓萍优选
1月前
新款软毛弯杆可伸缩跃立洗车拖把刷车专用不伤车漆汽车擦车神器#洗车拖把 #跃立拖把 #不伤车漆 #伸缩拖把 #弯杆拖把
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临沂形体模特导师大斌
2周前
模特老师教你在家改善驼背#气质提升#体态改善 #居家运动
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星哥聊运动
3周前
#居家锻炼 #中老年人锻炼 #运动#健身 内容仅供参考,如不适请线下就医
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脊柱程晓非医生
3月前
#医学科普 #腰椎 #腰椎间盘突出 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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苗老师-石鹅
4周前
#热点#知识分享#上热门#正能量
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瑜伽小课堂
5年前
腰两侧的赘肉怎么减?每天这样坐着扭一扭,让你O腰变成S腰!
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